Egy éves korig a csecsemőknek anyatejből vagy tápszerből kell táplálkozniuk-még akkor is, ha szilárd élelmiszerekbe kerülnek. A baba első születésnapja után azonban átállhat a teljes tehéntejre. Kezdje az 1. lépéssel, hogy ez az átmeneti folyamat a lehető legsimább legyen.
Lépés
1. módszer a 2 -ből: 1. rész: A tehéntej bevezetése
1. lépés. Várjon, amíg a baba egy éves lesz
A tizenkét hónaposnál fiatalabb csecsemők nem tudják megfelelően megemészteni a tehéntejet. Ezenkívül sokféle tápanyagra van szükségük, amelyek az anyatejben és a tápszerekben találhatók; A tehéntej nem megfelelő helyettesítő. Ezért várjon, amíg gyermeke egy éves lesz, mielőtt bevezetné a tehéntejet.
2. lépés Először ellenőrizze gyermekorvosával
A legtöbb esetben az első születésnapja után bármikor elkezdheti átállítani a babát tehéntejre; azonban a legjobb lenne, ha ezt ellenőrizze a baba orvosával. Orvosa speciális irányelveket írhat elő Önnek.
3. lépés. Válassza ki a teljes tejet
A tej fontos táplálékforrás a kisgyermekek számára. A tej gazdag D -vitaminban, kalciumban, fehérjében és zsírban, amelyek nélkülözhetetlenek a gyermekek növekedéséhez és a csontok fejlődéséhez. Ennek az előnynek a maximalizálása érdekében adjon teljes tejet, nem alacsony zsírtartalmú vagy zsíros tejet, legalább a gyermek második születésnapjáig.
Lépés 4. Adjon naponta két pohár tejet
Miután a baba egy éves, különféle tápanyagban gazdag ételeket kell fogyasztania-gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és fehérjét. Amíg gyermeke szilárd anyagokat eszik, nem kell a tehéntejre támaszkodnia, mint az elsődleges táplálékforráshoz, mint az anyatejjel vagy a tápszerrel, amikor a baba fiatalabb volt. Napi két pohár tej elegendő lehet, különösen akkor, ha gyermeke más tejtermékeket fogyaszt, például joghurtot és sajtot.
Ne feledje, hogy nem szabad azonnal megváltoztatnia azt a szokást, hogy egyáltalán nincs tehéntej, hanem napi két teli pohár tehéntej. A tehéntej fokozatos bevezetése valójában jobb
5. lépés. Értsd meg, hogy a baba megtagadhatja
A tehéntej nem olyan ízű, mint az anyatej vagy a tápszer, ezért a baba először megtagadhatja. Ha ez megtörténik, ne aggódjon; idővel megtanulja elfogadni. A stratégiát lásd a 2. szakaszban.
6. lépés. Vigyázzon az allergiás reakció jeleire
A tej meglehetősen gyakori oka az allergiának. Mint minden ételhez, a tehéntej bevezetésekor is figyelni kell, és meg kell jegyezni az esetleges mellékhatásokat. Azok a csecsemők, akiknek tejallergiája vagy laktózérzékenysége van, hányhatnak, hasmenésük van, gyomorrontásuk jelei jelentkezhetnek, vagy kiütések alakulhatnak ki. Ha gyanítja, hogy a baba nem tolerálja jól a tehéntejet, beszéljen gyermekorvosával.
2. módszer 2 -ből: 2 rész: Könnyebb átmenet a tehéntejbe
1. lépés: Csökkentse az anyatej vagy tápszer bevitelét
A baba nagyobb valószínűséggel kap tehéntejet, ha nem etetik folyamatosan anyatejjel vagy tápszerrel. Nincs szükség hirtelen változtatásokra: az áttérést fokozatosan hajthatja végre, csökkentve az anyatej vagy tápszer egyszeri ivását, és váljon tehéntejre.
2. lépés: Korlátozza a gyümölcslevek és egyéb italok mennyiségét
Bátorítsa gyermekét tehéntej fogyasztására azáltal, hogy korlátozza az ivott gyümölcslé mennyiségét. A cukros italokat ebben a szakaszban teljesen el kell kerülni.
3. lépés: Próbálja összekeverni a tehéntejet az anyatejjel vagy a tápszerrel
Ha a baba nem akar tehéntejet inni, keverje össze a szokásos italával. Így lassan beállíthatja az arányokat. A legjobb eredmény érdekében keverje össze, amikor a tehéntej vagy tápszer és a tehéntej azonos hőmérsékleten - ideális esetben 37 ° C körül - van. Kísérletezhet az arányokkal, de példaként megpróbálhatja:
- Keverje össze a csészét vagy üveg tápszert vagy anyatejet tehéntejjel az első héten. Gyermeke nem fog észrevenni nagy különbséget.
- A tehéntej keveréke tápszerrel vagy anyatejjel egyenlő arányban a második héten.
- A harmadik héten használjon csésze tehéntejet csésze tápszerrel vagy anyatejjel.
- Teljesen fejje meg a tehenet a negyedik héten.
4. lépés. A tehéntejet tálalja vonzó csészében vagy üvegben
Néha a tej felszolgálása új, világos színű csészében érdekelheti a babát. Ha a baba még mindig egy palackon van, fontolja meg a csészére való áttérést - lehet, hogy könnyebben elfogadja a tehéntejet, ha nem az anyatejjel vagy tápszerrel társított edényben szolgálják fel.
Legyen óvatos öntéskor, nehogy túlságosan megteljen, és figyelje a babát. Nem szeretné, ha a baba a tehéntejet azzal a frusztrációval társítaná, hogy ismételten kiöntötte a tejet mindenfelé
5. lépés Tejet adjon az ideális időben
A babák készen állnak a tej fogadására, ha jól kipihent és boldognak érzi magát. Próbálja meg etetni a babát, amikor felébred, és kínáljon harapnivalókat étkezések között. Az éhes babák nyűgösek.
6. lépés. Melegítse fel a tejet
Ha azt szeretné, hogy a tehéntej íze olyan legyen, mint a tápszer vagy az anyatej, melegítse fel a tejet szobahőmérsékletre (vagy kissé melegebbre). A baba valószínűleg akkor is elfogadja a tejet, ha hidegben nem hajlandó inni.
7. Légy nyugodt
Ne haragudjon, ha a baba megtagadja a tehéntejet, és kerülje a vitát vele. Ne add fel, de próbálj nyugodt maradni. Folytassa a tehéntej etetését a nap különböző szakaszaiban, különböző csészékben vagy palackokban, majd várja meg, amíg a baba önként elfogadja a tehéntejet.
8. lépés. Dicsérje meg a gyermek erőfeszítéseit
Ha a baba meg akarja inni a tejét, adjon neki sok dicséretet és bátorítást.
9. lépés: Adjon hozzá tehéntejet más élelmiszerekhez
Ha a baba először megtagadja a tehéntejet, keverje össze kedvenc ételeivel - például burgonyapürével, gabonapelyhekkel és levesekkel.
10. lépés. Hozzáadása más tejtermékekkel
Ha a baba nem iszik sok teljes tejet, mindenképpen adjon neki joghurtot, sajtot és egyéb tejtermékeket.
Tippek
- Ha a baba továbbra is megtagadja a tehéntejet, beszéljen gyermekorvosával. Használhat más tejtermékeket is, de gyermeke továbbra is további kiegészítőkre szorulhat.
- Legyél türelmes. Ez az átmenet eltarthat egy ideig. Fokozatosan áttérhet a tehéntejre, ha ez segít a babának elfogadni.
