A fogak egészségére továbbra is vigyázni kell, ahogy öregszik, nevezetesen úgy, hogy elmegy a fogorvoshoz, és hozzászokik az otthoni foghigiéné fenntartásához. A fogászati ellátást és a fogak tisztításának módját is korának megfelelően kell beállítania, hogy az hatékony maradjon, és megfeleljen az öregedő száj állapotának. Összességében elmondható, hogy az életkor előrehaladtával egészséges fogak fenntartása jó gondozást és hajlandóságot igényel a szokások megváltoztatására az Ön igényei szerint.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: A fogápolás beállítása öregedéskor
1. lépés. Vásároljon másik fogkefét
Az életkor növekedése megnehezítheti a fogmosást a szokásos módon. Ahogy öregszik, váltson át puha sörtéjű fogkefe használatára. Továbbá, ha ízületi gyulladása van, akkor nehezére eshet a fogmosás rendes kefével. Ebben az esetben használhat hosszabb fogantyúval ellátott fogkefét, vagy vásárolhat elektronikus fogkefét.
- A puha fogkefe védi az öregedő ínyt és a fogzománcot.
- A hosszabb fogantyúval rendelkező fogkefe lehetővé teszi, hogy kissé lefelé karral mossa a fogait.
- Az elektronikus fogkefe lehetővé teszi, hogy ne nyomja túl erősen, de alaposan tisztítsa meg fogait.
2. lépés. Ne hagyja kiszáradni a száját
A szája könnyebben kiszárad, ahogy öregszik. Ennek oka lehet a szájban bekövetkező változások vagy a szájszárazságot okozó gyógyszerek alkalmazása. A szájszárazság befolyásolja a fogak egészségét, mivel a nyál jelenléte megvédheti a fogakat a szuvasodástól, miközben segít tisztítani őket.
- A szájszárazság kezelésére igyon több vizet, és hagyja néhány másodpercig a szájában ülni, mielőtt lenyelné.
- Ezenkívül próbáljon szívni cukormentes édességet vagy cukorkát, vagy rágjon cukormentes gumit, hogy serkentse a nyál termelését a szájában.
3. lépés. Mondja el fogorvosának egészségügyi problémáját
Ha az életkor előrehaladtával bizonyos betegségek alakulnak ki, erről tájékoztatnia kell fogorvosát, mivel ez befolyásolhatja a fogápolást. Az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák nagymértékben befolyásolják a fogak egészségét, és ezeket a hatásokat fogorvosnak kell kezelnie.
4. lépés. Mondja el fogorvosának a szedett gyógyszereket
Az életkor előrehaladtával egyre több gyógyszert használhat. Eközben bizonyos típusú gyógyszerek befolyásolhatják a fogak egészségét. Tájékoztassa fogorvosát az összes szedett gyógyszerről, hogy figyelembe vehessék hatásukat a fogak kezelésekor.
Például a vért hígító gyógyszerek, például az aszpirin és a warfarin, súlyos vérzést okozhatnak a szájban a fogászati kezelés során
Lépés 5. Fontolja meg a vezető fogorvos látogatását
Vannak fogorvosok, akik az idősek fogászati ellátásának biztosítására összpontosítanak. Így olyan speciális ellátást tudnak biztosítani, amely megfelel az idősek igényeinek.
Az idősekre szakosodott fogorvost (az úgynevezett geriátriai fogorvost) megtalálhatja a fogorvosi szövetség honlapján vagy a fogorvosa ajánlása alapján
2. módszer a 3 -ból: A fogak megfelelő ápolása
1. lépés Félévente tisztítsa meg fogait
Nagyon fontos a fogak rendszeres tisztítása az öregedéssel. A fogak tisztítása nemcsak megőrzi fogai egészségét és megjelenését, hanem lehetővé teszi a fogorvos számára, hogy észlelje a fogakkal kapcsolatos fejlődési problémákat, mielőtt azok súlyossá válnának.
Az életkor előrehaladtával a fogak idegei csökkennek. Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy már nem fogja érezni az újonnan kialakuló problémát a fogaival. Ezért olyan fontosak a rendszeres ellenőrzések az életkor előrehaladtával
2. Látogassa meg a fogorvost, ha problémái vannak a fogaival
Ha gyanítja, hogy problémái vannak a fogaival, ellenőrizze a lehető leghamarabb. Még akkor is ellenőriznie kell fogászati problémáit, ha fél a fogászati kezelés során fellépő fájdalom lehetőségétől, vagy korlátozott pénzeszközökkel rendelkezik, és aggódik a kezelés költségei miatt.
- A kisebb fogászati problémák kezelésének költsége kevesebb lesz, mint halasztani, amíg nem kell fizetnie a nagyobb problémákért. Lehet azonban, hogy gazdaságosabb lehetőségeket is igénybe vehet, mint például a fogászati ellátás részletfizetése, biztosítás, vagy a fogászati kar egészségügyi központjának vagy klinikájának felkeresése.
- A fogfájás is befolyásolhatja az étkezés teljesítését. Ha fogfájdalmat tapasztal, és ez megnehezíti az étkezés betartását, azonnal ellenőrizze azt.
3. lépés. Beszéljen a fogak védőkezeléseiről
Beszéljen olyan védőkezelési lehetőségekről, amelyek extra védelmet nyújthatnak fogai számára. Két általánosan használt kezelés a fluoridos lakk és a repedések tömítése.
- A fluorid lakk egy olyan kezelés, amely magában foglalja a fogak erős fluoridjának felvitelét. Ez a fluorid bevonat erősíti a fogzománcot és csökkenti a szuvasodás lehetőségét. Ez a kezelés félévente adható.
- A repedések tömítőanyaga egy műanyag vagy gyanta bevonat, amelyet a fogak réseire visznek fel. Ez a bevonat megvédi a fogakat a baktériumoktól és az élelmiszerektől, amelyek beszorulhatnak a fogak réseibe. Ez a bevonat akár 10 évig is eltarthat.
3 /3 -as módszer: Szokja meg, hogy jól tisztítsa meg a fogait
1. lépés Naponta kétszer mosson fogat
Ahogy öregszik, tisztán kell tartania a fogait. A jó fogászati higiénia egyik legfontosabb eleme a napi kétszeri fogmosás. A fogmosás eltávolítja az ételmaradékot és a fogszuvasodást okozó baktériumokat.
A fogak érzékenysége az életkorral növekedhet. Ez minimalizálható puha fogkefével és érzékenyítő fogkrémmel
2. lépés. Fogselyem a fogak között minden nap
A fogmosás mellett tisztítani is kell közöttük. A fogak között nem lehet hatékonyan tisztítani ecsettel. Tehát használjon fogselymet.
- Ha nem fogselymet használ a fogak között, ott lepedék, ételmaradék és baktériumok halmozódhatnak fel.
- Legyen óvatos, amikor a fogak között tisztít az ínyvonal alatt, hogy ne sértse meg a területet, különösen akkor, ha olyan gyógyszereket szed, amelyek hajlamosabbak a vérzésre.
3. lépés. Győződjön meg róla, hogy elegendő fluoridot kap
Az életkor előrehaladtával elegendő mennyiségű fluoridot kell kapnia, mert ez segíthet megvédeni fogait a kopástól. Időseknél a fogíny alatti felület védelme nagyon fontos, mert az íny az életkor előrehaladtával csökkenni fog.
Fluoridot fluoridos fogkrémből vagy fluoridtartalmú vízből is kaphat (sok városban könnyen megtalálható)
4. lépés Tisztítsa meg a fogsorokat
Ha részleges vagy teljes fogpótlása van, akkor azokat is meg kell tisztítania. Minden este távolítsa el a fogpótlást, ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg, áztassa és öblítse le, mielőtt visszahelyezi a szájába.
- Vásárláskor utasításokat kell adni a fogsor helyes tisztítására. A fogpótlás tisztításához általában egy éjszakán át kell áztatni őket, és le kell mosni fogpótlástisztítóval.
- A fogsor eltávolítása után a fogak belsejét is meg kell tisztítani. Feltétlenül mossa meg az ínyét, a nyelvét és a szája tetejét.
5. lépés. Kerülje a dohányzást
A dohányzás idővel súlyos károsodást okozhat a fogakban. A dohányosoknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ínybetegségek, fogszuvasodás és fogvesztés, valamint egyéb egészségügyi problémák.
Beszéljen a dohányzásról leszokó programokról, amelyek elérhetők az Ön számára. Soha nem késő leszokni a dohányzásról
6. Vigyázzon fogaira
Ahhoz, hogy fogai hosszú távon egészségesek maradjanak, gondosan vigyázni kell rájuk. A fogak tisztán tartása mellett kerülni kell a túl kemény ételek, például a jég harapását vagy rágását is. A kemény ételek rágása a fogak törését vagy repedését okozhatja, és ezt a sérülést fogorvosnak kell kezelnie.
Ha a foga megrepedt, azonnal keresse fel a fogorvost. A fogzománc repedései miatt a fogak hajlamosabbak lesznek az üregekre. A fogorvosok segíthetnek megvédeni a repedezett fogfelületeket, valamint javíthatják azokat
Lépés 7. Kerülje az italokat, amelyek károsíthatják a fogakat
Az üdítőitalok vagy savas italok, mint a szóda vagy a gyümölcslé, fogzománcvesztést okozhatnak. Ezenkívül az alkoholos italok is károsíthatják a fogakat. Ha aggódik fogai egészsége miatt, kerülje ezeket az italokat, amennyire csak lehetséges.
