A bipoláris zavar egyfajta hangulatzavar, amely az Egyesült Államok lakosságának 1-4,3% -át érinti. Ezt a rendellenességet általában a magas hangulatú időszakok jelzik, mánia néven. A mánia epizódjai váltakoznak a korai megjelenéssel. A bipoláris zavar gyakran korai tünetekkel jár. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekek és serdülők 1,8% -a mutat bipoláris jelenlétet. A rendellenességet azonban a húszas évek végén vagy a harmincas évek elején diagnosztizálják. Ez a cikk segít meghatározni, hogy Ön vagy szerette bipoláris zavarban szenved.
Lépés
Rész 1 /3: A tünetek azonosítása
1. lépés. Ismerje fel a mánia jeleit
A mánia időszakában gyakori az eufória, a kreativitás és a fokozott tudatosság érzése. A mániás periódusok több óráig is eltarthatnak, vagy napokig vagy hetekig tarthatnak. A Mayo Clinic a következőképpen írja le a mánia jeleit:
- "Boldog" érzése van, nagyon boldog, még a szenvedő is bizonyos esetekben legyőzhetetlennek érzi magát. Ez gyakran olyan érzéssel jár együtt, hogy a szenvedő különleges erővel rendelkezik, vagy Istenhez hasonlít.
- Az elme könnyen átugrik egyik témáról a másikra, ami megnehezíti a szenvedők számára, hogy egy bizonyos dologra koncentráljanak.
- Olyan gyorsan beszél, hogy mások nem értik, amit mond, és nyugtalannak és nyugtalannak érzi magát.
- Képes későn fent maradni, vagy csak néhány óra alvásra van szüksége, de másnap nem érzi magát fáradtnak.
- Meggondolatlan viselkedést mutat. A mániás epizód során a szenvedő szexelhet több partnerrel védelem használata nélkül, nagy pénzösszegeket játszhat, kockázatos befektetéseket hajthat végre, pénzt költhet drága árukra, lemondhat a munkáról stb.
- Nagyon ingerlékenynek tűnik, és végtelenül képtelen tolerálni más embereket. Ez hajlamossá válhat arra, hogy vitatkozni és harcolni kezdjen másokkal, akik nem értenek egyet vele.
- Bizonyos esetekben a betegek téveszméket és hallucinációkat, valamint bizonyos látomásokat tapasztalhatnak. (pl. azt hiszi, hogy hallotta Isten vagy egy angyal hangját).
2. lépés Ismerje fel a bipoláris tüneteket
Azok számára, akik ezt tapasztalják, a depressziós időszakok általában hosszabbak és gyakoribbak, mint a mániás időszakok. Ügyeljen ezekre a tünetekre:
- Képtelenség megtapasztalni az örömöt vagy az örömöt.
- Reménytelennek és képtelennek érzi magát. A szenvedők általában értéktelennek érzik magukat és bűntudatot éreznek.
- A szokásosnál tovább alszik, és állandóan fáradtnak és letargikusnak érzi magát.
- Hízás és étvágyváltozás.
- A halálra és az öngyilkosságra gondolva.
- Ne feledje, hogy a bipoláris depresszió gyakran hasonlít a súlyos depressziós zavarra (MDD). A két rendellenesség közötti különbséget a szakértők látják. Megvizsgálja a páciens mánia történetét és a mánia epizódok súlyosságát.
- Az MDD kezelésére használt gyógyszerek gyakran hatástalanok a bipoláris depresszió kezelésére. A bipoláris depressziót gyakran ingerlékenység és hangulatváltozások is kísérik, amelyeket az MDD -s emberek nem mutatnak.
3. lépés. Ismerje meg a hipomániás epizód jeleit
A hipomániás epizód kóros és tartósan emelkedett hangulat. Ezek az epizódok négy napig tartanak, és a betegek ingerlékenyek is lehetnek, és más tüneteket tapasztalhatnak. A hipomania abban különbözik a mániás epizódoktól, hogy általában kevésbé súlyos. Ügyeljen az olyan jelekre, mint:
- Boldognak érzem magam
- Könnyű haragudni
- Fokozott önbizalom
- Csökkent alvásigény
- Nyomásos beszéd (gyorsan és intenzíven)
- Sok ötlet merül fel (amikor úgy tűnik, hogy a szenvedő agy gyorsan mozog az egyik ötlettől a másikig)
- Mindig életlen
- Pszichomotoros izgatottság, például lábak remegése vagy ujjainak ütögetése, vagy nem tud nyugodtan ülni
- A hipománia esetén a szenvedőnek nem lehetnek problémái a társadalmi vagy a munkával. Ez az állapot általában nem igényel kórházi kezelést. A hipomániában szenvedők izgatottnak érezhetik magukat, fokozott étvágyuk vagy nemi vágyuk lehet. Ennek ellenére továbbra is képes lesz dolgozni és kezelni a szokásos feladatokat, anélkül, hogy sok negatív hatással járna.
- A hipomanikus epizódban szenvedő személy általában elvégezheti a munkafeladatokat. Megfelelő (bár talán intenzív) interakciókat folytathat munkatársaival. Teljes mániával a munkahelyi rutinfeladatokat nehéz lesz elvégezni anélkül, hogy hibákat követne el az ítéletben. Hasonlóképpen, a nem megfelelő társadalmi interakciók negatív következményekhez vezethetnek. A téveszmék és a hallucinációk szintén hiányoznak a hipomániában.
4. lépés: A vegyes funkciók megértése
Bizonyos esetekben a betegek mániát és depressziót tapasztalhatnak egyszerre. Ezek a betegek depressziót és ingerlékenységet tapasztalnak, versenyző gondolataik vannak, szorongnak és álmatlanságot tapasztalnak.
- A mánia és a hipománia akkor mondható vegyes tulajdonságoknak, ha három vagy több depressziós tünetet mutatnak.
- Például képzelje el, hogy a beteg kockázatos magatartást tanúsít. Álmatlanságban is szenved, hiperaktív és versenyző gondolatai vannak. Teljesíti a teljes mánia kritériumait. Ha a szenvedő a depresszió legalább három tünetét is tapasztalja, akkor ez mániás epizód, vegyes vonásokkal. Ilyen például az értéktelenség érzése, a hobbik vagy tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése és a halál ismételt gondolatai.
Rész 3 /3: A bipoláris zavar különböző formáinak megértése
1. lépés Ismerje az I -es bipoláris zavar jellemzőit
A bipoláris zavarnak ez a formája a leggyakoribb, és mániás-depressziós viselkedés jellemzi. Azok a betegek, akik ebbe a rendellenességbe sorolhatók, olyan betegek, akik legalább egy mániás időszakon vagy keveréken mentek keresztül. Ezek a betegek depressziós időszakokat is tapasztalhatnak.
- Az I -es bipoláris betegek általában a legvalószínűbbek izgalmat tapasztalni, ami veszélyes cselekedetekhez vezet.
- A rendellenesség ilyen formája gyakran zavarja a szenvedők munkahelyi életét és kapcsolatait.
- Az I-es bipoláris betegségben szenvedők nagyobb valószínűséggel próbálkoznak öngyilkossággal, az öngyilkossági arány 10-15%.
- Az I -es bipoláris betegeknél is nagy a veszélye annak, hogy kábítószerrel való visszaélést okoznak vagy kialakulnak.
- A bipoláris I és a pajzsmirigy -túlműködés között összefüggés van, ezért a betegeknek tanácsos orvoshoz fordulniuk.
2. lépés Ismerje fel a II. Bipoláris zavar tüneteit
Az ilyen típusú rendellenességeknél a mániás epizódok nem túl intenzívek, de a depressziós epizódok nagyon mélyek. A betegek néha a hipománia néma változatát tapasztalják, de a kiváltó ok általában a depresszió.
- A II. Bipoláris betegeknél gyakran rosszul diagnosztizálják a depressziót. Tudjon meg többet a bipoláris depresszió és a rendszeres depresszió közötti különbségről.
- A bipoláris depresszió abban különbözik az MDD -től, hogy gyakran mánia tüneteivel párosul. Néha a kettő átfedésben van. Szükség van egy szakértőre, hogy megkülönböztesse ezeket a feltételeket.
- A II. A kreativitás és a tevékenység iránti szenvedély kevésbé gyakori.
- Az I bipolárishoz hasonlóan a II.
- A bipoláris II általában gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
3. lépés Ismerje meg a ciklotímia jeleit
A ciklotímia a bipoláris betegség enyhébb formája. Ez a típusú bipoláris zavar magában foglalja a hangulatváltozásokat, kevésbé súlyos mánia és depresszió epizódokkal. Ezek a hangulatingadozások általában ciklusban jelentkeznek, mániás és depressziós időszakokkal. A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) szerint:
- A ciklotímia az élet korai szakaszában kezdődik, és általában serdülőkorban és korai felnőttkorban jelentkezik.
- A ciklotímia férfiaknál és nőknél egyaránt gyakori.
- A bipoláris I és II -hez hasonlóan a ciklotímiában szenvedőknél is fokozott a kábítószerrel való visszaélés kockázata.
- Cyclothymia esetén is gyakoriak az alvászavarok.
Rész 3 /3: A bipoláris zavar felismerésének módja
1. lépés. Figyeljen a hangulatingadozásokra
Ezek a változások általában összhangban vannak az évszakok változásával. Bizonyos esetekben a beteg bizonyos évszakokban mániás vagy depressziós időszakokat tapasztal, míg más esetekben az évszakok változása a mánia ciklusainak és a depressziónak a kezdetét is kiváltja.
A mániás időszakok általában gyakoribbak nyáron. A depressziós időszakok gyakoribbak ősszel, télen és tavasszal. Ez a szabály nem rögzített szabály, egyesek nyáron depressziót, télen pedig mániát tapasztalhatnak
2. lépés. Értsék meg, hogy a bipoláris zavar nem feltétlenül teszi képtelenné a normális működést
Néhány szenvedőnek nehézségei lehetnek az iskolában való munkával és tanulással, de néhány más beteg jól tud mozogni a napi tevékenységek során.
A II. Bipoláris és ciklotímiás betegek gyakran aktívak lehetnek a munkában és az iskolában. Az I -es bipoláris betegek általában nehezen viselik mindennapi tevékenységüket
3. Légy tisztában a kábítószerrel való visszaéléssel kapcsolatos problémákkal
A betegek 50 százaléka szenved ettől az anyagtól. Alkoholt vagy kábítószert használnak a mániás időszakban a gondolatok megfékezésére, valamint drogokat, hogy felvidítsák őket a depresszió idején.
- Az olyan anyagok, mint az alkohol, befolyásolják a hangulatot és a viselkedést. A bipoláris zavar nehéz megkülönböztetni ennek az anyagnak a fogyasztása miatt.
- A drogokkal és alkohollal visszaélő emberek nagyobb öngyilkossági kockázatot mutatnak. Ennek oka az, hogy a kábítószerrel való visszaélés fokozhatja a mánia és a depresszió súlyosságát.
- Az anyagokkal való visszaélés mániás depressziós ciklust is kiválthat.
4. lépés: Vigyázzon a valóságtól való elszakadásra
A bipoláris zavarban szenvedők gyakran elveszítik a kapcsolatot a valósággal. Ez a szélsőséges mánia és a súlyos depresszió időszakában fordul elő.
- Ez kimutatható veszélyes egóként, valamint bűntudatként, amely nincs arányban a valós eseménnyel. Bizonyos esetekben pszichózis és hallucinációk lépnek fel.
- A valóságtól való elszakadás leggyakrabban az I. bipoláris mániás és vegyes epizódokban fordul elő, de kevésbé gyakori a II.
5. Látogasson el egy szakemberhez
A személyes diagnózis csak a segítségnyújtás következő lépéseinek meghatározásához hasznos. Sok bipoláris zavarban szenvedő ember kezelés nélkül él, de a betegség gyógyszeres kezeléssel jobban kezelhető. A pszichiáter vagy a tanácsadó pszichoterápiája sokat segíthet.
- A bipoláris zavar kezelésére használt gyógyszerek közé tartoznak a hangulat-stabilizátorok, az antidepresszánsok, az antipszichotikumok és a szorongás elleni gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy blokkolnak és/vagy szabályoznak bizonyos vegyi anyagokat az agyban, valamint szabályozzák a dopamint, a szerotonint és az acetilkolint.
- A hangulatstabilizátorok szabályozzák az ember hangulatát, megakadályozva a bipoláris zavar extrém csúcsait és mélypontjait. Az ilyen típusú gyógyszerek közé tartozik a lítium, a Depakote, a Neurontin, a Lamictal és a Topamax.
- Az antipszichotikus gyógyszerek segítenek csökkenteni a pszichózis tüneteit, például hallucinációkat vagy téveszméket mánia alatt. Az ilyen típusú gyógyszerek közé tartozik a Zyprexa, a Risperdal, az Abilify és a Saphris.
- A bipoláris depresszió kezelésére használt antidepresszáns gyógyszerek közé tartoznak a Lexapro, a Zoloft, a Prozac és mások. A szorongásos tünetek kezelésére a pszichiáter Xanaxot, Klonopint vagy Lorazepamot írhat fel.
- A gyógyszert mindig pszichiáter vagy orvos írja fel. Ezeket a gyógyszereket az egészségügyi komplikációk elkerülése érdekében kell bevenni.
- Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szeretett személy bipoláris zavarban szenved, forduljon terapeutahoz vagy pszichiáterhez a professzionális diagnózis érdekében.
- Ha Önnek vagy egy szeretett személynek gyakran vannak öngyilkossági gondolatai, azonnal lépjen kapcsolatba egy megbízható barátjával vagy közeli személyével. Ha az Egyesült Államokban él, hívja tanácsért a National Suicide Prevention Lifeline telefonszámot a 800-273-8255 telefonszámon.
