A Keratosis pilaris (KP) genetikai bőrbetegség, amely a világ népességének 40% -át érinti. A KP tünetei apró vörös dudorokat alkotnak, amelyek leggyakrabban a felkaron, a combon, a fenéken és ritkábban az arcon fordulnak elő, amelyeket kezdetben pattanásnak gondolhatnak. Bár a KP -t még nem lehet gyógyítani, vannak módjai annak kezelésére. Mutatunk néhány lépést a megoldáshoz.
Lépés
1 /2 -es módszer: Fájó bőr közvetlen kezelése
1. lépés Használjon hidratáló krémet
A keratosis pilaris kezelésénél elért cél a csomó leküzdése. Ennek egyik legjobb módja, ha rendszeresen naponta 1-2 alkalommal kenünk fel krémet vagy krémet.
2. lépés Használjon speciális szappant, például kecsketejet vagy teljes kiőrlésű szappant
A teljes kiőrlésű gabonák hámlasztók, amelyek eltávolítják az elhalt bőrt és simítják, így szappanként használva lágyíthatja a bőrt. A kecsketejben található zsír és tejsav enyhíti ezeket a viszkető és bosszantó dudorokat.
3. lépés Használjon tejsavat tartalmazó hidratáló krémet
A tejsav hasznosnak bizonyult a szőrtüszőket eltömítő keratin lebontásához, a csomók eltávolításához. Az AmLactin és a Lac-Hydrin két márka, amelyeket recept nélkül lehet megvásárolni
- Használjon helyi retinoidot. Ez egy lotion, amely A-vitaminból származó anyagot használ, amely a száraz bőr kezelésére szolgál. A Retin-A, az Isotrex vagy a Differin a helyi gyógyszertárban vásárolható meg.
- Használjon karbamid krémet, amely lebontja az elhalt bőrt és a keratint. Legyen óvatos, amikor ezt a krémet használja, mert túlzott használata károsíthatja az egészséges bőrt. Használat után mosson kezet, és az írásos utasításoknak megfelelően alkalmazza.
- Használjon hidratáló krémet, amely glikolsavat tartalmaz. Eltávolítja az elhalt bőrt és a szőrtüszők elzáródásait.
- Ha nem tud megvásárolni egy bizonyos márkájú hidratálót a dudorok kezelésére, akkor kifejezetten érzékeny bőrre való krémet vásárolhat. A rendszeres testápolók egyes összetevői súlyosbíthatják a betegséget.
4. lépés: Az olajat használja a bőr kezelésére
A hidratálókhoz és krémekhez hasonlóan az olajok is puhítják a bőrt és a benne lévő keratint. Dörzsöljön egy kis olajat naponta egyszer vagy kétszer az érintett bőrfelületre.
- Használjon kókuszolajat. Bár ez az olaj gyakran megtalálható a konyhában, kimutatták, hogy jótékony hatással van a bőr lágyítására is. Használja zuhanyzóban néhány percig, vagy vigye fel a száraz bőrre este lefekvés előtt.
- Ha tiszta E -vitamin olajat dörzsöl a száraz bőrre, lágyíthatja a bőrt, miközben táplálja a bőrt. Az E -vitamin bizonyítottan egészségessé teszi a bőrt, és ígéretes eredményeket ad a keratosis pilaris eseteinek kezelésére.
- A homoktövis egyfajta növény, amely olajat termel a bőrbetegségek kezelésére. Megtalálható a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban, és naponta 1-2 alkalommal vigye fel a bőrére.
5. lépés Használjon hámlasztót
Bár a bőr lágyítása a legjobb módja a keratosis pilaris csökkentésének, az elhalt bőr és az eltömődések eltávolítása is javíthatja az állapotot. Kerülje azonban a túlságosan dörzsölő anyagok használatát, mivel hosszú távon károsíthatja a bőrt.
- Használjon durva szivacsot a zuhany alatt az elhalt bőr hámlasztásához. De ne használjon lufát, mert túl nehéz.
- Zuhanyozzon hámlasztó szappannal. Sok ilyen szappant szabadon értékesítenek. Apró részecskéket tartalmaz, amelyek az elhalt bőrt hámlasztják.
- Használjon cukros bozótot. A legtöbb drog- és szépségápolási boltban megvásárolhatja őket, vagy otthon is elkészítheti. Keverje össze a cukrot és a mézet, hogy paszta legyen, vigye fel a bőrre, majd dörzsölje körkörös mozdulatokkal. Ezt követően öblítse le meleg vízzel.
2/2 módszer: A bőr közvetett kezelése
1. lépés Fürdés zabpehellyel
A zabpehely simítja és hidratálja a viszkető bőrt. Tegye ezt legalább hetente egyszer a maximális előny érdekében.
- Vegyünk 1/3 csésze zabpelyhet, és turmixgépben őröljük, amíg finom por lesz.
- Öntsük a kádba, miközben bekapcsoljuk a vizet, hogy teljesen feloldódjon.
- Zuhanyzás után a porított zabpehely továbbra is részben tapadhat a kádhoz, különösen, ha nem oldódik fel teljesen. Ne aggódjon, mert a maradék szennyeződést nem nehéz megtisztítani (hacsak nem hagyja napokig).
- Zabpehelyfürdők is kaphatók az üzletekben, ha nem akarja elkészíteni saját porát.
2. lépés Használjon párásítót
Ha száraz területen él, a bőre extra érzékeny lesz, és egy hidratáló oldja meg ezt a problémát. A levegő páratartalmának növelésével lágyíthatja a bőrt.
- Nagyon ajánlott desztillált víz (tiszta víz, ásványi anyagok vagy szennyeződések nélkül) használata. A csapvíz ólmot, klórt és nitrátokat tartalmaz, amelyeket lehetőleg kerülni kell.
- Ha nincs saját párásítója, fontolja meg, hogy saját kezűleg készít egy régi pólót és ventilátort.
Lépés 3. Kerülje a hideg és száraz levegőt
Az alacsony hőmérséklet és páratartalom miatt a bőr kiszárad, így durva lesz. Annak, akinek keratosis pilaris van, ez a helyzet nem kedvez az állapotának, és tovább rontja. Ha hűvös, száraz helyen él, minden nap hidratálja a bőrt.
4. lépés. Napozzon
A Keratosis pilaris általában nem nagyon látszik nyáron, talán ennek az állapotnak köze van a napfény mennyiségéhez. Töltsön egy kis időt a szabadban, hogy fokozza a nap által kiváltott hormonok termelését, miközben eltávolítja az elhalt hámsejteket.
- Mindig használjon fényvédőt, ha a napon tartózkodik, hogy elkerülje a bőr károsodását.
- Nincs olyan tanulmány, amely bizonyítaná, hogy a napfény növeli a keratosis pilaris -t, de úgy tűnik, hogy összefüggés van a kettő között. A napsütésben töltött idő azonban közvetlen kapcsolatban áll a depresszió és a szorongás csökkenésével, ami mindenkinek jó.
5. lépés. Ne használjon túl forró vizet
A nagyon forró zuhany áztatása vagy használata leforrázhatja a bőrt és kiszáradhat. A legjobb, ha meleg vagy hideg zuhanyt vesz, és zuhanyozik, hogy csökkentse a hő hatását a bőrre.
6. lépés. Kérjen receptet
Látogasson el egy bőrgyógyászhoz, hogy receptet kapjon a betegség kezelésére alkalmas gyógyszerre. Orvosa felírhat gyógyszereket tabletták, olajok vagy krémek formájában, de mindegyik hasznos lesz a bőr állapotának javítására.
7. Lézeres kezelés
Bár drága és nem előnyös az esetek 100% -ában, a lézeres kezelés nagyon súlyos keratosis pilaris eseteket enyhít. Ha évek óta küzd a bőrének állapotával, akkor ez lehet a megfelelő választás az Ön számára.
Tippek
- Rendszeresen hidratálja a bőrt.
- A Keratosis pilaris gyakran csökken az életkor előrehaladtával, ezért gyakrabban érinti a gyermekeket és serdülőket, mint a felnőtteket.
Figyelem
- Ne karcolja, karcolja vagy dörzsölje a száraz bőrt. Ez hegesedést, viszketést, esetleges fertőzést vagy fokozott bőrpírot eredményez. Dörzsölje az ajánlott szerrel, vagy egyszerűen használjon hidratáló krémet.
- A bőrt napfényben kell szárítani, hogy minimálisra csökkentse a bőrkárosodást és rontja a keratosis pilaris állapotát.
