Eddig nem sikerült megtalálnunk az időutazás módját. Tehát lehetetlen felgyorsítani az időhurkot. Ha valaki azt mondja, hogy gyorsan szeretné telni a napja, az azért van, mert úgy érzi, hogy az idő lassabban telik, mint általában. Frusztráltnak érezheti magát egy ilyen helyzetben, de sok mindent megtehet, hogy elfoglalt legyen, és gyorsabban teljen a nap, függetlenül attól, hogy éppen milyen körülmények között él.
Lépés
1. rész az 5 -ből: Gyorsan telik az idő reggel
1. lépés Kelj fel később
Mindenki szeret aludni reggel. Ha van ürügy arra, hogy gyorsabban teljen a nap, akkor leállíthat egy kis időt a halasztás gomb megnyomásával, és még egy kicsit aludhat. A reggeli hosszabb alvás a leghatékonyabb módja az idő múlásának felgyorsításának. Ha még mindig meleg takaró alá burkolózik, és azt szeretné, hogy a reggel gyorsan teljen, néha a legjobb módja annak, hogy csak lustálkodjon a semmittevés mellett.
2. Töltsön több időt a fürdőszobában
A fürdés az egyik legkellemesebb fizikai tevékenység a nap kezdetéhez. A legtöbben sietve zuhanyoznak, de ha van egy kis szabadidőd, nagyon szép lehet lassan csinálni. Hagyja, hogy a víz végigfolyjon a testén, és érezze ezt az átmeneti melegséget és békét.
3. lépés. Olvassa el a reggeli újságot
A konyhaasztal mellett pihentető ülés egy csésze kávé elfogyasztása után kissé rosszul hangzik, mert úgy tűnik, mindenki siet, hogy egyik helyről a másikra jusson. Azonban, ha pihen, hogy élvezze az időt, valójában gyorsabban telik az idő. Furcsán hangzik, de igaz.
4. lépés Korán menjen dolgozni vagy iskolába
Lehet, hogy rendszeres ütemterve van munkába, iskolába vagy más olyan helyekre, ahol általában jár. Ha igen, fontolja meg, hogy a szokásosnál 10 vagy 15 perccel hamarabb elhagyja a házat. Az agy hajlamos töredékekre osztani az emlékeket, és ha korábban távozik, felgyorsul az idő. Ha úgy dönt, hogy rendszeres ütemtervet választ, több időt tölthet a nap kezdetére való felkészüléssel.
2. rész az 5 -ből: Munkahelyen töltött idő
1. lépés Fejezze be a halogatott munkát
A munkaterhelés a munkahelytől és a munkakörétől függ, de sok mindent tehet, hogy elfoglalja magát és elveszítse az időérzéket. Fejezze be a függőben lévő munkát, például befejezetlen projekteket vagy megválaszolatlan e -maileket. Mivel céljait kitűzte, a stressz kevesebb lesz, ha megvalósítja azokat.
- Az elfoglaltság fenntartása a legjobb stratégia, hogy gyorsabban teljen az idő. Ezért mindent meg kell tennie, ami lehetővé teszi, hogy minden figyelmét a feladatra fordítsa.
- Maga a munka nem biztos, hogy szórakoztató, de a nap gyorsabban telik, ha koncentrált marad.
2. lépés: Indítson el egy új projektet
Az új projektek mindig időigényesek, és a lassú munkaidők tökéletesek valami új kezdéséhez. Egy új projekt megszervezése nagyon szórakoztató lehet. Figyelje meg munkahelyét; határozottan lehet tenni valamit a munkakörnyezet javítása érdekében.
- Ha más emberekkel dolgozik, akkor szórakoztató társadalmi aspektust kap az élményhez, ha társaságkedvelő személy, aki élvezi a munkatársakkal való kapcsolattartást.
- Ha önállóan nem tudja elkezdeni, kérjen új feladatot a főnökétől. Ha elfoglalt marad, akkor gyorsan telik az idő, és kemény munkásként fogják fel, aki kezdeményezés nélkül felmutatja a kérést.
3. lépés Zenehallgatás
A zenehallgatás szinte minden munkahelyi helyzetben előnyös. A zenehallgatás legalább szórakoztat egy kicsit munka közben, és megmenti az unalomtól.
4. lépés Tartson gyakori szüneteket
Gyakran tarthat szüneteket, ha a munka nagyon lassan halad, és lehetővé teszi, hogy rengeteg szabadideje legyen a pihenésre és az időérzékelés megváltoztatására. Menj kávézni. Menj WC -be pisilni. Ezek a tevékenységek kevésbé termelékenyek lehetnek, és ha túl gyakran támaszkodnak rájuk, akkor éppen az ellenkező hatást fogják elérni, mint szeretnének.
A gyakori szünetek megzavarják a munkahelyi koncentrációját, de ha szeretné eltölteni az időt, akkor a legnagyobb előny a pihenés lesz. Természetesen ennek a stratégiának nem lesz jelentős hatása, ha attól tart, hogy sok munka késik
5. lépés Ellenőrizze a közösségi médiát
Az emberek szívesen töltenek időt arra, hogy belenézzenek mások életébe, és általában nem is teszik ezt az idő múlása érdekében. A közösségi média csodálatos eszköz arra, hogy gyorsabban teljen az idő a munkában. Azonban ne használja túl gyakran, mert veszélyeztetheti munkahelyi helyzetét.
Általánosságban elmondható, hogy ha túl sok figyelemelterelőt használ a munkában, valójában lassabb lesz a napja. Alapvetően a leghatékonyabb módja annak, hogy a lehető leggyorsabban elvégezze a munkát, ha teljes figyelmét a feladatra fordítja
3. rész az 5 -ből: Szabadidő megölése
1. lépés. Alvás
A szunyókálás nagyszerű módja annak, hogy teljen az idő, amikor unatkozik, és alvásra szeretné használni. Ha nincs jobb tennivaló, az alvás értékes esélyt ad a szervezetnek a helyreállításra. A nappali alvás nehezebb lehet, mint az éjszakai alvás, vagy amikor még ágyban feküdt reggel, de ez a leggyorsabb módja az idő múlásának, ha a teste ezt megengedi.
Amikor felébredsz, még motiváltabbnak érezheted magad, hogy produktív legyél, és úgy nézz szembe a nappal, ahogy van
2. lépés Olvasson el egy jó könyvet
A szórakoztató tevékenységekbe való belemerülés nagyszerű módja annak, hogy gyorsabban teljen az idő, mert soha nem figyelünk arra az időre, amikor olyat csinálunk, amit igazán élvezünk. Az egyik kedvenc könyvének elolvasása leveszi a fejéről az órát, talán azt is szeretné, ha egy napban több mint 24 óra lenne, így több ideje marad az olvasásra.
Ebben az esetben a kiválasztott könyv nagyon fontos lesz. Ha egy unalmas vagy hanyag könyvet olvas, a hatás az ellenkezője lesz, mint amire számított
3. Nézze meg kedvenc filmsorozat -maratonját
A maratonok nézése sok időt fog igénybe venni, és az olyan sorozatok, mint a Trónok harca vagy a Breaking Bad nagyszerű választás, ha el akarják tölteni a nekik szánt időt. Ha gyorsan ki akarja ölni az időt, nézze meg az egyik filmsorozatot, és pihenjen. Ha annyira szerette a filmsorozatot, valószínűleg elveszíti az időérzékét.
4. lépés Írjon egy wikiHow cikket
Ha bármilyen területen rendelkezik szakértelemmel, akkor Ön a megfelelő személy a wikiHow cikkek írásához! Lépésről lépésre útmutató írása az Önt érdeklő témában izgalmas tevékenység lehet, és mint minden írási projekt, úgy fogja érezni, hogy az idő nagyon gyorsan telik, amint belekezd a cikkek tervezésébe és létrehozásába.
Ha nem szeret írni, keressen cikkeket az Önt érdeklő témákról, és tanuljon meg egy új készséget. A tanulás nagyszerű módja lehet az idő eltöltésének, mert az elméd túl elfoglalt ahhoz, hogy aggódj az idő miatt
4. rész az 5 -ből: Az éjszakai bérlet gyorsítása
1. lépés Nézzen meg egy filmet
Nincs is annál élvezetesebb, mint a TV előtt kuporodni, és filmet nézni, hogy megölje egy hosszú napot. Általában az emberek nem gondolnak az időre, amikor filmet néznek, kivéve, ha a film nagyon unalmas, vagy WC -re kell menniük. A filmnézés során az emberek minden figyelmüket a képernyőre összpontosítják. Ha vacsora közben vagy után megnézi egyik kedvenc filmjét, az nagyon kielégítő élmény lehet.
A megtekintési élmény még izgalmasabb lesz, ha egy kényelmes kanapéra vagy ágyra tekered. A nyugodt test megkönnyíti a gyors időtöltést
2. Próbáljon ki egy új receptet vacsorára
Úgy tűnik, hogy az idő gyorsabban telik, ha valami újat tanul. Ennek oka az, hogy az elme túlságosan el van foglalva új feladatokkal, így nincs ideje aggódni az idő miatt. A gyomra megköszöni ezt az új élményt, és ha eléggé tetszett ez a recept, nem árt, ha máskor is kipróbálja.
Másrészt néhány tanulmány megállapította, hogy az idő gyorsabban repül, ha valamit jól tud. Ez magában foglalja a recepteket. Itt azt kell aláhúzni, hogy valamivel el kell foglalnia magát
3. Próbáljon korábban lefeküdni
Az alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy gyorsabban teljen az idő. Senki nem figyel az alvás idejére. Ha korábban lefekszik, több energiát ad másnap, és előnyös lehet, ha nem túl jó napot kell átélnie.
5. rész az 5 -ből: Másképp látni az időt
1. lépés Gondolja át, miért szeretné, hogy az idő gyorsabban teljen
Azok, akik gyorsabban akarják telni a napjukat, általában két kategóriába sorolhatók. Az első csoport azt akarta, hogy az idő gyorsabban teljen, mert várva várt eseményük volt. A második csoport unatkozott, és nem tudott hatékony módszert választani az idejének felhasználására. Ha azt szeretné, hogy valami jó okból gyorsabban teljen az idő, ez érthető és valószínűleg megéri. Ha az ok egyszerűen unalom, akkor érdemes gyorsabban telnie az idővel, mert nincs mit tennie.
Ha talál valamit, ami érdekli (talán a cikkben szereplő javaslatok alapján!), Akkor előfordulhat, hogy már nem akarja gyorsabban telni a napot
2. lépés Vágjon bele egy rutinba
Általában a pszichológusok, akik útmutatást adnak az idő lelassításának módjáról, azt tanácsolják, hogy hagyja el a komfortzónáját és próbáljon ki új dolgokat. Másrészt, ha megpróbálunk valami ismerőset csinálni, az ellenkező hatást fog elérni. A rutin a barátod. A gondolatokkal gyorsabban telik az idő, és automatikusan megteszi a dolgokat, ha valami ismerős szórakoztatja magát.
3. lépés. Foglalkozzon
Az idő észlelésének felgyorsítása történhet közvetve. Végül nem mindegy, hogy valami újat vagy ismerőset csinálsz, vagy akár kivel; Az idő múlása alapvetően attól függ, hogy mennyire elfoglalt vagy. Ha valamivel elfoglalt marad, bármily csekély, akkor nem az időre fog gondolni.
Lépés 4. Pihenjen
A kutatások következetesen azt mutatják, hogy az agy azon része, amely észreveszi az idő múlását, stressz hatására elvonja figyelmét. Ennek a hatásnak az ellensúlyozása érdekében érdemes ellazulni, és meggyőződni arról, hogy elég jól érzi magát. Ezzel a trükkel könnyebben összpontosíthat az adott tevékenységre.
Ezenkívül meg kell gyógyítania a fejfájást vagy a migrént. A migrén akár a kellemes élményt is az állóképesség próbájává változtathatja
5. lépés. Ne nézzen állandóan az órára
Alapvetően az a módszer, amellyel felgyorsíthatod az idő gondolatát a fejedben, ha figyelmen kívül hagyod az idő múlását. Az órára pillantva pontosan emlékeztet arra, hogy mennyi idő telt el, és jobban tudatosítja az időt általában. Ha eltökélt szándéka, hogy a lehető leggyorsabban teljen a nap, kerülje az órára nézést. Soha ne gondolj arra, hogy mennyi idő telt el.
Tippek
- Maradjon elfoglalt és optimista. A jó hozzáállás lehetővé teszi, hogy jobban élvezze a tevékenységet, így koncentrálhat rá, és nem veszi észre, mennyi idő telt el.
- Idővel magától gyorsabban telik, ahogy öregszik. Lehet, hogy nagyon félsz attól, ami a halál után vár rád, de nem kell szándékosan aggódnod az idő felgyorsítása miatt.
- Ha nagyon vastag könyvet olvas, a délután végén érkezik, amint bezárja az utolsó oldalt.
- Töltsön le egy szórakoztató játékot, amely megragadja Önt.
