Úgy érzi, hogy a kapcsolata nem fog menni, de mégis tetszik a srác, vagy legalábbis nem akarja őt annyira bántani. Az érett és őszinte megközelítés a legjobb módja a kapcsolat megszakításának. A szívfájdalom még mindig ott lesz, de ha szerencséje van, akkor Ön és volt szeretője kíméli a gyűlöletet és az elhúzódó haragot.
Lépés
Rész 1 /2: Barátságos szakítás férfiakkal
1. lépés. Mondja el neki, mielőtt bárki más megtudja
Egy -két barát tanácsát kérni nem lesz probléma, de ha valaki megtudja, hogy szakítani szeretne, nem lesz titok. Ne halogassa el, miután elhatározta magát. Nem fogsz jól kinézni, ha a barátod mástól értesül erről.
Bármit is tesz, ne hagyja, hogy egy barátja továbbítsa ezeket az információkat az Ön nevében
2. lépés Találkozzon személyesen és személyesen
Szövegen, e -mailben vagy a közvetlen beszélgetésen kívül bármi másról való bontás rossz ötlet. Találkozzon személyesen, és olyan helyen, ahol privátban beszélhet vele, és ne érezze zavarban, hogy valaki más hallgathatja.
- Ha távkapcsolatban él, hívja fel, amikor otthon és egyedül van.
- Ha attól tart, hogy esetleg úgy reagál, hogy fizikailag bántja, találkozzon egy csendes nyilvános helyen, például egy park sarkában vagy egy általában csendes kávézóban.
Lépés 3. Kezdjen őszinte beszélgetést
Igen, ez fájni fog. Nem, nincs más jobb út. Beszéljen a lehető legközvetlenebbül és érthetőbben, és köszöntés után azonnal térjen a lényegre. "Szakítani akarok veled" vagy "Be kell fejeznem a kapcsolatunkat" nem hagy teret a bizonytalanságnak, ami a későbbiekben mindkettőtök javára válik.
4. Adja meg a valódi okot
Szinte biztosan megkérdezte: "Miért?" és fel kell készülnie rá. Ne adj hamis reményt azzal, hogy azt mondod, hogy több szabadidőt akarsz, vagy hogy ez most csak rossz időszak az életedben. Azért szakítottatok, mert nem alakult ki a kapcsolat, és neki erről tudnia kell.
- Mondja például, hogy „nem érzek köteléket veled” vagy „Elhalványultak irántam érzett érzéseim”.
- Ha nem vagy boldog, de nem tudod, miért, akkor csak azt mondd: "Sajnálom, hogy így végződött, de nem vagyok elégedett a kapcsolatunkkal, és nem akarom tartani."
5. Ne légy túl őszinte
Beszéljen világosan és egyenesen, sértés nélkül a jelenlétében. Ha a beszélgetés során hozza fel viselkedését, személyiségét vagy megjelenését, használja a saját megítélését a továbblépéshez. A legtöbb kérdéssel valószínűleg azt kell ellensúlyoznia, hogy "már elmondtam az indokait". Ha ez egy valódi, nyilvánvaló probléma (például hűtlensége, vagy valami, ami gyakran vitatéma), ismerje el, hogy "nem segít". Legyen óvatos azokkal a témákkal, amelyek a férfiak szorongásának gyakori forrásai sok kultúrában:
- Fizikai megjelenés (ne mondd, hogy "nem vonzódom hozzád").
- A szex minősége
- Érzelmi érzékenység vagy a "férfiasság" hiánya
- Pénzügyi szempontból adakozási képesség
6. lépés. Ne beszéljen a hibákról
Nem számít, ki "téved", a kapcsolat véget ért. Ha azt mondod, hogy az ő hibája, akkor megsértődik. Ha azt mondod, hogy te vagy a hibás, akkor vagy bűnösnek érzed magad, vagy megpróbál meggyőzni arról, hogy ne szakíts. A legjobb, amit remélhetünk, ha elfogadjuk egymást, hogy a kapcsolatnak vége, anélkül, hogy egymást okolnánk.
7. lépés: A beszélgetés legyen rövid és nyugodt
Amint megérti, hogy a kapcsolatnak vége, és nem gyűlölöd, itt az ideje a búcsúzásnak. Ha a beszélgetés harminc percig tartott, itt az ideje a búcsúzásnak. Ha haragszik rád és kiabálni kezd, maradj nyugodt és búcsúzz el. Ne próbáljon reagálni a dühös megjegyzésekre, és ne vonuljon vitába.
2/2 rész: Kezelés szakítás után
1. lépés: Ne ígérj barátságot
A barátkozás hosszú távon kiváló megoldás, de rossz téma a beszélgetések során, hogy megtörje a kapcsolatot. Mindkettőtöknek időre van szüksége a felépüléshez, és ezt nem teheti meg, ha folyamatosan együtt töltik az időt, vagy ha ő továbbra is megpróbálja romantikus kapcsolatba fordítani a „barátságot”. Ha megkérdezi, hogy barátok lehettek -e, válaszoljon: "Talán később, de most tartsuk a távolságot". Felfedezheti a barátságok lehetőségét, miután a sérülés idővel gyógyult, talán néhány hónap múlva.
2. lépés. Tartsa szemmel online üzeneteit
Az udvariasság kedvéért tartózkodjon attól, hogy az elkövetkezendő hetekben ne tegyen közzé olyan dátumot, amelyen éppen tartózkodik, vagy olyan kapcsolatról, amely éppen most kezdődik. Nem kell titkolnia, de ne tegyen közzé fotókat a Facebookon vagy máshol, ahol az ex láthatja.
Lépés 3. Tartsa magában a kételyeket
Normális, ha kétségei vannak, és hiányzik az ex. Ha azonban elmondja neki ezeket a kételyeket, az még jobban fájhat neki, vagy neheztel rá, amiért úgy érzi, hogy játszanak vele. Ha át kell gondolnia döntését, adjon sok időt magának, hogy személyesen átgondolja.
Ne mondja el barátainak ezeket a kételyeket, mivel néhányan átadhatják azt exének, és szólhatnak neki, hogy hívjon fel
4. lépés Kerülje a pletykákat
Szeretné megosztani ezt az élményt, és ezt megteheti egy közeli, bölcs barátjával. Soha ne terjesszen pletykákat a volt barátnőjéről, és ne osszon meg privát vagy titkos beszélgetéseket kettőtök között.
Tippek
Fontolja meg, hogy átadja a telefont egy barátjának, mielőtt kipróbálná az alkoholt, mint gyógyulási módot, nehogy engedjen a kísértésnek, hogy felhívja exét
Figyelem
- Vannak, akik "utolsó" vagy "utolsó bensőséges" randevún járnak, de ez csak akkor működik, ha mindketten egyetértenek abban, hogy szakítanak és barátságosan elválnak. Ez csak akkor lesz fájdalmas, ha ezt egy komoly kapcsolat vagy egy szakítás után teszik meg, amellyel nem értett egyet.
- Kerülje a klisés kifogásokat, amelyeket általában arra használnak, hogy ne mondják el a valódi okot. Senki nem akarja hallani: "Nem a te hibád, hanem az enyém"; "Szeretlek, de nem vagyok szerelmes beléd"; - Jobbat érdemelsz nálam.
