Mindenki megérdemli, hogy jól érezze magát, bárki is legyen. A szép érzés olyan dolog, ami idegen néhány férfi számára, különösen a meleg vagy homoszexuális férfiak számára, akik olyan társadalomban nőttek fel, amely ezt tabunak tartja. A szépség azonban alapvetően a bemutatásból, a hitből és a személyiségből fakad. Tanuld meg fejleszteni az öltözködési, öltözködési és életmódbeli készségeidet, amelyek segítenek abban, hogy a legjobb éned legyél, miközben fejleszted a személyiségedet, a szenvedélyedet és az önértékelésedet, hogy áradjon az igazi szépség.
Lépés
1. módszer a 6 -ból: Fogadd el a benned rejlő szépséget
1. lépés. Fejlessze önbizalmát
A homoszexuális férfiak általában évekig kételkednek és zavartak a homofóbia minden formája miatt. Ezt az érzést nem lehet csak úgy rövid időn belül eldobni.
- Szánjon időt arra, hogy azonosítsa az önszépség jelentését, és ápolja magában a szépséget, ahelyett, hogy kételkedne benne.
- Bíznia kell mások bókjában is a szépségével kapcsolatban. Elmondták a látott valóságot.
2. lépés: Küzdj az internalizált homofóbia ellen
Talán nehezen találja meg a szépséget temperamentuma és személyisége klisés homoszexuális vonatkozásában. Ez azért van, mert a heteroszexuális társadalom régóta nem szereti ezeket a sztereotípiákat. Ahelyett, hogy engedelmeskednénk ezeknek az eszméknek, dédelgessék azt a „homoszexuális hangot” és sztereotip temperamentumot, amely gyakran a benned lévő homoszexuális férfival társul.
3. Lépés. Összpontosítson készségei és szenvedélyének fejlesztésére
A fizikai megjelenés csak korlátozottan befolyásolja az ember vonzerejét, szemben a pozitív személyiségekkel, például a jó humorérzékkel vagy a magas értelemmel. Legyen nagyon jártas egy bizonyos dologban. Végezzen olyan projektet vagy hobbit, amely tetszik. Fejlesszen önmegvalósító karriert. Megvannak azok a készségek, szenvedély és célok, amelyek vonzóbbá tesznek.
4. Ne hasonlítsa össze magát másokkal
Olyan könnyű ránézni másokra, és azt gondolni: "Bárcsak ilyen csinos lennék". Ez különösen nehéz a homoszexuális közösségben, mert a hagyományos megjelenés és vonzerő általában a figyelem középpontjában áll. Ez azonban semmit sem fog tenni. Ahelyett, hogy másokhoz hasonlítanád magad, szeresd a kinézetedet.
Tanulja meg felismerni saját szépségét, és hagyja, hogy megjelenésének és stílusának pozitív aspektusai magabiztosabbnak érezzék magukat
5. lépés. Keressen egy homoszexuális közösséget, amely szereti a szépségét
Nincs abszolút módja annak, hogy homoszexuális ember legyen. Néhány homoszexuális férfi szereti a sovány és szőrtelen férfiakat. Mások azonban szeretik a nagy férfiakat és tele vannak hajjal. Más szóval, ahhoz, hogy szép legyél, nem kell megváltoztatnod magad. Ehelyett lógjon olyanokkal, akik szeretik azt, aki vagy.
Tagadhatatlan, valaki boldog lesz, ha valaki azt mondja, hogy szép. Ha olyan emberek vesznek körül, akik csak önbizalomhiányt és gyűlöletet keltenek, akkor jobb, ha azonnal távol maradsz tőlük. Keress jó embereket, akik szépséget látnak benned
2. módszer a 6 -ból: A test tisztán tartása
1. lépés. Tisztítsa meg az arcát
Az arcod az első dolog, amit az emberek látnak, amikor találkoznak veled. A bőr ápolása nagyon fontos a pattanások, a száraz bőr vagy a zsíros bőr megelőzése érdekében a legjobb megjelenés érdekében.
- Öblítse le arcát hideg vagy sima vízzel. Az arc tisztításakor ne használjon meleg vagy forró vizet.
- Hetente 1-2 alkalommal használjon gyengéd hámlasztót. Ne hámlasztja túl gyakran, hogy ne irritálja a bőrt.
- Simogassa meg arcát tiszta, száraz ruhával. Ne dörzsölje a törülközőt az arcra, hogy ne károsítsa a bőrt.
2. Lépés. Tartsa egészséges fogait
Fogmosást és fogselymet használjon napi rutinjává, legalább napi 2 alkalommal. Ez megakadályozza a rossz leheletet, és megőrzi a fogai fényességét és egészségét.
- 45 cm hosszú fogselyem segítségével távolítsa el az ételmaradékot a fogak között. Kezdje a felső sor fogaival, és haladjon lefelé az alsó sorig. Készítsen C alakot a fogak körül, hogy minden ételmaradvány (beleértve a fogak hátsó részét is) alaposan megtisztuljon.
- Használjon antiszeptikus szájvizet, hogy elpusztítsa a szájban lévő baktériumokat. Ezzel a szerrel gargalizáljon 30-60 másodpercig, majd köpje ki.
- Vigyen fel borsónyi fogkrémet a fogkefe sörtéire, és körkörös mozdulatokkal mossa meg a fogait. Mossa meg minden fog elülső, hátsó és rágófelületét, majd óvatosan futtassa végig az ínyt, hogy eltávolítsa a lepedéket és az ételmaradékot.
Lépés 3. Zuhanyozzon minden nap
A legtöbb indonéz nap mint nap fürdik, bár néha nem rendszeresen, a tevékenységektől és a víz rendelkezésre állásától függően. Zuhanyozáskor vigyáznia kell magára, hogy tiszta és magabiztosabb testet kapjon.
- Próbáljon zuhanyozni normál hőmérsékletű vízzel (szobahőmérséklet). A szélsőséges hőmérséklet kiszárítja a bőrt.
- Vigye fel a sampont a hajára, és masszírozza, amíg el nem éri a fejbőrt. A szakállát is meg kell mosni (ha van), hogy tiszta és szagtalan legyen.
- Öblítse le az összes sampont a hajban.
- Ha balzsamot használ, használja samponként.
- A testet nyaktól lefelé tisztítsa szappannal vagy testmosóval. Ezt követően habosítsa és alaposan öblítse le.
- Mossa meg a nemi szervet és a hátsó részeket, elölről hátulra.
- Ügyeljen arra, hogy öblítse le az összes szappanmaradékot, hogy ne maradjon a testen.
4. lépés Illatosítsa testét
A dezodort legalább naponta egyszer kell alkalmazni. A férfi testének illata azonban egyéni ízlés dolga. Ha a dezodor önmagában elegendő, válasszon egy dezodort, amely tetszik, és rendszeresen viselje. Ha érdekel egy illat (például kölni vagy testpermet) használata, akkor keressen egy illatot, amely jó illatú, és először próbálkozzon egy kicsit.
- A dezodort minden nap viselni kell, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, vagy mit csinál aznap.
- Ha kölnit vagy testpermetet használ, ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba.
3. módszer a 6 -ból: Öltözz fel
1. lépés. Tartsa rendben a körmét
A körmök és a körmök tisztaságát meg kell őrizni. A körmöket nagyon könnyű karcolni, vágásokat és ütéseket okozva. Ezenkívül a lábkörmök nagyon csúnyán néznek ki, ha túl hosszúak.
- Tartsa tisztán a körmét. Használjon körömszedőt, hogy felszedje a szennyeződéseket a körmök és a körmök alól.
- A körmök levágásához használjon körömvágót vagy manikűr vágót. Érdemes először a körmeit egyenesen a szélek mentén vágni, majd tompítani a széleket, hogy szépen íveljenek.
- Csiszolólappal simítsa ki a köröm éles vagy hegyes széleit.
2. lépés Kezelje arcszőrzetét
Ez az arcrész is nagyon függ a személyes ízléstől. Szabad a szakáll vagy a bajusz, amelyet finomra nyírtak, vagy hagytak vastagodni. Ezért válassza azt, amelyik a legkényelmesebbnek vagy magabiztosabbnak érzi magát.
- Ha borotválkozik, használjon borotvazselét és éles (ideális esetben egy pengés) borotvát. Borotválkozzon a hajnövekedés irányába, és ne húzza túl szorosan a környező bőrt, hogy ne károsodjon.
- Ha szakállat növeszt, ügyeljen arra, hogy szép legyen. Szakállvágóval vágja úgy, hogy a hossza illeszkedjen a frizurájához.
Lépés 3. Rövidítse le a fül, az orr és a nyak szőrét
Függetlenül attól, hogy milyen szakállat és bajuszt választ, vannak olyan arcszőrzetek, amelyeket le kell vágni. Vágja le a haját a fülön, az orrlyukakon és a nyak hátsó részén belül és kívül (a hajszálvonal alatt).
- Időnként le kell rövidítenie a szemöldökét is, nehogy túl hosszúra nőjön és vastag legyen.
- Használjon apró ollót az orr és a fül szőrének vágásához, és alacsony védővágót vagy egyenes borotvát a nyak hátsó részén.
4. lépés Döntse el, hogy szeretne -e mellkasszőrt növeszteni
Néhány férfi szereti a szőrös mellkasokat. Vannak azonban olyanok is, akik a sima mellkasot részesítik előnyben, vagy legalább a szőr rövid és ügyes. Minden rajtad múlik (vagy talán a partnered véleménye segítségével), de ügyelj arra, hogy borotválkozz a megfelelő módon, ha meg akarod csinálni.
- Ha úgy dönt, hogy elvékonyítja vagy levágja a mellkasszőrét, akkor jobb, ha elektromos vágógépet használ, és a haj növekedési irányába mozgatja.
- Ha tiszta mellkasra vágyik, próbáljon felnyíló nyírógépet vagy borotvapengét használni hidratáló borotválkozó krém segítségével.
5. lépés. Találja meg a kívánt frizurát
Ha unatkozik, próbáljon új frizurát találni, hogy felfrissítse megjelenését. Egy új frizura bármilyen helyzetben szépnek és magabiztosnak érezheti magát.
4. módszer a 6 -ból: Bőrápolás
1. lépés. Hidratálja a bőrt minden nap
Az arc és a test tisztítása mellett a bőr hidratálása is része kell legyen a napi rutinnak. Használjon festéket az arcán, hogy megszabaduljon a felesleges olajtól és szennyeződéstől, majd gyengéd hidratálóval. Hidratáló krémet is használjon a kezére és más testrészeire, amelyek hajlamosak a kiszáradásra és a viszketésre.
- Válasszon hidratáló krémet, amely megfelel a bőrtípusának, azaz száraz, normál vagy zsíros.
- Legyen ez a tevékenység napi rutin, legalább napi 1-2 alkalommal.
2. lépés Leküzdeni a szem alatti karikákat
Fáradtnak, öregnek és kopottnak fog tűnni, ha karikák vannak a szeme alatt. Távolítsa el ezt a kört, hogy egészségesebbnek és fiatalabbnak tűnjön.
- Nyomja össze a szemhéjakat hideg teazacskóval, hogy csökkentse a bőr sötét színét és duzzanatát.
- A szemkörnyék alatti sötét színekhez speciális krémet használjon. Keressen olyan krémeket, amelyek koffeint tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a duzzanatot, valamint a retinolt és a C- és E -vitamint.
- Ha minden eszköz nem működött, használhat egy kis korrektorot a szem alatt, hogy eltakarja a szem sötét karikáit.
Lépés 3. Védje magát a naptól
A nap súlyos károkat okozhat a bőrben, égővé és fájdalmassá teheti. A túl sok napsugárzás következtében ráncok, öregségi foltok és a korai bőrrák fokozott kockázata jelenhet meg a bőrön. Hosszú távon a bőrápolás egyik legjobb módja a bőr UV -kitettségének csökkentése.
- Használjon széles spektrumú fényvédőt. Győződjön meg arról, hogy a fényvédő SPF -je legalább 15, és két óránként használja újra.
- Próbálja elkerülni a közvetlen napfényt 10 és 14 óra között, amikor az UV sugarak a legerősebbek.
- Viseljen olyan ruhát, amely elzárja a napot. Viseljen hosszú ujjú inget és hosszú nadrágot, és próbáljon széles nyelvű kalapot viselni, amikor a szabadba megy.
4. Lépjen ki a dohányzásból
A korai öregedés fő oka a dohányzás. Amellett, hogy különböző egészségügyi kockázatokat okoz, a cigarettafüstnek való mindennapos expozíció csökkentheti a véráramlást, így a bőr ráncos és laza. A dohányzás ráncokat is okozhat a száj és a szem körül.
- A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a dohányzás okozta bőrkárosodást, ha egyáltalán nem dohányozunk.
- Ha dohányos, forduljon orvosához a dohányzás abbahagyása érdekében.
5. módszer a 6 -ból: Összeillő ruhák
1. lépés: Próbálja meg nem követni a divatirányzatok áramlását
A divatirányzatok jönnek és mennek, és ami ma népszerű, lehet, hogy 1-2 hónappal később nem lesz népszerű. A jelenlegi trendek követése sokba kerülhet, és csak olyan ruhákat adhat hozzá, amelyeket nem használ. Ehelyett olyan klasszikus ruhákat válasszon, amelyek időtlenek.
- Ha tetszik, viseljen gombos inget vagy polót, mert az soha nem megy ki a divatból.
- Hagyja ki a divatos klasszikusokat, például a szakadt farmert vagy a rojtos kabátokat. Mindkettő gyorsan elavul, és sok pénzbe kerül.
2. lépés Válassza ki a megfelelő méretű nadrágot
A közvetlenül a lábadon megjelenő nadrág reprezentatívabb, vonzóbb és magabiztosabb, mint a túlméretezett nadrág. Válasszon khakit a munkához vagy farmert sétáljon, és győződjön meg arról, hogy megfelelő méretű, hogy vonzóbb legyen.
Lépés 3. Töltse fel a szekrényt alapvető ruhákkal
Bármi legyen is az alkalom, egy alapfelszerelés stílusosnak és magabiztosnak fog kinézni. Önnek sem kell pénzt pazarolnia. Keresse meg a kedvezményes tárgyakat, vagy egyszerűen csak egy -egy elemet adjon hozzá a ruhatárához. A szekrénynek tartalmaznia kell:
- Egy szilárd öltöny, akár fekete, akár szén. Válasszon egygombos öltönyt 2-3 gombbal a klasszikus megjelenés érdekében.
- Szövet nadrág. Válasszon khaki vagy szénnadrágot, hogy könnyen illeszkedjen más ruhákhoz.
- Nyakkendő. Válasszon közepes szélességű nyakkendőt, sima színben.
- Hivatalos cipő. Próbálja a cipő színét összeállítani az övével és az öltönyével. (a fekete és a barna népszerű választás)
6. módszer a 6 -ból: Más módok keresése vonzóbbnak
1. lépés. Gyakoroljon rendszeresen
A napi testmozgás segít a legjobb megjelenésben. Egy jó edzés rendszeres kardió szettekből és rendszeres súlyzós edzésekből áll a legjobb eredmények elérése érdekében.
- Célja a kardió edzés a hét 4 napján, legalább 30 percig.
- Tartson 20 perces súlyzós edzést, lehetőleg hetente kétszer.
2. lépés: Fejleszd ki a jó testtartást
Lehet, hogy egész idő alatt figyelmen kívül hagyta, de ahogy állsz és ülsz, megmutathatod a magabiztosságodat és az önértékelésedet. Idővel a rossz testtartás hát- és nyakproblémákat is okozhat.
- Tartson rendszeres nyújtószüneteket munkahelyen vagy otthon. Állj fel, nyújtózkodj, és fél óránként nyisd ki néhány percig a mellkasod. Megpróbálhatja a lehető leggyakrabban sétálni vagy mozogni is.
- Üljön egyenesen, hogy javítsa a hát egészségét és testtartását. Tartsa egyenesen a hátát és a nyakát, a vállát kissé lefelé, amikor padon vagy széken ül.
Lépés 3. Változtassa meg stílusát
Vannak férfiak, akik úgy mennek keresztül az életen, hogy soha nem változtatnak megjelenésükön. Ez jó, ha tetszik a meglévő megjelenés, de ha unatkozik, a stílus megváltoztatásával vonzóbb és magabiztosabb lehet.
- Ha még soha nem próbálta ki, növessze szakállát. Sok férfi szakállat növeszt, hogy növelje önbizalmát és vonzóbb legyen.
- Próbáld az ellenkezőjét. Ha már évek óta szakálla van, próbálja meg leborotválni az egészet, hogy megnézze, hogyan nézett ki az arca az évek során. Lehet, hogy fiatalosabbnak és vonzóbbnak érzi magát, ha borotválja a szakállát.
- Válasszon egy -két divatcikket, amely ellentétes a jelenlegi öltözködési stílusával. Próbálja ki ezt a stílust, ha önbizalomra van szüksége.
Tippek
- Nincs abszolút útmutató az ember szépségéhez és vonzerejéhez. Az ebben a cikkben szereplő tippek segíthetnek, de nem mindegyik működik. Tudja meg, mitől érzi magát gyönyörűnek és magabiztosnak, és kövesse az Önnek legjobban megfelelő szépségápolási rutinot.
- Próbáljon meg nem változtatni a stílusán, csak hogy megfeleljen valaki más ízlésének. Légy önmagad, és szebbnek érzed magad.
Figyelem
- Soha ne kritizálja mások megjelenését. Ez durva, bántó, és vitákhoz és konfrontációkhoz vezethet.
- Ne hagyd, hogy a szépség arrogánssá tegyen. Fontos, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki, de a szépség nem minden.
