Ha olyan problémákat tapasztal, mint például valaki, aki folyamatosan követi Önt, váratlanul jelenik meg különböző helyeken, túl sok e -mailt küld, e -mailben durva vagy aggasztó leveleket küld, fenyegető és/vagy sértő hangon hagyja a telefonüzeneteket stb. mondhatnád, hogy bármilyen okból bajod van egy nyomkövetővel. Mielőtt vádat emel, alaposan tanulmányozza a helyzetet. Ha egy barátja ennyi év után felveszi Önnel a kapcsolatot, az nem válik automatikusan nyomkövetővé. Sokan megpróbálják felvenni a kapcsolatot régi barátaikkal, hogy megtudják, milyenek. Győződjön meg arról, hogy nem paranoiás, és nem bélyegezi más embereket nyomozónak, ha nem azok. Íme néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartania, hogy biztonságban tudhassa magát, és megszabaduljon a bosszantó üldözői viselkedéstől.
Lépés
1. módszer a 7 -ből: Tisztázza álláspontját
1. lépés Világosan fejezze ki a szeretet vagy a barátság elutasítását
Ha olyan megjegyzésekkel válaszol, mint például: „Nem érdekel, hogy kapcsolatban legyek/barátságot kössek veled”, vagy „Mással járok”, azt hiheted, hogy hajlandó vagy randizni vagy barátok lenni velük, ha az időzítés megfelelő, vagy ha továbbra is sürgetik.
2. lépés Világos figyelmeztetés
A lehető leggyorsabban mondja el a nyomozónak, hogy ne lépjen kapcsolatba Önnel. - Ne hívjon többé. Ne vegyen részt hosszas beszélgetésekben a gyanúsított nyomozókkal. Soha ne válaszoljon, ha egy feltételezett nyomozó megpróbál kapcsolatba lépni Önnel. A cél az, hogy tudassa a követővel, hogy cselekedetei bosszantóak, és figyelmeztesse őket, hogy ezentúl ne lépjenek kapcsolatba Önnel. A szavainak meggyőzőnek kell lenniük. Van esély arra, hogy a nyomozó megáll és befejezi. Ezután jegyezze fel, hogyan és mikor adta a figyelmeztetést, valamint a jövőbeni eseményeket.
3. Légy figyelmen kívül, és ne válaszolj, ha megpróbál további interakcióba lépni
A nyomkövető szándékosan megpróbálhat felbosszantani, ha provokatív megjegyzéseket tesz, ha elég közel tud kerülni hozzád, vagy üzeneteket használ erre. Bármilyen válasz, akár negatív is, csak táplálja a sztalker meggyőződését, hogy sikerül bántania Önt. Készüljön fel és folytassa, vagy ne kísértse, hogy megnyomja a visszahívás gombot. Ne nyomja meg a választ. Csak hagyja figyelmen kívül ezt a megjegyzést, különben csak üzemanyagot tölt a tűzre. Ha a nyomkövető ex, olvassa el ezt a cikket arról, hogyan lehet véget vetni egy irányító vagy manipuláló kapcsolatnak.
4. lépés: Soha ne próbáljon vitatkozni, vagy eleget tenni a nyomozó követelésének
Ez csak megerősíti azt a meggyőződését, hogy taktikája működik.
2. módszer a 7 -ből: Jegyzetek készítése
1. lépés. Nyilvántartást vezet minden eseményről
A szóban forgó eset lehet levél, telefonüzenet, e -mail, megfigyelés vagy bármi más kapcsolat, amelyet a nyomkövető megpróbál elérni. Jegyezze fel a dátumot minden előforduló kapcsolatfelvételkor, és őrizze meg a rekordot biztonságos helyen. Ha lehetséges, készítsen másolatot, és adja át egy megbízható rokonának vagy barátjának, vagy tartsa biztonságos helyen. Ez a jegyzet bizonyítékként használható, ha később fel kívánja venni a kapcsolatot a rendőrséggel.
2. lépés: Nyisson meg egy számlát és széfet egy olyan bankban, amelyet nem látogat rendszeresen
Ezzel az adattárral tárolhatja a nyomkövetési magatartással kapcsolatos dokumentumok minden másolatát. Fontos személyes és pénzügyi dokumentumokat, útleveleket, személyes adatokat, biztosítási információkat és egyéb fontos információkat is megőrizhet, amelyekhez vészhelyzet esetén hozzáférhet.
3. módszer a 7 -ből: Tartsa meg a távolságot
1. lépés: Használja a távolságot, hogy megvédje magát
Ha azt gyanítja, hogy üldöznek, tartson elegendő távolságot ön és a feltételezett nyomozó között. Tudja, hogy nem kell bizonyítékokkal rendelkeznie arról, hogy valaki nyomozó, ha így akarja megvédeni magát, csak gyanú kell hozzá. Kényelmes lábbeli viselése lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan eltávolodjon a gyanúsított üldözőtől, és csökkenti az elesés vagy elesés esélyét. Próbálja meg legalább 23 méter távolságot tartani Ön és a feltételezett nyomozó között. Valójában a három méteres távolság megvédheti Önt az elrablástól vagy támadástól, ha a távolságot megtartják.
2. lépés Ha lehetséges, mindig hordozzon magával mobiltelefont
Jobb lenne egy olyan telefon, amely rendelkezik kamerával és képes rögzíteni a beszélgetéseket.
Lépés 3. Tartsa a segélyhívó számokat a mobiltelefonján és valahol otthonában, valamint az autójában
4. módszer a 7 -ből: Mondd el másoknak
1. lépés. Meséljen mindenkinek a helyzetéről és a nyomkövető személyazonosságáról, ha ismert
A nyomozók a bizalmasságra és a magánéletre támaszkodnak. Mondja meg családjának, barátainak, szomszédainak és főnökeinek, hogy ne adják ki személyes adatait, bármennyire is csekély a kérés vagy a kérdező személyazonossága. Mondja meg mindenkinek, hogy figyeljen arra, hogy bárki sétáljon a környéken vagy a lakóhelyén, vagy megpróbál belépni a munkahelyére.
2. lépés: Munkahelyén rendezze a telefonhívásokat, és ne nyisson ki borítékot ismeretlen visszaküldési címmel
Ne nyisson váratlan csomagokat. Soha ne nyisson névtelen levelet.
5. módszer a 7 -ből: A magánélet védelme
1. lépés. Módosítsa kapcsolattartási adatait, beleértve e -mail címét és telefonszámát
Így a stalker nehezebb lesz üzenetet hagyni Önnek.
2. lépés. Egy másik módja az, hogy új telefonszámot és e -mailt kap, és csak olyan embereknek adja meg, akikben megbízik, és lehetővé teszi, hogy a jelenlegi telefonszám és e -mail fiók rögzítse az üzeneteket a nyomkövetőből
Az erőszakmentes követők számára az üzenetek elhagyásának képessége elégedetté teheti őket azzal, hogy nem próbálnak valódi interakciókat folytatni. Az üzenetet bizonyítékként használhatja, ha úgy dönt, hogy bírósághoz fordul. Ha nem érzi jól magát az üzenet hallatán vagy olvasásakor, kérje meg barátját vagy családtagját, hogy rendezze és rögzítse.
Lépés 3. Tartsa titokban leveleit
Béreljen postafiókot, ha attól tart, hogy valaki könnyen hozzáférhet személyes adataihoz.
4. lépés. Hozzon létre jelszót vagy fényképes azonosító rendszert minden fiókján (bankkártya, közüzemi szolgáltatás stb.)
5. lépés: Keressen információt annak elkerülése érdekében, hogy a közösségi médiában üldözzék
Így a nyomozók nem kémkedhetnek utánad, és nem tudhatják meg, hol vagy és mit csinálsz. Győződjön meg róla, hogy a közösségi oldalakon található összes információt „privát” -ra állította, és próbálja meg különböző módokon megakadályozni, hogy a nyomozók hozzáférjenek az Ön információihoz.
6. lépés. Törölje adatait (név, telefonszám és cím) a telefonszámok listájáról
Hívja fel a telefontársaságot, és kérje meg, hogy tegye priváttá számát és adatait. Végezzen önkeresést az interneten a Google segítségével, és nézze meg, hogy lemaradt-e valamiről. Győződjön meg arról is, hogy a Facebook adatvédelmi beállítása „csak barátok”, és nem nyilvánosan elérhető; ha kétségei vannak, kérjen meg valakit, akiben megbízik, hogy nézze meg. Használjon álneveket a Skype, az IM és más fiókokhoz, ahol mások megtalálhatják Önt, vagy hívhatnak vagy beszélgethetnek veled.
6. módszer a 7 -ből: A biztonság növelése
1. lépés: Az otthoni biztonságot helyezze előtérbe
Szereljen be biztonságosabb ajtózárat. Tegye betörésbiztosvá az ablakokat és ajtókat. Telepítsen egy biztonsági lámpát és biztonsági rendszert. Csatlakoztassa a házban lévő lámpákat időzítő rendszerrel. A kutyák (vagy akár egy tábla, amelyen az olvasható: „óvakodj a vad kutyáktól”) megakadályozhatják, hogy az emberek engedély nélkül lépjenek be az otthonodba. Kérje meg a rendőrséget, hogy járőrözzön a környéken.
2. lépés Ha lakásban vagy társasházban él, válasszon egy egységet, amely a második emeleten vagy magasabb szinten található, ha lehetséges
3. lépés. Távolodjon el egy időre
Ha úgy érzi, hogy otthonát figyelik, maradjon máshol, például szülei házában, rokonai házában vagy barátaival. Ha távol él a családjától, és nincsenek megbízható barátai az új szülővárosában, kérjen tanácsot az egyetemi tanácsadótól vagy a helyi rendőrségtől az alternatív ideiglenes lakhatással kapcsolatban, vagy kérjen további járőrözést a környéken.
4. lépés. Ha mozognia kell, próbálja meg a lehető legtöbbet, hogy ne hívja fel magára a figyelmet
Béreljen autós fuvarozót, amelyen nincsen céglogó, mert a nyomkövetők kapcsolatba léphetnek a céggel, hogy információt kapjanak rólad. A holmiját postafiókcím vagy harmadik fél neve használatával is áthelyezheti egy tárolóba, amíg biztonságban nem érzi magát.
5. lépés Ha lehetséges, próbáljon nem egyedül lenni
A nyomozók általában elveszítik érdeklődésüket, ha látják, hogy mindig másokkal vagy.
6. Lépés 6. Amennyire csak lehetséges, kerülje a rendszeres ütemtervet követő tevékenységeket
Ne menjen ugyanabba a benzinkútra, étterembe vagy szupermarketbe, és ne menjen oda egyszerre. Ha gyakorol, akkor azt különböző időpontokban végezze, és válasszon változatos utat, vagy csatlakozzon a csak tagok számára készült edzőteremhez. Gondoljon előre, és mindig figyeljen mindenre, ami körülveszi.
7. lépés: Ha gyermeke van, győződjön meg róla, hogy mindig kíséri őket, amikor iskolába vagy más tevékenységbe megy
Mondja el a gyermek iskolájának, hogy ne adjon ki Önről semmilyen információt, és küldjön be egy listát azokról, akik megengedik, hogy felvegyék a gyerekeket. Kérje meg az iskola illetékeseit, hogy követeljék meg a listán szereplőktől, hogy mutassanak be fényképes igazolványt személyazonosságuk igazolására. Ha nem tudja felvenni gyermekét, lépjen kapcsolatba az iskolával, és mondja meg pontosan, ki veszi fel. Ha szükséges, győződjön meg arról, hogy a gyerekek és az a személy, akiben megbíznak, hogy felvegyék, ismerik a „titkos szót”. Ha a személy, aki érte jött, nem tudta elmondani a titkos szót, amikor a gyerekek megkérdezték, nem mehettek vele.
8. Lépés. Védje és védje kedvencét
Néhány üldöző, ha nem tud közel kerülni hozzád, a kedvence felé fordítja célpontját. Ne engedje, hogy háziállatok felügyelet nélkül barangoljanak a szabadban (még elkerített udvarokban sem). Szerezze be az állatgondozás/tárolás elérhetőségeit arra az esetre, ha vészhelyzet állna be, és nem tudja megfelelően ellátni kedvencét.
9. Lépés. Ne lépjen kapcsolatba a nyomkövető családjával, barátaival vagy más társaikkal
Sajnos előfordulhat, hogy tudatosan megosztanak veled információkat a nyomkövetővel, például új címet vagy elérhetőséget.
10. Légy magabiztos
Ez azt jelenti, hogy önbizalmat kell árasztania, felemelnie a fejét, és határozott, céltudatos léptekkel járnia. A nyomkövető nagyobb valószínűséggel folytatja az akciót, ha látja, hogy a félelem tükröződik a testbeszédében - ezért nagyon figyeljen erre, és tartsa be a lassú, kiszámított és nyugodt testtartást.
11. lépés. Kérjen segítséget
Keressen információt az interneten, vagy forduljon a helyi rendőrséghez, ahol hivatkozásokat találhat a nyomon követési kérdésekkel foglalkozó forródrótokra/ügynökségekre. Ha iskolába jár, azonnal menjen el a tanárhoz, tanácsadóhoz vagy igazgatóhoz, és magyarázza el a helyzetet. Ha egyetemen vagy főiskolán jár, kérjen segítséget a biztonsági szolgálattól vagy az egyetemi tanácsadótól. Érdemes lehet közvetlenül a rendőrségre menni, bejelenteni a nyomozási eseményt, és írásos BAP -t kérni. Legalább lehetővé teszi, hogy feltárja a jogi lehetőségeket, és tanácsot kapjon a továbbiakban.
12. lépés Készítsen elő egy készenléti tervet, amely könnyen megvalósítható behatolás vagy támadás esetén
Kell egy jól átgondolt terv, amely lehetővé teszi, hogy a lehető legnagyobb mértékben megvédje magát. Határozzon meg egy biztonságos helyet, ahol vészhelyzet esetén az egész család találkozhat (olyan hely, amelyet csak egy megbízható rokon vagy barát ismer). Ezen a biztonságos helyen készítse elő a szükséges szükségleteket egy pénzt, ruhát, gyógyszert stb. Tartalmazó tasakban, valamint a rendőrség, a jogsegélyszervezetek és a nyomozási/erőszakos ügyekkel foglalkozó ügynökségek segélyhívószámait.
13. lépés. Ha a nyomkövetők valaha is tartoztak a háztartásba, próbálja meg elkerülni a következőket:
jogi közvetítés, közös terápia, a gyermekek felügyeleti jogának megosztása, gyermekek cseréje személyes találkozás útján. Ha személyesen kell találkoznia a nyomkövetővel (például bíróság előtt), védje meg magát, amennyire csak lehetséges. Az előző napokban, különösen az elkerülhetetlen nyílt találkozások után, fokozottan ügyeljen környezetére és biztonságára.
14. lépés. Fontolja meg a paprika spray -t
Hordja a megfelelő módon, és tanulja meg jól használni. Fegyvereket csak akkor vigyen magával, ha megfelelő képzést kapott a használatukról, és megkapta a hatósági engedélyeket. Ne feledje, hogy a fegyvereket, amelyeket hordoz, támadással szemben is fel lehet használni. Ezt meg kell beszélni a helyi bűnüldöző szervekkel és a nyomon követési/erőszakos kérdésekkel foglalkozó tanácsadókkal.
7. módszer a 7 -ből: Kerülje a parancsot
1. lépés. Beszélje meg a rendőrséggel és az erőszakkal/üldözéssel foglalkozó tanácsadókkal arról, hogy lehet -e ideiglenes elkerülés/nem megközelítés parancsot (TRO) vagy védelmi parancsot (OP) szerezni
Ne feledje, hogy távolmaradási végzést vagy védelmi határozatot indítanak jogi eljárások kezdeményezésére és segítésére - ezek fizikailag nem tudják megvédeni az erőszakra hajlamos üldözőtől. Felelősnek kell lennie saját biztonságáért, még akkor is, ha tartózkodási tilalmat vagy védelmi parancsot rendel el. Az erőszakmentes és erőszakos követők eltérően reagálnak az elkerülésre és a védekezésre, akárcsak azok, akik romantikus/szexuális kapcsolatban állnak áldozataikkal. Fontolja meg a múlt történetét köztetek és a nyomkövető között, valamint a viselkedési mintákat, amelyeket Ön felé mutatott, és döntse el, hogy a távolmaradás elrendelése megoldást nyújt -e helyzetére. Az erőszak/üldözés tanácsadója vagy az áldozat tanácsadója jobb segítséget tud nyújtani annak eldöntésében, hogy mi a legjobb megoldás a helyzet kezelésére.
Tippek
- Ha fenyegetőznek, mindig vigyen magával fegyvert, például paprika spray -t.
- Ha a gyerekek hazajönnek az iskolából, tartsák távol őket a nyomkövetőtől, és jelentsék a rendőrségen, hogy mit követett el.
- Feltétlenül jelentse a helyi hatóságoknak vagy a rendőrségnek, mert tudják, mit kell tenniük.
- Ha üldözés történik az iskolában, kétszer figyelmeztesse a nyomkövetőt, majd lépjen kapcsolatba a tanácsadóval, tanárral vagy igazgatóval.
- Ugyanezt tegye az e -mailek esetében is, és küldje el újra azokat a lehető legtöbb embernek megfelelő magyarázatokkal. Így a nyomozó tudja, hogy minden megjegyzését megosztják.
- Fontolja meg egy idegesítő telefonüzenet rögzítését, majd a kimenő üzenet részeként történő lejátszását, és ne felejtsen el megjegyzést fűzni, hogy a nyomkövető tudja, hogy a privát rendszerén hagyott üzenet nyilvánosságra kerül.
- Győződjön meg arról, hogy az illető ténylegesen üldöz, mielőtt bármilyen következtetésre jut.
- Sokan elkövetik azt a hibát, hogy másokat üldözéssel vádolnak, ha egy idő után felveszik velük a kapcsolatot. A vádlott lehet, hogy nem nyomozó, hanem egy régi barát, aki megpróbálja újjáéleszteni a régi barátságot.
- Ne tituláljon másokat követőknek, ha paranoiásnak találja magát.
- Ne találkozzon négyszemközt a követővel.
Figyelem
- Ne menj a sötétbe, és nézz szembe a mögötted leselkedővel. Ne feledje, hogy ha valaki a háta mögött sétál, és elköltözik, elég, ha valaki hívja a rendőrséget.
- Ha támadják vagy fenyegetik, hívja a rendőrséget.
- Ne aggódjon, ha a nyomkövető nem követi Önt, de ne felejtse el hozni a paprika spray -t, és maradjon távol a támadótól.
- A paprika spray -t mindig tartsa magánál, így nem fog könnyen lebukni.
- Ne nézzen szembe a nyomkövetővel, különben meghalhat.
- Soha ne bízz abban a nyomozóban, aki rosszat akar tenni a gyerekeiddel. Ellenkező esetben figyelje a gyerekeket, és mondja meg nekik, hogy minden rendben lesz.
- Ne hazudjon senkinek a helyzetéről, különben további lépésekre lesz szükség, és bajba kerülhet.
- Ha bizonyítéka vagy információja van egy nyomozóról, ne féljen hívni a rendőrséget. Bízni fognak benned, és megkeresik a nyomkövetőt.
- Ne tévesszen meg, ha a nyomkövető mögötted áll, ehelyett bátran húzd elő a fegyveredet, és üss vagy támadj a kezében lévő fegyverrel.
- Ha a nyomkövető valóban furcsa és ijesztő, válaszoljon a fenyegetésre. Tudassa vele, hogy nem ő az egyetlen, aki fenyegetőzhet.
