Mindig lehetnek érzéseid az exed iránt. A kapcsolat vége nem feltétlenül jelenti azt, hogy utálod a párodat. Általában a szerelem érzése idővel elhalványul, és új emberekkel fog találkozni, és továbblép az életével. Bizonyos esetekben azonban előfordulhat, hogy nem tudja elengedni szerelmét exén. Ha nem tudod elengedni az exedet, tanuld meg, hogyan tudasd vele, mit érzel iránta.
Lépés
Rész 1 /3: Kapcsolatfelvétel az exével
1. lépés. Várjon egy kicsit
Ha nemrég szakítottál, nem jó ötlet azonnal újraindítani a kapcsolatot az exeddel, vagy tudatni vele, hogy még mindig érzel iránta. Határozottan időre van szüksége ahhoz, hogy elfogadja a kapcsolat végét. Ha tegnap döntöttek, természetesen még mindig vannak érzelmei a volt szerető iránt. Most azonban nem a megfelelő alkalom, hogy elmondja neki, mit érez. Várjon egy kicsit, értse meg és próbálja elfogadni a valóságot, majd próbálja meg újra kapcsolatba lépni vele, ha még mindig ugyanazok az érzelmei iránta. A lehetőség mindig ott van.
- Nincs rögzített idő arra, hogy kivárja, amíg újra és újra kapcsolatba léphet exével, de legalább időre van szüksége ahhoz, hogy elfogadja a kapcsolat végét. Tudnod kell, hogy a kapcsolat véget ért. Várjon legalább néhány hetet, vagy néhány hónapot, ha a kapcsolat tovább tart.
- Várakozás közben próbáljon másik alakot találni. Próbáljon ki különböző kapcsolatokat, hogy többet megtudjon magáról. Ha ez nem működik, legalább tudja, milyen.
2. Lépés: Gondoljon vissza az előző kapcsolatában felmerült problémákra
Ha a várakozás után mégis rájön, hogy még mindig vannak érzelmei iránta, akkor önvizsgálatot kell végeznie. Miért ért véget ez a kapcsolat? Milyen problémák vannak a kapcsolatban? Ha túl sokat gondol az exére való vágyakozásra, elfelejti azokat a problémákat, amelyek az előző kapcsolatában voltak. Ezért ez a megfelelő alkalom ezekre a kérdésekre összpontosítani.
- Előfordulnak -e ugyanazok a hibák újra és újra? Ezek a problémák a te hibád, vagy az exed? Próbált már valaha változtatni annak érdekében, hogy elfogadja az általa elkövetett hibákat, vagy kijavítsa az elkövetett hibákat? Ha ugyanazok a problémák ismétlődnek, valószínűleg nem jó ötlet visszatérni a kapcsolatba vele.
- Ha olyan fontos kérdésekkel kellett foglalkoznia az előző kapcsolatában, mint a hűtlenség vagy más komoly problémák, akkor nagyon nehéz lesz visszatérni abba a kapcsolatba, amelyben volt. Megbocsátanál neki a nagy hibákért? Megbocsát neked? Hogyan szerezheti vissza a bizalmát?
3. lépés. Végezzen apró módosításokat, hogy megmutassa, hogy megváltozott
Azt a benyomást kell keltenie neki, hogy boldog, egészséges, szexi és vonzó, ezért úgy érzi, vissza kellene térnie egy kapcsolatba veled. Ahhoz, hogy ez megváltozzon, próbálja kijavítani azokat az apró dolgokat önmagán, amelyeket mostantól meg akar változtatni, hogy visszanyerje a szívét.
- Ha túlságosan féltékenynek érzi magát, vagy ha túl sokat megy bulizni, próbálja ellenőrizni ezeket a dolgokat. Ha szükséges, vegyen részt tanácsadási foglalkozásokon, hogy megmutassa, komolyan gondolja, hogy változtatni szeretne önmagán.
- Az olyan kifogások vagy megjegyzések, mint „szomorú vagyok” vagy „nagyon hiányzol”, nem jó indokok arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk valakivel. A szomorúság vagy a vágyakozás érzése nem az oka annak, hogy újra kapcsolatba kell lépnie velük. Meg kell mutatnia neki a legjobb okokat, amiért újra kell éleszteni a kapcsolatot.
4. lépés. Gondolja át, mit szeretne
Próbáljon átgondolni az Ön számára ideális partner kritériumait vagy leírását. Ezek a kritériumok megegyeznek vagy léteznek a volt szeretődben? Néha annyira visszatartanak bennünket a múlt gondolatai, hogy nehezen tudjuk, mit is akarunk valójában. Ügyeljen arra, hogy ne akadjon el, és menjen vissza az időben, majd szerezzen be valamit, amit valójában nem kellett volna.
Valóban vissza akarsz térni egy kapcsolatba vele? Ha még mindig vannak érzelmei iránta, de úgy érzi, hogy a kapcsolata még mindig nem megy jól, akkor ha elmondja neki az érzéseit, az még bonyolultabbá teheti a dolgokat. Ebben az esetben érdemes ezeket az érzéseket megtartani
5. lépés. Tudja meg, mit keres vagy keres
Ha az exed egyedülálló, akkor újra kapcsolatba léphetsz vele, és tudathatod vele, hogy még mindig érzel iránta iránta, és érdemes lehet újra kapcsolatba lépni vele, amennyiben ezt akarod. Ha valaki mással jár, akkor várnia kell. Természetesen nem igazságos, ha bele kell avatkoznia, vagy harmadik személynek kell lennie az új kapcsolatában valaki mással. Várakozás közben próbáljon megkeresni valakit vagy randizni vele, és várja meg, amíg újra szingli lesz. Ezt követően, ha szükséges, újra beszélhet vele.
Időnként szükségét érezheti annak, hogy elmondja neki, hogy még mindig szereti, annak ellenére, hogy már mással van. Ha igen, gondolja át, milyen érzés lenne, ha valaki ugyanezt mondta volna a barátjának, miközben ő már kapcsolatban volt veled. Ez figyelmeztetés az Ön számára
6. Lépés. Hívja fel volt szeretőjét
Ha beszélni szeretne vele, küldjön neki egy szöveget vagy e -mailt, hogy tudassa vele, hogy valami még mindig a fejében van, és személyesen szeretne beszélni vele. Csak olyan üzenetet kell küldenie neki, mint: „Hé! Mostanában sokat gondolok rád. Találkozunk hamarosan beszélgetni?"
- Bizonyos esetekben nagyon hasznos lehet, ha levélre írja le érzéseit. Ha úgy érzi, hogy le kell írnia, akkor írja le érzéseit egy levélben, de kétszer is gondolkozzon, mielőtt elküldi. Talán jobb lenne, ha elmondanád neki, mit érzel, hogy emlékezz arra, milyen volt, amikor körülötted volt.
- Ne próbálja újjáéleszteni a kapcsolatot online csevegéseken keresztül. Szerintem nem illik erről Facebookon beszélni. Beszéljen személyesen, vagy (legalább) telefonon.
Rész 3 /3: Beszélgetés volt barátnőmmel
1. lépés Találkozz valahol a volt szeretőddel
Amikor találkozót tervez, fontos, hogy nyilvános helyen tartsa a találkozót vele. Ha együtt éltetek, ne próbáljátok megkérni, hogy találkozzon egy olyan helyen, ahol korábban élt, mert az a hely sok régi emléket őriz. Fontos, hogy objektíven gondolkozzon a következő lépésről, nehogy az érzelmei alapján hozzon rossz döntést.
Tegyen javaslatot arra, hogy találkozzon a parkban, vagy máshol, ahol csendes, hogy kényelmesen elbeszélgessen. Ügyeljen azonban arra, hogy a hely ne őrizzen sok emléket
2. lépés: Mutasd meg a legjobb megjelenésedet
Ha vissza akarja nyerni a szívét, akkor fontos, hogy úgy nézzen ki, mint aki szeretne. Próbáljon a lehető legjobban kinézni a találkozóra. Viseljen olyan formákat, amelyek kiemelik az alakját, és jól érzik magukat, és viseljen sminket vagy frizurát, mintha randira menne a barátjával (mert lehet, hogy újra randizhat vele).
3. lépés. Mondja el neki, hogy érzi magát
Nincsenek konkrét tippek az őszinteséghez. Ha még mindig vannak érzelmei iránta, tudassa vele, mit érez. Ha kedve van visszatérni, tudassa vele, hogy némi önvizsgálatot és elmélkedést hajtott végre korábbi kapcsolatán, és higgye el, hogy a dolgok javulni fognak, ha újra kapcsolatba lép vele. Beszéljen kifejezetten a korábbi kapcsolataiban tapasztalt kihívásokról vagy problémákról, és megtudja, hogy ezekkel együtt lehet -e szembenézni és megoldani.
Ne verje körül a bokrot. Nem kell időt töltenie azzal, hogy keményen próbálkozzon, vagy megpróbálja elhitetni vele, hogy minden rendben. Csak mondd meg az igazat, amivel valójában szembesülsz. Hiányzik neki, úgy érzi, javíthatja a dolgokat, és jobb ember lett, ennyi
4. lépés: Próbáljon bocsánatot kérni, ha szükséges
Ha mindkét fél egyetért a kapcsolat megszüntetésével, akkor nem kell bocsánatot kérnie. Ha azonban megcsalta, vagy olyat tett, ami miatt szakított veled, fontos, hogy világosan és egyértelműen bocsánatot kérjen.
- Legyen világos és konkrét, amikor bocsánatot akar kérni. Ne csak azt mondja: "Sajnálom." Próbáld meg megmutatni neki, hogy megérted, miért haragszik, és hogy látod tetteid gyümölcsét.
- Még akkor is, ha úgy érzi, hogy hibázott, és bocsánatot kell kérnie, továbbra is kordában kell tartania az egóját. Gyere és kérj bocsánatot tőle. Ne gondolkozz azon, hogyan oldhatod meg a problémát. Ezen a ponton először bocsánatot kell kérnie.
5. lépés Hallgassa meg mondanivalóját
Talán ő is így érez, és szeretné, ha tudná, mit érez. Lehet, hogy ugyanazok az érzelmei vannak, de másképpen kell kezelni őket, és elkezdi kiönteni magából teljes szívét. Fontos, hogy figyeljen a mondanivalójára, és próbálja megérteni. Még ha nem is tetszik, amit mond, próbáld megérteni a helyzetet. Ha azonnal dühös leszel, és újra harcolni kezdesz, az erőfeszítéseid nem fognak kifizetődni.
- Ha azt mondja, hogy még mindig érez irántad, próbálj meg beszélni arról, hogy mi történt rosszul az előző kapcsolatodban. Próbáljon a felmerülő problémákra összpontosítani, és nézze meg, hogy ő és te meg tudják -e oldani a dolgokat, és javítani fognak a jövőben.
- Ha azt mondja, hogy nem akar többé kapcsolatba lépni veled, és más érzelmei vannak, mondja neki: „Valójában azt kívánom, bár ne érezne így, de legalább örülök, hogy elmondhatom, hogyan Érzem. Szeretném, ha tudnád. Szólj, ha megváltoztak az érzéseid."
6. lépés. Ne várjon azonnali választ
Szüksége lehet egy kis időre, hogy átgondolja, amit mond, ami jó dolog. Ne csak azt mondja: "Szóval, mit gondol?" vagy válaszra kényszeríti. Mondja el neki, mit érez, és mondja: „Kérlek, egyelőre ne mondj semmit. Gondolj csak bele, mit mondtam, és akkor újra találkozhatunk, hogy megbeszéljük ezt. Egyetért?"
Ha valakivel randizik (vagy valaki máshoz közeledik), időre van szüksége, hogy átgondolja döntését, és eldöntse, mit akar tenni. Próbáljon időt adni neki
Rész 3 /3: A következő lépés megtétele
1. lépés. Adjon neki időt, hogy átgondolja a szavait
Miután elmondta neki, mit érez, hagyja békén egy pillanatra, és hagyja, hogy kapcsolatba lépjen Önnel. Ha elmondod neki, mit érzel, és szeretnéd, ha választ adna neki, hagyd békén, hogy gondolkodjon az érzéseiről, amíg készen nem áll arra, hogy választ adjon neked. Ebben a szakaszban nincs semmi mondanivalója, amely megváltoztatná a véleményét. Csak várni kell.
2. lépés. Tervezze meg, hogy újra találkozik
Egy idő után érdemes újra találkozni ugyanazon a helyen (ahol a volt barátnőjével találkoztunk), hogy újra beszéljünk az érzéseiről. Tudja meg, hogy továbbra is ugyanazok az érzelmei iránta. Azt is megtudja, hogy még mindig ugyanazok az érzelmei vannak -e. Azt is megtudja, hogy szerinte ismét javulhatnak -e a dolgok. Ha igen, alapítsa újra a kapcsolatot vele, és kezdje el megoldani a kapcsolatban korábban fennálló problémákat.
3. lépés Éld az életed a megszokott módon, miközben várod, hogy válaszoljon neked
Még akkor is, ha még mindig vannak érzelmei iránta, nem jó ötlet várni, amíg válaszol. Éld az életed. Sétáljon a barátaival, ismerkedjen meg új emberekkel, és próbáljon szórakozni. Ha lehetősége van randizni, próbálja meg randizni. Ne csak várjon egy telefonhívásra, amely talán soha nem fog. Ha végül felveszi Önnel a kapcsolatot, akkor azonnal tervezze meg a következő találkozót.
4. lépés. Ha ő és Ön úgy dönt, hogy újra összejön, lassan kezdje el
Attól függően, hogy milyen hosszú volt az előző kapcsolata, szórakoztató lehet számára és neki, hogy újra összejöjjön. Próbáljon azonban lassan venni, mintha új szeretővel kezdené a kapcsolatot. Ne döntsd el, hogy visszatérsz a közös élethez, és minden nap találkozunk, kivéve, ha te és ő nagyon jól érezzük magunkat, és így szeretnénk élni. Ha továbbra is ideges és fél a múltbeli problémáktól, lassan vegye fel a kapcsolatot.
- Kezdje alkalmi dátumokkal. Menjetek el együtt kávézni, vagy nézzünk együtt filmet. Ne tervezzen azonnal nagy vagy bonyolult terveket. Továbbá, ne hencegjen a kapcsolatával azonnal a Facebookon, amíg nem sikerült sok időt töltenie vele és megoldania a múltbeli problémákat.
- Lehet, hogy addig is titokban tarthatja a kapcsolatot a barátai előtt, amíg úgy nem érzi, hogy az új kapcsolat jól alakul. Persze kár lenne, ha úgy érezné, hogy jól alakulnak a dolgok, és a Facebookon pompázott a kapcsolatával, de egy héttel később a kapcsolat újra véget ért a régi problémák miatt.
5. lépés Azonnal kezelje a problémát, amikor a jelzések megjelennek
Fontos, hogy előre jelezze a múltban felmerült problémákat, és próbálja meg azonnal megoldani azokat, mielőtt rendetlenné tenné a dolgokat. Ha észreveszi, hogy a barátja olyasmit kezd csinálni, amivel korábban gondjai voltak, azonnal beszéljen róla. Ne várjon, és hagyja, hogy nagy probléma legyen.
Kérje meg, hogy tegye ugyanezt. Ha olyasmit tesz, ami felháborítja, kérje meg, hogy azonnal beszéljen veled erről. Próbáljon nyitott lenni, és beszéljen a problémáról, ha meg akarja menteni a kapcsolatát
Tippek
- Ne kövesse a cikkben leírt lépéseket, ha a kapcsolata azért fejeződött be, mert az exének érzései voltak egy másik nő iránt.
- Próbáld meg tudatni vele személyesen, hogy szereted, mert telefonon vagy szövegesen elmondani nem ismerős vagy szeretetteljes.
