Problémás tinédzser szülőjeként stratégiával kell rendelkeznie ahhoz, hogy kezelje a tinédzser viselkedését, és segítsen neki a dolgok önálló megoldásában. Ez felfelé irányuló feladatnak tűnik, de valójában nem is olyan nehéz. Íme néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni, amikor ezzel foglalkozik.
Lépés
1. módszer a 4 -ből: A körülmények felismerése
1. lépés Tudja, hogy a tinédzser mivel foglalkozik
A problémák sok mindent tartalmazhatnak, a viselkedési problémáktól (kábítószer-használat, szexuális problémák és jogellenes cselekedetek) a pszichológiai problémákig (ego és énkép). Tudni, hogy mivel áll szemben, az első lépés a gyógyuláshoz.
Mielőtt kivizsgálná, próbálja meg őszintén kommunikálni vele (vagy kérjen meg mást, hogy ezt tegye meg helyetted). Ha nem akar megnyílni, akkor magának kell elemeznie a jeleket
2. lépés Vigyázzon a viselkedési problémákra
A viselkedési problémák közé tartozik, ha az iskolai osztályzata leesik, ha elveszíti érdeklődését egy korábban kedvelt hobbi iránt, és bármilyen más gyanús tevékenység.
Bár ez csak egy mélyebb probléma tünete, az éberséggel elemezheti az összes jelet, hogy jobban megismerhesse a fiát/lányát. Ragadjon meg minden alkalmat, hogy információkat találjon és jegyzeteljen, hogy rendszerezze a dolgokat
3. Kommunikáció a tinédzser környezetében élő emberekkel
Kezdheti a szomszédoktól és barátaik szüleitől. Így láthatja a tizenéveseket és társaikat érintő helyzet összképét.
Amellett, hogy felbecsülhetetlen értékű információforrás, valószínű, hogy barátai szülei is hasonló problémával szembesülnek, és támogatási forrást jelenthetnek. Ne habozzon, nyissa meg aggályait, amikor gondoskodó és érintett szülő szeretne lenni gyermeke életében
4. lépés: Figyelje a tinédzser fejlődését
Nem minden tinédzser lehet modell tanuló, nem mindenki kezd ugyanabban az életkorban randizni, de ha szemmel tartja, hogy merre tart az élete, akkor jobban meg tudja jósolni, hogy merre tart.
Nem minden tünet feltétlenül a baj vagy a lázadó viselkedés jele. De szülőként pontosan tudnia kell, mit fejleszt a tinédzser, mind a mentális érettséget, mind a fizikai fejlődést
5. Lépés. Értse meg, hogy mi a „normális” tinédzser standardja
Néha a baj jelei csak arra utalnak, hogy a tinédzser érett. Minden tinédzsernek különféle kihívásokkal kell szembenéznie, amikor felnő.
-
A divatirányzatok követése a legtöbb tinédzser számára fontos. Ez azt jelenti, hogy a tinédzser hirtelen provokatív ruhákat szeretne viselni, vagy festeni a haját. Ez még mindig teljesen normális. Nem kell túl sokat nyaggatnia őt, amíg nem lépte át a szélsőségeket, mint egy tetoválás.
A megjelenés megváltozása nem „vörös lámpa”, hacsak nem gyanítja, hogy árt magának, vagy extrém súlygyarapodás/fogyás jeleit látja
- A tinédzserek öregedésével vitatkozó és kihívó magatartást tanúsítanak. A súlyos jelek közé tartozik: az iskola kihagyása, és bármiféle verekedésbe vagy erőszakba keveredés. Ezek a dolgok átlépték a tinédzser lázadó természetének normális határait.
- A hangulatváltozások természetesek. Talán időnként a tinédzser bosszúsnak, majd hirtelen izgatottnak tűnik. Amire figyelni kell, ha állandóan szomorú, nyugtalan vagy nem tud aludni. Ezek a depresszió jelei lehetnek, vagy hogy zaklatják vagy zaklatják.
- Ha a tinédzsernek lehetősége volt egy kis szeszes italhoz, akkor is megbocsátható volt. De ha ez továbbra is szokássá válik, vagy az iskolában vagy otthon problémák lépnek fel, akkor ez „vörös lámpa” lehet.
2. módszer a 4 -ből: Támogatás nyújtása
1. lépés. Kísérje el a tinédzsert
Beszélgess velük nyíltan, mutasd meg, hogy törődsz és tudni akarod, mi történik az életükben.
Minden tinédzsernek (még az embereknek is) éreznie kell magát szeretve. Nem számít, mennyire független egy személy, és még akkor is, ha nem úgy tűnik, mintha kedvelne téged, az adott személynek továbbra is szüksége van pozitív odafigyelésre és megerősítésre
2. lépés Támogassa a pozitív hatást az életében
Ha szeret sportolni, belép egy klubba vagy más pozitív tevékenységet végez, akkor támogassa őt, hogy a legtöbbet hozhassa ki belőle. Ha a tinédzser tudja, hogy van támogatása, akkor aktívan fogja végezni ezeket a jó tevékenységeket.
Világosan kell támogatnia. Egy tanulmány szerint a tinédzserek gyakran rosszul értelmezik az arckifejezéseket. Amikor a felnőttekről különböző érzelmeket kifejező képeket mutatnak be, a tinédzserek gyakran haragként értelmezik. A tinédzserek ugyanis az agy különböző részeit használják az érzelmek értelmezésében
Lépés 3. Kérjen szakmai segítséget
Lehet, hogy a tinédzser nem tud megnyílni előtted, de egy profi terapeuta jó megoldás lehet.
- Beszélje meg ezt házastársával vagy közeli hozzátartozóival, hogy meghallgassa véleményüket. Ha úgy tűnik, hogy terápiára van szükség, először beszéljen a fiával/lányával. Ha visszautasítják, magyarázza el a terápia előnyeit, és hogy nem fogják rossznak minősíteni őket - valójában ez titokban tartható.
- Válasszon egy terapeutát, aki a problémás tizenévesek kezelésére szakosodott. Minden terapeuta rendelkezik sajátossággal. Ha először mélyreható kutatást végez, akkor maximalizálhatja a terápia hatékonyságát a tinédzser számára.
3. módszer a 4 -ből: A problémák hatékony kezelése
1. lépés. Határozza meg a tinédzser határait
Nem kötelező kijárási tilalmat rendelni, de jó ötlet, ha a tinédzser tudja, hogy mikor kell hazaérnie. A korlátok arra vonatkozóan, hogy milyen messzire tudnak eljutni és mit tehetnek, megmutatják nekik, hogy törődik a viselkedésükkel.
Legyen ésszerű és jutalmazza a jó viselkedést. Ha a fia/lánya egy ismerősével játszik, és emlékszik, hogy felhívja Önt, akkor pihenjen. Ezzel megpróbál megbízható lenni, ezért mutassa meg, hogy látja a jó munkát, és értékeli azt
2. lépés. Hangsúlyozza, hogy ennek következményei vannak
Semmi haszna, ha azt mondod, hogy egy hétre eltiltották az utazástól, de másnap este csúszkált. Győződjön meg arról, hogy az általad meghatározott határokat be kell tartani.
Légy következetes. Eleinte nehéz, de rutin mellett Ön és gyermeke megszokja a szabályokat. A tinédzser figyelmeztetés nélkül tisztában lesz tettei következményeivel
3. lépés. Kommunikáljon a tinédzser tanárával és tanácsadójával
Ha azt gyanítja, hogy probléma van az iskolában, talán a tanárok tudnak további információkat adni.
A tanárok nem bánhatják, ha a beszélgetést titokban tartják. Nem szégyen, ha azt mondja nekik, hogy gyermeke viselkedése kissé aggasztó. A tanárok is szerepet játszanak a segítésben, és nem tudják, mikor van otthon probléma
Lépés 4. Adjon a tinédzsernek némi magánéletet
Elég időre van szükségük ahhoz, hogy eldöntsék, mi akarnak lenni. Ha bezárkóznak a szobájukba, az nem a világ vége. Adj neki időt.
Ez különösen akkor fontos, ha tinédzser hajlamos a haragra. Időre van szükségük, hogy lehűljenek. Ha megkérné, hogy kérjen bocsánatot, ha ideges, csak rosszabb lesz a helyzet
Lépés 5. Adjon nekik felelősséget
A felelősség formája rajtad múlik. A felelősségek lehetnek otthoni házimunkák, vagy felkérhetik őket, hogy önkéntesként vegyenek részt a közeli társadalmi tevékenységekben, plusz zsebpénzért cserébe.
Hívja meg a kamaszt részmunkaidős munkára. Ha nem keres részmunkaidős állást, próbálja megkérdezni az embereket, hogy vannak-e szabad helyek vagy segítségre szoruló szomszédok
6. lépés. Győződjön meg arról, hogy aktívak a családban
Először győződjön meg arról, hogy aktív! Hívja meg őket, hogy segítsenek vacsorát készíteni, és rendszeresen játsszanak a családdal. Ha megmutatja a tizenéveseknek, hogy ők a család részei, és hogy törődnek velük, nagyobb felelősséget éreznek majd viselkedésükért.
Legyen példa. Ha vacsora közben mindig szörföz az interneten és e -mailez, a tinédzser úgy fogja érezni, hogy rendben van másolni. Ha azt akarod, hogy jobban részt vegyen a családban, akkor neked is részt kell venned
4. módszer a 4 -ből: Vigyázzon magára
1. lépés Vigyázzon érzelmeire
Nem tudsz segíteni a tinédzsernek, ha mindig dühös, rámenős és bántalmazó vagy. Pozitív változást szeretne, miközben az érzelmek tombolása hagyja csak rontani a helyzetet.
Próbáljon más megközelítést alkalmazni, mint szülő lenni gyermekének. A tizenévesek nem mindig engedelmeskednek csak azért, mert idősebbek vagytok. Gondolja át, hogyan oldaná meg a problémát, ha Ön és a tinédzser egyidősek lennének. Hogyan közelít társaihoz? A nyugodt elme megkönnyíti a legtisztább és legjobb döntések meghozatalát
2. lépés Szánjon egy kis időt a pihenésre
Ha e probléma miatt aludni kezd, akkor nem alkalmas arra, hogy foglalkozzon vele. Végül a tinédzsernek képesnek kell lennie önállóan kezelni a problémát, nem te.
Ne érezzen bűntudatot amiatt, hogy szünetre van szüksége. Fontos, hogy frissen és erőteljesen térjen vissza, mielőtt komoly problémát kezel. Ha kimerült, a hatás rossz lesz; Bosszús leszel, és gyorsabban feladod. A tinédzsernek szüksége van rád, hogy ne add fel. Szánjon időt a szabadságra, hogy folytathassa a küzdelmet
3. Légy mindig pozitív
Lehet, hogy túlzásba viszi a problémát. Próbáljon emlékezni saját vagy barátai és rokonai ifjúságára. A legtöbb lázadó viselkedés csak átmeneti szakasz. Bár fontos, hogy komolyan vegye a tinédzserét, és foglalkozzon a felmerülő problémákkal, annak felismerése, hogy ez csak ideiglenes, jobban fogja uralni a stresszt és ellenállóbb lesz.
A boldogság fertőző. Ha túlterheltnek, kimerültnek és cinikusnak tűnik a tinédzser szemében, akkor ő hiányzik egy példaképből. A tinédzserek még mindig olyan stádiumban vannak, amikor szükségük van példaképekre, és ennek Önnek kell lennie
Tippek
- A szülők helyi közösségével való összejövetel több betekintést nyújthat a helyi fiatalokkal kapcsolatos történésekbe. Ismernie kell a szabványokat, hogy reális elvárásokat fogalmazhasson meg.
- Kezelje tinédzserét emberként. Ne használjon erőszakot, ne legyen lekezelő, és ne nevessen rajta, amikor sír. Világos határ van a gyermek fegyelmezése és bántalmazása között. A tinédzsereknek olyan valakire van szükségük, akiben megbízni lehet, nem zaklatóra/zaklatóra.
- Adja meg a tinédzsernek a magánéletét. Ismerje meg az életét, de ne követeljen minden részletet. Az elegendő magánélet is fontos, hogy ők maguk lehessenek.
