Hallott már a Bell -bénulásnak nevezett egészségügyi rendellenességről? Valójában a Bell -bénulás neurológiai rendellenesség, amely megzavarja az izomszabályozást az arc egyik oldalán. Ennek eredményeként a Bell -bénulásban szenvedők izomgyengeséget vagy bénulást tapasztalnak, ami miatt az arcuk egyik oldala hanyagnak tűnik. Bár az egészségügyi szakértők gyakran társítják a Bell -bénulást vírusos fertőzésekkel, a pontos ok még mindig nem ismert. Ennek eredményeként nincs olyan kezelési módszer, amely teljesen biztos lenne a betegség gyógyításában. Szerencsére a Bell -bénulásban szenvedők gyakran néhány héten vagy hónapon belül önmaguktól javulnak. Ha jelenleg ezt a bosszúságot tapasztalja, kérjük, vegye figyelembe, hogy számos dolgot tehet a helyreállítási folyamat felgyorsítása érdekében. Az orvos által felírt gyógyszerek szedése mellett további kezeléseket is el kell végeznie otthon, és különféle alternatív módszereket kell alkalmaznia, amelyek enyhíthetik a Bell -bénulás tüneteit.
Lépés
Módszer 1 /3: Gyógyszerek használata
1. lépés. Azonnal hívjon orvost
Valójában a Bell -bénulás kezelése nem olyan nehéz, mint a hegyek mozgatása, amíg azonnal megteszi a megfelelő kezelési lépéseket. Ha az arca furcsának tűnik, vagy ha nehezen tudja kézben tartani az izmait, azonnal hívja orvosát. Orvosa pontos diagnózist adhat Önnek, és megállapíthatja, hogy valóban Bell -bénulása van -e, vagy más egészségügyi problémája van. Ezenkívül az orvos a legmegfelelőbb kezelési módszert is javasolja. Általában a Bell -bénulás néhány tünete:
- Nehézség az egyik vagy mindkét szem becsukása vagy villogása
- Az arckifejezések irányításának nehézsége
- Rángató izmok
- Nehéz és álmosnak tűnő szemek
- Állandóan nyáladzó
- Az étel ízlésének nehézsége
- Szájszárazság vagy szem
- Folyamatosan kicsorduló könnyek
2. lépés Vegye be a prednizont
Általában ezek a kortikoszteroidok gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket az orvosok írnak fel Bell-bénulásos betegek számára. Valószínűleg orvosa arra fogja kérni, hogy egy teljes héten át vegye be egy bizonyos adagban, majd a következő héten csökkentse az adagot.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerként a prednizon segíthet csökkenteni az arcideg duzzanatát, amely Bell-bénulást vált ki. Ezenkívül fogyasztása hatékonyan enyhíti az arcizmok feszültségéből adódó fájdalmat is.
- A prednizon szedése előtt beszéljen orvosával a gyógyszerkölcsönhatások lehetséges negatív hatásairól. Ez a lépés kötelező, ha Ön fogamzásgátló tablettát, vérhígítót is szed, vagy egyéb egészségügyi állapota van, például cukorbetegség, HIV vagy szívbetegség. A terhes és szoptató nők is kötelesek erre.
Lépés 3. Vegyen vírusellenes gyógyszert
Az aciklovir egyfajta vírusellenes gyógyszer, amelyet gyakran használnak a herpes simplex vírus elleni küzdelemben, amely fertőzést okozhat. De valójában a gyógyszer Bell -bénulás kezelésére is használható. Mivel az aciklovir önmagában történő alkalmazása nem bizonyította, hogy képes gyógyítani a Bell -bénulást, az orvosok általában más gyógyszereket írnak fel, amelyeket együtt kell adni az aciklovirral, például a prednizonnal.
Az aciklovir és a prednizon kombinációja általában nagyon hatékonyan képes kezelni a herpes simplex vírus okozta Bell -bénulást
Lépés 4. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat
A Bell -bénulás fájdalmat okozhat az izomkontroll elvesztése és más tünetek miatt. Ezért próbáljon meg vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például aszpirint, acetaminofent vagy ibuprofent szedni, hogy egy kicsit kényelmesebb legyen az arc.
A gyógyszerkölcsönhatások negatív hatásainak megelőzése érdekében feltétlenül konzultáljon a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyeket el fog fogyasztani, és közvetítse a többi gyógyszert az orvosának
2. módszer a 3 -ból: kiegészítő kezelés
1. lépés: Védje szemét
Mivel a Bell -bénulás megnehezítheti a szenvedő betegek szeme becsukását, az érintett szemkörnyék automatikusan kiszárad és irritált lesz. A nedvesség fenntartása érdekében kenje meg a szemgolyót szemmaszk vagy speciális szemcsepp használatával. Ezenkívül napközben napszemüveget és éjszaka szemmaszkot is viselhet, hogy megvédje szemét a portól és egyéb szennyeződésektől.
Korlátozza a számítógépen töltött időt, nehogy túlságosan kiszáradjon a szeme
2. lépés Meleg párnával tömörítse az arcot
Ha nincs meleg párnája, próbálja meg áztatni egy ruhadarabot vagy egy puha törülközőt vízben, és kicsavarni. Ezután tegyen egy ruhát vagy törülközőt a Bell -bénulás által érintett területre néhány percre. A fájdalom enyhítésére ismételje meg többször az eljárást.
3. Végezze el a terápiát vitaminokkal
Többféle vitamin és ásványi anyag (beleértve a B12, B6 és cink) is befolyásolhatja a szervezet idegnövekedését. Ennek eredményeként fogyasztása hatékonyan csökkenti a Bell -bénulás idegkárosodással kapcsolatos tüneteit is.
- A B6 -vitaminban gazdag ételek bizonyos típusai az avokádó, a banán, a diófélék és a teljes kiőrlésű gabonák.
- A B12 -vitaminban gazdag élelmiszerek bizonyos típusai a marhahús, a kagyló, a hús, a tojás, a tej és egyes gabonafélék, amelyek nem dúsításon mennek keresztül (mikrotápanyagok hozzáadása).
- A cinkben gazdag ételek bizonyos típusai magas fehérjetartalmú húsok, például marhahús, kecske és csirke, valamint diófélék és teljes kiőrlésű gabonák.
- Orvosával konzultáljon a B12-, B6- és cink -vitamin -szükségletek kielégítésére szolgáló kiegészítők szedésének lehetőségével.
4. Légy türelmes
A gyógyulási idő nagyban függ az idegkárosodás mértékétől és a kapott orvosi kezeléstől. Bár a gyógyulás időtartama személyenként változik, a Bell -bénulás gyakori tünetei két héten belül enyhülnek (kezeléssel vagy anélkül). A szervezet azonban általában három -hat hónapot vesz igénybe a teljes helyreállításhoz.
Ne feledje, hogy a Bell -bénulás tünetei akkor is megismétlődhetnek, ha az állapota teljesen helyreállt. Feltétlenül konzultáljon orvosával erről a lehetőségről
3. módszer 3 -ból: Alternatív kezelések kipróbálása
1. lépés. Végezzen biofeedback terápiát
A biofeedback terápia célja az elme képzése, hogy képes legyen megérteni és irányítani a testét. Ezzel a terápiával az elméd tudatosan arra irányul, hogy irányítsa az arcizmokat, és tisztában legyen az érzetekkel, amelyek a Bell -bénulás által érintett területen jelentkeznek. Ennek eredményeként később az arc funkciója javulni fog. Az alkalmazott biofeedback technika az Ön esetétől függ. Ezért feltétlenül kérje orvosától a megfelelő kezelési módszerre vonatkozó ajánlásokat.
Lépés 2. Végezzen fizikai terápiát edzéssel
Valójában néhány arcfunkció javítható azáltal, hogy bizonyos sportokat űz az arc izmainak edzésére. Ezenkívül a testmozgás képes enyhíteni a Bell -bénulás néhány tünetét, miközben csökkenti a vele járó fájdalmat. Kérdezze meg kezelőorvosát ajánlásokkal a Bell -bénulásos betegek kezelésében jártas fizikoterapeuta számára.
3. lépés: Masszírozza az arc területét
A fizikoterápiához hasonlóan az arcmasszázs is képes helyreállítani a Bell -bénulás által érintett arcterület működését, valamint enyhíteni az ezzel járó kellemetlenségeket. Próbálja meg orvosától ajánlani a Bell -bénulásos betegek masszázsában jártas terapeutát.
4. lépés Végezzen akupunktúrát
Ez a technika kis tűket használ, amelyeket a bőr bizonyos pontjaiba illesztenek be. Alkalmazásának célja az idegek és az izmok stimulálása, valamint a fájdalom enyhítése és a Bell -bénulás egyéb tüneteinek csökkentése. Ha szükséges, kérjen orvosától ajánlást egy megbízható akupunktúrához az Ön területén.
5. lépés Fontolja meg az elektromos stimulációs terápia lehetőségét
Bizonyos esetekben az orvosok elektromos stimulációs terápiát javasolnak betegeiknek. Valójában a terápiát az arcideg működésének helyreállítására és fejlődésének ösztönzésére végzik, hogy a helyreállítási folyamat gyorsabban lezajlhasson. Ne feledje, hogy ezeket a terápiás intézkedéseket orvosi szakértők tanácsával és segítségével kell végrehajtani.
6. lépés. Gyakorolja a relaxációs technikákat
A meditáció, a jóga és a mély légzési gyakorlatok enyhíthetik a feszültséget és enyhíthetik az izomfájdalmat. Bár hatékonysága a Bell -bénulás gyógyítására nem bizonyított, valójában ezek a relaxációs technikák csökkenthetik a betegséggel járó kényelmetlenséget.
A Bell -bénulás stresszt és fizikai kényelmetlenséget válthat ki a szenvedőben. Ezért próbáljon különféle relaxációs technikákat végrehajtani, amelyek érzelmi terápiás folyamatként is funkcionálhatnak
Tippek
- Bell bénulása akkor fordul elő, amikor az arcideg nyomás alatt áll. Bár a pontos ok ismeretlen, valószínűleg vírusos fertőzés, például agyhártyagyulladás vagy herpes simplex okozza. A Bell -bénulás gyakran más betegségekhez is társul, mint például az influenza, a Lyme és a cukorbetegség.
- A Bell -bénulás eltér a stroke okozta arcbénulástól.
- A Bell -bénulás nem befolyásolja a szemideget vagy a szemmozgást szabályozó idegeket.
