Frusztráló tud lenni, ha egy régi barát úgy tűnik, már nem érdeklődik irántad. Talán már vannak új barátai. Vagy átmeneti időszakon megy keresztül, amely elvonja minden figyelmét. Ha szeretné rávenni, hogy jobban figyeljen rád, akkor néhány stratégiát kipróbálhatsz. Felkeltheti figyelmét azáltal, hogy különböző módon kommunikál és teret ad neki. Ha ez nem működik, akkor érdemes elgondolkodni azon a barátságon, amely vele volt.
Lépés
1 /3 -as módszer: lépjen kapcsolatba vele
1. lépés. Szükség esetén ajánljon fel segítséget
Keress olyan módszereket, amelyeket követve pozitív módon hozzájárulhatsz az életéhez. Így jobban tud figyelni rád. Építsd ki vele a kölcsönös segítség vagy akár a rokonság érzését. Az a képességed, hogy kitaláld, hogyan segíthetsz neki, az adok -kapok alapján is építhet kapcsolatot, és nem csak az összes idejét kéri.
Amikor nyújtasz segítő kezet, és „szakértőként” mutatkozol be, akkor is kiemelheted a hitelességedet, és növelheted a tőle kapott figyelem intenzitását. Például, ha jól értesz a matematikához, ajánlj fel neki segítséget a házi feladatokban, és mutasd meg neki, mennyire hasznosak a matematikai készségeid. Amikor rájön, hogy te vagy a legjobb ember, akihez segítségért és matematika tanuláshoz fordulhat, akkor jó eséllyel nagyobb figyelmet kapsz tőle, mint amennyi munka van
2. lépés. Frissítse az unalmas csevegést
Ahelyett, hogy ugyanazokról a dolgokról beszélne, keressen új, érdekes témákat, amelyeket megvitathat vele. Ha mindig ugyanazokról a dolgokról beszél, akkor könnyű lesz figyelmen kívül hagyni, vagy akár kitalálni, amit mondani fog. Tartsa titokban azt, amiről beszélni szeretne, vagy néhány dolgot. Így meghallgatja mondanivalóját, nehogy lemaradjon valamiről.
Ezenkívül szánjon időt arra, hogy figyelmesen meghallgassa az őt érdeklő történeteket, hogy hozzájárulhasson a beszélgetésekhez azokról a területekről, amelyek iránt szenvedélyes. Általában az emberek akkor érzik jól magukat, ha valóban meghallgatják és megbecsülik őket
3. Lepje meg
Bármit meglephet, például ajándékot, találkozót vagy közös ebédet. Az elkészített meglepetésnek azonban nem kell nagy pénzeszközöket elvezetnie. Ne feledje, hogy nem szabad "megvenni" a figyelmét. Azonban mutasd meg neki, hogy ő egy különleges személy számodra.
Az emlékezetes ajándékok ingyen (vagy kis díj ellenében) elkészíthetők, de mégis sok jelentéssel bírnak. Mutassa meg, hogy hallgatta a történetét úgy, hogy emlékezett a különleges napjára, vagy akár új dalt küldött neki kedvenc zenészétől. Ismét a szándékai és kedvessége számít, és nem az ajándék ára
4. lépés. Várja, hogy ő legyen az elsődleges
Tegyen úgy, mintha figyelmet érdemelne, és jó eséllyel a barátja figyelni fog rád. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy szeretne időt tölteni vele. Próbálj igaz barát lenni, és mutasd meg, hogy elvárod, hogy ő is ugyanezt tegye érted.
Kötelezd el magad, hogy elsőbbséget élvezsz az életedben. Hinned kell abban, hogy megérdemled ezt a fajta kapcsolatot és szeretetet
2. módszer a 3 -ból: Idő kitöltése mással
1. lépés. Szánjon rá időt, és ne lépjen kapcsolatba vele túl gyakran
Ha teret adsz neki, hosszabb időn keresztül nagyobb figyelmet kaphatsz tőle. Mindig megadhatja jelenlétét, hogy könnyen elfelejthessen. Az is előfordulhat, hogy rájön, hogy mindig ott vagy mellette, így nem igazán értékeli a jelenlétedet.
Ha mindig vár egy telefonhívást tőle, talán nem érzi szükségét, hogy értékelje az idejét. Kerülje el, hogy minél több időt töltsön vele, és keressen más tevékenységeket az ütemterv betöltésére
2. lépés Szerezz új barátokat
Ha kételkedsz a barátságodban vele, szerezz új barátokat, hogy megtudd, melyik karakter vagy típusú barát illik hozzád a legjobban. Vedd tudomásul, hogy szükséged van a barátok figyelmére, és keress új barátokat, akik megadják neked, amire szükséged van. Cserébe mutassa be és fejlessze készségeit jó barátként.
Az ütemtervben szánjon időt más barátokra. Ezenkívül határozzon meg határidőt a barátjának, hogy megértse, hogy másokkal szemben is kötelességei vannak. Így az az idő, amelyet neki adsz, értékesebb lesz
3. Lépjen hobbiba
Keressen olyan tevékenységeket, amelyeket másokkal vagy egyedül is elvégezhet az idő eltöltésére. A közös érdeklődés és a barátokkal való találkozás, akik szakértők az új hobbikban/tevékenységekben, új erős barátságokat köthetnek. Szánjon erre a pillanatra hallgatni és tanulni, amikor új barátai önmagukról és érdekeikről beszélnek. Az emberek szeretnek magukról beszélni, és értékelik az őszinte aggodalmat.
Olyan tevékenységeket is kereshet, amelyeket egyedül is elvégezhet. Amellett, hogy más területeken segít a fejlődésben, nem kell másoktól függnie a szórakozáshoz
4. Légy olyan, amit a barátod soha nem tenne veled
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármit veszélyesnek vagy törvénytelennek kell tennie. Próbáljon azonban megnyílni új kihívások kipróbálására és új légkör élvezetére.
- Ellensúlyozhatja, hogyan lát téged, olyan területek felfedezésével, amelyekre nem számított, hogy megpróbálod (vagy valami, amit nem akart megtenni). Csatlakozzon egy új klubhoz az iskolában, hogy tapasztalatokat szerezzen és új barátokat szerezzen. Tedd rejtélyessé néhány dolgot az életedben, hogy felhívd a figyelmét.
- A "titokzatosság" megléte egy barátságban sok figyelmet vonhat egy olyan kapcsolatból, amely nyájasnak tűnhet.
3 /3-as módszer: A barátság újraértékelése
1. lépés. Beszéljen vele a figyelem hiányáról
Irányítsd az érzéseidet, és tudasd vele, mit érzel, mert már rég nem töltött időt veled. Ahelyett, hogy azonnal panaszkodna, vagy azzal vádolná, hogy nem törődik vele, magyarázza el, hogy úgy érzi, mintha már rég nem töltött volna együtt időt, és ez felzaklat.
- Mondd el pontosan, mit tapasztaltál vagy éreztél. Például, ha általában együtt megy ki ebédelni, és a szokásai megváltoznak, tudassa vele, hogy hiányzik a pillanat. Ha a helyzet nem teszi lehetővé, hogy ismét elmenjen veled ebédelni, kínálj alternatív lehetőségeket az űr kitöltésére vagy "fizetésére".
- Mondhatod például: "Az elmúlt napokban hiányoztam az ebédszünetben. Úgy tűnik, rég nem láttalak. Mi lenne, ha terveznénk ezt a hétvégét?”
2. lépés: Kezdje mondatait az „I” szóval, hogy megmutassa, mit érez, amikor elhanyagolt
Jól csomagolja be panaszait, hogy ne tűnjön hibáztatónak, és világosan elmondhassa neki, mit érez. Ahelyett, hogy őt hibáztatná azért, mert figyelmen kívül hagy téged vagy nyaggat, mert új barátra tett szert, emlékeztesse őt arra, hogy igazán értékeli a vele való barátságot.
Ahelyett, hogy rossz barátnak mondaná magát, próbálja azt mondani: „Hiányzol. Szomorú vagyok, mert rég nem töltöttünk együtt olyan időt, mint régen."
Lépés 3. Gondolja át, hogy többet áldozott -e a barátságában, mint a barátja
A barátság nem mindig lesz kiegyensúlyozott, de legalább mindkét félnek hajlandónak kell lennie adni és venni. Úgy érzi, hogy szükségleteit kielégítik, amikor barátságot köt vele? Reálisak az igényeid? Mindenkinek joga van és szükség van arra, hogy meséljen magáról. Van esélye mesélni, vagy a beszélgetés témája mindig vele kapcsolatos?
A barátságok idővel változhatnak. Joga van értékelni, hogy mit adhat a barátaival való kapcsolatában. Csak azért, mert barátság fűződik hozzá, még nem jelenti azt, hogy továbbra is olyan barátságok köthetők, amelyek szenvedést okoznak
4. lépés Gondolja át barátságának pozitív és negatív tulajdonságait
Készítsen tervet a probléma megoldására, miközben tiszteletben tartja barátságát. Ha a barátságod összességében rendben van, de az utóbbi időben gondjaid vannak vele, akkor jó ötlet megpróbálni megmenteni a vele való barátságot. Másrészt, ha több szomorúságot érzel, mint boldogságot, akkor jó alkalom lehet véget vetni a barátságodnak vele.
