Mindenki rossz pontszámot kap valamikor, és néha ez fáj. Abban az időben természetesen sok kérdés kavarog a fejedben, kezdve attól, hogy ez hatással lesz -e az általános érdemjegyeidre, hogyan mondanád ezt a szüleidnek, mi lenne a végső osztályzatod ehhez a tantárgyhoz stb. Annak érdekében, hogy továbbra is a továbblépésre koncentráljon, és ne ismételje meg ugyanazokat a hibákat, szeretné, ha a lehető leghamarabb megfelelően tudna reagálni. Ehhez olvassa el az alábbi útmutatót.
Lépés
Rész 1 /3: Nyugodjon meg, ha rossz osztályzatot kap
1. lépés Hagyja, hogy a pánik gyorsan elmúljon
Ha rossz osztályzatot kap, amit ritkán kap, akkor akár egy pillanatra is pánikba eshet. Lehet, hogy hülyének érzi magát, elveszíti a fókuszt és a motivációt. Ez azonban nem igaz. Mindenki egyszer elbukhat vagy hibázhat, és a hibák mindennaposak, sőt meg kell történniük, hogy megtanulhassuk még jobban fejleszteni magunkat.
Ne essen pánikba, mert a pánik stresszhez vezet, és a stressz nem eredményez jó jegyeket. A kutatások azt mutatják, hogy azok a diákok, akik stresszesek egy vizsga során, rosszabbul teljesítenek, mint azok, akik nyugodtak maradnak
2. lépés. Emlékeztesd magad arra, hogy egy rossz osztályzat nem teszi tönkre az összes érdemjegyedet
Tudományos karriered pontszámokból és teszteredményekből áll, nem csak egy vizsga vagy feladat. Tanulmányi karrierje függ a tanárokkal való hozzáállásától és kapcsolatától, az osztálytársaival való kapcsolatától, ami a legfontosabb, amit az órán tanul. Az egyetemi karrier megítélése csak egy pontszámból ugyanaz, mint egy párt sikerének vagy kudarcának megítélése az alapján, hogy egy adott személy jött -e vagy sem, ami természetesen nem pontos.
3. Lépés. Az biztos, számolja újra a pontszámot
Ha megkapja a válaszlapot, győződjön meg arról, hogy a tanár nem számított rosszul, és nem adott osztályzatot. Még egy matematikatanár is rosszul számolhat vagy rosszul ellenőrizhet.
Ha úgy találja, hogy rosszul számított vagy rosszul ellenőrizte, ellenőrizze újra, hogy valóban ellenőrzési hiba volt -e. Ha igen, akkor találjon időt arra, hogy találkozzon a tanárával, és jelentse udvariasan és szépen. Ne jöjjön a tanárához, és ne szóljon panaszkodni és szidni a saját tanárát
4. lépés Óvatosan tájékozódjon a többi osztálytársa osztályzatáról
Valószínűleg nem érezheti magát annyira stresszesnek a C megszerzése miatt, ha az osztály tanulóinak nagy része C vagy D kategóriát is kap, mert ez azt jelenti, hogy a C a mérce. Legyen azonban óvatos, amikor értékeket kér másoktól. Előfordulhat, hogy egyesek nem igazán szeretik az osztályzataikat (különösen, ha rosszak), vagy tudni akarják az osztályzatokat is.
Ha a tanár görbe alapján osztályoz, akkor az osztályzatát újra lehet állítani. Például, ha az osztály legmagasabb osztályzata C, akkor C lehet A, D pedig B-
2. rész a 3 -ból: Segítségkérés önmagának javításához
1. lépés. Lépjen kapcsolatba tanárával, és kérjen javítási javaslatokat
A tanárok szeretik, ha a rossz osztályzatot kapott diákok akarnak tanulni és fejlődni. Ettől a tanár sikeresnek érzi magát a tanításban. Tehát ha a rossz osztályzatok megszerzése után eljön a tanárához, és tanácsot és értékelést kér tőle, amellett, hogy segítséget kap tőle, pozitív benyomást fog kapni tőle is.
-
Ismétlem, bár nehéz ezt megtenni, de sok jót lehet nyerni ezzel.
- A tanár elmagyarázza hiányosságait, akár a vizsgán, akár ön, mint diák vagy magánszemély.
- A tanár látni fogja, hogy tanulni szeretne, és valószínűleg ezt is figyelembe veszi, amikor később kiszámítja a végső osztályzatát.
- A tanár azonnal hozzáadott értéket tud adni.
2. lépés Kérjen segítséget az osztályban jól teljesítő diákoktól
Az osztálytársak segítése szép és kielégítő, a jó osztálytársak általában szívesen nyújtanak segítséget. Csak arról kell megbizonyosodnia, hogy valóban a saját tanulására és fejlesztésére koncentrál, és nem játékra. Ne feledje azt sem, hogy segítséget kér, mert önmagát szeretné fejleszteni, nem pedig azért, mert kedveli azt, akitől segítséget kér, és így akarja megközelíteni őket.
3. lépés. Jelentse a szüleinek a kapott értéket
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy nem kell, vagy nem akarja, az osztályzatok megosztása szüleivel nagyszerű megoldás lehet. A jó szülők azt akarják, hogy jól teljesíts az iskolában. Ezért aggódni fognak, ha gyermekük rossz jegyeket kap, és mindent megtesznek, hogy segítsenek Önnek.
A szüleid elmagyarázhatják, mi történt a vizsgádon (ha megértik), vagy kereshetnek magántanárt, ha szeretnéd, vagy eljönnek az iskolába, hogy konzultáljanak a tanároddal, hogy megtudják, hogyan javíthatsz az iskolában (de ez általában ritkán történik, ha csak egyszer kapott rossz jegyeket)
Rész 3 /3: Siker a következő vizsgán
1. lépés. Tanuljon hatékonyan, és ne hosszabb ideig
Sokan azt gondolják, hogy a legjobb tanulási módszer a hosszú tanulás, de ez nem mindig igaz. A helyes módon és céllal, jó lelkesedéssel történő tanulás általában jobb eredményeket hoz.
2. lépés Írja meg jegyzeteit egy könyvbe
A kutatások azt mutatják, hogy a papírra vagy a könyvre való jegyzetelés tollal vagy ceruzával bizonyítottan javítja a memóriát, mint a számítógépen történő gépelés. Ennek az az oka, hogy amikor írsz, az agyad tárolja azokat a motoros emlékeket, amelyeket tettél. A motoros memória javítása azt jelenti, hogy javítja a memóriáját minden tevékenységéről, ami ebben az esetben a vizsgák írása vagy jegyzetelése.
3. lépés. Tartson alkalmi szüneteket a memória frissítéséhez
Ha 10 perces szünetet tart óránként, akkor felfrissítheti memóriáját, és emlékezhet az éppen tanult tárgyra. Tehát, ha már elég régóta tanul, szálljon le az asztaláról, és tegyen meg mindent, ami ellazítja, mielőtt folytatja a tanulást.
4. lépés: Próbálja ki a gyakorlati kérdéseket
Az egyik legjobb módja annak, hogy értékelje tanulmányát a teszt előtt, ha gyakorló kérdéseket tesz fel. Amellett, hogy kiváló az értékeléshez, képet adhat arról is, hogyan fognak kinézni a vizsgakérdései.
5. Ne versenyezzen egyik napról a másikra
Nem akarja, hogy egyik napról a másikra megtanuljon gyorsulni, ha el tudja kerülni. Ha egyik napról a másikra gyorsan tanul, az agya fáradt lesz, és nem igazán fogja megérteni az olvasott anyagot, és pánikba és stresszbe kerül a teszt előtt.
6. lépés. A vizsgálat előtt aludjon jól
A kutatások azt mutatják, hogy a vizsga előtti éjszaka minden alvási órája esetén a stressz szintje akár 14 százalékkal is nő. Lehet, hogy nem sok, amíg a stressz nem befolyásolja az osztályzatokat. Ezért győződjön meg arról, hogy a teszt előtt néhány éjszakát alszik eleget, hogy a teste jó formában legyen a kérdésekre való összpontosításhoz.
7. lépés. A vizsgálat előtt reggelizzen egészséges reggelit
Az agynak és a testnek üzemanyagra van szüksége ahhoz, hogy összpontosítson és jól teljesítsen a vizsgákon. Tehát az egészséges reggeli fogyasztásával való felkészülés fontos, és nem szabad alábecsülni. Egyél kevesebb édes gabonapelyhet, kenyeret, joghurtot és granolát, valamint zabpelyhet és friss gyümölcsöt, hogy a tested energiát kapjon.
Tippek
- Ne hagyja abba a próbálkozást. A legfontosabb dolog, ami megkülönbözteti a jó és a rossz diákokat, hogy a jó tanulók tanulnak a hibákból. Ne add fel. Mindenki megbukott, de csak a jó tanulók emelkednek fel a kudarcból és lépnek tovább.
- Gondoljon a rossz érdemjegyekre, mint javaslatokra a tanuláshoz és a tapasztalatokhoz. Egy napon talán leckéztetheti ezt valaki másnak, például a jövőbeli gyermekének.
- Ha nagyon ideges a rossz osztályzatok megszerzése miatt, nézzen vissza a jó jegyek sorozatára.
- Ha az osztályzatod nagyon rossz, és a szüleid erről kérdeznek, legyél őszinte. Hazudni vagy elrejteni nem tesz jót, csak ront a helyzeten.
Figyelem
- Ne cselekedjen közömbösen, ha ezt a szüleinek jelenti.
- Ne tégy úgy, mintha ez megfelelő érték lenne. El kell ismernie, hogy vannak hibái.
