A haj károsodhat különböző okok miatt, kezdve a víz hőmérsékletétől samponozáskor a környezeti feltételekig. Azon kívül, hogy törékeny és durva, a sérült haj általában nehezebben formázható. Haja egészségének és fényességének megőrzése érdekében kövesse ezeket a tippeket, például válassza ki a megfelelő hajápolási termékeket, rendszeresen mossa le a haját, és védje meg haját a környezeti ártalmaktól.
Lépés
4. módszer: hajmosás
1. lépés. Ne használjon sampont minden nap
Samponozáskor használjon sampont naponta 2-3 alkalommal, nem minden nap. Ha túl gyakran mossa meg a haját samponnal, a természetes hajolajok, amelyek előnyösek az egészséges haj megőrzéséhez, feloldódnak, ha samponnal és vízzel érintkeznek. A természetes olajok elvesztése miatt a haj törékennyé válik, és a fejbőr több olajat termel, így a haj nagyon zsírosnak tűnik.
- Ha a haját tisztítani kell, használjon száraz sampont, mielőtt ideje lenne samponozni.
- A sampon használatának gyakoriságának csökkentésével a hajhigiénia tovább tart mosás után.
2. lépés Használjon szulfát- és szilikonmentes sampont
Sok sampont olyan vegyszerek, például szulfátok felhasználásával állítanak elő, amelyek hajkárosodást okoznak. Más anyagok, például szilikon eltömítik a fejbőr pórusait, így a haj kiszárad. Ezért válasszon sampont, amelyet természetes összetevőkből állítanak elő, hogy haja egészséges maradjon.
- Általában több terméket kell kipróbálnia, hogy megtalálja a megfelelő sampont. Váltson másik termékre, ha a használt sampon hatására a haja vékonynak vagy fakónak tűnik.
- Válasszon sampont a haj típusának megfelelően. Ha szükséges, fodrászától kérdezze meg, melyik sampon a legjobb az Ön számára.
3. lépés Szükség szerint használjon sampont
A sampon tisztítja a hajat a felhalmozódott portól és olajtól. A sampon legjobb kihasználása érdekében nedvesítse meg egyenletesen a haját, majd öntsön megfelelő mennyiségű sampont a fej tetejére és a fejbőrre. Dörzsölje a sampont az ujjaival, hogy habzsolja és egyenletesen eloszlassa a haját. Ne dörzsölje túl erősen, hogy elkerülje a haj károsodását.
- Használhatja a sampont úgy, hogy az ujjbegyére öntik, majd a fejbőrre kenik. Ahelyett, hogy erőteljesen dörzsölné a fejbőrt, az ujjaival dolgozza be a sampont a hajába.
- Használjon korpásodás elleni sampont, ha korpás a haja.
4. lépés Vigyen fel kondicionálót a hajvégekre
Ha kondicionálót használ, csak a hajszálat kell felvinni a kondicionálóra. Ne hagyja a fejbőrt kondicionáló hatású, mert a haj zsíros lesz és vékonynak tűnik. Vigye fel a balzsamot a hajszálra az ujjaival, hagyja egy ideig áztatni, majd alaposan öblítse le.
Nem kell kondicionálót használni minden hajmosáskor, különösen ha zsíros a haja. A balzsam megakadályozza a töredezett hajvégeket
5. lépés Hajmosáskor hideg vizet használjon
A forró hajszárító használatához hasonlóan a forró vízzel történő samponozás is károsíthatja a hajat. Ezért használjon meleg vagy hideg vizet a haj samponozásához és öblítéséhez.
A sampon és a balzsam kiöblítésekor használjon hideg vizet, mert a forró víz elvonja a balzsam előnyeit. Ezenkívül a hideg víz fényesebbé teszi a hajat
6. lépés Hetente egyszer hajkezelést végezzen hidratáló krémmel
Nem kell minden alkalommal hajmosáskor használnia kondicionálót, de a haja egészségesebb, ha hetente egyszer hidratáló krémmel kezeli az alábbi utasítások szerint:
- Egyenletesen vigye fel a kondicionálót a hajszálra. Hagyja a kondicionálót 10-15 percig a hajba, majd alaposan öblítse le.
- Öblítés után mossa le a szokásos módon samponnal és balzsammal. Ha samponozás után és kondicionáló használata után öblíti a haját, óvatosan simogassa a haját a kezével, hogy puha maradjon. Ne dörzsölje erőteljesen a haját a kondicionáló eltávolításához.
- Öblítés után öblítse le a hajat hideg vízzel, hogy bezárja a kutikulát, és újra fényes legyen.
7. lépés Rendszeresen tisztítsa meg a hajkefét
A rendszeres hajmosás mellett szokássá kell tenni a hajkefe rendszeres tisztítását. Az ecset is zsírosodik, ha a haja zsíros, így az olaj tapad a hajhoz, amikor a haját tisztítja.
Mossa le az ecsetet meleg vízzel és samponnal, és hagyja magától megszáradni
8. lépés Hagyja a hajat magától megszáradni
Samponozás után ne szárítsa meg a haját törülközővel vagy hajszárítóval. Ha nedves haját dörzsölje vagy törülközőbe csomagolja, azt a szálak rángatják és kuszálják. Ezenkívül ez a módszer a hajvégeket felhasítja.
- Használjon pólót vagy párnahuzatot a haj szárításához, mivel lágyabbak, mint a törülközők, így nem károsítják a hajat.
- A göndörödés vagy sérülés elkerülése érdekében használjon mikroszálas törülközőt, mert a szálak nagyon puhák.
2. módszer a 4 -ből: Hajápolási termékek és ecsetek használata az egészséges hajért
1. lépés. Határozza meg a haj típusát
Annak érdekében, hogy megfelelő termékeket vásároljon, és a lehető legjobb ápolást nyújtsa hajának, ismerje meg a haj típusát, figyelembe véve a haj hosszát, vastagságát és textúráját.
A haj típusától és stílusától függetlenül különböző módokon teheti meg, hogy szép legyen a haja, például finom haj, vastag haj, göndör haj vagy rövid haj
2. lépés Használjon száraz sampont, ha a haja zsírosnak tűnik
Ha a haja zsírosodni kezd, de még nem kell samponozni, használjon száraz sampont, hogy a haja tiszta legyen. Permetezzen száraz sampont a haj gyökerébe egy rövid spray -ben, miközben tartsa a dobozt 25 cm -re a hajától. Ezután finoman masszírozza a fejbőrt, majd fésülje ki a haját, amikor végzett a masszírozással.
Lépés 3. Használjon növényi olajokat a haj hidratálására
Ha a haja ragacsosnak érzi magát a vegyszerek használata után, a természetes termékek fényesebbé, de nem zsírosabbá teszik a hajat. Ha gyógynövényolajjal szeretné kezelni a haját, vigyen fel egy evőkanál gyógynövényolajat a haj közepétől a végéig. Győződjön meg arról, hogy a haja tiszta. Az olaj hidratálja a hajat, így sima és fényes.
Hasonlóképpen, ha sampont és balzsamot választ, többféle olajat kell kipróbálnia, hogy megtudja, mi a legjobb a hajához. A haj hidratálására leggyakrabban kókusz-, mandula-, avokádó-, marokkói- vagy ricinusolajat használnak
4. lépés Gyógynövényporral táplálja a hajat
Többféle gyógynövénypor létezik, amelyek hasznosak a haj állapotának javításában a haj lágyításával és táplálásával. A gyógynövénypor használatához szórja a port a fejbőrre és a hajra, és gyengéden masszírozza.
A széles körben használt gyógynövényporok a mustármagpor, a gyömbér, a brahmi levelek és az amla
5. lépés Válassza ki a haj típusának megfelelő fésűt vagy kefét
Fésű vagy kefe kiválasztásakor vegye figyelembe a haj típusát és állapotát.
- Ha a haja hosszú és vastag, használjon széles kefét, hogy sima és fényes maradjon.
- A nejlonkefék alkalmasak a nem túl vastag hajra, és használhatók a nagyon kusza haj szétválasztására.
- A műanyag kefe egy all-in-one kefe minden hajtípusra, különösen a nagyon vastag hajra.
- Finom fogazatú fésű alkalmas rövid, vékony hajra.
- A széles fogú fésű alkalmas rövid, vastag hajra.
6. lépés. Ne mossa meg a nedves hajat
Használjon széles fogú ecsetet, ha meg akarja akadályozni a haja összefonódását, de várja meg, amíg a haja majdnem száraz lesz. A még nedves haj károsodik, ha ecseteli, mert a haj állapota nedves állapotban nagyon gyenge.
Sok göndör hajú ember soha nem mossa meg a haját. Ne mosson túl gyakran hajat, ha göndör haja könnyen összekuszálódik
7. lépés: Csökkentse a hajmosás gyakoriságát
A haj zsíros lesz, ha túl gyakran fogcsiszol. Ezért egyszerűen megmoshatja a haját reggel egyszer, majd este.
Ha a haja nagyon kusza, akkor ujjaival fusson át a hajon
8. lépés Használjon hajkötőt, amely nem károsítja a hajat
A hajkötések töredezhetik a hajat, és töredezett hajvégeket okozhatnak. Ha gyakran köti össze a haját, válasszon olyan nyakkendőt, amely nem vágja el vagy gubancolja a haját. Amikor lófarokba rakja a haját, kösse a haját a tarkójához. A haj könnyen megsérül, ha felhúzzák és nagyon szorosan megkötik.
3. módszer a 4 -ből: A haj formázása forró eszközökkel bölcsen
1. lépés. Vásároljon kiváló minőségű fűtőtestet a haj formázásához
Bár kerülni kell a forró szerszámokat a hajformázás során, szükség lehet rájuk, ha egyenesíteni, göndöríteni vagy szárítani kell a haját. Az olcsó termékek károsíthatják a hajat, mert rossz minőségű anyagokból készülnek. Ezenkívül a hőmérséklet nem állítható, így kénytelen vagy nagyon forró hőmérséklettel formázni a haját, annak ellenére, hogy nincs rá szüksége.
2. lépés Használjon terméket, hogy megvédje a haját a hőtől, mielőtt melegítő készülékkel formázná
Mielőtt forró eszközzel formázná a haját, feltétlenül használjon hajvédő terméket, hogy elkerülje a haj károsodását. Várja meg, amíg a haj félig száraz, majd permetezzen védő terméket a haj formázása előtt. Ezután ujjaival vagy széles fogú fésűjével egyenletesen oszlassa el a terméket a haján.
- A biztonság kedvéért szárítsa meg a haját közepes vagy alacsony hőfokon.
- Hajszárító használata előtt ne használjon szilikon tartalmú termékeket, mert a szilikon beszívódhat a hajba, és felszívhatja a haj nedvességét. Használjon terméket, például göndörítő szérumot, ha befejezte a haj formázását forró eszközzel.
3. lépés. Ne használja a hajszárítóhoz rögzített fúvókát
Ez az eszköz forró levegőt kering a haj bizonyos területein, így nagyobb a hajkárosodás kockázata. Irányítsa lefelé a hajszárítót, hogy csak fúvókaként működjön.
4. lépés Ne használjon forró szerszámokat, ha a haja sérült
Ha forró eszközökkel formázza a haját, a száraz vagy sérült haj még jobban károsodhat. Ha a haja sérült, kerülje a forró szerszámokat a hajformázás során, amíg az ismét jó állapotba nem kerül.
Lépés 5. Formálja a haját melegítés nélkül
Ahelyett, hogy minden nap forró szárítógépet, hajvasalót vagy hajsütővasat használna, különféle érdekes stílusokban formázhatja a haját forró szerszámok, például szalagok, bobby tűk vagy fejpántok használata nélkül. Ezenkívül alkalmazza az alábbi tippeket.
- Ha puha, egyenes hajat szeretne, kerek fejű ecsettel formázza a haját forró hajvasaló nélkül. Ez az ecset sima és fényes marad.
- Míg a haja még enyhén nedves, készítsen egy kontyot úgy, hogy a haját a feje tetejére hajlítja, és bobby csapokkal tartja, nehogy kiessen (ha szükséges). Körülbelül 1 óra múlva távolítsa el a kontyot, hogy a haj természetes és gyönyörű hullámokkal folyjon.
- Fésülje be a majdnem száraz hajat este lefekvés előtt. Reggel távolítsa el a fonatot a természetes hullámos hajért.
4. módszer a 4 -ből: Az egészséges haj megőrzése
1. lépés. Ne göndörítse a haját
A hajtartási szokás zsírosabbá teszi a hajat, mert az ujjaiból származó természetes olajoknak van kitéve. Annak érdekében, hogy a haj állapota ne legyen problémásabb, ne húzza a hajat, és ne vágja le a töredezett hajvégeket.
2. lépés Rendszeresen vágja le a hajvégeket
Ha a hajvégek gyakran töredeznek, szánjon időt az egészséges haj megőrzésére, például úgy, hogy 3 havonta levágja a haját, és 6 hetente enyhén levágja a hajvégeket.
Ha a hajkárosodás nagyon súlyos, akkor érdemes elég hosszúra vágni a haját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs többé hajprobléma. Ez a lépés arra kényszeríthet, hogy rövid hajad legyen
3. lépés. Ne változtassa meg túl gyakran a hajszínét
Ügyeljen arra, hogy ne festesse túl gyakran a haját, mivel a hajfesték nagyon kemény vegyszereket tartalmaz, amelyek kiszáradhatnak és károsíthatják a hajat.
Ha festeni szeretné a haját, várjon, amíg a haja kicsit megnő
Lépés 4. Egyél egészséges ételeket
Amellett, hogy felgyorsítja a haj növekedését és helyreállítását, a megfelelő ételek fogyasztásával megelőzheti a hajhullást. A haj elvékonyodik, ha a táplálkozási igényeket nem elégítik ki.
- Egyél szükség szerint fehérjetartalmú ételeket, mert a haj fehérjéből áll. Győződjön meg arról, hogy kielégíti napi fehérjeigényét, ha húst, tojást és magas fehérjetartalmú ételeket fogyaszt, amelyekre a szervezetnek szüksége van a haj meghosszabbításához és javításához.
- Egyél olyan ételeket, amelyek omega -3 zsírsavat és más esszenciális zsírsavat tartalmaznak, például zsíros halakat (lazac, tonhal, makréla) és mandulát.
- A B6 és B12 vitaminokat is be kell vennie az egészséges haj fenntartásához.
5. lépés Igyon sok vizet
Szokjon hozzá az ivóvízhez, hogy kielégítse a szervezet folyadékszükségletét, mert a hajnak hidratáltnak kell lennie ahhoz, hogy egészséges maradjon. A bőr és a körmök hidratálása mellett ez a lépés egészségesebbé teszi a testet.
6. lépés: Védje haját a környezet káros hatásaitól
A haj kiszárad, ha gyakran ki van téve a szennyeződésnek, a járművek füstjének és a cigarettafüstnek. Ne tegye ki haját cigarettafüstnek, és kerülje a nagyon magas szennyeződésű területeket.
7. lépés: Védje haját a naptól
Ha a haját gyakran éri a nap, viseljen kalapot vagy sálat menet közben. A haj védelme mellett ez a lépés megakadályozza a bőr leégését.
- Ha nem szeret kalapot viselni, használjon olyan terméket, amely megvédi a bőrt a napsütéstől, például hagyjon balzsamot vagy vízálló fényvédőt.
- Ne használjon alkoholt tartalmazó termékeket, ha napfénynek van kitéve, mert az alkohol károsíthatja a haját.
8. lépés: Kerülje a hajat károsító vegyszereket
Úszás előtt védje meg haját az erős vegyszerektől, például a klórtól. Permetezze a kondicionálót öblítés nélkül a hajra, mielőtt belépne a medencébe, hogy csökkentse a haj klór felszívódását. Annak elkerülése érdekében, hogy a klór ne kerüljön a hajadra, ne áztassa a haját medencevízbe, és ne viseljen úszósapkát.
Ha a hajat klór károsítja, adjon hozzá egy kis ecetet a samponhoz, és használja fel a haj állapotának helyreállítására. Ezenkívül alaposan keverje össze 1 teáskanál olívaolajat és balzsamot öblítés nélkül (ha van), majd vigye fel a hajra, mert az olívaolaj hasznos a haj erősítésére
Tippek
- Nem kell hajat mosni vagy formázni, ha nem akar utazni. Hagyja, hogy a haja helyreálljon, amikor otthon pihenhet.
- Válasszon hajformázó eszközt, amely kerámiával van bevonva, hogy megvédje a haját a hőtől.
- Szárítsa meg a haját alacsony hőmérsékleten, ha forró hajvasalót szeretne használni a haj szárítása után.
- Ha erős a szél, viseljen kalapos kabátot, hogy a haja ne csavarodjon össze.
- Készítsen gyógynövényes hajmaszkot, például olívaolajból és majonézből, hogy a haja E -vitamin bevitelhez jusson. A maszkkal való kezelés után alaposan öblítse le a haját, élvezze a puhaságot és a ragyogást!
