Belefáradt a falivirág létébe (mint aki csak ül tánc nélkül)? Olvassa el ezt a cikket, hogy megtanulja, hogyan pihenhet és táncolhat szórakozás közben egy szórakozóhelyen!
Lépés
Rész 1 /2: Oldja idegességét
1. lépés: Öltözz jól
Minél jobban érzi magát, annál élvezetesebb lesz a táncparketten töltött idő. Viselje kedvenc ruháit, és győződjön meg róla, hogy valami rugalmasat visel. Tartsa távol magát a túl szoros vagy rövid ruhától, és viseljen kényelmes cipőt.
Figyelembe kell vennie a szórakozóhely öltözködési kódját is; egyes klubok határozottabbak, mint mások
2. lépés. Menjen el egy baráti társasággal
Minél több ember van veled, annál nyugodtabb lesz a táncparketten. Ráadásul a barátokkal való beszélgetés elvonja a figyelmet, így nem arra összpontosít, hogy idegenek bámulnak rád. Menjen el egy szórakozóhelyre izgatott, szórakoztató baráti társasággal, akikkel együtt lóghat.
3. lépés. Értsük meg a légkört
Mielőtt a táncparkettre lépne, kószáljon a klubban, hogy átérezze a hangulatot. Tanulmányozza környezetét, nézze meg, hogyan táncolnak mások, és érezze át a zenélést. Ha kényelembe helyezi magát a környezetével, elveszi azt az idegességet, amelyet akkor érezhet, amikor belép a klubba.
Ha el kell mennie a mosdóba sminkelni vagy ellenőrizni a haját, akkor tegye meg, mielőtt a táncparkettre lép. Ez hasznos, hogy ne zavarja el magát tánc közben
4. lépés Igyon egy italt
Nem kell részegnek lennie ahhoz, hogy jól érezze magát a klubban, de fontolja meg, hogy belép egy bárba, és kortyol egyet, miközben beszél a barátaival. Az italok segítenek nyugodtabbnak érezni magukat, időt adnak a klub körülményeihez való alkalmazkodásra, és talán új embereket is bemutatnak!
Igyon felelősségteljesen. Bár az alkohol ellazít, a részegség csak problémákat okoz és zavarba hozza magát
Lépés 5. Lazítsa el izmait
Ha ideges a tánc miatt, akkor a nyaka vagy a vállizma megfeszülhet, és a térde bezárulhat. Ez azt eredményezheti, hogy a tánc nagyon furcsa érzésű és megjelenésű. Hagyja ezeket az izmokat ellazulni. Ha ez segít, menjen a mosdóba, vegyen mély lélegzetet, és rázza meg az egész testét, hogy oldja a feszültséget.
2. rész 2: Hogyan kell táncolni
1. lépés. Hallgassa meg a zenét
Ahelyett, hogy a mozgás típusára összpontosítana, szánjon időt arra, hogy meghallgassa a lejátszott dalt, és kövesse a ritmust. Ha megtalálta ezt a ritmust, kezdje el ütni a fejét. Ez segít megtalálni a ritmust tánc közben.
A legszórakoztatóbban táncolhat olyan dalokra, amelyeket ismer vagy kedvel. Ha problémái vannak az ismeretlen zene ütemének megtalálásával, vagy ha nem szereti a lejátszott zenét, akkor a legjobb, ha leül, amíg el nem játszik egy tetszőleges dal
2. lépés. Keressen egy helyet a táncparketten
Ha baráti társasággal van, hagyja, hogy körülvegyenek, hogy ne érezze magát kellemetlenül, ha idegenek figyelik. Hagyja, hogy teste természetes módon mozogjon a zene ritmusa szerint. Ügyeljen a dal ritmusára, és ne próbáljon gyorsabban táncolni, mint a dal üteme.
- Kezdje azzal, hogy eltapossa a fejét a dal ütemére, és egyik oldalról a másikra lép.
- Forgassa a csípőjét oda -vissza.
- Tánc közben tegyen apró lépéseket balról jobbra.
3. Légy figyelmes másokra
Ha továbbra is nyugtalannak érzi magát, vagy kifogy az ötletekből, akkor nézzen körül a táncparketten, és keressen jó táncosokat, akik látszólag tudják, mit csinálnak. Ügyeljen a stílusukra és a ritmusukra, és utánozza néhány mozdulatukat. Győződjön meg arról, hogy nem figyel túl tisztán valakire.
4. lépés. Mosolyogj
Hozzon létre egy kijelzőt, amely azt mondja, hogy jól érzi magát! A barátokkal együtt mosolyogva és nevetve endorfinok szabadulnak fel a szervezetben, így a tánc természetesebb és szórakoztatóbb lesz. Ráadásul nevetségesen fog kinézni, ha homlokráncolással vagy kényelmetlen arckifejezéssel táncol.
Énekelj együtt kedvenc dalaidra, hogy feldobd a hangulatod
Tippek
- Ne feledje, hogy nem mindenki figyel rád. Az éjszakai klubok általában sötétek és zsúfoltak, és függetlenül attól, hogy érzi magát, a legtöbb ember valószínűleg észre sem veszi a táncot. Szóval, pihenj és érezd jól magad!
- Gyakorold a táncot otthon, a tükör előtt. Kapcsolja be kedvenc zenéit, csukja be az ajtót és pihenjen! Minél kényelmesebb, ha egyedül táncol, annál kényelmesebben fogja érezni magát, ha nyilvánosan teszi.
- Fontolja meg a kortárs tánc vagy a hip-hop órák elvégzését, hogy segítsen elsajátítani a klubtánc alapjait.
