Az érzelmek mentése valaki iránt soha nem könnyű, különösen akkor, ha az illetővel való kapcsolata bajban van vagy véget ér. Annak ellenére, hogy nehéz volt, őszinte volt vele a legjobb megoldás. Az eredménytől függetlenül jobban érzi magát, miután kifejezte érzéseit. Azt is észre fogja venni, hogy minden erőfeszítést megtett annak érdekében, hogy megmutassa, mit érez iránta.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Bölcsen vegye figyelembe saját érzéseit
1. lépés. Győződjön meg róla, hogy komolyan veszi és komolyan veszi szavait
Ha azt akarod mondani valakinek, hogy még mindig szereted őt, győződj meg róla. Próbálja tisztábban látni a helyzetet. Magyarázza el, miért mondta ezt, és próbálja elképzelni a reakcióját. Kérdezd meg magadtól, mit akarsz kihozni ebből a pillanatból. Talán vissza akarja nyerni valakinek a szívét, bocsánatot kér valamiért, amit elkövettek, vagy egyszerűen csak megerősíti érzéseit.
2. lépés. Beszélje meg érzéseit egy barátjával
Keressen egy barátot, aki érett és megbízható. Ideális esetben válasszon olyan barátot, aki tapasztalt a szerelmi ügyek kezelésében és kezelésében. Kérjen tőle tanácsot. Teszteld, mit akarsz mondani. Beszélje meg vele a helyzetet, hogy kifejtse gondolatait.
- Ne fogadja meg a tanácsát anélkül, hogy figyelembe venné a jelenlegi helyzetet!
- Érdemes panaszt tenni egy barátjának, aki személyesen ismeri azt, akit érdekel. Vigyázzon azonban, hogy ne mondja el senkinek, aki beszélni fog, és elárulja titkait!
Lépés 3. Jegyezze fel érzéseit
Próbáljon meg ötletelni, és írja le gondolatait, amint azok hatékonyabban feltárják gondolatait. Győződjön meg róla, hogy nem akarja vissza, mert magány, bűntudat, hatalom vagy félelem gyötri, vagy bármilyen más okból, mint a szerelem. Légy őszinte magadhoz és az emberekhez, akiket érdekel.
- A végén meg kell tudnia bocsátani önmagának és a párjának. Azonban ne kérjen feltételes bocsánatot. Felejtsd el és engedd el a történteket.
- Gondolja át, mit szeretne, beleértve azt is, hogy mire van szüksége a kapcsolatban. Ha a ragaszkodása feltételes (pl. „Szeretlek, de azt akarom, hogy hagyd abba az ivást”), szükséged lesz egy harmadik féltől származó tanácsadóra, barátra vagy rokonra, aki segíthet neked és partnerednek. Végül a döntés a változásról a pár kezében van. Közvetlenül nem tudod megváltoztatni.
4. lépés Helyezze magát az ő helyzetébe
Gondolja át a helyzetet szerette szemszögéből. Kérdezd meg magadtól, hogy szeret -e még, és hajlandó -e elfogadni a vallomásodat. A szerelem kétirányú, ezért ügyelj arra, hogy ne törődj vele, és ne ragadj le a saját érzéseidről!
- Vedd észre szavaid hatását. Talán újraélesztheti régi érzéseit, és felboríthatja az egyensúlyt új életükben. Kérdezze meg magától, hogy hajlandó -e és kész -e megtartani a szavát.
- Ne feledje, hogy néha jobb elengedni a dolgokat, ahogy vannak. Ha a kapcsolatod vele már rég véget ért, akkor lehet, hogy nem helyes az érzelmeid kifejezése. Ezt fontos megjegyezni, különösen akkor, ha kapcsolatokat épít más emberekkel.
5. lépés Gondolja át, mi történt rosszul a kapcsolatban
Egyszerű hibák vagy problémák (pl. A kapcsolat megünneplésének dátumának elfelejtése vagy késés/fontos események gyakori elmulasztása) előfordulhatnak egy kapcsolatban, de általában akkor oldhatók meg, ha a bűnös félnek logikus és bölcs magyarázata van. Ezért ne rohanjon vissza, hogy üldözze azt, akit szeret, és fejezze ki érzéseit anélkül, hogy megértené, mi okozta a kapcsolat kudarcát.
- Gondolja át, hogy a távolság okozza -e a kapcsolat végét. A bizonytalanság arra ösztönözhet, hogy vajon mit csinál a partnere, vagy kivel tölti az idejét. Ha néhány hónapra el kell válnia tőle, akkor terveket kell készítenie a kapcsolat fenntartása érdekében. "Szünetet tarthatsz" egy ideig a kapcsolattól, nyitott kapcsolatod lehet, vagy akár olyan helyre vagy városba költözhetsz, ahol a párod él.
- Lehet, hogy ketten gyakran ellentmondanak bizonyos dolgoknak, amelyeket fontosnak érzel a kapcsolatban, mint például a vallás, a politikai nézetek, a családi körülmények vagy az életmód. Lehet, hogy a partnered szeretne gyereket, míg te nem. Lehet, hogy ketten veszekedtek arról, hogy melyik elnökjelöltet választják a közelgő választásokon. Gondold át, hogy ezek a szempontok fontosabbak -e, mint az iránta érzett szereteted.
2. módszer a 3 -ból: A közzététel pillanatának megtervezése
1. lépés Készítsen tervet
Először győződjön meg arról, hogy ismeri a kapcsolat megromlásának okát, a jövőre vonatkozó reményeit és azt, hogy valóban szereti -e még őt. Ezt követően határozzon meg egy időpontot és helyet, ahol találkozhat vele, és kifejezheti érzéseit. Ha lehetséges, találkozzon vele személyesen. Ha nem érzi magát elég magabiztosnak, vagy nem tud szemtől szemben találkozni, felhívhatja, e-mailt küldhet vagy levelet írhat neki.
2. lépés: Találkozó megszervezése
Kérdezd meg tőle, hogy találkozhat -e veled olyan „semleges” helyeken, mint a kávézód, a városi park vagy a kedvenc étterem. Ha nem akarja látni, próbálja ki a közvetett kommunikációs módszert, például a telefont, e -mailt vagy írott levelet.
- Ne fejezze ki érzéseit szöveges vagy azonnali üzenetekben. Amennyire csak lehetséges, bölcsen és komolyan fejezze ki érzéseit. Ha van olyan platform vagy média, amelyet korábban kommunikációra használtak, akkor használja azt a platformot vagy médiát.
- Ha nem akar látni téged, tartsd tiszteletben a döntését. Ne menjen lakóhelyre vagy munkahelyre. Ne kövesse, és ne parancsoljon valakit, hogy kövesse.
3. lépés Korlátozza a meglévő elvárásokat
Reménykedhet és imádkozhat, hogy visszaadja a szerelmet, de győződjön meg arról, hogy készen áll az elutasítás elfogadására. Ha valaha is tett valamit, ami bántotta az érzéseit, vagy haragra gerjesztette, akkor lehet, hogy nem áll készen arra, hogy visszafogadjon téged. Ha mást talált, akkor inkább az új kapcsolatára szeretne koncentrálni, ahelyett, hogy kiegyenesítené vagy helyrehozná régi kapcsolatát. Bátornak és őszintének kell lenned, amikor kimondod, amit érzel és gondolsz. Ezt azonban feltétel nélkül kell tennie, abban a hitben, hogy valóban ki kell fejeznie érzéseit, függetlenül az eredménytől.
Légy kész tiszteletben tartani döntését. Függetlenül attól, hogy vissza akar szeretni, vagy szeretne téged (vagy nem), adj neki esélyt, hogy megmagyarázza döntését. Ha nem tudod tisztelni őt és döntéseit, valószínűleg nem is szereted igazán
3. módszer a 3 -ból: Mondd el valakinek, hogy még mindig szereted őt
1. Lépés. Beszéljen őszintén és szóváltás nélkül
Nem kell drámát játszanod, főleg, ha korábban is voltál vele kapcsolatban. Mondd világosan, mit érzel. Nyíltan fejezze ki érzéseit. Magyarázza el elvárásait a kapcsolatban, és mondja el, mit szeretne. Ha újra kapcsolatba szeretne lépni vele, nagyon fontos, hogy nyílt és egészséges kommunikációt alakítson ki.
Ha újra kapcsolatba akar lépni vele, fejezze ki ezt a vágyát. Ha csak azt akarod, hogy tudja, hogy még mindig szereted, akkor világosítsd fel. Ha van elképzelése arról, hogy mi szeretne lenni, magyarázza el ezt a látomást
2. Légy bátor
Ne várjon túl sokáig, és ne habozzon kimutatni érzéseit. Minél hosszabb ideig van megszállottja, annál nehezebb lesz kifejezni érzéseit. Vedd fel a bátorságot, beszélj vele, és magyarázd el, mit érez. Próbáld meg ezt kérdezni magadtól: "Ha nem teszem meg, megbánom -e később?"
3. lépés: Egyszerűen fejezze ki érzéseit
Valójában csak annyit kell mondania, hogy "még mindig szeretlek". Azonban ne nevessen és ne nézzen túl sokáig a szemébe, miután kimondta, mert ez rossz üzenetet küld, és azt a benyomást kelti, mintha viccelne. Légy komoly, de mutasd meg személyiségedet vagy jellemedet, amit szeret. Magyarázd el, miért szereted őt, ha tudod, vagy mondd el neki, mióta szereted.
Ha bocsánatot kell kérnie valamiért, fejezze ki egyértelműen a bocsánatkérését. Nem kell megalázkodnia, hogy visszanyerje
4. lépés. Várja meg a megfelelő pillanatot
Ha beleegyeztél, hogy valahol találkozol vele, ne csak azt mondd: "még mindig szeretlek". Először élvezze a kis beszélgetést. Kérdezd meg, hogy van, mondd el, hogy hogyan, és építs pozitív hangulatot. Ne verje azonban a bokrot, és ne verje magát. A kezdetektől fogva valószínűleg sejti, miért akarja látni, és arra vár, amit igazán szeretne mondani. Légy türelmes, anélkül, hogy vesztegetned kellene az időt és a barangolást.
Tippek
- Tiszteld azt, akit érdekel. Légy türelmes és mutass kedvességet, és bánj vele úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Ha már nem szeret, tanulj meg elengedni.
- A helyzettől függetlenül legyen őszinte. Ha új kapcsolatot szeretne kezdeni, fejezze ki nyíltan és őszintén vágyait.
- Légy őszinte abban, amit érzel, amikor beszélsz vele. Ha új kapcsolatot szeretne kezdeni vele, akkor jó ötlet barátként kezdeni a kapcsolatot, akárcsak akkor, amikor először találkozott vele, és kialakult a megélt barátság. Ne feledje azonban, hogy nyitottnak kell lennie, és legyen őszinte az iránta érzett érzéseivel kapcsolatban.
