A szakítás időnként nagyon fájdalmas lehet, és stresszes is lehet, ha azt tapasztalja, hogy sok fontos dolgot hagyott az exénél. Annak ellenére, hogy a folyamat meglehetősen bonyolult, számos módon megkönnyítheti az elem visszakeresését. Nyugodtan beszéljen az exével, és kérjen bármit, amit hátrahagyott, majd szerezze be a dolgát a lehető leghamarabb. Ha együtt vásárol egy terméket, kössön különleges ajánlatot. Ismerje meg a legtisztességesebb módot arra, hogy az exével megvásárolt vagyont felosztja, hogy jó viszonyban megszüntesse a kapcsolatot.
Lépés
Módszer 1 /3: Ütemezés létrehozása
1. lépés. Várjon, amíg megnyugszik
Érdemes néhány napot várni a szakítás után, mielőtt bármit felvenne, hogy időt adjon az érzelmek feldolgozására és ellenőrzésére. Így nyugodtabban és kontrolláltabban tudja kezelni a helyzetet.
- Aludjon eleget, találkozzon barátaival, és töltse a napot azzal, hogy kényeztesse magát, hogy jobban érezze magát.
- Azonban ne várjon túl sokáig. A legjobb, ha a szakítást követő néhány héten belül felveszi a holmiját.
2. lépés. Rövid üzenet küldése
A telefonhívások érzelmeket válthatnak ki. Szóval, küldj egy rövid üzenetet, hogy hűvös legyél. Például küldjön egy üzenetet: „Néhány cuccom még mindig nálad van. Mikor jöhetek érte?"
A legrosszabb esetben előfordulhat, hogy fel kell hívnia az exét, ha néhány nap múlva nem ír vissza
3. Állítsa be a holmijainak felvételének ütemezését
Előfordulhat, hogy az ex nem akar ott lenni, amikor felveszi a dolgokat. Tehát előfordulhat, hogy meg kell állnia, amikor dolgozik, vagy nincs otthon. Ha azonban a volt barátja találkozni szeretne, találjon olyan időpontot, amely mindkettőjüknek tökéletes.
- Tartsd magad, amennyire csak tudod, akkor is, ha fáj. Szakítás után gyakran felmerülnek érvek a felhalmozott érzelmek miatt. Ezért emlékeztesse magát, hogy haragban maradjon nyugodt. Minél hamarabb veszed fel a dolgokat, annál jobb.
- Ha problémái vannak az átvételi ütemterv kezelésével, kérje meg exét, hogy küldjön apró tételeket postai úton.
4. lépés Csak a lényeges dolgokat közölje
A kinevezés tárgyalásakor csak a lényegeseket beszélje meg. Nem akarsz vitatkozni a szakításról. Próbáljon 5 perc alatt vagy rövidebb idő alatt kommunikálni, hogy megelőzze érzelmeit.
Mondjon valamit: „Mikor van szabad ideje?” és tegyen fel kérdéseket (például: „Felvehetem magam, vagy várjak ott?”)
5. Lépés. Tudassa exével, hogyan kell gondoskodni dolgairól
Ha nem akarja, hogy az exe hozzányúljon a dolgaihoz, mondja el, hogy maga szeretné bepakolni. Ha azonban nem bánja, megkérheti, hogy csomagolja össze a folyamat felgyorsítása érdekében.
Ügyeljen arra, hogy udvariasan kérdezzen. Mondjon olyasmit, mint: "Szeretne segíteni a cuccaim csomagolásában, hogy gyorsabban túl tudjunk lépni ezen?"
2. módszer a 3 -ból: Elemek felvétele
1. lépés. Kérjen segítséget egy barátjától
Ha nem akarja egyedül csinálni, kérjen segítséget egy barátjától. Ez a súgó különösen akkor hasznos, ha nagy tárgyak, például elektronikai eszközök vannak nálad. Ha nem szakít jó viszonyban, a barátja segíthet az elem beszerzésében.
- Feltétlenül kérjen segítséget a megfelelő barátoktól. Egy érzelmes barát kísértésbe kerülhet, hogy harcoljon az exével. Tehát válassz olyan barátot, aki nyugodt és hűvös tud lenni, még nehéz helyzetekben is.
- Ha az exe megnehezíti a dolgok felvételét, hívjon egy barátot vagy rokonot, akivel még mindig jóban van. Lehet, hogy segíthetnek neked.
2. lépés. Ha szükséges, beszélgessen
Ha az exed ott van, amikor felveszed a dolgaidat, akkor jobb, ha nem beszélgetsz sokat. Ha kényelmesen szeretné érezni magát, csak beszéljen egy kicsit, és tegyen fel egyszerű kérdéseket, és ne beszéljen semmi komolyról.
- Például kérdezze meg: „Milyen a munkája?” vagy kommentálja az időjárást.
- Kerülje a nyitott kérdéseket és olyan témákat, amelyek negatív válaszokat válthatnak ki. Ha például azt kérdezi: „Hogy vagy?”, Az exed beszélhet a szakításával folytatott küzdelmeiről. Lehetségesnek teheti magát, hogy megbántja az érzéseit.
3. lépés. Ne verje körül a bokrot
Előfordulhat, hogy nehezen engedi el, és kísértésbe esik, hogy elbúcsúzzon az exétől. Koncentráljon arra a tényre, hogy ott van, hogy felvegye a dolgokat, és nem akarja megbeszélni a régi problémákat az exével. Amint belép az ajtón, kezdje el pakolni a holmiját, és menjen el, amilyen gyorsan csak tud.
Ha el akarsz búcsúzni indulás előtt, tedd meg gyorsan. Itt az alkalom, hogy bűntudatot érezzen, vagy beszéljen a kapcsolatáról. Mondjon valamit: „Most elmegyek. Remélem jól vagy."
Lépés 4. Ha szükséges, többször is jöjjön
Ha ketten együtt éltek, vagy ha sok mindent a helyükön hagytok, előfordulhat, hogy el kell jönni néhányszor. Az első alkalomkor vegyen be igazán fontos tárgyakat, például ruhákat. Ezt követően, mielőtt elmegy, beszéljen arról, hogy mikor jöhet vissza a többit átvenni.
5. lépés: A fizikai érintkezést a lehető legkisebbre kell csökkenteni
Nem szabad tovább bonyolítani a dolgokat, és a szakítás utáni fizikai érintkezés zavart okozhat. Kerülje az olyan dolgokat, mint az ölelés vagy a búcsúzás sokáig. Ha az exed meg akar ölelni, vagy más fizikai érintkezésbe kerül, tartsd a lehető legrövidebben.
3 /3 -as módszer: Tulajdonjogi konfliktusok kezelése
1. lépés. Készítsen listát a prioritási tételekről
Hívja meg exét, hogy készítsen listát a prioritásainak megfelelően. Sorolja fel a legjobban kívánt dolgokat a tetején, és azokat, amelyekre leginkább szüksége van alul.
Lépés 2. Hasonlítsa össze az objektumok listáját, amelyeket mindketten írtál, hogy megoldást találj
Találkozzon egy semleges helyen, például egy csendes kávézóban, és hasonlítsa össze a listákat. Lehet, hogy nézeteltérésed van, de próbálj meg nyugodtan bánni vele.
- Például mindketten közösen vásárolt tévét szeretnének. Ajánljon más dolgokat az exének. Talán mindketten kedveled a dohányzóasztalt, de ő jobban ragaszkodik hozzá. Add át az asztalt az exednek, ha magaddal viheted a TV -t.
- Ha olyan dolgokat nem tud elengedni, kérje meg exét, hogy adja el, majd ossza el a bevételt kettővel.
3. lépés. Adja át a háziállatot annak a személynek, aki gondoskodik róla
Nagyon szomorú elengedni egy állatot, akit gondozott, de mindenképpen hozza meg a legjobb döntést az állat számára. Az állatot át kell adni annak, aki gondoskodik róla. Aki hosszabb ideig gondoskodik róla, joga van elvinni a háziállatot, amikor elválik egymástól.
- Tegyük fel például, hogy van egy kutyája, akit egy exével közösen választottak. Gyakran elfoglalt vagy a munkahelyeden és hosszú ideig távol, míg az ex otthon dolgozik. Ebben az esetben jobb, ha a kutyát az exére bízza, mert ő jobb ellátást és figyelmet tud biztosítani.
- A háziállat elengedése nehéz lehet. Ha Ön és az exe továbbra is jóban vannak, érdemes meglátogatni az állatot, vagy elvinni sétálni a parkba.
4. lépés Tartsa meg tőle az ajándékokat, de adja vissza a nélkülözhetetlen tárgyakat
Megtarthatja azokat az ajándékokat, amelyeket az ex adott. Ha ruhákat vagy háztartási cikkeket ad, megtarthatja. Ha azonban szentimentális értéket adott, a legjobb, ha visszaküldi.
Például, ha az exe adta neki az órát, amelyet a nagyapjától örökölt, akkor vissza kell adnia az elemet
5. lépés. Tanuljon meg büszkének lenni
Ha az exed barátságtalan, légy türelmes. Ne feledje, az elemek cserélhetők. Jobb, ha egy új tévékészülékre költi a pénzt, mint ha hosszasan vitatkozik, és jó viszonyban van az exével. Ha az ex nem akar elengedni valamit, és nem akar mozdulni, akkor engedje el.
