A túl híg vérállapotok végzetesek lehetnek a műtéten áteső betegek számára, különösen azért, mert a nehezen alvadó vér növeli a beteg vérzési esélyét a műtét során. Ha vékony vérkonzisztenciájú személy, de hamarosan műtéten kell átesnie, próbálja megvastagítani étrendjének, életmódjának megváltoztatásával, és ne szedjen olyan gyógyszereket, amelyek potenciálisan vékonyítják a vért.
Lépés
Rész 1 /2: Az étrend és az életmód beállítása
Lépés 1. Változtassa meg étrendjét egy -két héttel a műtét előtt
Néha az emberi test napokig vagy akár hetekig is eltart, amíg megvastagítja a vért (étrendjüktől és életmódjuktól függően). Ezért a lehető leghamarabb kezdje el az étrendi és életmódbeli változtatásokat, hogy maximalizálja azok hatását a vér állagára.
- Forduljon orvoshoz bármilyen változásért. Orvosa konkrét utasításokat adhat a műtét előtt végrehajtandó változtatásokról.
- Általában a műtét előtt az orvos megkéri Önt, hogy hagyja abba a fokhagyma, cayenne, lenmag, zöld tea, paradicsom, padlizsán és burgonya fogyasztását; ezek az ételek befolyásolhatják a vér viszkozitását és a szervezet reakcióját az érzéstelenítőkre.
- Azt is kérhetik, hogy kerülje a potenciálisan allergén ételeket, például diót, tojást, halat, búzát és szóját.
Lépés 2. Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, hogy szervezete elegendő K -vitamint kapjon
Ne feledje, hogy a K -vitamin nagyon fontos szerepet játszik a vér vastagságának fenntartásában. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett a szervezetnek is elegendő K -vitamint kell kapnia. Ügyeljen arra, hogy étrendje mindig tartalmazza:
- Zöld zöldség
- Hús
- Tejtermékek
3. lépés: Hagyja abba az alkoholfogyasztást
Az alkohol hígíthatja a vért és növelheti a vérzés lehetőségét. Ezért a műtét előtt egy héttel kerülje el (vagy csökkentse) az alkohol hatékonyságát.
Azok számára, akiknek vérkonzisztenciája általában normális, az alkalmi pohár alkohol valószínűleg nem okoz problémát. Nagy problémák merülhetnek fel azonban, ha vére állaga folyékonyabb, mint kellene. Ezért a legjobb, ha teljesen elhagyja az alkoholt, amíg a teljes művelet befejeződik
4. Légy hidratált
Ez a lépés kötelező a vér egészségének megőrzése érdekében. Ha a szervezet kiszárad, a keringési rendszerben szivattyúzott vér mennyisége csökken; Ennek eredményeképpen a vér állaga vékonyabb és nehezebb lesz alvadni.
- A túl sok folyadékfogyasztás miatt a vér túl vékony lehet. Egyszerűen fogalmazva, a testbe jutó folyadékok a vérbe is bejutnak, és hígítják az állagot.
- Javasoljuk, hogy naponta 8 pohár vizet fogyasszon el (egy pohár 250 ml vizet tartalmaz), hogy a szervezet hidratált maradjon, és elkerülje a szövődmények kockázatát.
5. lépés: Kerülje a szalicilsavat
A szalicilsav megakadályozza a K -vitamin felszívódását a szervezetben, így nem sűríti a vért. Ezért kerülje a szalicilsavat tartalmazó ételeket, hogy szervezete hatékonyabban és maximálisan megkapja a K -vitamin előnyeit.
- Valószínűleg orvosa egy héttel a műtét előtt azt fogja kérni, hogy hagyja abba az aszpirin szedését.
- Sok gyógynövény és fűszer természetesen magas a szalicilsavban. Ezek közé tartozik a gyömbér, a fahéj, a kapor, az oregánó, a kurkuma, az édesgyökér és a borsmenta.
- Néhány gyümölcsfajta magas szalicilsavat is tartalmaz, például mazsola, cseresznye, áfonya, szőlő, mandarin és narancs.
- Egyéb szalicilsavban gazdag ételek közé tartozik a rágógumi, a méz, a borsmenta, az ecet és az almabor.
- Egyes szalicilsavban gazdag élelmiszerekben is magas a K -vitamin; Szerencsére a két anyag képes kiegyensúlyozni egymást. Ezek az ételek currypor, paprika, kakukkfű, áfonya, aszalt szilva és eper.
6. lépés: Ellenőrizze az E -vitamin bevitelét
Valójában az E -vitamin is olyan típusú anyag, amely megakadályozza a K -vitamin felszívódását a szervezetben. Nem kell azonban teljesen elkerülnie az E -vitamin szedését, mert nem olyan rossz, mint a szalicilsav.
- A legjobb, ha nem vesz túl sok E -vitamint a műtét előtt. Más szóval, ne vegyen be semmilyen E -vitamint vagy E -vitamin -kiegészítőt.
- Néha egyes egészségügyi és szépségápolási termékek, például a kézfertőtlenítő E -vitamint tartalmaznak tartósítószerként. Ezért a vásárlás előtt feltétlenül ellenőrizze a tartalom részleteit.
- Általában az E -vitaminban gazdag élelmiszerek is tartalmaznak annyi vagy több K -vitamint (például spenót és brokkoli). Ezért a zöldségek, például a spenót és a brokkoli nem hígítják a vért, így nem kell elkerülni őket a műtét előtt.
7. lépés: Kerülje az omega-3 zsírsavakat
Az omega-3 zsírsavak képesek hígítani a vért és megakadályozni a vérrögképződést. Ha ez idő alatt a vér állaga egészséges és elég sűrű, akkor valószínű, hogy orvosa megengedi, hogy ésszerű adagokban fogyasszon omega-3-at; azonban ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba!
- Kerülje az omega-3 zsírsavakat is, ha a vér állaga vékonyabb, mint kellene.
- A zsíros halakban a legmagasabb az omega-3 zsírsav; ezért a műtét előtt ügyeljen arra, hogy kerülje a lazacot, pisztrángot, tonhalat, szardellát, makrétát és heringet.
- A műtét előtt ne vegyen be omega-3-ban gazdag halolaj kapszulát.
8. lépés. Ne vegyen be olyan kiegészítőket, amelyeket orvosa nem hagyott jóvá
Mivel számos kiegészítés potenciálisan hígíthatja a vért, mindenképpen konzultáljon orvosával a kiegészítők szedéséről a műtét előtt. Néhány étrend -kiegészítő, amit kerülni kell:
- Ginkgo biloba
- Koenzim Q-10
- Utca. Orbáncfű (gyógyászati sárga virág)
- Hal olaj
- Glükózamin
- Kondroitin
- C- és E -vitamin
- Fokhagyma
- Gyömbér
9. lépés: Korlátozza a gyakorlat intenzitását
Általában még mindig végezhet könnyű vagy közepes intenzitású edzést a műtét előtt, de legalább egy héttel a műtét előtt kerülje a megerőltető testmozgást.
- A megerőltető testmozgás növelheti a vérzés lehetőségét, csökkentheti a K -vitamin szintjét a szervezetben, és hígíthatja a vért.
- Másrészt, ha egyáltalán nem gyakorolsz, az is rossz lesz neked. A ritkán mozgó emberek vérrögképződést tapasztalhatnak a túl sűrű vérkonzisztencia miatt.
- Ezért hetente többször könnyű testmozgást kell végeznie. Például kocoghat 30 percig, hetente legalább három -öt alkalommal.
2/2. Rész: Orvosi megfontolások
1. lépés. Forduljon orvosához, ha bármilyen változtatást végez
A műtét előtt feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával az étrend és a gyógyszerfogyasztási szokások (beleértve az orvos által felírt gyógyszereket) bármilyen változását.
- Vigye magával az összes gyógyszert, amelyet orvoshoz megy. Állítólag az orvos tudni fogja, hogy milyen gyógyszereket nem szabad szednie (vagy csökkentenie kell az adagot) a műtét előtt.
- Ne feledje, hogy a vére túl sűrű vagy túl vékony lehet; mindkettő nem jó azoknak a betegeknek, akik műtéten esnek át. A túl vékony vér nehéz lesz alvadni; Ennek eredményeként a műtét során erős vérzést tapasztal. Ezzel szemben a túl sűrű vér vérrögképződést okozhat; ennek következtében valószínűbb, hogy az erek eltömődnek, vagy hasonló szövődmények lépnek fel, amelyeket biztosan nem szeretne.
2. Ne vegyen vény nélkül kapható vérhígító gyógyszereket
Néhány vény nélkül kapható és/vagy gyógynövényes gyógyszer antikoaguláns vagy vérhígító lehet. Hagyja abba ezeknek a gyógyszereknek a használatát legalább egy héttel a műtét előtt.
- A nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az ibuprofen és a naproxen példák a vény nélkül kapható gyógyszerekre, amelyeket kerülni kell.
- A hasonló hatást kiváltó gyógynövények közé tartoznak az E -vitamin -kiegészítők, a fokhagyma -kiegészítők, a gyömbér -kiegészítők és a ginkgo biloba.
3. lépés Ideiglenesen hagyja abba a vérhígító gyógyszerek szedését
Ha jelenleg véralvadásgátló (véralvadásgátló) gyógyszereket szed, orvosa valószínűleg azt fogja kérni, hogy hagyja abba azok szedését néhány nappal a műtét előtt. Általában az orvosok akkor is felkérik Önt, hogy tegye meg ezt, még akkor is, ha ezeket a gyógyszereket orvos írja fel Önnek, hogy hígítsa a vér állagát.
- A gyógyszer szedésének abbahagyásának legjobb ideje az Ön helyzetétől függ. Ezért feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt abbahagyja bármilyen gyógyszer alkalmazását.
- Az orvos által felírt vérhígító gyógyszerek közé tartozik a warfarin, az enoxaparin, a klopidogrél, a tiklopidin, a dipiridamol és az alendronát. Ezenkívül bizonyos dózisú aszpirin és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is szerepelnek benne.
Figyelem
- Mindig beszélje meg orvosával az étrend, az életmód és/vagy a gyógyszerek változásait, különösen a műtét előtt. Ahhoz, hogy a műtét biztonságosabb és hatékonyabb legyen, orvosának tudnia kell a kórtörténetével kapcsolatos minden részletet, hogy átfogóan megérthesse szervezete szükségleteit.
- Kerüljön minden ételt és italt nyolc órával a műtét előtt (beleértve azokat az ételeket és italokat, amelyek segíthetnek a vér sűrítésében). Ne feledje, komplikációk léphetnek fel, ha a műtét során folyadék vagy étel található az emésztőrendszerben. Ezen kockázatok elkerülése érdekében az orvos valószínűleg egyoldalúan elhalasztja a műtét ütemtervét.
- Bizonyos esetekben az orvosok megengedik betegeiknek, hogy bizonyos gyógyszereket vegyenek be a műtét előtt. Ügyeljen azonban arra, hogy ne vegyen gondatlanul gyógyszereket, vagy ne ragaszkodjon az orvos által tiltott gyógyszerek szedéséhez legalább nyolc órával a műtét előtt. Ez a szabály azokra a gyógyszerekre is vonatkozik, amelyek nem befolyásolják a vér vastagságát!
