A méhnyak kinyílása akkor következik be, amikor egy terhes nő közeledik a szüléshez. A méhnyak kitágulva megnyitja az utat a baba számára a méhből a születési csatornába, végül a karjaiba. A méhnyaknak 1-10 cm -re kell tágulnia, és addigra a baba megszülethet. A legtöbb esetben az egészségügyi szakemberek, például orvosok, ápolók és szülésznők ellenőrzik a méhnyak tágulását, de ezt saját maga is megteheti. A méhnyak tapintásával és más jelekre, például a hangulatra és a hangra figyelve ellenőrizheti, hogy meddig tágul a méhnyak.
Lépés
Rész 1 /3: Felkészülés a méhnyak kézi ellenőrzésére
1. lépés. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel
A biztonságos terhesség nagyon fontos az egészséges szülés és a baba számára. Az orvostól, ápolónőtől vagy szülésznőtől kapott kezeléssel biztosíthatja a terhesség normális előrehaladását, valamint az önfeltárás biztonságát.
- Vedd észre, hogy a terhesség kilencedik hónapjába lépve az orvosok elkezdik keresni a vajúdás jeleit. Általában az orvos megnyomja a hasát, és belső vizsgálatot végez a méhnyak ellenőrzésére. Az orvos megnézi, hogy a baba "le" van -e. Ez azt jelenti, hogy a méhnyak elkezdett kinyílni és lágyulni.
- Kérdezzen meg az orvostól bármit, beleértve azt is, hogy a baba leszállt -e. Azt is meg kell kérdeznie, hogy biztonságos -e saját maga ellenőrizni a nyílást. Ha a terhessége biztonságos, kérjük, tegye meg.
2. lépés. Mosson kezet
A piszkos kéz fertőzéseket okozó baktériumokat és kórokozókat terjeszthet. A méhnyak ellenőrzéséhez be kell helyeznie a kezét vagy az ujját a hüvelybe. Ezért az Ön és a baba egészsége érdekében mosson kezet, mielőtt ellenőrizné a méhnyak tágulását.
- Mosson kezet bármilyen szappannal és meleg vízzel. Nedvesítse meg a kezét folyó vízzel, és használjon szappant a habzáshoz. Dörzsölje a kezét legalább 20 másodpercig, és győződjön meg arról, hogy a keze minden felülete meg van dörzsölve. Öblítse le és szárítsa meg.
- Használjon legalább 60% alkoholt tartalmazó antiszeptikus gélt, ha nincs szappan. Cseppentsen megfelelő mennyiséget a tenyerébe. A szappanhoz hasonlóan dörzsölje össze a kezét, és győződjön meg arról, hogy minden felület fertőtlenítő, beleértve a körmöket is. Dörzsölje addig, amíg a kezek szárazak nem lesznek.
3. lépés. Kérjen segítséget
Ha kicsit ideges vagy fél önvizsgálatot végezni, kérjen segítséget férjétől vagy szeretettől. Hagyja, hogy segítsen, amíg jól érzi magát. Segíthet, ha tükröt tart, kezét fogja, vagy nyugtató szavakat mond.
4. lépés. Keressen egy kényelmes testhelyzetet
A nyílás ellenőrzése előtt a helyzetnek kényelmesnek kell lennie. Ülhet a WC -n vagy feküdhet az ágyban széttárt lábakkal, amíg kényelmes.
- Indítás előtt távolítsa el a nadrágot és az alsót. Így nem kell újra levennie, ha jól érzi magát.
- Üljön vagy guggoljon a vécén, egyik lábával a padlón, a másikkal a vécéülésen. Guggolhat a földre vagy feküdhet is, ha ez kényelmesebb.
- Ne feledje, hogy nincs mit szégyellnie. Ez valami nagyon normális és természetes.
2. rész a 3 -ból: A méhnyak ellenőrzése otthon
1. lépés Helyezze be két ujját a hüvelybe
Kezdje a vizsgálatot azzal, hogy tudja, milyen szélesre nyílik a méhnyak. Ahelyett, hogy egyik kezét a hüvelybe dugná, ami kellemetlenséget okozhat, kezdje el a mutató- és a középső ujját.
- Ne felejtse el alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, mielőtt ujjait a hüvelyébe helyezi.
- Keresse meg a hüvelynyílást a kereső hegyével. A kezek hátának a gerinc felé, a tenyérnek pedig felfelé kell néznie. Helyezze ujját a végbélnyílás felé, hogy hatékonyabban érezze a méhnyakot. Ha rendkívüli fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztal, távolítsa el az ujját.
2. lépés Nyomja be az ujját a méhnyakba
A terhes nő méhnyakát összeszorított ajaknak érzi. Miután behelyezte az ujját a hüvelyi csatornába, nyomja tovább, amíg el nem éri az összeszorított ajkakat.
- Tudja, hogy egyes nőknek magas a méhnyakuk, és néhányuknak alacsony a méhnyakuk. Előfordulhat, hogy az ujját fel kell tolnia a hüvelyi csatornába, különben viszonylag gyorsan eléri. Alapvetően a méhnyak a hüvelyi csatorna „vége”, helyzetétől függetlenül.
- Gyengéd érintéssel érezze a méhnyakot. Ha ujjaival nyomja vagy szúrja, vérzés léphet fel.
- Ne feledje, hogy egy ujj könnyen beléphet a kitágult méhnyak közepébe. Amit a nyílás közepén érzel, az a magzatváz, amely a baba fejét támogatja. Talán olyan érzést fog érezni, mintha megérintene egy vízzel töltött gumi lufit.
3. lépés. Folytassa az ujjaival a nyílás szélességének érzékelését
Amikor a tágulat eléri a 10 cm -t, készen áll a szülésre. Ha egy ujj könnyen behatol a méhnyak közepébe, akkor egy másik ujjal meghatározhatja a nyílás szélességét.
- Ne feledje, ha egy ujját behelyezheti a méhnyak közepébe, az 1 cm -es tágulást jelent. Hasonlóképpen, ha öt ujjal szélesebbre tudja helyezni a méhnyakát, a tágulása körülbelül 5 cm. A vajúdás során a méhnyak feszesnek tűnik, majd rugalmas szalagként fordul. 5 cm -es nyílásnál olyan érzés, mint egy üveggyűrű, amelyet az üveg fedelében használnak.
- Addig is óvatosan helyezze ujját a hüvelyébe, amíg egyik kezét nem használja, vagy kényelmetlenné nem válik. Vegye ki a kezét, hogy lássa, milyen szélesek az ujjai. Ez képet adhat a nyílás szélességéről.
Lépés 4. Menjen a szülészeti klinikára
Ha a méhnyak 3 cm -nél nagyobb mértékben tágult, akkor általában aktív vajúdási fázisba lépett. El kell mennie a választott szülészeti klinikára, vagy otthon kell készülnie, ha otthon fog szülni.
Tudja, hogy az összehúzódások azt is jelzik, hogy el kell mennie a szülőklinikára. A összehúzódások rendszeresebbek és erősebbek lesznek. Körülbelül öt perc hosszú és 45-60 másodpercig tart
3. rész a 3 -ból: Keresi a nyitás további jeleit
1. lépés. Hallgassa meg a nyitóhangot
Számos nyitási mutató létezik, amelyek nem érintik az ujjat a hüvelybe. Ezek a mutatók nagyon hasznosak lehetnek, ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez. A legtöbb nő bizonyos hangot ad ki szüléskor. A hangja utalhat a méhnyaknyílás szélességére. Az alábbi hangok általában kísérik a szülés és a méhnyak tágulásának különböző szakaszait.
- 0–4 cm -es tágulásnál csendes vagy, és összehúzódások közben is tudsz beszélni anélkül, hogy túl sokat terhelnél.
- 4-5 cm-es nyílásnál a beszéd már nehéz, ha nem szinte lehetetlen. A sikolyai azonban még mindig halkak.
- 5-7 cm -es nyílásnál hangosabb, dadogóbb sikolyt hallathat. Ezen a ponton már nem tud beszélni az összehúzódások alatt.
- A 7–10 cm -es nyílásnál nagyon hangosan sikoltozhat, és egyáltalán nem tud beszélni a összehúzódások során.
- Ha olyan nő vagy, aki nem sikít a vajúdás során, akkor is ellenőrizheti a nyitást. Kérd meg a kísérő személyt, hogy a kontrakció kezdetén kérdezzen valamit. Minél kevesebb szót tud mondani válasz közben, annál szélesebb lesz a nyitása.
2. lépés. Figyeljen érzelmeire
A szülés érzelmi élmény a nők számára. Az érzelem jelezheti, hogy milyen széles a nyílás. Talán a következő érzelmeket fogja átélni a szülés során:
- Boldog és nevető az 1-4 cm-es nyílásnál.
- Mosolyogva és nevetve az apróságokon a 4–6 cm -es nyílás között.
- Viccektől és kis beszélgetéstől elkeseredett, 7 cm -es nyitástól a szállításig.
3. lépés: Szagolja meg a nyílást
Sokan észrevesznek egy bizonyos szagot, amikor egy nő 6-8 cm -es nyílást tapasztal. A munka bizonyos vastag és nehéz aromát bocsát ki. Ha ezt a különbséget észleli a szülőszoba illatában, akkor a méhnyak 6 és 8 cm között tágulhatott.
4. lépés. Nézze meg a vért és a nyálkát
Néhány nő észreveheti, hogy a 39. terhességi héten nyálka jön ki a hüvelyből, amely rózsaszín vagy barna színű a vérkeverék miatt. Ez a véres váladék továbbra is megfigyelhető a szülés korai szakaszában. A 6–8 cm -es nyílásnál azonban sok vér és nyálka jön ki. Ha ránéz, megállapíthatja, hogy a nyílás 6–8 cm.
5. lépés. Ellenőrizze a lila vonalat
A lila vonal a születési hasadékban található, vagy amit gyakran a fenék hasításának neveznek. Ez a vonal jelzi a nyílás szélességét. Ha a vonal eléri a rés tetejét, a nyílás teljes. Valaki más segítségére van szüksége, hogy ellenőrizze ezt a lila vonalat.
Ne feledje, hogy a szülés korai szakaszában a lila vonal közelebb van a végbélnyíláshoz. Idővel a vonal kiterjed a fenék közé. Tökéletes nyílásnál a lila vonal eléri a rés tetejét
6. lépés. Figyelje meg a szervezet reakcióját
Sok nő a nyitás fizikai jeleit tapasztalja, amelyek hüvelyi vizsgálat nélkül is láthatók. Általában sok nő úgy érzi, hogy influenzás, amikor közeledik a 10 cm -es tágulási és/vagy toló fázishoz. Ezen jelek és tünetek vizsgálatával meghatározhatja a nyílás szélességét. A legtöbb esetben az alábbi jelek kombinációja jelezheti a nyílás szélességét.
- Ha úgy érzi, hányni fog, az arca vörös és meleg tapintású, ez azt jelenti, hogy körülbelül 5 cm széles. Talán te is remegni fogsz ellenőrizhetetlenül. A hányást érzelmek, hormonok vagy fáradtság okozhatja.
- A kipirult arc, amelyen nincs más jel, azt jelzi, hogy 6-7 cm -t nyitott ki.
- Ne feledje, hogy az ellenőrizhetetlen remegés egyéb jelek nélkül fáradtságra vagy lázra utalhat.
- Figyelje meg, hogy hajlítja -e a lábujjait, vagy lábujjhegyen áll -e, ami a 6-8 cm -es nyílás jele.
- Érezze, ha libabőrös lesz a feneke és a combja, ami a 9–10 cm -es tágulás jele.
- Tudja, hogy a székletürítés iránti késztetés a teljes nyitás jele is. Ön is láthatja vagy érezheti a baba fejét a perineumban.
7. lépés: Érezze a nyomást a hátában
Ahogy a baba ereszkedik a születési csatornába, nyomást fog érezni a hát különböző pontjain. Minél szélesebb a nyílás, annál kisebb a nyomásérzet. Normális esetben a nyomás a kismedencei csontterületről a farkcsont felé mozog.
Tippek
- Óvatosan és lassan helyezze be az ujját. Ne mozogjon hirtelen.
- A méhnyak ellenőrzése után mosson kezet.
