A szerelem és a szerelem a kapcsolat útjának része. Míg ezek a dolgok néhány ember számára magától értetődnek, másoknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a viselkedésükre, hogy megtapasztalhassák őket. Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy növelje az esélyét a szerelemre és a szerelemre, például szórakoztató randevúkra, kíváncsiskodásra, álláspontjának ismertetésére, egymás tiszteletére és a konfliktusban betöltött szerepének ismeretére. Ne feledje, hogy a szerelem és az ugyanazon személy iránti szeretet továbbra is időt, erőfeszítést és megfelelő embereket igényel.
Lépés
Rész 1 /3: Kapcsolat létrehozása
1. lépés. Találkozz valakivel
Ha úgy döntött, hogy készen áll a szerelemre, akkor olyan helyzetbe kell hoznia magát, ahol találkozhat valakivel, aki osztja az Ön érdekeit. Ha valaki osztja az érdeklődési körét, akkor ketten valószínűleg jól kijönnek egymással. Ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő személyt, tegye azt, amit szeret, és fontolja meg a profil létrehozását egy online társkereső oldalon.
- Például, ha állatbarát vagy, önkénteskedj a helyi állatmenhelyen. Ha szeret futni, csatlakozzon egy helyi futócsoporthoz. Keressen valamit, ami lehetővé teszi, hogy olyat csináljon, amit szeret, és lépjen kapcsolatba valakivel, aki osztja a szenvedélyét.
- Megpróbálhat találkozni valakivel egy online partnerkereső oldalon keresztül. Ezek a webhelyek segíthetnek annak megállapításában, hogy a személy osztja -e az Ön érdekeit, mielőtt ketten találkoznának egymással, megkönnyítve ezzel a kapcsolatot velük.
2. lépés. Csábítsa el
Ha valaki iránt érdeklődést szeretne jelezni, azt arckifejezéssel, testbeszéddel és megjegyzésekkel kell megmutatnia. A testbeszéd, a szemkontaktus és a kacér megjegyzések használata azt mutathatja, hogy vonzódsz az adott személyhez. Ha nem vagy jó flörtölni, kezdésnek tartsd egyszerűnek a flörtölést. Néhány egyszerű csábítási módszer:
- Mosoly. A mosolygás egyszerű módja annak, hogy elcsábítson valakit, és vonzóbbá teheti.
- Vedd fel a szemkontaktust. A szemkontaktus fenntartása egy másik módja annak, hogy kifejezze érdeklődését partnere iránt. A kutatások azt mutatják, hogy a hosszan tartó szemkontaktus növelheti a vonzalmat két ember között.
- Tükröző testhelyzet. Álljon vagy üljön, amíg pozíciója olyan, mint egy tükör a partnere számára. Például, ha partnere egyik kezével az asztalra hozza a testét, ugyanezt teheti.
3. Lépjen stresszes randevúra
A kutatások azt mutatják, hogy stresszes helyzetbe hozása növelheti a vonzalmat két ember között. Ügyeljen arra, hogy szórakoztató randit tervezzen, amikor először ismerkedik egymással a parkban vagy a bungee jumping -ban.
4. lépés. Ne rohanjon
Amikor először ismer meg valakit, fontos, hogy ne mondja el túl korán. Vannak, akik túl sokat beszélnek magukról a kapcsolat korai szakaszában, mert őszinték és őszinték akarnak lenni. Azonban ha túl gyakran és túl hamar elmondja magának, kényelmetlenül érezheti magát, és kevésbé titokzatos lehet. Például nem szabad olyan témákat megbeszélnie, mint volt barátnők, családi konfliktusok vagy személyes pénzügyek.
5. Légy kíváncsi
Fontos, hogy megtudja, kompatibilis -e az adott személlyel, hogy beleszeressen, ezért tegyen fel kérdéseket az információért. Kérdéseinek nem kell kérdőnek vagy túl személyesnek lennie. A kérdéseknek barátságosnak és szórakoztatónak kell lenniük. Néhány példa az első randevú során feltett kérdésekre:
- Tetszik valami? Ha igen, mit?
- Van kedvenc filmje vagy tévéműsora?
- Olyan ember vagy, aki szeret korán kelni vagy éjszaka játszani?
- Milyen nyaralást szeret?
2. rész a 3 -ból: Kapcsolat folytatása valakivel
1. lépés. Mérje fel, hogy készen áll a szerelemre
Mielőtt úgy döntene, hogy barátnőt keres, szánjon egy kis időt arra, hogy megfontolja, valóban készen áll -e. Sok oka lehet annak, hogy nem tűnik készen arra, hogy beleszeressen, de a leggyakoribbak közül néhány:
- Csak szakított egy szeretővel. Ha nemrég szakítottál valakivel, és még mindig a veszteséggel foglalkozol, akkor lehet, hogy nem jó ötlet új szeretőt találni. Ha nem sikerült túltennie magát az exén, nehezen kezdhet új kapcsolatot. Ha kell, adj időt magadnak.
- Nem biztos abban, hogy ki vagy és mit akarsz. Az egészséges, hosszú távú kapcsolathoz elengedhetetlen annak ismerete, hogy ki vagy és mit szeretnél az életben. Ha még mindig nem biztos abban, hogy mit szeretne az életében 5, 10 vagy 20 év múlva, akkor szüksége lehet egy kis időre, hogy kitalálja. Töltsön egy kis időt, hogy megismerje önmagát, mielőtt az igaz szerelmet keresné.
- Ön depresszióban vagy más súlyos mentális egészségi állapotban szenved. Ha úgy dönt, hogy beleszeret a magány és a depresszió érzései kezelésének módjába, érdemes újragondolni. Ha a szerelem nem működik, a szerelem érzelmi stresszt és depressziót okozhat, ezért nem lesz képes megbirkózni azokkal a csalódásokkal, amelyek akkor jelentkezhetnek, ha már depressziós. Ha úgy gondolja, hogy depressziós, vagy más mentális egészségügyi problémája van, beszéljen egy terapeutával, és állítsa vissza a helyes útra.
2. lépés Vigyázzon magára
A fizikai vonzalom nem minden, de fontos, hogy jól nézzünk ki és érezzük magunkat annak érdekében, hogy felkeltsük valakinek a figyelmét. Győződjön meg róla, hogy gondoskodik alapvető szükségleteiről, mint például az étel, a testmozgás, az alvás, a testápolás, mielőtt szerelmet keres.
- Menjen szalonba vagy fodrászatba, ha már rég nem járt ott.
- Vásároljon új ruhát, ha a ruhája kopott vagy elavult.
- Próbáljon egészségesnek tűnni étrendjének javításával és gyakorlásával.
- Ügyeljen arra, hogy minden nap szánjon időt a pihenésre és a pihenésre.
3. lépés: Szánjon továbbra is időt önmagára
Nagyon gyakori, hogy egy személy annyira el van foglalva egy új kapcsolattal, hogy abbahagyja azt a tevékenységet, ami számára értékes. De ha nem szán időt önmagára és érdekeire, az rossz lehet az Ön és új kapcsolata számára. Ne felejtsen el elegendő időt szánni magára és érdeklődési köreire, bármennyire is szeretné, hogy ne, hogy több időt tölthessen a szerelmével.
4. lépés Tegye láthatóvá a pontját
Nagyon fontos megmutatni neki, mire gondol, ha folytatni szeretné a randevúzást. Ha szeretett időt tölteni az illetővel, tudassa vele. A kapcsolat korai szakaszában nem kell bejelentenie hosszú távú vágyait, de azt el kell mondania, hogy élvezte az időtöltést az illetővel, és szeretné újra látni őket.
Próbáld meg ezt mondani: "Nagyon élveztem a randevúzást veled, és szeretném látni, ha te is szeretnéd."
5. lépés. Tudja, mikor kell elmenni
Ha nem élvezi az időt valakivel, vagy egyszerűen nem érzi jól magát, ne lassítsa le a történteket. Mondja el, mit érez, és lépjen tovább. Szakítani valakivel nem könnyű, de jobb, mint folytatni egy olyan kapcsolatot, amelyet nem élvezel.
- Ügyeljen arra, hogy ne kövessen el hibát, és szakítson szövegen, e -mailben vagy közösségi médián keresztül. Ez könnyűnek tűnhet számodra, de szomorúvá teszi a párodat.
- Ha szakítani kell valakivel, tervezze meg, hogy személyesen találkozik vele egy semleges helyen, például egy parkban vagy kávézóban. Próbálja azt mondani: "Sajnálom, de nem hiszem, hogy összeegyeztethetőek lennénk, ezért nem hiszem, hogy újra látnunk kellene egymást." Légy szelíd, ha sírással vagy bosszúsággal válaszol, de ne változtasd meg magad, mert bűnösnek érzed magad.
- Ne töltsön időt valakivel, aki nem úgy érzi magát, mint te. Ha az illető azt mutatja, hogy nem érdekli a kapcsolat folytatása veled, ne próbálkozzon a folytatással vagy a véleményének megváltoztatásával. Fontos, hogy találj valakit, aki viszonozza az érzéseidet és megfelelően bánik veled.
Rész 3 /3: A szeretet ápolása
1. lépés. Elkötelezettség egymás iránt
Miután egy ideje randevúzik valakivel, el kell döntenie, hogy elkötelezi magát egymás iránt. Bármi legyen is a következő lépés, fontos megbeszélni, és győződjön meg arról, hogy mindketten egyetértenek.
Próbáld meg ezt mondani: „Nem akarok nyomást gyakorolni rád, de jól érzem magam veled. Szeretném folytatni ezt a kapcsolatot, és tudom, hogy egy napon mindenképpen házasodni akarok, gyereket szülni stb. Mit gondolsz?"
2. lépés. Bizalomépítés
A tartós szerelem biztosítása érdekében megbízhatónak kell lennie, és képesnek kell lennie bízni partnerében. A bizalom kiépítése megköveteli, hogy Ön és partnere szükségük legyen egymásra, megértsék, tartsák be az ígéreteket és tartsák nyitva a kommunikációt. Minden alkalommal, amikor megbízik a partnerében, hogy elintéz valamit Ön helyett, vagy betart egy ígéretet, lehetőséget ad a partnernek erre, és elnyeri bizalmát.
Például, ha partnere felelős a havi villanyszámla fizetéséért, ne emlékeztesse őket. Bízz abban, hogy a számlát kifizetik. Ha jól csinálod, akkor kettőtöknek erősebb köteléke lesz
Lépés 3. Adjon mindenkinek időt egyedül
A túl sok együtt töltött idő problémákat okozhat egy kapcsolatban. Ha minden pillanatát a párjával tölti, akkor nem igazán fogja értékelni a párjával töltött időt. Ügyeljen arra, hogy egyénileg tervezze meg a tevékenységeket, és őrizze meg függetlenségét, miközben fenntartja a kapcsolatot.
Próbáljon hetente egy éjszakát vagy egy napot adni, hogy ketten egyedül vagy barátaikkal tegyenek valamit
4. Töltsön együtt időt
Bár nagyon fontos az egyedül töltött idő, az együtt töltött idő is nagyon fontos. Feltétlenül szánjon időt arra, hogy megkérdezze, hogy van, esetleg kávé, vacsora vagy délutáni séta mellett.
Szánjon időt arra, hogy együtt tegyenek dolgokat, mint ti ketten a kapcsolat kezdetén. Például megtervezhet egy dátumot egy film megtekintéséhez, kirándulhat a hegyre vagy meglátogathat egy múzeumot
5. lépés Meglepetés
A romantika életben tartása érdekében találja meg a módját, hogyan lepje meg egymást. Egyszerű dolgokat tehet, például hozhat haza egy csokor virágot, vagy készíthet egy különleges vacsorát partnere számára. Vagy csinálhat valami ünnepélyesebbet, például meglepetés születésnapi partit szervezhet, vagy elkészítheti a nyaralást, amelyről mindketten álmodnak. Keresse meg a módját, hogy meglepje partnerét, hogy különlegesnek érezze magát.
6. lépés. Tiszteljék egymást
A szerelem elhalványulhat egy kapcsolatban, ha az egyik partner nem érzi magát értéknek. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen mondja el partnerének, mit értékel benne. Legyen konkrét, és győződjön meg arról, hogy az általad említett dolgok a párodra vonatkoznak, nem rád. Ha mindig értékeled a párodat, akkor nagy valószínűséggel te is ezt fogod tenni.
Például elmondhatja partnerének, hogy értékeli, hogy jó hallgató, vagy hogyan tud mindig pozitív dolgokat mondani, amikor hazaér a munkából
Lépés 7. Teremtsen hagyományt
A közös hagyomány jó módja annak, hogy erősítsük a kapcsolatot két ember vagy egy család között. Ön és partnere létrehozhat néhány hagyományt, amelyek megerősítik a kapcsolatot a kapcsolat fejlődésével.
Például elindíthat egy hagyományt, hogy meglátogat egy éttermet, ahova ketten mennek el az első randin a kapcsolat évfordulóján minden évben. Vagy elindíthat egy különleges ünnepi hagyományt, például nézhet egy horrorfilmet
8. lépés. Mondjon el pár dolgot a párjával
Minél tovább tart a kapcsolatod, erősebb köteléket köthetsz, ha olyan dolgokat mondasz el neki, amiket soha nem mondtak neked. Ossza meg félelmeit, reményeit és álmait a jövőt illetően, és kérdezze meg tőle ugyanezt. Vigyázzon az érzéseire, amikor magáról mesél, még akkor is, ha ez nem vonzó.
9. lépés: Vállalja a felelősséget a problémában betöltött szerepéért
Minden párkapcsolatban konfliktusok merülnek fel, és meg kell találni a megoldási módokat, hogy mindketten elégedettek legyenek. Az egyik dolog, amit tehetünk a konfliktusok kezelése érdekében, hogy tudjuk, mikor vagyunk bűnösök (vagy legalább részben bűnösek), és elismerjük. Ha felelősséget vállal a kapcsolatában felmerülő konfliktusokban betöltött szerepéért, könnyebben megoldható.
Például, ha Ön és partnere gyakran veszekednek a pénz miatt, akkor elsőként ossza meg hozzájárulását a pénzügyi problémához, és kérje meg partnerét, hogy határozza meg, hogyan járulhat hozzá. A probléma közös azonosítása lehetőséget ad Önnek és partnereinek, hogy megoldják a pénzüggyel kapcsolatos problémáikat, ahelyett, hogy egymást okolnák a kezdésért
Tippek
- Próbáld meg betartani az ígéreteket. Ha nem tudja betartani az ígéreteket, az tönkreteheti a kapcsolatot, mielőtt kialakulhat. Mutasd meg, hogy számíthatsz rád, ha betartod az ígéreteidet. Ha például randevúzni szeretne az illetővel, vagy felhívja őt, győződjön meg róla.
- Légy őszinte arról, hogy ki vagy és mit szeretsz. Ne mutassa be magát valaki másnak, csak azért, hogy kedvelje. Mondj igazat magadról és arról, amit szeretsz.
- Menj el randevúzni különböző emberekkel. Lehet, hogy elmulasztja a lehetőséget, hogy megfeleljen a tökéletes párnak, ha nem találkozik több emberrel.
