A seborrhoeás dermatitis (seborrhoeás dermatitisz) miatt a bőr hámlik, vörösödik és hámlik. Ezt a problémát korpásodásnak is nevezik (ha a fejbőrön fordul elő), seborrhoeás ekcémának, seborrheás pikkelysömörnek vagy bölcsősapkának (ha csecsemőknél fordul elő). A fejbőr mellett gyakran bőrgyulladás is előfordul az arcon. Bár ez nem a rossz személyes higiénia mutatója, nem terjedhet át személyről emberre, és nem káros a szervezetre, a seborrhoeás dermatitisz meglehetősen kínos lehet. Szerencsére többféle módon lehet ezt megkerülni.
Lépés
Rész 3 /3: A seborrheás dermatitisz felismerése
1. lépés Ismerje fel a seborrhoeás dermatitist az arcon
Általában a hámlás a fejbőrön jelentkezik. Előfordulhat azonban a test más részein is, különösen az arcon, amely olajos. Az olaj jelenléte hatására az elhalt hámsejtek összeragadnak, és sárgás pikkelyes foltokat képeznek. A szokásos tünetek a következők:
- Zsíros, fehér vagy sárga pikkelyes bőrréteg a fülön, az orr mindkét oldalán vagy az arc más részein.
- Korpásodás a szemöldökön, a szakállon vagy a bajuszon.
- A bőr vörössége.
- Vöröses és rángató szemhéjak.
- A hámló bőr viszket vagy fáj.
2. lépés. Tudja, mikor kell felkeresni az orvost
Ha szövődményeket tapasztal, vagy ha a tünetei zavaróak, forduljon orvosához segítségért. A következő okok miatt kell orvoshoz fordulnia:
- Az Ön által tapasztalt betegség súlyos stresszt okoz, és zavarja a mindennapi életet. Ezek közé tartozik a súlyos szorongás, félénkség és álmatlanság.
- Aggódik a fertőzött seborrhoeás dermatitis miatt. Ha fájdalma, vérzése vagy gennye jön ki a területről, fertőzése lehet.
- Ha az öngondoskodás nem működik, érdemes orvoshoz fordulni.
3. lépés. Tudja meg, hogy hajlamos -e a seborrheás dermatitiszre
Lehet, hogy nehezen tudja megoldani ezt a problémát. A legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordul segítségért, ha:
- Ön mentális betegségben, például depresszióban vagy neurológiai betegségben, például Parkinson -kórban szenved.
- Gyenge az immunrendszered. A donor szervek címzettjei, a HIV -fertőzöttek, az alkoholos hasnyálmirigy -gyulladás vagy a rák gyengült immunrendszerrel rendelkeznek.
- Szívproblémái vannak.
- Az arcán bőrkárosodás van.
- Extrém éghajlati viszonyoknak van kitéve.
- Ön elhízott.
2. rész a 3 -ból: Az otthoni kezelések használata
1. lépés Naponta kétszer mossa meg az arcát
Az arcmosás eltávolítja a felesleges olajat, és megakadályozza, hogy az elhalt hámsejtek az alsó réteghez tapadjanak és pikkelyeket képezzenek.
- Használjon enyhe szappant, amely nem irritálja a bőrt. Ha seborrhoeás dermatitisz is előfordul a szemhéjon, tisztítsa meg babasamponnal.
- Ne használjon alkoholt tartalmazó termékeket a bőrön. Az ilyen termékek irritálják a bőrt és növelik a problémát.
- Használjon nem zsíros és pórusokat eltömítő hidratálót. Használjon olyan termékeket, amelyek nem komedogén és olajmentesek a csomagoláson.
2. lépés: Próbáljon gyógyszeres sampont használni
Bár a fejbőrre készültek, az ilyen termékek segíthetnek az arcon jelentkező seborrhoeás dermatitis kezelésében is. Lassan vigye fel a sampont, és hagyja rajta a használati utasításban javasolt ideig. Ezután alaposan öblítse le. Próbáld ki:
- Samponok, amelyek pirition cinket (Head & Shoulders) vagy szelént (Selsun Blue) tartalmaznak. Ez a sampon minden nap használható.
- Gombaellenes sampon, amelyet hetente kétszer lehet használni.
- Kátrányt tartalmazó sampon (Neutrogena T/Gel, DHS Tar). Ez a sampon kontakt dermatitist vagy bőrirritációt okozhat, ezért csak seborrhoeás dermatitisben szenvedő területeken szabad használni.
- Szalicilsavat tartalmazó sampon (Neutrogena T/Sal). Ez a sampon minden nap használható.
- A fenti samponokat mindaddig kipróbálhatja, amíg meg nem találja a megfelelőt. Váltogathat a különböző samponok között is, ha a hatás egy idő után elmúlik. Vigyázzon, hogy a sampon ne kerüljön a szemébe.
- A sampon használatát először konzultáljon orvosával, ha terhes, vagy ha gyermekeknek fogják használni.
3. Lágyítsa meg a pikkelyes bőrt olajjal
Ez a lépés segít eltávolítani a pikkelyes bőrt anélkül, hogy fájdalmat okozna. Masszírozza az olajat a bőr pikkelyes rétegeibe, majd hagyja, hogy áztassa. Hagyja legalább 1 órán át, majd öblítse le meleg vízzel. Törölje le a mosogatórongyot, hogy eltávolítsa a pikkelyes bőrt, miután puha. Bármilyen olajat használhat, a kívánt lehetőségek közül választhat:
- Kereskedelmi babaolaj. Ez a lehetőség a legmegfelelőbb a gyermekek számára.
- Ásványi olaj.
- Olivaolaj.
- Kókuszolaj.
4. lépés Használjon meleg borogatást
Ez a lépés tökéletes a pikkelyes bőr foltok kezelésére a szemhéjon.
- Készítsen meleg borogatást forró vízben áztatott mosogatórongy segítségével. A meleg borogatás kíméletes a szem körüli törékeny bőrhöz, és nem visz szappant a szembe.
- Hagyja a tömörítést a szemhéjon, amíg a pikkelyes bőrréteg meg nem puhul és el nem távolítható.
- Ne húzza le a pikkelyes bőrt, ha nem emeli fel. Ne hagyja, hogy a bőre fájjon, így fennáll a fertőzés veszélye.
5. lépés Kerülje az olaj felhalmozódását az arcon
Ellentétben a pikkelyes bőr lágyításának és olajjal való eltávolításának folyamatával, az olaj felhalmozódása az arcon órákig tarthat. Ennek eredményeként az elhalt hámsejtek az egészséges bőr felszínéhez tapadnak, ahelyett, hogy felemelkednének. Ezt többféleképpen lehet minimalizálni:
- Kösse össze a haját, hogy az olaj ne kerüljön a hajából az arcába.
- Ne viseljen kalapot. A kalap is felszívja az olajat, és tapad a bőrhöz.
- Borotválja szakállát vagy bajuszát, ha alatta seborrhoeás dermatitisz van. Így könnyebben gondoskodhat, miközben megakadályozza, hogy a szakáll és a bajusz szőrszálaiból származó olaj súlyosbítsa a problémát.
6. lépés Vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazása
A vény nélkül kapható gyógyszerek csökkenthetik a bőrpírt. Továbbá, ha fertőzése van, ez a gyógyszer segít gyógyítani.
- Próbáljon kortizon krémet használni a viszketés és a gyulladás csökkentésére.
- Használjon gombaellenes krémet, például ketokonazolt. Ez a krém megakadályozza vagy megöli az élesztő fertőzéseket, valamint csökkenti a gyulladást és a viszketést.
- Olvassa el és kövesse a gyógyszer csomagolásán található használati utasítást. Ha terhes vagy gyermek, először konzultáljon orvosával a gyógyszer alkalmazásáról. Ne használja ezt a krémet két hétnél tovább anélkül, hogy orvosával konzultálna.
7. lépés Kezelje a viszketést, és kerülje a karcolást
A bőr karcolása irritációt és fertőzésveszélyt okozhat, ha a bőr megsérül. Ha viszketést érez, használjon viszketés elleni gyógyszereket, például:
- Használjon hidrokortizont. Ez a krém csökkenti a viszketést és a gyulladást, de hetekig nem szabad folyamatosan használni, mert a bőr elvékonyodását okozhatja.
- Próbáljon kalamin krémet használni. Ez a krém enyhíti a viszketést és a száraz bőr hatását.
- Vigyen fel hideg borogatást a viszkető területre, hogy enyhítse. Használjon törülközőbe csomagolt jégcsomagot, vagy hideg vízben áztatott mosogatórongyot.
- Fontolja meg az orális antihisztamin szedését, ha éjszaka viszket. Ha a viszketés megnehezíti az alvást, akkor egy antihisztamin, például Benadryl vagy Zyrtec segíthet. Ezek a gyógyszerek álmosságot is okoznak, így könnyebben tudnak elaludni, még akkor is, ha viszketnek.
8. lépés. Próbálja ki az alternatív gyógyszereket
Ezt a lépést nem tudományosan tesztelték, de néhányan kipróbálták és érezték az előnyöket. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt alternatív gyógyszereket használna, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok megfelelőek az Ön számára, és nem lép kölcsönhatásba az Ön által szedett gyógyszerekkel vagy a betegséggel, amelyben szenved. Nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon, különösen akkor, ha terhes, vagy ha a kezelést gyermekek kapják. Néhány alternatív gyógyászati lehetőség a következők:
- Aloe vera. Vásárolhat és használhat kereskedelmi aloe vera termékeket, vagy használhatja közvetlenül a növény géljét. Dörzsölje ezt a nyugtató gélt a bőr felszínére.
- Halolaj -kiegészítők. A halolaj omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek jót tesznek a bőrnek. Ennek a kiegészítésnek a használata segíthet a bőrproblémák leküzdésében.
- Teafa olaj. A teafaolaj hatékony antiszeptikumként, hogy legyőzze a betegségek gyógyulását megakadályozó fertőzéseket. Használatához készítsen 5% -os teafaolajos oldatot. Keverjen össze egy rész olajat 19 rész meleg vízzel. Egy tiszta pamut törlőkendővel vigye fel ezt az oldatot az érintett területre, és hagyja rajta kb. 20 percig. Ezután öblítse le. Ne feledje, hogy néhány ember allergiás erre az olajra, és nem szabad használni.
9. lépés. Csökkentse a stresszt
A stressz hormonális változásokat okozhat, amelyek hajlamosak a bőrproblémákra. Íme néhány módszer a stressz kezelésére:
- Gyakoroljon körülbelül két és fél órát minden héten.
- Aludj minden este 7-9 órát.
- Gyakoroljon relaxációs technikákat, például meditációt, masszázst, vizualizációt, jógát és mély légzést.
Rész 3 /3: Orvosi segítség kérése
1. lépés. Kérje orvosától a bőrgyulladás kezelésére szolgáló gyógyszert
Orvosa krémet vagy kenőcsöt írhat fel rövid távú használatra, mivel ezek a gyógyszerek hosszú távon vékonyíthatják a bőrt. Ezek a krémek és kenőcsök a következők:
- Hidrokortizon krém
- Fluocinolon
- Desonid (DesOwen, Desonide)
2. lépés Használjon vényköteles antibakteriális gyógyszert
A gyakran használt antibakteriális szerek metronidazolt (MetroLotion, Metrogel) tartalmaznak, és gél vagy krém formájában kaphatók.
Használja a gyógyszert a csomagoláson található használati utasítás szerint vagy az orvos utasítása szerint
Lépés 3. Konzultáljon a gombaellenes szerek használatáról más gyógyszerekkel
Ha orvosa úgy gondolja, hogy az élesztőfertőzés megakadályozza a gyógyulást, akkor a gombaellenes alkalmazás hasznos lehet, különösen a szakáll vagy a bajusz alatti bőrrétegen:
- Használjon gombaellenes sampont gyenge szteroid gyógyszerekkel, például hidrokortizonnal, desoniddal vagy fluocinolonnal.
- Próbáljon be orális gombaellenes gyógyszert, például terbinafint (Lamisil). Ez a gyógyszer azonban súlyos allergiás reakciókat és májkárosodást okozhat.
4. lépés Forduljon orvoshoz az immunmodulátorok használatához
Ez a gyógyszer csökkentheti a gyulladást az immunrendszer elnyomásával, de növelheti a rák kockázatát. A leggyakrabban használt gyógyszerek a kalcineurin inhibitorok, beleértve:
- Takrolimusz (Protopic)
- Pimekrolimusz (Elidel)
5. lépés Vegyük a fényterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációját
A psoralen nevű gyógyszer érzékenyebbé tesz az ultraibolya fényre. A gyógyszer alkalmazása után fényterápiát kell kérni a seborrheás dermatitis kezelésére. Ennek a kezelésnek a mellékhatásai súlyosak lehetnek, beleértve az égést vagy a bőr elszíneződését.
- A bőrrák kockázata nőhet.
- A kezelés során UV-védőszemüveget kell viselnie, hogy elkerülje a szemkárosodást és a szürkehályogot.
- Ez a kezelés nem alkalmas gyermekek számára.
