Egy vallási szervezethez való csatlakozáskor nehéz különbséget tenni legitim közösség és tiltott szekta között. Ha egyszer csatlakozik, és rájön, hogy ez a szervezet tiltott szekta, nagyon nehéz kiszabadulni. Melyik közösség vagy szervezet hajlandó elismerni létezését tiltott szektának? Nagyobb valószínűséggel elakad, ha nem tud kérdéseket feltenni, döntéseket hozni vagy nem ért egyet a kultikus vezetővel. Mindenkit fenyegetett egy tiltott szekta csapdája, de nem minden tag merte elhagyni azt, és újra csatlakozni egy legitim vallási közösséghez. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet tervet kidolgozni a tiltott szektából való biztonságos kilépésre, majd lelki problémákból és érzelmi zavarokból való felépülésre.
Lépés
1/3 rész: Menekülés
1. lépés Csomagolja össze a dolgait
Ha csatlakozik egy kultuszhoz, amely megköveteli, hogy minden tagja közösségben éljen egy bizonyos helyen, például laktanyában vagy kollégiumban, csomagoljanak össze a menekülés érdekében. Tedd a táskádba ruhákat, mobiltelefonokat, személyi igazolványokat és személyes szükségleteidet, majd rejtsd el, hogy senki ne lássa őket, amíg nem készülsz.
- Ha van lehetőség menekülésre, de nem volt ideje összepakolni, akkor vigye magával mobiltelefonját, személyi igazolványát, pénzét és értékeit.
- Ne csomagoljon, ha attól tart, hogy valaki megtalálja a táskáját. Csak hagyja a táskáját és a ruháit a szállóban.
- Készítsen választ arra az esetre, ha valaki megkérdezi, miért pakol.
2. lépés. Írja le azoknak a nevét, akik segíthetnek Önnek
Válasszon néhány embert a szektán kívül, akik segítséget nyújthatnak, például barátot, orvost, szomszédot vagy más személyt. Írja be a nevét, majd jegyezze fel a szükséges segítséget az egyes személyek nevei mellé, például ételkészítés, álláskeresés vagy rejtőzködés más kultusztagok elől. Ha a helyzet elég biztonságos, forduljon hozzájuk segítségért.
3. lépés. Keressen egy lakóhelyet
Ha el akar hagyni egy kultuszt, amelynek minden tagja kollégiumokban kell laknia, akkor indulás előtt készítsen biztonságos lakóhelyet, például rokonok vagy barátok otthonában, akik nem tagjai a kultusznak, vagy keressen ideiglenes szállást.
Ha szökés után nem érzi magát biztonságban, menjen a rendőrségre. Ez a lépés a legbiztonságosabb a tizenévesek számára. A rendőrség segíthet kapcsolatba lépni szüleivel vagy hozzátartozóival, akik segíthetnek Önnek
Lépés 4. Ragadja meg a lehetőséget a meneküléshez
Ha nem szabad belépni és elhagyni a kollégiumot, hagyja el a kultuszt, amikor valaki meglátogatja Önt a szállón, vagy felveszi az utazásra. Továbbá menjen busszal, ha a szálló közel van a buszmegállóhoz, hívjon taxit, vagy hívjon meg egy barátot/családtagot.
5. lépés. Ne vegyen részt istentiszteleten vagy összejövetelen
Ha elhagyta a kollégiumot, ne vegyen részt többé az ülésen. Tervezzen más tevékenységeket. Ha munkanélküli, kísértésbe eshet, hogy kultikus tevékenységekben vegyen részt.
- Például látogasson el egy barátja vagy rokona házába, és töltse ki azt az ütemtervet, amelyet kultikus összejöveteleken használt.
- Készítsen válaszokat, ha valaki megkérdezi, hogy válaszolhasson, és megtagadja, hogy ismét csatlakozzon egy tiltott szektához.
Rész 2 /3: Biztonságban tartás
1. lépés. Tartsa titokban terveit
Ne mondd a kultusz tagjainak, hogy elhagyod a kollégiumot. Talán az utadba áll. Amikor a kollégiumban vagy, figyelni fog rád, így nehezebb lesz a menekülés. Kövesse a szekta tevékenységét a szokásos módon, hogy senki ne gyanakodjon.
Ne árulja el a titkot senkinek a szektában. Még ha úgy tűnik, hogy valaki támogatja Önt, meggondolhatja magát, és kiszivárogtathatja terveit
2. lépés: Dokumentálja a kultusz tagjaival folytatott interakciókat, miután elhagyta a kollégiumot
Ha nem bujkál, akkor talán még tud kommunikálni a szekta tagjaival, miután megszökött. Győződjön meg arról, hogy interakciói a lehető legrövidebbek, és jegyzeteljen az elhangzottakra. Ha nem törvénysértő, rögzítsen minden beszélgetést.
- A beszélgetés dokumentálása bizonyíték lehet, ha jogi lépéseket kell tennie.
- Lehet, hogy a kultikus rendszergazda megpróbálja rávenni, hogy csatlakozzon újra. Készítsen okot az elutasításra, hogy ne teljesítse kívánságait.
- Például mondhatod: "Nem akarok többé a közösségben lenni. Ne beszélj erről többet."
3. lépés Helyezze magát az első helyre, ahelyett, hogy segíteni szeretne másoknak a szektában
Ne lépjen kapcsolatba egy taggal, aki még mindig a kollégiumban él, és ne próbálja rávenni őt a menekülésre. Az erőfeszítéseid hiábavalóak lesznek. Valójában úgy lehet befolyásolni, hogy visszatér a kollégiumba.
- Dolgozzon az életének helyreállításán, hogy példa lehessen másoknak, akik kilépnek a tiltott szektából.
- Bizonytalan emberek kapcsolatba léphetnek Önnel. Ez a legjobb lehetőség, hogy segítsen nekik.
- Ha a szülők, testvérek és/vagy rokonok továbbra is egy tiltott szekta tagjai, nagyon nehéz megszakítani a kommunikációt velük. Ezt azonban meg kell tennie, hogy biztonságban maradjon és elkülönüljön a szektától.
4. lépés Határozza meg, hogy jogi lépéseket kell -e tenni
Jelentse a rendőrségen, ha egy kultikus tag zaklat, megfenyeget vagy figyel. Vonja be a hatóságokat, ha bármi illegális történik a szállón belül, vagy kultikus tevékenységek veszélyeztetnek másokat.
Például, ha valaki a szektában fizikai erőszakot vagy szexuális zaklatást követ el, azonnal jelentse ezt a rendőrségen
Rész 3 /3: Az érzelmi egészség helyreállítása
1. lépés: Határozza meg következetesen a határokat
Tartsa ki álláspontját, hogy kilépjen a tiltott szektából. Emlékeztesd magadra, miért menekültél, és mondd el a többi tagnak, hogy nem akarsz velük kommunikálni. Tanuljon meg dönteni, és dolgozzon személyiségének helyreállításán.
A szekta adminisztrátorai nagyon ügyesek a tagok ellenőrzésében, figyelmen kívül hagyva a magánéletüket. Szorgalmasan kell gyakorolni, még tanácsadásra is menni, hogy a helyes módon helyreállítsa az önbecsülést
2. lépés. Ne feledje, hogy sok szektának nemes küldetése van, és sok jót tesz
Jót tehet, ha önállóan segít másoknak anélkül, hogy belépne egy tiltott szektába vagy csoportba. Nem kell félelemben élnie, engedelmeskednie a merev szabályoknak, szembenéznie egy kultikus vezető bántalmazásával, vagy hagynia, hogy mások irányítsák gondolatait és érzéseit.
Lépés 3. Kérje mások támogatását, akik nem tagjai egy tiltott szektának
Sokan együttérznek veled, még akkor is, ha nem ismerik az előtted álló kihívásokat. Miután elhagyta a tiltott szektát, állítsa helyre életét úgy, hogy összegyűlik a családjával, barátaival és azokkal, akik törődnek veled. Csatlakozzon egy lelki erőszakot túlélő csoporthoz is.
Ha problémái vannak az alkalmazkodással, beszéljen egy tanácsadóval vagy spirituális vezetővel, aki segíthet normális életet élni
4. Lépjen kapcsolatba a volt kultusztagokkal, akik ugyanazon a helyzeten mentek keresztül egy támogató csoportban
Sok csoport jött létre a tiltott szekták áldozatainak segítésére. Keressen a csoportban online vagy a Facebookon, majd vegyen részt abban, hogy segítséget kérjen azoktól, akik megértik a problémáját.
5. Légy felkészülve arra, hogy a kultusz adminisztrátora kiközösít téged
Amint a szekta mester rájön, hogy nem jön vissza, blokkolhatja a kapcsolatot. Annak ellenére, hogy veszélyes ideológiát folytat, fájdalmas, ha valaki elutasítja, aki egykor jó barát volt. Ezt leküzdheti egy új támogató csoportra támaszkodva, és az időt hasznos dolgokra, például munkára vagy tanulásra.
6. Tanuljon másoktól, akik kiléptek egy tiltott szektából
Vegye fel a kapcsolatot a volt kultusztagokkal, hogy megtudja, hogyan illeszkednek be. Az interneten keresztül találhat történeteket a tiltott szektákat elhagyó emberek személyes tapasztalatairól. Az átmenet során alkalmazott tippek megértése felkészültebbé és magabiztosabbá teszi ugyanezeket a lépéseket.
Ha kapcsolatba léphet egy tiltott kultusz egykori tagjával, és úgy tűnik, hajlandó segíteni, kössön barátságot vele. Képes útmutatást és támogatást nyújtani ahhoz, hogy felépülhessen és normális életet élhessen
7. lépés. Keressen új ötleteket és felismeréseket
Tanuld meg, hogyan kell kritikusan gondolkodni és saját döntéseket hozni. Szélesítse látókörét a különböző vélemények megértéséhez könyvek és újságok olvasásával, érdekes tévéműsorok nézésével és sok emberrel való megbeszéléssel. Legyen tisztában a rossz gondolkodási mintákkal, például általánosítással és önmagának hibáztatásával.
Például, ha egy kultikus vezető azt tanítja, hogy az élet nehézségei az elkövetett hibák következményei, ne feledje, hogy ez a nézet helytelen
Lépés 8. Forduljon szakmai tanácsadóhoz
A közösségből való kilépés utáni tanácsadás (kilépési tanácsadás) segíthet a kollégiumon kívüli életmódhoz való alkalmazkodásban. Ha elég régóta tagja vagy egy kultusznak, vagy súlyos érzelmi összeomlása van a szocializációhoz, akkor egy professzionális tanácsadó segít megváltoztatni a gondolkodásmódját és független emberré válni.
