Akár terhes, akár aggódik a nem kívánt terhesség lehetőségétől, fontos, hogy megértse a rendelkezésre álló lehetőségeket. Az abortusz lehet a megfelelő választás bizonyos nők számára bizonyos feltételek mellett, de mások számára a baba gondozása vagy örökbe adása a legjobb módja. Az abortuszhoz vezető nem kívánt terhességek megelőzésénél a legjobb, amit tehet, ha proaktív módon alkalmazza a különböző fogamzásgátló módszereket.
Lépés
3. módszer: A nem kívánt terhesség kezelése
1. lépés. Ismerje törvényes jogait
Senki, még a szülei sem kényszeríthetnek arra, hogy akarata ellenére abortuszt hajtson végre. A választás a tiéd, ezért ne hagyd, hogy bárki is rád kényszerítsen egy olyan döntés meghozatalára, amelyet nem szeret. Ezenkívül Indonéziában az abortuszt szigorúan szabályozzák a törvények és a kormányrendeletek.
- A kiskorú abortuszra kényszerítése gyermekbántalmazásnak minősül, ami jogellenes cselekedet.
- Ha megfenyegetik vagy kényszerítik az abortuszt, hívja a rendőrséget.
- Indonéziában az abortusz csak különleges esetekben megengedett, nevezetesen orvosi vészhelyzet jelzése miatt (veszélyezteti az anya életét) vagy nemi erőszak áldozata következtében (és erről részletesebben a 2014. évi 61. sz. Egészség). Az abortusz folyamatát is biztonságosan kell végrehajtani, mégpedig jogi infrastruktúrával, az egészségügyi előírásoknak megfelelően, és felhatalmazott szakértő orvos által. Az Egyesült Államokban az abortusz a nők reproduktív joga. Egyes államok azonban megkövetelik, hogy ha kiskorú, értesítse szüleit, vagy kérje beleegyezésüket.
2. lépés: Fontolja meg gyermeke nevelését
Segítséggel és támogatással a gyermeknevelés elképesztő és lehengerlő élmény lehet. Néhány nő számára a szülőség a megfelelő választás, még akkor is, ha a terhességet eredetileg nem tervezték.
- Beszéljen a baba apjával és családjával, hogy megtudja, ki hajlandó segíteni a baba felnevelésében. A gyermeknevelés sokkal könnyebb választás lesz, ha szerettei támogatják.
- Készítsen tervet arról, hogyan fogja támogatni és gondoskodni gyermekéről. Gondolja át, hogy dolgoznia kell -e, és szervezze -e szülői terveit munka közben. Azt is fontolja meg, hogy jogosult -e bármilyen pénzügyi támogatási programra. Az Egyesült Államokban a kormány számos programot kínál, amelyek olyan juttatásokat nyújtanak, mint például élelem, egészségbiztosítás, gyermekgondozás és munkahelyi képzés az alacsony jövedelmű anyáknak.
- Gondolja át a jövőre vonatkozó céljait, és azt, hogy képes lesz -e azokat elérni gyermeknevelés közben. Létrehozhat egy szülői tervet, amely például továbbra is lehetővé teszi az iskolába járást.
3. lépés. Fontolja meg az örökbefogadási lehetőségeket
Ha nem érzi úgy, hogy a gyermeknevelés a helyes választás, de nem szeretne abortuszt végezni, fontolja meg gyermeke örökbefogadását. Vannak szerető családok, akik örömmel nevelik gyermekét, és csodálatos életet adnak neki.
- Kezdje el a munkát az örökbefogadási ügynökségekkel, amint úgy dönt, hogy gyermekét örökbe fogadja. Segítenek megtalálni az örökbefogadó szülőket, és gondoskodnak minden részletről.
- Az örökbefogadásra vonatkozó törvények országonként eltérőek. Egyes országokban ügynökség segítsége nélkül gondoskodhat az örökbefogadásról. Egyes országokban a csecsemőt egy ideig árvaházba lehet helyezni, mielőtt elfogadják. Az örökbefogadás hivatalossá válásának várakozási ideje is országonként eltérő.
- Három különböző örökbefogadási típus létezik. Zárt örökbefogadás esetén nem fogja tudni, hogy kik az örökbefogadó szülők, és azt sem, hogy ki vagy. Nyílt örökbefogadás esetén Ön és az örökbefogadó szülők megkapják egymás elérhetőségét. Félig nyitott örökbefogadás esetén Ön és örökbefogadó szülei nem lépnek kapcsolatba egymással, de kommunikálni tudnak egymással az örökbefogadó ügynökségen keresztül.
4. lépés. Kérjen támogatást
Bármilyen döntést is hoz, fontos, hogy ne érezze magát egyedül. Ez lesz életed legfeszültebb időszaka, ezért kapd meg a szükséges támogatást ahhoz, hogy meghozhasd a számodra megfelelő döntéseket.
- Beszéljen a szüleivel és a baba apjával. Tudja, milyen támogatást kap. Ha ezek az emberek nem nyújtják a szükséges támogatást, forduljon más rokonokhoz érzelmi támogatásért.
- Fontolja meg a terhességi konzultációs forródrót hívását, ha objektív tanácsadásra van szüksége a lehetőségeiről. A tanácsadók elmagyarázhatják a lehetőségeit, útmutatást nyújthatnak, és a helyi szervezetekhez irányíthatnak, amelyek segíthetnek a szülők megismerésében, az örökbefogadás vagy az abortusz megszervezésében.
- A nők egészségügyi központjai és a terhességet támogató központok szintén nagyszerű források a terhes nők számára. Az Egyesült Államokban ezen létesítmények némelyike segítséget nyújt a biztonságos és az egészségnek megfelelő abortuszhoz, de általában tanácsadást és segítséget nyújt a gyermekek örökbefogadásában és gondozásában is.
- Néhány vallási szervezetekhez kapcsolódó terhességi tanácsadó központ ösztönözheti Önt, hogy ne végezzen abortuszt, de vannak más központok, amelyek hisznek a reproduktív szabadságban, ezért végezzen néhány kutatást ezekről a központokról, mielőtt felhívja vagy meglátogatja őket. Az életpárti szervezetek általában nem adnak semmilyen információt telefonon, és elfogult információkat is nyújthatnak Önnek, hogy meggyőzzék Önt arról, hogy ne végezzen abortuszt.
- Még ha nem is vallásos, a legtöbb egyház vagy más vallási szervezet szívesen segít az örökbefogadási lehetőségek megtalálásában, vagy beszél a gyermekgondozással kapcsolatban. Ne feledje, hogy a legtöbb egyház ellenzi az abortuszt, így valószínűleg nem szabad templomba mennie, ha még mindig az abortuszt tartja a lehetőségnek.
5. lépés Indonéziában az abortusz csak különleges esetekben megengedett, nevezetesen orvosi vészhelyzet megjelölése miatt (veszélyezteti az anya életét), vagy nemi erőszak áldozata miatti terhesség miatt (erről részletesebben a 61. számú kormányrendelet rendelkezik. 2014 a reproduktív egészséggel kapcsolatban)
Az abortusz folyamatát is biztonságosan kell végrehajtani, mégpedig jogi infrastruktúrával, az egészségügyi előírásoknak megfelelően, és felhatalmazott szakértő orvos által. Az Egyesült Államokban az abortusz a nők reproduktív joga, bár egyes államok megkövetelik, hogy értesítsék szüleiket, vagy előzetesen kérjék beleegyezésüket, ha kiskorúak.
2. módszer a 3 -ból: Segítség a nőknek a válságon
1. lépés: Ellenőrizze az állapotot
Ha van barátja vagy szerette, aki nem kívánt terhességgel küzd, fontos, hogy felismerje, hogy nagyon nehéz időszakon megy keresztül. Ne felejtse el gyakran felhívni vagy meglátogatni őt, hogy megnézze, hogy van, és hogy szüksége van -e a segítségére és támogatására.
Vigyázzon, ha úgy tűnik, elszigeteli magát másoktól. Ha valóban elszigeteli magát, bátorítsa őt arra, hogy töltsön időt veled és más, őt támogató emberekkel. Fontolja meg, hogy meghívja őt szórakoztató tevékenységekbe, hogy egy időre elterelje a figyelmét a problémáról
2. lépés. Tudassa vele, hogy segíthet
Ha nagyon közel áll egy nem kívánt terhességgel küzdő nőhöz, nagyon hasznos lehet, ha tudatja vele, hogy hajlandó segíteni neki, ha úgy dönt, hogy gondoskodik a gyermekről. Ha késznek tűnik, beszéljen a hozzájárulásáról.
- Ha te vagy a baba apja, beszélj a jövőbeli terveidről. Ossza meg gondolatait a terhességről, és hagyja, hogy az anya is elmondja véleményét.
- Ha a nővel él, beszéljen az életmódról és a gyermekgondozási lehetőségekről.
- Ne kényszerítse őt döntésre. Ehelyett egyszerűen mondja meg neki, hogy ezekről a dolgokról szeretne beszélni, hogy minden szükséges információval rendelkezzen.
3. lépés: Javasoljon tanácsadást
Ha a nő nem tudja eldönteni, mit kezdjen a terhességével, bátorítsa őt, hogy szerezzen minél több információt, és forduljon tanácsadóhoz. Egy objektív szakértővel való beszélgetés valóban segíthet neki a legjobb döntés meghozatalában.
- Ha segítségre van szüksége a különböző infrastruktúrák megtalálásában, segítsen neki. Még arra is szüksége lehet, hogy valaki elkísérje őt egy tanácsadóhoz érzelmi támogatásért.
- Bármi legyen is az abortuszról alkotott nézete, fontos, hogy kedvesét egy tanácsadó központba irányítsa, amely tájékoztatást ad a számára rendelkezésre álló lehetőségekről, és nem próbálja befolyásolni döntését egyéni meggyőződése alapján.
4. Tedd, amit akar
Érdemes minden lehetséges módon segíteni egy szeretett személynek ebben a helyzetben. Még ha az ösztöneid jók is, először meg kell kérdezned, hogy milyen segítségre van szüksége tőled. Ez biztosítja, hogy ne érezze zaklatottnak vagy nyomottnak a segítségét.
- Ha nem akar tanácsokat hallani másoktól, tartsa tiszteletben a saját döntési vágyát. Ha tanácsot kér, mondja el véleményét, de tiszteletben tartja, ha nem ért egyet veled.
- Ha beszélni akar, hadd beszéljen. Támogatást nyújthat figyelmes hallgatással és önzetlen támogatással.
5. lépés. Kerülje az ítélkezést
Dühösnek, szomorúnak vagy csalódottnak érezheti magát, hogy szerette ilyen helyzetben van, de ne hagyja, hogy tudassa. Fontos, hogy a döntései megítélése helyett mutassa meg neki szeretetét és támogatását.
- Ne feledje, hogy már sok problémája van; nem kell őt a legközelebbi személyek kritikáival terhelni.
- Ha valakivel beszélnie kell arról, hogyan érzi magát a terhességével kapcsolatban, keressen valakit, akivel beszélhet. Kerülje minden problémáját a terhes nőre, mert ettől csak még depressziósabb lesz.
3 /3 -as módszer: A nem kívánt terhesség megelőzése
1. lépés. Nevelje magát
Ha pontos orvosi információkkal rendelkezik a szexről, csökkentheti a nem kívánt terhesség esélyeit. Próbáljon ki olyan webhelyeket, mint a Scarleteen és a Planned Parenthood, hogy részletesen megtanulja magát a fogamzásgátlásról, a felelősségről, a stresszről és a kapcsolatok érzelmi vonatkozásairól. Képesnek kell lennie arra, hogy megértse saját anatómiáját, pontosan tudja, hogyan kell felvenni az óvszert, fel kell ismernie a nyomás és a bántalmazás figyelmeztető jeleit, és tudnia kell nemet mondani partnerének.
A beleegyezést világosan és folyamatosan közölni kell. Kérjen beleegyezést, mielőtt szexuális cselekményeket végez, és győződjön meg róla, hogy mindig rendelkezik ezzel a beleegyezéssel. Ha nem akarod megtenni vagy meggondolni magad, mondj nemet. Ha partnere dühös, tiszteletlen vagy agresszív, miután nemet mond, akkor erre piros fényre kell figyelni
2. lépés Készítsen tervet
Nem számít, hogyan dönt a nem kívánt terhesség megelőzése mellett, fontos, hogy szilárd terve legyen. Gondolja át, hogy mely módszereket használja a legkönnyebben, és melyek a leghatékonyabbak. Ne feledje, hogy a legtöbb fogamzásgátló módszert folyamatosan helyesen kell alkalmazni.
- Feltétlenül beszéljen partnerével a fogamzásgátlás használatának terveiről. Tudassa vele, hogy elvárja tőle, hogy aktív szerepet játsszon a nem kívánt terhességek megelőzésében.
- Ha partnere nem hajlandó részt venni a terhességmegelőzési tervben, az elfogadhatatlan. Ha nem hajlandó óvszert viselni vagy más fogamzásgátló módszert használni, ne szexeljen vele.
3. Lépés. Fontolja meg az absztinenciát
A szexuális érintkezéstől való tartózkodás az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a terhességet. Nem mindenki gondolja úgy, hogy ez a lehetőség megfelelő a számára, mivel sok fegyelmet igényel. Fontos figyelembe venni a helyzetét, és csak akkor váljon szexuálisan aktívvá, ha készen áll a felelősségre.
- Ne feledje, hogy a terhességet nem csak a behatolás okozhatja. Amikor a sperma a hüvelybe kerül, terhesség lehetséges.
- Csak az orális szex megakadályozza a terhességet, de nem akadályozza meg a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) továbbítását.
- A mentési terv jó ötlet, ha tartózkodik. Sok pár teherbe esik, mert tartózkodni szándékozik, de ezután nem védekezik. Fontolja meg a hormonális fogamzásgátlás használatát, vagy mindig legyen kéznél védő fogamzásgátló, ha az önmegtartóztatási terv kudarcot vall.
4. lépés Rendszeresen használjon hormonális fogamzásgátlókat
A hormonális fogamzásgátlók úgy működnek, hogy hormonokat bocsátanak ki a szervezetbe, amelyek megakadályozzák a teherbeesést. Az Egyesült Államokban receptre van szüksége a hormonális fogamzásgátlás használatához. Ez a módszer drága lehet, de a hormonális fogamzásgátlás sok fajtáját egészségbiztosítás fedezi.
- A hormonális fogamzásgátlás leggyakoribb típusa az orális fogamzásgátló vagy a fogamzásgátló tabletta. Egyes tabletták ösztrogént és progesztint is tartalmaznak, míg mások csak progesztint tartalmaznak. Minden nap be kell vennie a tablettát, hogy hatékony legyen.
- A fogamzásgátló gyűrűt három hétig helyezik a hüvelybe, majd egy hétig eltávolítják, és új gyűrűvel helyettesítik. A fogamzásgátló gyűrű hormonokat bocsát ki a szervezetbe, amelyek megakadályozzák a terhességet, de soha ne felejtse el eltávolítani és új ütemben behelyezni az új gyűrűt.
- A fogamzásgátló tapasz egy kicsi rugalmas tapasz, amely tapad a bőréhez és hormonokat bocsát ki a szervezetbe. Három hétig hordja a tapaszt, majd egy hétig leveszi, és új tapaszra cseréli. Csakúgy, mint a gyűrűt, soha ne felejtse el eltávolítani és ütemezett időközönként cserélni a tömést a terhesség hatékony megelőzése érdekében.
5. lépés Fontolja meg a hosszú hatású hormonális fogamzásgátlás alkalmazását
Ha aggódik amiatt, hogy elfelejt minden nap bevenni egy tablettát, vagy havonta cserélni kell a tapaszt, vannak más hormonális fogamzásgátlók is, amelyek jobban megfelelnek Önnek. Egy rövid orvoslátogatás hónapokig vagy akár évekig megakadályozhatja a teherbeesést.
- Az injekciós fogamzásgátlók hormonális injekciók, amelyeket orvosi rendelőben adnak be. Ez a fajta fogamzásgátlás egy -három hónapig hatásos, és ne felejtse el időben beadni az injekciót a terhesség elkerülése érdekében.
- Az implantátum fogamzásgátló az egyik leghatékonyabb hormonális fogamzásgátló, mert évekig működik anélkül, hogy egyáltalán gondolnia kellene rá. Az implantátum egy kis rúd, amelyet az orvos ültet be a karja bőre alá. Ez az implantátum lassan felszabadítja azokat a hormonokat, amelyek megakadályozzák a terhességet akár három évig.
- Az intrauterin eszközök szintén nagyon hatékony és tartós fogamzásgátló formák. Az intrauterin eszközök kis eszközök, amelyeket orvosa beültet a méhébe vagy méhébe. A készülék vagy hormonokat vagy rézt választ ki a szervezetébe, ami megakadályozza, hogy a tojás a méhhez tapadjon. Az intrauterin eszközök a típustól függően 5-10 évig megakadályozzák a terhességet.
6. lépés. Használjon óvszert
Az óvszer használata egyszerű és nagyon hatékony a terhesség megelőzésében, ha megfelelően használják. Az óvszer használata az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a nemi úton terjedő fertőzések terjedését, ha szexuálisan aktív. Mindig használjon óvszert, még akkor is, ha már más fogamzásgátló módszert használ.
- A férfi óvszerek általában latexből készülnek, és a férfi péniszéhez vannak rögzítve, hogy megakadályozzák a testnedvek cseréjét a közösülés során.
- Női óvszerek is kaphatók. Ezek az óvszerek hasonlóan működnek, mint a férfi óvszerek, de egy nő hüvelyében hordják őket. A női óvszerek nem olyan hatékonyak, mint a férfi óvszerek.
- Az óvszer más fogamzásgátló formákkal együtt történő alkalmazása tovább csökkenti a terhesség kockázatát.
7. lépés. Használjon spermicidet
A spermicidek olyan vegyi anyagok, amelyek segítenek megakadályozni a terhességet a spermiumok elpusztításával. A spermicideket a gyógyszertárakban vény nélkül kapják, különféle formákban, beleértve a géleket és a krémeket. A spermicidek önmagukban nem hatékony fogamzásgátló módszerek, de más védelmi fogamzásgátló módszerekkel kombinálva tovább csökkenthetik a terhesség kockázatát.
Néhány óvszer spermicidet tartalmaz a fokozott védelem érdekében
8. lépés. Ismerje meg a fogamzásgátlást más védelmi módszerekkel
A terhességet megelőzheti olyan membrán vagy méhnyaksapka használatával is, amelyet a hüvelybe helyeznek a szex előtt, hogy megakadályozza a sperma bejutását a méhnyakba.
- E készülékek telepítéséhez orvoshoz kell fordulnia, mivel az egyes nők testének anatómiája kissé eltér.
- A membránokat és a nyaki sapkákat általában spermicidekkel együtt kell használni, hogy hatékonyak legyenek.
9. lépés. Fontolja meg az ivartalanítást
Ha teljesen biztos abban, hogy egyáltalán nem akar teherbe esni, fontolja meg az orvos által elvégzett sebészeti sterilizálási eljárást. Ez megakadályozza, hogy egész életében teherbe essen. Ezért csak akkor használja ezt az opciót, ha biztos abban, hogy nem fogja meggondolni magát, és szeretne a jövőben teherbe esni.
- Két különböző típusú sterilizálás létezik a nők számára, mindkettő járóbeteg alapon is elvégezhető. A petefészek megkötésével a petevezetéket lezárják, ami megakadályozza, hogy a tojás találkozzon a spermával. A transzcervikális sterilizálás során a petevezetékeket műszerek irritálják, és vékony szövetet képeznek, amely megakadályozza a tojások átjutását a csőben. Ez a fajta sterilizálás akár több hónapot is igénybe vehet, hogy hatékony legyen.
- Párja vazektómiával sterilizálható. Ez egy járóbeteg -eljárás, amely megakadályozza, hogy a férfi spermája elérje a péniszt. Ez a módszer nagyon hatékony, bár nem 100%.
10. lépés. Ne felejtse el a sürgősségi fogamzásgátlást
Ha a rendszeres terhességi ellenőrzési tervek kudarcot vallanak, még mindig vannak módok a terhesség megelőzésére. A sürgősségi fogamzásgátlást a védtelen szexet követő öt napon belül kell bevenni, de hatékonyabb, ha ezt megelőzően alkalmazzák.
- Számos különböző típusú sürgősségi fogamzásgátló tabletta áll rendelkezésre. Néhányat vény nélkül kapnak a gyógyszertárakban. Ez a tabletta nem okoz abortuszt, ha már terhes; ezek a tabletták megakadályozzák a teherbeesést.
- A sürgősségi fogamzásgátló tablettákat a legtöbb gyógyszertárban vény nélkül lehet megvásárolni, és a nők egészségügyi klinikáin is kaphatók, mint például a Planned Parenthood.
- Sürgősségi méhen belüli eszközök is rendelkezésre állnak. A fogamzásgátló behelyezéséhez orvoshoz kell fordulnia.
- Ha további információra van szüksége a sürgősségi fogamzásgátlásról vagy annak beszerzési helyéről, olvassa el a Sürgősségi fogamzásgátló tabletták vásárlása című cikket.
- A sürgősségi fogamzásgátlás nem lehet a terhesség elsődleges eszköze, mivel a sürgősségi fogamzásgátlás nem olyan hatékony, mint más fogamzásgátló módszerek. Például, ha elfelejtett bevenni egy fogamzásgátló tablettát, vagy ha az óvszer szivárog, fontolja meg a sürgősségi fogamzásgátlás használatát.
