Teljesen természetes és általában ártalmatlan, ha szerelmes valakibe, bár néha nem könnyű. Vannak esetek, amikor az érzések valakik iránt, akik lehetetlenek, például egy tanár iránt, csak hívatlanul jönnek, annak ellenére, hogy tudod, hogy nem fejezhetők ki egy kapcsolatban. A kedvelés azonban néha megszállottsággá változik, és problémákat okozhat. A tanár legyőzésének megtanulása része a felnőttkor felé tartó kemény, de szükséges folyamatnak. A helyzetet kívülről is meg kell vizsgálni, és úgy kell gondolni a problémára, mintha nem te tapasztalnád. Ily módon legyőzheti érzéseit valaki iránt, akit nem érhet el, tekintélyét és korát tekintve is.
Lépés
4. rész: Az érzések elfogadása
1. Lépés. Ismerje fel érzéseit
A valódi probléma megértése az első lépés a továbblépéshez. Ne csalódj magadban. A szerelem egy olyan érzelem, amely minden emberben megvan, és az emberi agy biológiailag programozottan beleszeret.
2. lépés Hagyja magát bánni
Nehéz elfelejteni a kapcsolatokat, beleértve azokat a kapcsolatokat is, amelyek soha nem is léteztek. Adjon időt magának, hogy csalódottnak és bántottnak érezze magát, majd gyűjtsön erőt ahhoz, hogy a megszokott módon folytathassa életét. Ügyeljen arra, hogy ne szomorkodjon túl sokáig.
Ha szomorú is vagy, ne felejtsd el felvidítani magad. Próbáljon meg meleg fürdőt venni, hallgatni kedvenc dalát, és szép szavakat mondani magának
3. Légy határozott, hogy felejtsd el
A tanár iránti rajongás leküzdésének fontos lépése annak felismerése, hogy a kapcsolat soha nem jön létre. Emlékeztesd magad újra és újra, hogy erősnek kell lenned saját boldogságodhoz és fejlődésedhez.
Ne feledje, hogy tetszeni fog másoknak. Sok ember számára a tanár kedvelése nem megfelelő, annak ellenére, hogy maga az érzés nem téves. A törvény tiltja, hogy a felnőttek kapcsolatba lépjenek kiskorúakkal vagy kiskorúakkal. Lesznek más emberek, akiket jobban kedvelsz a jövőben, és olyanok, akikkel kapcsolatba léphetsz. Összpontosítson a jövőre, anélkül, hogy sajnálná az érzéseit, amelyek valójában még változhatnak
2. rész a 4 -ből: Megfelelő viselkedés az osztályban
1. lépés. Fókuszáljon a leckére
Az iskolába jársz tanulni és jó oktatást szerezni. Tehát használja azt az energiát, amelyet korábban a tanárra gondolva fordított a leckére. Ily módon a teljesítményed növekedhet, és az elméd elterelődik.
2. lépés: Ne gondoljon romantikusan a tanárára
A gondolatok általában befolyásolják a cselekedeteket, és az elképzelések hajlamosak megtörténni, és mások látni fogják. Más szóval, ha a tanárra gondol, növeli az esélyét arra, hogy olyat tegyen, amit később megbán.
Próbáljon arra összpontosítani, ami nem tetszik a tanárban. Ez nem azt jelenti, hogy gondolj semmi negatívra, hanem emlékeztesd magad, hogy az általad elképzelt kapcsolat nem olyan tökéletes, mint amilyen valójában. Például az életkor, a megjelenés stb
3. lépés: Korlátozza az interakciókat
Az órákon kommunikálhat, de ne keressen kint, és ne szervezzen módot arra, hogy együtt töltsük az időt, nem az órán. Ez nem igaz, főleg, hogy elég nagy a korkülönbség. Felnőttként kapcsolatba léphet az idősebb emberekkel, de mivel tinédzser, az idősebb tanárokkal való kapcsolatok nem megfelelőek.
Ne lépjen kapcsolatba a közösségi médiában, és ne próbáljon találkozni az iskolán kívül. Tisztelje tanári pozícióját, és adjon neki lehetőséget arra, hogy jól végezze munkáját
Lépés 4. Használjon ha-akkor tervet
Döntse el, hogyan fog reagálni az impulzusokra. Ily módon képes lesz legyőzni érzéseit.
Gondolja át, hogyan viselkedik, amikor a tanárral beszél, majd kövesse a tervet
3. rész a 4 -ből: Külső segítség kérése
1. lépés. Beszéljen egy tanácsadóval
Ha aggódik amiatt, hogy tetszése befolyásolja mindennapi életét, és megakadályozza, hogy a tanulmányaira koncentráljon, beszéljen egy terapeutával vagy oktatóval.
Ha aggódik a magánélet miatt, beszéljen egy terapeutával, és ne oktatóval. A terapeuta rendelkezik etikai kódexszel, hogy bizalmasan kezelje, amiről beszél. A felügyelő tanárt nem köti a kód, és lehetőség van az Ön által közölt információk jelentésére
2. lépés. Beszéljen egy barátjával
Lehet, hogy egy barátod elnyomott valakit, és új tanácsokat vagy perspektívákat tud ajánlani. Annak ellenére, hogy nincs mit ajánlani, elegendő csupán kiönteni az érzéseit, hogy ne érezze magát egyedül.
3. lépés: Osztályváltás
Ha nem tudja abbahagyni a gondolkodást, vagy nem tudja megakadályozni, hogy ésszerű határokon belül interakcióba lépjen, akkor talán drasztikusabb lépéseket kell tennie. Beszéljen a felügyelő tanárral vagy igazgatóval az osztályváltás lehetőségéről.
Mondja el őszintén az indokait. Ha az iskola nem tudja, mi a valódi oka, akkor előfordulhat, hogy kérését nem teljesítik. Bízzon abban, hogy szakemberek és képzettek sok helyzet kezelésére, beleértve a tanárokkal szembeni érzelmeket tanuló diákokat is
4. rész a 4 -ből: Továbblépés
1. lépés. Figyelmeztetés a tanórán kívüli tevékenységekkel
Művelje új hobbiját és fedezze fel a régi érdeklődést. Csatlakozzon új sportklubokhoz és csapatokhoz, vagy újítsa meg a régi tevékenységek iránti elkötelezettséget. Szánja rá az időt és energiát, amit korábban a tanár elképzelésével töltött, valami produktívra. Ezenkívül próbáljon meg új embereket keresni, hogy társaságot tartson, és elvonja a figyelmet.
2. lépés. Élvezze a baráti társaságot
Kapcsolatok kialakítása más emberekkel, különösen az azonos korúakkal. Erősítse meg a meglévő barátságokat és kössön újakat. Ha megnyitja az elméjét az új emberekkel való találkozáshoz és időtöltéshez, akkor gyorsabban elfelejtheti szerelmét.
3. Látogasson el egy új helyre
A nyaralás vagy az új légkör keresése egészséges változás. Az utazás segít kibővíteni az elmédet, és más szemszögből látni a világot. Az utazás türelmet, rugalmasságot és nézetváltást is tanít, amelyek mind fontos tulajdonságok, amelyek segítenek megfeledkezni a helytelen érzésekről.
Lépés 4. Próbáljon mással randizni
A legjobb módja annak, hogy elfelejtsük az öregeket, ha kapcsolatba lépünk új emberekkel. Ne rohanj, ha nem érzed jól magad, hanem nyisd meg a gondolatot, hogy randizhatsz és kapcsolatba kerülhetsz a veled egykorú emberekkel, mert tovább kell lépned az életeddel.
Nincs meghatározott szabály, hogy mennyi ideig kell várni a szívfájdalom után. Azonban tartson egy kis szünetet, hogy újra felfedezze, ki vagy, mit szeretsz és mit akarsz attól a személytől, akivel együtt akarsz lenni
Tippek
- Ne hagyja, hogy az érzések zavarják a tanulmányait. Tisztítsd meg elmédet, és szabadítsd meg magad a zavaró tényezőktől.
- Fogadd el, hogy valakit kedvelni az élet mindennapi része. Ne aggódjon, a pszichológusok úgy vélik, hogy a szerelem csak körülbelül négy hónapig tart.
Figyelem
- Ha meg akarja osztani érzéseit másokkal, győződjön meg arról, hogy a választott személy megbízható. Ha rossz fülekhez jut, az ilyen információk nagyon kínosak lehetnek.
- Ne feledje, hogy a tanár és a diák kapcsolata általában nem ér véget. Mindkét fél komoly problémákba ütközik, ha összeszedik magukat, és egyik tanárát börtönbe zárhatják. A diákok általában nem olyan típusú tanárok, és ha mégis, a tanárok általában elkerülik a diákokkal való érintkezést a következmények és bonyodalmak miatt. Tehát a legjobb megoldás az, ha elfelejted és folytatod az életed.
- Ha kiskorú, a felnőttekkel való foglalkozás nagyon veszélyes lesz az Ön számára.
- Ha kiskorú, a tanárral való kapcsolat jogellenes, és számos következménnyel jár a felnőttek számára, a szexuális zaklatás vádjától a börtönbüntetésig. A tanárok veszélyeztetik állásuk elvesztését, ha illegális kapcsolatokba keverednek a diákokkal.
- Ha úgy gondolja, hogy egy tanár nem megfelelően viselkedik veled, azonnal forduljon oktatóhoz, terapeutahoz vagy szülőhöz.
