Vannak esetek, amikor szükségünk van egy segítőre, és ha megértjük, hogyan kell fejleszteni a mások segítésének képességét, akkor megbízható segítővé válunk. Tanulja meg, hogyan lehet előre látni mások szükségleteit, ha teljes szívvel meghallgatja mondanivalójukat, és megtudja az idő megosztásának leghasznosabb módjait.
Lépés
Rész 1 /3: Légy segítő
1. lépés Először ismerje meg a helyzetet
Mielőtt segítséget nyújtana, először figyelje meg és tanulmányozza a helyzetet különböző szempontokból, vagy megtudja, milyen módszereket használhat, vagy hogy megállapítsa, valóban szükség van -e a segítségére. Próbáljon további információkat találni. Mi a probléma forrása? A megfelelő segítség valójában a helyzettől és a mögöttes okok meglététől vagy hiányától függ.
- Például, ha a barátja autószámlája esedékes, és az autót elkobozzák, ha nem fizetik ki, akkor kölcsönadhatja a pénzt egy bizonyos időtartamra, de előfordulhat, hogy a következő hónapokban újra meg kell tennie.
- Alternatív megoldásként segítsen barátjának pénzügyi költségvetés elkészítésében, vagy keressen kölcsönt. Segíts másoknak, hogy ők is segítsenek magukon.
2. Légy nyugodt
A józanság hatása is hasznos lehet, legalábbis a pénzkölcsön vagy a tanácsadás. A nyugalom fontos része a tiszta gondolkodásnak és a jó viselkedésnek is, amely segít abban, hogy meglássa a lehetséges megoldásokat és segítséget, és őszintén és tárgyilagosan válasszon.
- Olvassa el a helyzetet, és keresse meg az egyensúly megtalálásához szükséges perspektívát. Ha sokat aggódsz, az ösztöneid olyanok lehetnek, hogy az igazi barátod aggódik egy nagy esemény miatt, amely miatt te is aggódsz, de segíthet ez? Éppen ellenkezőleg, próbálja megtalálni az egyensúlyt. Légy nyugodt ember ilyen helyzetben.
- Másrészt, ha barátja egyedülálló túrázást tervez, csak pár ruhával és készpénz nélkül, akkor talán megéri az aggódása.
Lépés 3. Használjon pozitív szavakat az inspirációhoz, ne pedig a csüggedéshez
A pozitív hozzáállás az egyik leghasznosabb módszer, amelyet felajánlhat másoknak. Mások felemelése ösztönözheti az embert magabiztosságra, és ha pozitív dolgokat mond, mások jobban érzik magukat. Légy az a személy, aki mindig igyekszik pozitív maradni, még akkor is, ha nagyon nehéznek tűnik, hogy mások értékeljék a jelenlétedet, mint a csoporthoz való hozzájárulás hasznos aspektusát. Próbálj pompomlány lenni.
De ne féljen más véleményt alkotni. Bizonyos körülmények között szükség lehet a pozitív hozzáállás elhagyására az igazság fenntartása érdekében. Nem kell félni attól, hogy valaki így dönt
4. lépés. Szánjon időt a segítségre
Ha gyakran máshol tartózkodik, nem minősül segítőnek. Ha segíteni szeretne barátainak és családjának, mindig készen kell állnia arra, hogy segítsen és időt adjon. Próbáljon időt szakítani azokra az emberekre, akik fontosak az életében, és hajlandóak olyan dolgokat tenni, amelyek általában nem tetszenek, hogy segítői lehessenek.
- Lehet, hogy a nagymamának segíteni a szobát takarítani a földszinten szombatonként, de lehet, hogy nem az Ön dolga, de ha szeretne időpontot egyeztetni, hogy meglátogassa, akkor legalább tartsa azt a menetrendjében, így nem kell kihagynia a barátaival való találkozást, mert hogy segíts a nagymamádnak.
- Ha tényleg segíteni szeretne, nem kell otthon elgondolkodni, és várni, hogy valaki hívjon. Éld az életed normálisan, de időzíts bizonyos időpontokat a fontos emberek számára, akiknek segíteni szeretnél, így szükség esetén ott leszel.
5. lépés. Kövesse nyomon
Néha olyan problémával kell szembenéznie, amely meglehetősen megterhelő. Ezt szó szerint lehet értelmezni, például ha valaki segítséget kér a költözéskor, vagy átvitt értelemben, mint aki segítséget akar abbahagyni az ivást, vagy a szakítás miatti problémákkal szeretne foglalkozni. Mindig erőfeszítést és befektetést igényel az Ön részéről. Ha elkötelezett a segítés mellett, készen áll arra, hogy kinyissa pénztárcáját, otthonát, szívét vagy elméjét. Mindez nem könnyű, de nagyon szükséges.
Bár úgy tűnik, hogy sokan már megértik ezt, először önmagán kell segítenie, mielőtt másoknak segítene. Ha nem törődsz magaddal, az csökkenti azon képességedet, hogy segíts másoknak
Rész 3 /3: Mások hallgatása
1. lépés Kérdezze meg, hogyan segíthet
Vajon tud -e segíteni? Csak kérdezz. A legjobb módja annak, hogy gyorsan és pontosan megtudja, ha közvetlenül megkérdezi, tud -e segíteni, és miben segíthet. Úgy tűnik, apádnak gondjai vannak a fűnyíróval? Kérdezze meg: "Segítségre van szüksége?" Úgy tűnik, a barátod rosszul érzi magát, mert megalázták a fitneszórán? "Hé haver, sajnálom, úgy tűnik, probléma van. Szüksége van valakire, akivel beszélgethet?"
Néha megkérés nélkül felajánlott segítség megsértheti a másikat, ha úgy érzi, hogy képes egyedül megoldani
2. lépés: Próbálja meg előre látni a nyilvánosságra nem hozott igényeket
Figyeljen a jelekre, ha segítségre van szüksége, anélkül, hogy meg kellene kérdeznie. Gondolj arra, hogyan segíthetsz magadon, majd alkalmazd másokra is. Például főzés közben szórakoztatóbb, ha valaki felaprítja a zöldségeket, valaki pedig elkészíti a szószt, hogy gyorsabban elvégezze a munkát.
- Ha egy barátja matematikai feladatot próbál megoldani egy képlettel, ajánlja fel segítségét annak ellenőrzésében.
- Ha látja, hogy valaki túl sok táskával küzd, akkor valószínűleg már anélkül is tudja, hogy segítségre van szüksége.
- Ha látja, hogy szobatársa takarít, csatlakozzon, hogy mindketten gyorsabban pihenhessenek.
3. lépés Őszintén hallgassa meg
Először tegye le a telefont, és fordítsa teljes figyelmét arra a személyre, akinek segít. Figyelmesen hallgassa meg és értékelje a helyzetet a lehető legobjektívebben. Ha további információkat keres, kérdéseket tesz fel, és továbbra is aggódik valaki problémái miatt, akkor Ön lesz a végső segítő. Ne csak segíts, hanem valós segítséget.
- Ne adjon tanácsot, mielőtt megkérdezi, hogyan érzik magukat, vagy hogyan szeretnének reagálni a helyzetükre.
- A legfontosabb, hogy megkérdezze, ha valaki arra kéri Önt, hogy segítsen neki, hogy hogyan érzi magát a helyzetben, és mit tehet a legjobban. Ezt követően csak mondja el véleményét, és ne csalódjon, ha nem tartják be tanácsát.
4. lépés. Gondolkodjon, mielőtt válaszol
Könnyűnek hangzik, de nagyon kihívást jelent a legtöbb ember számára, akik szeretnek túl gyorsan megszakítani vagy tanácsot adni. Ha készen áll arra, hogy türelmesen és megítélés nélkül hallgasson, többet fog elérni, mint a legtöbb ember elvárja és valóban szüksége van rá. Engedje meg nekik, hogy kiönthessék szívüket, miközben elgondolkodnak a megfelelő tanácsokon és intézkedéseken, amelyek szükségesek ahhoz, hogy kiváló segítői lehessenek.
5. lépés Hagyja, hogy barátja a nagyobb problémára összpontosítson
Gyakran előfordulhat, hogy az Ön által kínált segítség nagyon egyszerű, például egy kört. Vagy talán egy kicsit nehezebb, például segíteni a barátodnak egy középiskolai megfelelő vizsgán, vagy munkát szerezni. Annak ellenére, hogy a barát, akinek segít, nem tudja pontosan, mire van szüksége, vagy még ha összezavarja magát, ez azt jelenti, hogy segíthet neki, ha figyelmesen hallgat és különböző dolgokat mond.
Például a barátja azt gondolhatja, hogy a legnagyobb probléma, amellyel most szembesül, az, hogy képtelen pénzt gyűjteni egy új cipő vásárlásához, de az igazi probléma az, hogy egy hétnél tovább nem tudja tartani a munkáját. Te lehetsz a legjobb segítő egy ilyen helyzetben?
6. lépés. Ne adjon tanácsot kéretlenül, és hagyja abba a beszédet
A segítés nem mindig azt jelenti, hogy tanácsot, véleményt adunk, vagy akár megpróbálunk megoldani egy problémát a legjobb megoldás felkínálásával. Néha az embereknek csak szimpatikus hallgatókra és támogatókra van szükségük. Nem kell helyrehozni a dolgokat ahhoz, hogy segítő legyen. Csak hallgasson és kínáljon több időt.
Rész 3 /3: Adj időt
1. lépés. Tudja meg, valóban tud -e segíteni
Vannak emberek, akiknek olyan gondolataik vannak, mint a nagy hősöknek, akik azonnal beugranak, hogy bárkinek segítsenek, függetlenül a körülményektől. A valóságban azonban vannak olyan dolgok, amelyeket önállóan nem tud megtenni. Ilyen helyzetekben segítséget kell kérnie, ha valaki mástól kér segítséget. Ily módon jobb eredményeket fog látni, mintha saját maga próbálná meg, és azt fogja tapasztalni, hogy segítőkész a helyes irányba mutatásban.
Ha a barátja, aki három óra távolságra van, segítséget kér, mert problémája van az autójával, akkor csak felveheti és 6 órát vesztegethet, vagy találhat egy pihenőhelyet, miközben felveszi a kapcsolatot egy közeli barátjával, aki képesebb és felkészültebb segíteni neki
2. lépés. Tegyen lépéseket
Néha a legjobb megoldás a közvetlen részvétel és segítség. Ne várd meg a felkérést, önkéntes. Különösen olyan nagy feladatoknál, mint a garázs takarítása vagy az udvar rendezése, olyan dolgok, amelyeket az emberek nem szeretnek, de mégis meg kell tenniük. Ahelyett, hogy csak várakozna és vitatkozna, tegye meg, és kezdje az önkéntességgel.
Ha dolgozni szeretne, valószínűleg másokat is erre fog késztetni, és már nem kíváncsi, mit kell tennie. Légy vezető
Lépés 3. Adjon csendben segítséget
Időnként kissé kínos lehet segítséget kapni, ezért próbálja magát a másik ember cipőjébe tenni, és ne csináljon belőle nagy ügyet. Ez az állapot általában akkor fordul elő, ha pénzt kölcsönözve segít, vagy kienged valakit a kínos helyzetből.
Ne becsülje alá azt, ami egyeseket kínosnak érezhet. Ha a barátjának segítségre van szüksége az autó gumiabroncsának cseréjében, mert nem tudja, hogyan, zavarba hozhatja, ha minden barátjának elmondja ezt. Ha megengedi, hogy viccből elmondja ezt az eseményt, tegye meg, de ne ossza meg önállóan ezeket az információkat
4. lépés Segítsen, ahogy akar
Ha valóban segíteni akar másokon, akkor azt kedvességből kell tennie, nem pedig valami cserébe való elvárásából. Ez csak csalódáshoz, haraghoz és csalárd viselkedéshez vezet, és keserűséget tapasztal az életben a jövőben. Ha hátsó szándékkal cselekszik, csak később lesz erőtlenebb.
Ne erőltesse a segítséget másokra. Ha valaki elkötelezett amellett, hogy valamit önállóan akar tenni, akkor nem Önön múlik, hogy kényszerítse magát, hogy segítsen neki. Légy kész segíteni abban az esetben, ha meggondolják magukat
5. Vigyázat
Vannak emberek, akik szeretik kihasználni a kedvességedet. Az öröm, amelyet a barátok segítésében érez, kockázatokkal jár, de ezeket a kockázatokat a lehető legjobban el kell kerülni. Használd a józan észt. Ismerje fel korlátait, és örüljön, hogy segíthet másoknak.
Vigyázz a kölcsöncápákra. Tanuld meg megtudni, hogy kinek van igazán szüksége segítségre, és ki próbál csak kihasználni vagy becsapni téged. Ne tévesszen meg minket, ha érzelmileg provokálnak, hogy túlzottan segítsen valakinek
Tippek
- Barátkozz másokkal, mert szereted őket, sohasem barátok, amijük van. Ha azért jársz valakivel, mert nagyon szereted őt olyannak, amilyen, akkor ez a barátság jól fog működni, és a barátod is őszintén kedvel majd téged. De ha lóg valakivel, mert híres, vagy a legújabb divatot viseli, kapcsolatokat ez nem fog menni.
- Ha valaki megkéri, hogy tegyen valamit, tegye meg, mert soha nem tudhatja, egy nap ő is segíthet.
- Ne felejtse el önmagát, de törődnie kell mások érzéseivel. Ha véleményt kérnek bizonyos kérdésekben, nem sértik meg őket, lehet, hogy beszélni akarnak, de nem merik. Mindenkinek segíteni kell.
