Mindannyian tudjuk, milyen kínos és bosszantó tud lenni a büdös lábakkal. Orvosilag ezt bromózisnak nevezik. A rossz szagú lábakat leginkább a baktériumok szaporodása és a túlzott izzadás okozza. Bár többféleképpen is kezelheti ezt a problémát, a leghatékonyabb módszer a büdös lábak kezelésére és annak biztosítására, hogy a lába minden nap friss illatú legyen, ha megakadályozza a baktériumok által okozott szag kialakulását a lábak tisztán tartásával.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Természetes gyógymódok használata
1. lépés: Áztassa a lábát vízben és szódabikarbónában
A nátrium -hidrogén -karbonát, közismert nevén szódabikarbóna, hatékony összetevő a rossz lábszag eltávolítására, mivel semlegesítheti izzadságának pH -ját és csökkentheti a lábán lévő baktériumokat.
- Adjunk hozzá szódabikarbónát meleg vízhez (egy evőkanál csésze vízhez) egy vödörben vagy medencében a lábak áztatásához.
- Áztassa a lábát 15-20 percig minden este körülbelül egy hétig. Ahhoz, hogy frissítő aromát adjon az áztató vízhez, nyomjon egy citromot, és adja hozzá a szódabikarbónához és a vízhez. Áztatás után törölje szárazra a lábát.
- Szódabikarbónát szórhat a cipőjére és a zoknijára, hogy megszabaduljon a szagoktól.
2. lépés Használjon fekete teát, hogy megszabaduljon a büdös lábaktól
A teában lévő sav elpusztítja a baktériumokat, és bezárja a pórusokat a lábán, szárazon tartja a lábát, mentes a baktériumoktól.
- Öntsön néhány csésze nagyon forró vagy forrásban lévő vizet egy vödörbe vagy húsgombócba, hogy áztassa a lábát.
- Adjon hozzá 4 fekete teazsákot, vagy két zacskót egy pohár vízhez.
- Hagyja a teás zacskót forrásban lévő vízben 10 percig áztatni. Ezután adjon hozzá néhány csésze hideg vizet, hogy csökkentse a víz hőmérsékletét, hogy kényelmes legyen a lábának.
- Áztassa a lábát 20 percig. Tegye ezt naponta egyszer, ügyelve arra, hogy az áztatás után teljesen szárítsa meg a lábát.
3. lépés: Próbálja áztatni a lábát ecetben
Az ecet eltávolíthatja a szagokat és savas környezetet teremthet, amely gátolja a szagot okozó baktériumok növekedését.
- Töltsön egy vödröt vagy medencét 5-8 csésze meleg vízzel. Adjunk hozzá egy csésze fehér ecetet vagy almaecetet.
- Tegye a lábát a vödörbe, keverje össze a keveréket, és áztassa a lábát 15 percig, naponta kétszer.
- Ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg és szárítsa meg a lábát áztatás után. A trükk, mossa meg a lábát hideg vízzel, és törölje le egy törülközővel.
Lépés 4. Használjon Epsom -sót (angol sót) a verejték csökkentésére a lábán
Az Epsom -só minimalizálja a kellemetlen szagokat a lábán, mivel harcol a mikrobiális fertőzések ellen és semlegesíti a sok szagot. Ezenkívül az Epsom -só nagyon jó a lábfájás csökkentésére.
- Keverjen két csésze Epsom -sót meleg vízbe egy vödörben vagy medencében.
- Áztassa a lábát naponta kétszer 15 percig. A legjobb eredmény érdekében áztassa a lábát lefekvés előtt, amikor több órán keresztül nem kell zoknit vagy cipőt viselnie.
5. lépés Vigye fel levendulaolajat a lábára
A levendulaolajnak nemcsak jó illata lesz a lábától, hanem elpusztítja a lábán lévő baktériumokat, ezáltal megakadályozva a rossz szagok kialakulását.
- Mielőtt kipróbálná ezt a gyógymódot, mindig ellenőrizze, hogy az olaj nem irritálja -e a bőrt. A trükk az, hogy egy csepp olajat csepegtess a tested egy részére. Ha néhány perc múlva nincs reakció vagy viszketés jelentkezik, vigye fel az olajat.
- Alvás előtt vigyen fel néhány csepp levendulaolajat és masszírozza a lábát.
- Levendulaolajos fürdőt is készíthet úgy, hogy az olaj egy részét meleg vízbe csepegteti egy vödörbe vagy medencébe, ahol naponta kétszer 15-20 percig áztatja a lábát.
6. lépés: Próbálja áztatni zsályával és rozmaringgal
A zsálya rendkívüli gyógynövény, mivel antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságait, valamint összehúzó tulajdonságait tartalmazza. A rozmaring egy olajcsökkentő gyógynövény is, amely antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, így segíthet csökkenteni a verejtékmirigyek olajtermelését.
- Ha a lábad nem izzadt, akkor a szagot okozó baktériumoknak nem tetszik ott élni. Ezenkívül a két gyógynövény jó illatot és friss érzést kölcsönöz a lábának.
- Töltsön egy vödröt vagy medencét több csésze forrásban lévő vízzel. Adjunk hozzá 1 teáskanál szárított rozmaringot és 1-2 teáskanál szárított zsályalevelet a vízhez.
- Hagyja a gyógynövényeket áztatni, amíg a víz kissé lehűl, de még meleg, így kényelmesen áztathatja a lábát.
- Áztassa a lábát 30 percig, naponta 1-2 alkalommal.
2. módszer a 3 -ból: Professzionális termékek használata
1. lépés Vigyen fel Hibiscrub szappant a lábára
Ez a speciális antibakteriális szappan nagyon hatékonyan elpusztítja a lábakon kellemetlen szagot okozó baktériumokat.
- A Hibiscrub szappan megvásárolható online vagy a legközelebbi gyógyszertárban.
- Mossa meg a lábát Hibiscrub szappannal egy vödörben vagy medencében, és hagyja, hogy a szappan habozzon a lábán körülbelül 2 percig, mielőtt megmossa.
- Használja a szappant egyszer reggel és egyszer lefekvés előtt. Ennek a szappannak a használata után egy héten belül lába friss illatú lesz.
2. lépés Vásároljon speciális port a lábakhoz
Sok talppor kapható a piacon, például Gold Bold és Dr. Scholl's Odor X-Foot Powder, amely szabályozza a szagokat és csökkenti a viszketést a lábán.
3. lépés Tegyen spray dezodort vagy izzadásgátlót a lábára
A hónaljhoz használt szokásos dezodor a lábán is használható, valamint a lábfejre szánt termékek, alacsonyabb áron.
4. Lépés. Kérjen receptet orvosától lábporhoz és kenőcshöz
Az orvosok keményebb porokat és kenőcsöket írhatnak fel a lábszag megszüntetésére, valamint izzadásgátlókat a túlzott izzadás csökkentésére, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem segítenek.
5. lépés. Forduljon orvosához, ha úgy érzi, hogy túlságosan izzad
Orvosa az iontoforézis nevű kezelésre utalhatja Önt, amely gyenge elektromos áramot juttat vízen keresztül a lábára a túlzott izzadás leküzdése érdekében.
3. módszer a 3 -ból: A büdös lábak megelőzése
1. lépés Naponta mossa meg a lábát, és jól szárítsa meg
Langyos vízzel mossa meg a lábát, és győződjön meg róla, hogy zuhanyozás vagy lábmosás után jól szárítsa meg a lábát. A hidratáló szerek elősegíthetik a szagot okozó baktériumok növekedését.
Lépés 2. Cserélje ki a cipőjét, hogy ne viselje ugyanazt a cipőt minden nap vagy több napon egymás után
A lábadból származó szag megmaradhat a cipődön, ezért engedd ki legalább 24 órára.
- Ahhoz, hogy a cipő gyorsan száradjon, lehetőleg vegye be a cipő talpbetétjét.
- Kerülje a műanyag cipő viselését, mivel a lábai nem tudnak lélegezni. Ehelyett viseljen bőrből, vászonból vagy speciális, sportcipőkhöz használt speciális réteget (sportháló).
Lépés 3. Cserélje zokniját minden nap
Érdemes vastag, puha zoknit viselni, amely légáteresztő anyagokból, például pamutból vagy gyapjúból készült.
- A nejlon zokni kevésbé alkalmas a büdös lábak megelőzésére, mert nem tudnak lélegezni és izzadni.
- Keressen olyan zoknit, amely szárazon tartja a lábát, amelyet általában az edző emberek viselnek. Az ilyen zoknik szellőzőnyílásokkal rendelkeznek, hogy a lábad szárazon maradjon.
- Válthat antibakteriális zoknira is, amely vegyszerekkel van bevonva, amelyek gátolják a szagokat okozó baktériumok növekedését a lábán.
Lépés 4. Porolja rendszeresen a lábát babaporral vagy lábporral
Ez segít felfrissíteni a lábát, és megakadályozza a viszketést és a szagot.
5. Szerezzen be gyógyhatású talpbetétet a cipőhöz
Ez a talpbetét kifejezetten a lábszag elleni küzdelemre készült, mivel megőrzi a cipő friss illatát, amikor a lábad izzad, és felszívja a verejték egy részét.
A cédrusból készült talpbetét szintén nagyon hatékony, mivel természetes és gombaellenes cédrusfából készült. A talpbetét mentol illatú és gátolja a penész növekedését
6. lépés. Nyáron vagy meleg időben viseljen szandált
Ez megakadályozza, hogy a lábai túlságosan izzadjanak a cipőben, és csökkenti a szagokat okozó baktériumok kialakulását.
7. lépés. Figyelje meg, nincs -e fertőzés a lábában, és ellenőrizze
Nézze meg a lábujjai és a talpa között, hogy nincs -e bőrpír, szárazság vagy repedés. Ha gombás fertőzés van, azonnal kezelje, nehogy elterjedjen.
