Mindenkinek más a elképzelése a sikerről. Egyedülálló tapasztalatokkal rendelkezel. Ezek a tapasztalatok befolyásolták a saját elképzeléseit, céljait, a világot és a siker meghatározását. A siker az életben nem mindig jelenti azt, hogy minden gördülékenyen fog menni - azzal, hogy képes lesz legyőzni minden kudarcát és megvalósítani minden személyes álmát. Légy reális abban, hogy mit jelent az életben való siker. Tűzz ki célokat, amelyek kreatívak, rugalmasak és erős értékérzetet és önbizalmat fejlesztenek. Azt is meg kell értenie, hogy a siker valódi definíciója a legjobb tudása.
Lépés
1. rész a 4 -ből: Az élet sikerének meghatározása
1. lépés. Készítsen listát értékeiről és eszményeiről
Gondoljon az Ön számára fontos eszmékre, értékekre és erkölcsi tulajdonságokra. Mindez magában foglalhatja a jó barát létét vagy az egészség megőrzését. Ezek az elképzelések az élet sikerének meghatározásáról az önmagad megértése alapján, valamint eltérnek a céloktól. A célok konkrét lépések, amelyek megvalósíthatók.
2. lépés. Sorolja fel az összes módot, amelyekkel sikeres lehet az életben
Az első lépés az értékek és a kívánt életmód mellett a siker meghatározásának meghatározása. Szüksége lehet egy kis időre, hogy megválaszolja ezeket a kérdéseket, és meghatározza, mit is jelent valójában a siker. Próbálja a lehető legtágabbá tenni a meghatározást: rövid távon, hosszú távon, nagy álmok és apró sikerek tekintetében.
- Tartson naplót vagy jegyzetfüzetet, amely az új életlátásról és a siker elérésének módjáról szól. Kezdje a legmagasabb törekvésekkel a legegyszerűbbek felé, például a mindennapi mosogatással.
- Az élet sikerének meghatározása kezdődhet apró napi változtatásokkal, legyen szó személyes egészségről, pénzügyekről, karriercélokról, családról, szerelmi kapcsolatokról, személyiségről (például kedvesebbről) vagy barátságok kialakításáról.
3. lépés. Készítsen listát a célokról
Nézze meg a siker elérésének módjainak listáját, majd nézze meg az értékek és az ideálok listáját. Kezdje el meghatározni, hogyan kiegészítheti egymást a kettő. Mely célok erősítik az életszemléletedet és azt a változatot, amely a jövőben szeretnél lenni? Kezdje el csoportosítani a siker elérésének különböző módjait kategóriákba, például karriercélok, hobbik, egészség, valamint a család és a barátságok.
Ezután csoportosítsa őket hosszú távú és rövid távú célokká. Például szeretné, ha képes lenne 135 kg súlyokat emelni az egészségügyben, vagy újságíró szeretne lenni a karrierjében, vagy rendszeresen minden este mosogatni szeretne
4. lépés Állítsa be a cél prioritását
Miután elkezdte egyértelműen meghatározni a siker értelmét az életben, kezdje el a prioritások meghatározását. Melyik az a hosszú távú cél, amely sikeresnek érzi magát az életben? Melyiket lehet gyakorolni minden nap, hogy úgy érezze, képes pozitív irányba élni az életét?
- Az életben való siker nagyon egyszerű lehet, például jóindulatú kommunikáció másokkal, szervezettebb életvezetés, nagyobb életváltozások, például karrierváltás vizsgálata, vagy több időtöltés a családdal és a barátokkal.
- Az élet sikerének meghatározásában a legfontosabb része annak biztosítása, hogy a definíció hitelesen illeszkedjen Önhöz és a kívánt élethez.
5. lépés Keress példaképeket
A napló lesz a személyes összpontosítás és inspiráció forrása. Lehet, hogy ismersz olyan embereket az életedben, akik viselkedése, ereje és ellenálló képessége miatt inspirálni tudnak. Keress egy képet vagy valamit, ami emlékezteti őket, és másold be a személyes naplódba. Használja ezeket a példaképeket inspirációs forrásként, és emlékeztesse Önt álmaira.
Gondolhat olyan híres emberekre is, mint például zenészek vagy sportolók, akik inspirálják őket életükben és tetteikben. Vagy keressen olyan embereket, akiket csodálhat. Például a Dalai Láma évtizedek óta a béke szimbóluma, még bonyolult helyzetekben is. Nem kell neki lennie, hogy emlékezzen a Dalai erősségeire és hozzáállására. A rá való hivatkozás azonban segíthet abban, hogy összpontosítson saját maga és a kívánt élet tulajdonságaira. Gondoljon az ilyen emberekre, mint inspirációs forrásra
2. rész a 4 -ből: Az élet céljának követése
1. lépés. Légy rugalmas a céljaid elérésében
Hagyja, hogy az élet sikerének meghatározásának gondolata veled együtt fejlődjön. Az élet kifizetődő élménnyé alakítása próbát és hibát igényelhet. Érdemes sikeres ügyvéd lenni, és heti 80 órát dolgozni. De mi történik, ha családot akarsz? Az értékeid változhatnak, ahogy az életcélok is, hogy alkalmazkodj hozzájuk.
Például lehet, hogy állatorvos szeretne lenni. Miután azonban megvizsgálta a szükséges orvosi készségeket és oktatási igényeket, végül úgy dönt, hogy nem igazán akar ilyen módon dolgozni az állatokkal. Kezdje el használni a folyóiratokat más, az állatokkal kapcsolatos karrierlehetőségek feltárásához. Érdemes természetes házi kedvenceket készíteni, menhelyen dolgozni, kutyakiképzővé válni, vagy otthon elhagyott állatokról gondoskodni. Az élet sikerének megtanulása azt jelenti, hogy nagyon hitelesen kell ismernie önmagát, és rugalmasnak kell lennie az életre való törekvésben
2. lépés Rendszeresen gondolja át tervét
Ne korlátozza magát olyan változtatások végrehajtására, amelyekről úgy érzi, hogy illeszkedik a siker saját definíciójához. Tudja azonban, hogy az élet sikerének egyik tényezője a kitartás.
Lehet, hogy tervez egy filmestet a családjával, de nem tud megegyezni arról, hogy melyik filmet nézze meg, vagy más családtagok más terveket terveznek. Akárhogy is, az egynapos célod nem sikerül. Ebben az esetben előfordulhat, hogy módosítania kell a tervein, és meg kell kérdeznie a családtagjait, mit szeretnének tenni, hogy több időt töltsenek együtt. A csoportos tevékenységek megtervezése helyett érdemes egyéni időt is beállítani másokkal. Ne add fel, ha megpróbálod elérni a célt. Ahelyett, hogy feladná, határozza meg és tervezze újra. Ügyeljen arra, hogy mindig elemezze. Maradjon a pályán, és összpontosítson a céljaira, így több időt tölthet családjával
3. Ne becsülje le az apróságokat
Készíts egy listát azokról az apró dolgokról, amelyeket minden nap el tudsz érni. Ez segít abban, hogy úgy érezze, sikerrel jár. Az életben való siker végül az önbecsülésen múlik. Tudd, hogy megérdemled a teljes életet. A karrier, a pénz és a család mellett TE is vagy!
A siker az életben azt jelentheti, hogy gyakrabban nevetsz, legyél kedvesebb a napi interakcióidban, kezdj el reális gyakorlási rutinot, táplálkozz egészségesebben, vagy vegyél festő-, golf- vagy táncórákat. Ha hitelesnek érzett életet él, akkor már sikeres az életben. Nagyon egyszerű
4. lépés: Folytassa a sikerhez vezető módszerek fejlesztését
Folytassa a naplóhasználati módok listájának fejlesztését. Az élet egy utazás, és mindig lesz más módja annak felfedezésére. Miközben te és az élet sikerével kapcsolatos elképzeléseid folyamatosan fejlődnek, légy rugalmas és hallgasd meg intuíciódat. Nevelje magát a kitűzött célokra, és ne féljen irányt változtatni, ha új ötletei vagy gondolatai vannak.
5. lépés. Állítson be emlékeztetőt életének céljára
Emlékeztesd magad a pozícióra és a hozzáállásra, amelyet meg akarsz mutatni. Ragasszon jegyzeteket vagy emlékeztetőket, amelyek felakaszthatók az irodában és otthon.
Gyűjts motivációs idézeteket a kártyákra, amelyeket mindig magaddal hordasz. Idézeteket gyűjthet az internetről, könyvekből, filmekből vagy barátaitól. Ezek az idézetek jól jöhetnek, ha reménytelennek vagy csalódottnak érzi magát. Például az idézet: „A bátorság nagyon ritka tehetség” segíthet emlékezni arra, hogy a teljes életet nehéz lehet, de óriási bátorságot mutat
3. rész a 4-ből: Az önértékelés és az önbizalom fejlesztése
1. lépés. Írja le a pozitív tulajdonságokat
Ahhoz, hogy sikeres legyél az életben, először is akarni kell. Fejlesztenie kell a fegyelmet, a kitartást, az ellenállóképességet és az elszántságot. E tulajdonságok fejlesztésének legegyszerűbb módja az, ha megtanulod tisztelni magad a képességeid, a bátorságod, az értéked és a tiszteleted iránt, aki vagy. Motiválja magát pozitív szavakkal, írjon le minden jó tulajdonságát. Add hozzá a listához, amennyire csak lehetséges.
Olvassa el ezt a listát minden héten, amikor elkezdi a napot. Ön ügynök az életteremtésben, ezért ha mentálisan és érzelmileg készen akar állni a sikerre törekedni, akkor fejlessze ki önbizalmát, amíg valóban el nem hiszi képességeit. Ünnepeld magad, mert már megvan benned a vágy, hogy csodálatos életet teremts
2. lépés: Csomagolja vissza az élet negatív témáit
Lehet, hogy a múltban negatív üzeneteket kapott gyerekkorában, a társadalmi tapasztalatokból vagy a közösségből, amelyben élt. Ezek az üzenetek sokkal mélyebbek lehetnek, mint gondolnád.
- Írja le az összes negatív dolgot, amit mondtak, vagy gondolt magára. Szánjon egy kis időt arra, hogy megnézze az írást, és kezdje újra formázni a negatív témákat. Például úgy, hogy azt gondolja, hogy mindenki hibázik az életben. Még mindig túlzottan bűntudatot és szégyent érez az elkövetett negatív dolgok miatt? Mondta már valaki, hogy hülye vagy értéktelen vagy felnőve? Emlékszel még ezekre az üzenetekre, és hagyod, hogy zavarjanak?
- Ahhoz, hogy sikeres legyél az életben, el kell kezdened megszabadulni ezektől az üzenetektől, és pozitívokkal kell helyettesíteni őket. Az életben gyakran előforduló egyszerű példa az, hogy az emberek szeretnek negatívan beszélni önmagukkal. Például, amikor leejti a kulcsot. Mi az első gondolat, ami a fejedbe merül? Talán a gondolat így hangzik: "Olyan bolond vagyok, még a kulcsokat sem tudom megtartani." Ha odafigyel, észreveheti, hogy egész nap nagyon hangosan beszél önmagával. Az élet sikeréhez vegye észre, hogy Ön az edző, a csapat és a sztárjátékos. El kell kezdenie önmagával úgy bánni, mint aki megérdemli azt a csodálatos életet, amelyet épít.
3. Lépés
A pozitív, tartós változások elérésének nagy tényezője az életben az, ha olyannak látja magát, aki képes változtatni. Vállalj felelősséget magadért, amit teszel és amit választasz. Ismerje fel a választás erejét az életben, és értse meg, hogy minden nap választania kell.
- Távolítsa el a "nem lehet" kifejezést a szótárából. A „nem lehet” olyan kifejezés, amely elfojtja a kreativitást és stagnál. Néha ez a kifejezés valójában helyettesíti valódi jelentését. Például azt mondhatja: "Nem beszélek franciául", amikor valójában azt gondolja: "Nem tudom, hogyan kell franciául beszélni." Amikor azt mondja, hogy "nem lehet", akkor feltételezés jön létre, hogy nincs megoldás. Ha azt mondod, hogy nem tudod, hogyan kell valamit csinálni, az azt jelenti, hogy rájössz, hogy nem tudod megváltoztatni a gondolkodásodat vagy a cselekedeteidet.
- Például minden nap felkelhet és elmehet dolgozni…. de muszáj megtenni? Biztosan nem. Választhat, hogy alszik, és elveszíti a munkáját. Az élet döntéseinek következményei vannak, de a kötelezőnek érzett dolgokról át kell helyeznie a hangsúlyt az élet választási erejének megértésére. Dolgozni menne? Igen, mert nem akar szembe nézni az állásvesztés következményeivel. Ez még mindig egy lehetőség. Te vagy a változás ügynöke, és minden nap döntesz. Érezze ezt úgy, hogy valóban értékeli a választási lehetőségeket.
4. lépés. Fenntartja a pozitív perspektívát
Ha egy pohár félig tele van vízzel, akkor félig tele vagy félig üres? Vagy csak részben töltik fel vízzel? A sikeres élet megteremtése valóban a nézőpontodtól függ. A kreativitás, a kitartás és az elszántság mellett az élet perspektívája és valósága határozza meg azt az érzést, hogy sikeresnek kell lenni az élet elsajátításában.
- Írjon le néhány példát, amelyek nemrégiben csalódást okoztak, majd írja át, hogy mit érez irántuk. Például lehet, hogy a cupcake üzlete nem megy jól. Ez a tény kudarcot jelent számodra? Ez azt jelenti, hogy az élet nem segít, és soha nem lesz boldog? Nézd meg az általad írt kijelentéseket. Talán ezek a kijelentések például fekete -fehérek: „Soha nem fogom megkapni, amit akarok. A dolgok soha nem a terveim szerint alakulnak.”
- Próbálja újrafogalmazni ezeket az állításokat, és alakítson ki új perspektívát magában. Például ahelyett, hogy azt feltételezné, hogy kudarcot vallott, próbálja újracsomagolni ezeket a gondolatokat. Mondja magának: „Oké, biztos van más módja is az üzletvitelnek. Van még valami, amit kipróbálhatnék, másfajta marketing, vagy talán egy új üzleti modellt kellene kipróbálnom.”
- Próbálja meg látni, hogy hajlamos -e bezárni magát új perspektívák kipróbálása nélkül. Ahhoz, hogy sikeres legyél az életben, úgy kell tekintened rá, mint amire vágysz, és a siker felé kell törekedned, végtelen lehetőségekkel és egészséges vágydal, hogy törekedj ezeknek a lehetőségeknek a feltárására.
5. lépés. Emlékeztesse magát arra, hogy a legjobbat akarja nyújtani
Emlékeznie kell arra, hogy barátságosnak és könnyednek kell maradnia önmagával. A rugalmasság, az önértékelés és az önmagad iránti tisztelet megteremtéséhez képesnek kell lenned elfogadni, hogy a dolgok nem a tervek szerint alakulnak. Merüljön el egy egészséges elme -térben, és próbálja ki a legjobbat az adott helyzet alapján, hogy sikereket érhessen el az életben.
- Ha mindig mindent megtesz, függetlenül az eredménytől, a stresszszint is csökken, és azokra a dolgokra összpontosít, amelyeket irányítani tud. Így könnyebben felhatalmazhatod magad, megerősítheted az irányítóképességed érzését, és elengedheted azokat a dolgokat, amelyek nincsenek az irányításod alatt. Mindent megtett, ami tőled telik, ez a fontos és azt jelenti, hogy sikeres volt.
- Például a cupcake vállalkozása nem életképes vállalkozás. Amikor feltárta az összes rendelkezésre álló opciót, kreatív változtatásokat hajtott végre, és valóban mindent belefektetett a sütemények értékesítésébe, akkor mindent megtett. Annak ellenére, hogy a vállalkozást kudarcnak gondolhatja, mindent megtett, és sikeres volt. Gyakorolni kell minden képességét és intelligenciáját; ez is siker. Mást próbáltál; akkor téged is sikeresnek lehet tekinteni.
- Ha tudja, hogy mindent megtett, és a sikerre összpontosít, nem pedig a lehetséges kimenetelére, az segíthet abban, hogy továbbra is új dolgokat próbáljon ki, és törekedjen az életcéljai elérésére.
6. lépés. Értékelje körülményeit
A legjobb próbálkozás mindenkinek más, a naptól, a körülményektől és a kontextustól függően. Ha beteg, és nem sikerül befejeznie a projektet a várt módon, ne feledje, hogy beteg. Legalább lépést tartott a feladattal, és ha beteg is volt, mindent megtett. Mindent megtettél, amit lehetett. A legjobb erőfeszítései mindig indokolják önmagad értékelését.
7. Lépjen naplóba arról, hogy mit tett a lehető legjobban
Kezdje el megjegyezni, hogyan végzi a napi tevékenységeit, amelyek a legjobb eredményeket hozzák. Talán az irodában töltött napja nagyon rossz volt; Úgy érzi, félreértik vagy hibáztatják valamiért. Ha ez megtörténik, zavarba jöhet. Azonban tedd fel magadnak a kérdést: "Valóban a legjobbat próbáltam?" Vegye figyelembe azokat a dolgokat, amelyeket a lehető legjobban tett, és más módszereket másképpen.
4. rész a 4 -ből: Támogatás keresése
1. lépés. Vedd körül magad pozitív emberekkel
Ezek az emberek általában barátok és családtagok, akik támogatnak és bátorítanak. Lehet, hogy a személyes kapcsolatokra kell gondolnia, és döntéseket kell hoznia az életében élő emberekről - gondolja át, hogy ezek növekedést okoznak vagy rosszabbá tesznek. Tiszteld magad. Az önmagad tiszteletének egy része annak tiszteletben tartása, hogy megérdemled, hogy egészséges, támogató emberek között legyél. A siker az életben nagy cél, és magában foglalja az interakció minden aspektusát.
2. Lépjen kapcsolatba az Ön számára fontos emberekkel
Kölcsönösen támogató kapcsolatokra is szükség van. Gondoljon arra, hogyan lehet jobb barát, partner vagy szülő. Gondold át, miért értékeled igazán azokat az embereket, akik szeretnek és támogathatnak téged.
Segítségével leírhatja gondolatait ezekről az emberekről. Írjon bármilyen segítségről, amelyet tőlük kapott. Írd le azt is, hogyan szeretnél segíteni, és a lehető legjobban segíts nekik. Így konkrét módszereket találhat a velük való kapcsolat megerősítésére
3. lépés. Hozzájárulás a közösséghez
Ha valaki sikeres és éber, sokoldalú és alázatos, azt is jelenti, hogy részt kell vennie a közösségben. Kapcsolja be az empátia és az együttérzés oldalát. Tanuld meg megmutatni ezeket a tulajdonságokat másoknak. Ez nemcsak akkor hasznos, ha valaki segítségre szorul, hanem az Ön javára, öntudatára és világtudatára is. Ez segít abban is, hogy proaktívnak és felhatalmazottnak érezze magát.
