Te azok közé tartozol, akik szeretik hámlasztani az ajkukat? Valószínűleg azért teszed, mert az ajkaid szárazak és repedtek. Ha ajkait nedvesen tartja, egészségesnek és rugalmasnak fog kinézni, így nem kell hámlasztania a száraz bőrt. Ha ápolja ajkait, nedvesen tartja őket, és egészséges életmódot folytat, szebbé és egészségesebbé teszi bőrét, és megszüntetheti a száraz ajkak bőrének hámozásának szokását.
Lépés
1/3 rész: Hidratáló ajkak
Lépés 1. Tartsa nedvesen az ajkait, hogy ne száradjon ki és ne repedjen meg, ezért kísértésbe esik lehámozni
Gyakran öntudatlanul hámozza meg az ajkak bőrét? Ha úgy találja, hogy az ajkakon a bőr hámlik, néha öntudatlanul kísértést érezünk, hogy lehúzzuk. A száraz bőr hámlasztása az ajkakon azonban nem teszi kevésbé szárazzá vagy egészségesebbé az ajkakat. A száraz bőr hámlasztása helyett próbálja meg előtérbe helyezni az ajkak egészségét. Az eredmény az ápolt és egészséges ajkak, amelyek minden bizonnyal vonzóbbá teszik majd a megjelenést, szemben az erőszakosan lehámozott, többszörös sebekkel rendelkező száraz ajkakkal.
- Ha a hámlasztást nehéz megszüntetni, vagy az idegesség tünete, akkor nem elegendő az ajkak egyszerű hidratálása a szokás megszüntetéséhez. Olvassa el a Hogyan lehet megszabadulni a rossz szokásoktól, hogy segítsen megszabadulni az ajkak hámlásának szokásától.
- Ha attól tart, hogy nem tudja abbahagyni az ajkak hámlását, akkor konzultáljon orvosával, hogy megállapítsa, nincs -e kényszeres bőrszedési rendellenessége, amely szoros kapcsolatban áll az obszesszív -kompulzív rendellenességgel (OCD) és a testdiszmorfikus rendellenességgel. Ezt a szokást nehéz lesz egyedül leküzdeni, ezért meg kell találnia valakit, aki segíthet ebben a problémában.
2. lépés. Fogkefével mossa meg ajkait
Nedvesítse meg ajkait meleg vízzel, majd használjon tiszta fogkefét, és körkörös mozdulatokkal óvatosan mossa le ajkait. Ez eltávolítja az elhalt bőr maradványait, amelyek pelyhes és repedezett ajkakat okozhatnak. Az ajakbőr hámlasztásának szokása gyakran túl sok bőrt húz fel, és vérzést okoz, de az ajkak ecsetelésével csak a felső elhalt bőrt távolítják el, így a bőrréteg megmarad.
- Tiszta szivaccsal az ajkakat is meg lehet mosni. Ügyeljen arra, hogy ne használjon régi szivacsot, mert sok baktériumot tartalmazhat.
- Ne ecseteld túl erősen. Normális, ha fogmosás után az ajkak még mindig durvaak. Az elhalt bőr minden rétegének eltávolítása több kefét is igénybe vehet.
3. lépés: Próbálja meg dörzsölni az ajkait cukorral
Ezt a módszert érdemes kipróbálni, ha az ajkak bőre nagyon hámlik és fáj, mert ez a módszer gyengédebb, mint az ecset használata. Készítsen cukrot és mézet egy -egy teáskanál keverékkel. Vigye fel az ajkakra, és finoman dörzsölje ujjaival. Ez a módszer eltávolítja az elhalt bőr felső rétegét anélkül, hogy károsítaná az alatta lévő bőrréteget. Ha kész, öblítse le ajkait meleg vízzel.
4. lépés Vigyen fel ajakbalzsamot, amely lágyítószereket tartalmaz
A lágyítószerek olyan anyagok, amelyek megtartják a bőr nedvességét és megakadályozzák a bőr kiszáradását. Ha az ajkak nagyon repedtek és repedtek, akkor a rendszeres hidratáló nem oldja meg a problémát. Keressen más termékeket, amelyek az alábbi lágyítószerek egyikét tartalmazzák kulcsfontosságú összetevőként:
- Shea vaj
- Kakaóvaj
- Jojoba olaj
- Avokádó olaj
- Csipkebogyó olaj
5. lépés Ismételje meg ezeket a lépéseket, amíg az ajkak kiszáradnak
Több kezelésre is szükség lehet, hogy ajkai egészségesek maradjanak. Ismételje meg a peeling folyamatot néhány naponta. Az ismétlések között vigyen fel lágyító hidratálót éjjel -nappal alvás közben. Ne ismételje meg az eljárást naponta többször, mert ez bőrirritációt okozhat.
Rész 3 /3: Az ajkak hidratálása
1. lépés: Ne használjon olyan termékeket, amelyek kiszáradhatják az ajkakat
A drogériákban gyakran megtalálható ajakbalzsamok olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek szárazabbá tehetik az ajkakat. Használjon hidratáló krémet, amely természetes bőrpuhító anyagokat tartalmaz. Kerülje azokat a termékeket (beleértve a rúzsokat, szájfényeket és rúzsokat), amelyek a következő összetevőket tartalmazzák:
- Alkohol
- dezodor
- Szilikon
- Hashajtó
- Parabének
2. lépés. Ne nyalja meg az ajkát
Lehet, hogy kénytelen lesz megnyalni a száraz ajkakat, de a nyálban lévő enzimek miatt még szárazabbak lehetnek. Ahogyan megpróbálja nem hámlasztani a száraz ajkakat, próbálja meg nem nyalogatni, amikor az ajkak kiszáradnak.
3. lépés Éjszaka védje az ajak nedvességét
Ha gyakran száraz ajkakat talál, amikor felébred, akkor jó eséllyel nyitott szájjal alszik. Ha egész éjjel a száján keresztül lélegzik, akkor az ajkak gyorsabban száradnak. Ha ezt a szokást nehéz megváltoztatni, próbálja meg egész éjszaka megvédeni ajkait a nedvességtől. Használjon ajakbalzsamot minden lefekvéskor, hogy felébredve ajkai hidratáltak és egészségesek legyenek.
4. lépés Igyon sok vizet
A száraz, hámló ajkak gyakran a kiszáradás tünetei. Lehet, hogy nem iszik elég vizet a nap folyamán. Igyon minden alkalommal, amikor szomjúságot érez, és cserélje le a kávé és a szóda ivásának szokását vízzel. Néhány napon belül az ajkak puhák és hidratáltak lesznek.
- Az alkohol kiszáradást okozhat. Ha gyakran hámló ajkakkal ébred fel, néhány órával lefekvés előtt próbálja meg abbahagyni az alkohol használatát és fogyasztását, és igyon sok vizet.
- Vigyen magával egy ivóvizes palackot, amelyet a nap folyamán többször is használhat, így mindig friss vizet kap, ha szomjas.
5. lépés. Használjon párásító "párásítót"
Ha a bőre hajlamos száraz lenni, a párásító életmentő lehet, különösen télen. A párásítók nedvességet adhatnak a levegőhöz, így kényelmes lesz a bőrön. Használja a hálószobában, és néhány nap múlva láthatja a változást.
Rész 3 /3: Az egészséges életmód megvalósítása
1. lépés: Csökkentse a sót
Az ajkakon felhalmozódó só gyorsabban száradhat. Ha az étrendet egy kevésbé sós étrenddel helyettesíti, nagy különbség lesz az ajkak szerkezetében. Ha sót tartalmazó ételeket eszik, utána mossa le az ajkait meleg vízzel, hogy ne maradjon só az ajkán.
2. lépés. Kerülje a dohányzást
A cigaretta nagyon káros az ajkakra, kiszáradást és irritációt okozhat. Ha dohányzik, sok jó oka van a szokás felszámolására, és az egészséges ajkak közé tartozik. Próbáljon visszafogni a dohányzást, hogy ne károsítsa az ajkait.
Lépés 3. Védje ajkait a naptól
A test bőréhez hasonlóan az ajkak bőre is érzékeny a napfényre. Használjon SPF 15 vagy annál magasabb ajakbalzsamot, hogy megvédje ajkait a leégéstől.
4. lépés Védje arcát a hideg és száraz évszakban
Semmi sem teszi gyorsabbá az ajkak kiszáradását és pelyhesedését, mint a téli hideg, száraz levegő. Ez az oka annak, hogy télen gyakrabban fordul elő, hogy télen hámozza meg ajkait, mint nyáron. Amikor kimegy, takarja le a száját kendővel, hogy megvédje ajkait a hidegtől.
