Tanácsot adni nem könnyű. Nagyon depressziós lehet, különösen, ha (közvetve) rossz tanácsokat ad. Ezekkel a tippekkel hamarosan profi leszel tanácsot adni! Kezdje az alábbi 1. lépéssel.
Lépés
1. rész a 4 -ből: Helyesen cselekedni
1. lépés. Ne ítélje el őket
Az első és legalapvetőbb dolog a jó tanácsok (vagy bármi más) adása során nem mások megítélése. Senkit sem szabad olyan embernek tekinteni, aki kevésbé jó vagy rossz az általa hozott döntéshez. Mindenkinek megvan a maga szerepe az életben, tehát bármi legyen is az életútja, és bármit tett az életben, semmi köze más emberek életéhez.
Legyen egyenes arccal, és emlékezzen arra, amit anyja tanított: ha nincs semmi szép mondanivalója, akkor ne mondjon semmit
2. lépés. Szabaduljon meg előítéleteitől
Természetesen mindenkinek megvan a saját véleménye arról, hogy valami helyes vagy sem, vagy mit kell tennie valakinek, de amikor tanácsot ad, csak annyit kell tennie, hogy megadja valakinek a szükséges döntéshozatalhoz szükséges dolgokat, nem pedig döntést hoz. őket. Próbálja meg kizárni személyes véleményét a beszélgetésből, és koncentráljon arra, hogy segítsen nekik saját következtetéseik levonásában.
- Például, ha a barátja fontolgatja az abortuszt, de nem hisz az abortusz folyamatában, ne pazarolja az idejét azzal, hogy mennyire rossz az abortusz. Ehelyett beszéljen kiegyensúlyozottan az érvekről, amelyeket tud az abortusz előnyeiről és hátrányairól.
- Csak akkor mondjon személyes véleményt, ha valaki megkérdezi: „Mit fog tenni?”. Győződjön meg arról, hogy megfelelően indokolja ezt a véleményét, hogy megértsék a logikáját.
3. Légy őszinte
Mondd meg nekik, hogy nem vagy szakértő. Nem kell sok tapasztalattal rendelkeznie, mert csak egy kiáradó hallgatóra van szüksége. Fontos azonban, hogy ne hagyd magadnak azt a benyomást, hogy hatalmad van, amikor nincs.
Jobb lenne, ha nem azt mondaná, hogy "tudom, mit érez". Ehelyett mondjon olyasmit, mint "Igazad van, hogy haragszol erre" vagy "Látom, hogyan érzem magam elhanyagoltnak"
4. Mutassa meg bizalmát
Néha a személynek a helyes döntés meghozatalához szüksége van arra, hogy tudja, hogy az illető hisz benne, és a személy úgy véli, hogy képes helyesen cselekedni. Légy neki ez a személy, különösen, ha senki más nem teheti. Mondjon olyasmit, hogy "Ez nagyon nehéz választás volt, de tudom, hogy helyesen akarsz cselekedni. És persze azt is tudom, hogy helyesen fogsz cselekedni. Csak meg kell mutatnod a bátorságodat, amit én hisz ragyognia kell."
5. lépés. Tudja, mikor kell cselekedni, és ne avatkozzon be
A beavatkozás az, amikor tanácsot ad, ha valaki nem kéri, vagy nem akarja. A beavatkozásokat gyakran lehet elvégezni a másik személy néhány barátjával vagy családtagjával, akik támogatják Önt, de önállóan is. Természetesen fontos, hogy tudja, mikor kell cselekednie, és ne avatkozzon be, és adjon tanácsot valakinek, aki nem akarja. Általában csak akkor szabad beavatkozni, ha attól tart, hogy valaki kárt okoz önmagában vagy másokban.
- Ha a probléma egyszerűen azzal jár, hogy valakivel nem ért egyet személyisége vagy vallása miatt, az nem jó kifogás. Ha azonban attól tart, hogy barátját fizikailag bántalmazza a barátja, mert zúzódással jelent meg az iskolában, akkor itt az ideje, hogy közbelépjen.
- A helyes döntések meghozatalához néha szükség van egy olyan oldalra, amely magabiztosabbá teheti az embert, de ezáltal védekezőbb is lehet. Ez egy nagyon bonyolult helyzet, és lehet, hogy egy kicsit fogadni kell.
2. rész a 4 -ből: Történeteik hallgatása
1. lépés. Csak figyeljen
Ha valaki beszél, és tanácsot szeretne kérni tőled, kezdje csak hallgatni. Gyakran az embernek csak hallgatóra van szüksége, hogy kiönthesse a szívét. Hallani akarnak. Így lehetőségük lesz saját problémáik megoldására, és saját elméjükben elfogadják azt a helyzetet, amelyben vannak. Ne beszéljen addig, amíg nem végeznek, kivéve, ha úgy tűnik, hogy azonnali válaszra van szükségük. Néha, ha teljes egészében végighallgatja a történetet, pontosan láthatja, mi a probléma.
2. lépés. Egy ideig ne mondjon véleményt
Ha a történet közepén kikérik a véleményét, adjon olyan választ, amely elkerülheti, és először kérjen minden információt. Ennek oka az, hogy tudnia kell megalapozott véleményt alkotni, mielőtt valóban jó tanácsokat adhat nekik. Lehet, hogy manipulálják a történetet, és megpróbálnak választ kérni, mielőtt megkapja az összes tényt, ezért megadja nekik a kívánt választ.
Lépés 3. Tegyen fel sok kérdést
Miután befejezték a történet elmesélését, tegyen fel nekik kérdéseket további információkért. Így olyan véleményt alakíthat ki, amely a teljes információból származik. Ezzel pedig segíthet nekik abban is, hogy elgondolkodjanak azon, amire korábban nem gondoltak, például egy másik lehetőségre vagy más nézőpontra. Tegyen fel kérdéseket, például:
- "Miért mondtad azt?"
- - Miért mondtad ezt neki?
4. lépés. Kérdezze meg, kérnek -e tanácsot
Megkérdezni, hogy tanácsot akarnak -e vagy sem, jó szokás. Vannak, akik csak beszélni akarnak, és nem akarják, hogy megmondják nekik, mit kell tenniük. Ha úgy érzi, hogy a személynek valóban szüksége van a tanácsára, akkor mondja meg neki, hogy csak javaslatot tesz, és ne várja el, hogy megfogadja. Ha tanácsot kérnek, akkor adja meg. Ha visszautasítják, akkor mondjon ilyesmit: "Nos, ha továbbra is problémái vannak, mindig itt vagyok, és szívesen segítek rajtuk."
3. rész a 4 -ből: Jó tanácsadás
1. lépés Ha lehet, szánjon időt a probléma átgondolására
Ha van egy napja vagy néhány órája, hogy gondolkodjon a problémájukon és a lehetséges megoldásokon, akkor használja ezt az időt arra, hogy valóban elgondolkodjon minden lehetséges megoldáson vagy a probléma megközelítésének lehetséges módján. Megpróbálhat tanácsot kérni valaki mástól, ha ismer valakit, aki járatos a témában. Az embereknek azonban gyakran azonnali segítségre van szükségük, amikor tanácsot kérnek, ezért talán a lehető legjobban kell válaszolnia, és később újra meg kell kérdeznie az ügyet.
2. lépés. Beszéljen a problémás akadályokról
Magyarázza el nekik, hogy milyen nehéz helyzetben vannak a helyzetben, és miért okoz problémát. Néhány olyan dolgot, amelyet járhatatlan akadálynak tartanak, valójában könnyű kezelni egy kis segítséggel, valaki más szemszögéből.
"Tehát lakóhelyet szeretnél váltani, de attól tartasz, hogy ez nem lehetséges. Mi akadályoz meg abban, hogy elköltözz? Természetesen előbb állást kell szerezned, ugye? Oké. Aztán tovább? Nem hagyhatod itt apádat egyedül?."
3. lépés Segítsen nekik kívülről felmérni a problémát
Ahogy az emberek mondják, néha az ember nem ismeri az erdő létezését a személy körül lévő fák miatt. Nehezen látják a problémát egészében vagy akár lehetséges megoldásként, mert túlságosan az apró problémákra összpontosítanak. Segíts nekik visszalépni, hogy alaposabban lássák a helyzetet, a kívülállók szemszögéből.
Például, ha a barátja aggódik amiatt, hogy elviszi az új barátját a buliba, mert idősebb, és nem akarja, hogy elítéljék, akkor azt mondhatja, hogy valószínűleg nem fog találkozni senkivel a bulin, így nincs különbség.
4. lépés: Hadd lássák az összes lehetőséget
Irányítsd őket arra, hogy gondolkodjanak a megtalált megoldási lehetőségeken. Ezután próbáljon meg olyan új lehetőségeket gondolni, amelyekre nem gondoltak, és adja meg nekik ezeket a lehetőségeket. A korai szakaszban fontos, hogy megakadályozza, hogy bármelyik opciót elvetsék, hogy minden választás kiegyensúlyozott legyen a többi választással.
- Amikor alábecsülik a lehetőséget, próbálja megtalálni a valódi okot. Néha félreértés miatt alábecsülik a tárgyat.
- Mondjon valami ilyesmit: "Tehát szeretné tudatni a férjével, hogy ismét terhes, de a jelenlegi nehéz anyagi helyzet miatt óvatosan kell mondania. Várhat, amíg megtudja új munkahelyét, vagy elmondhatja sok ideje van más lehetőségek megvizsgálására. Gondolt arra, hogy megvizsgálja, milyen támogatási programok lehetnek alkalmasak, és megvitassa azokat a férjével?
5. lépés Segítsen nekik felmérni a lehetőségeket
Amikor az összes lehetőséget említettük, beszéljük meg velük az összes lehetőséget, és cseréljünk ötleteket az egyes lehetőségek előnyeiről és hátrányairól. Ön és az illető között képesnek kell lennie arra, hogy megoldást találjon egy kevésbé előzetes problémára.
"Ha elmondod a barátodnak, hogy férjhez akarsz menni, az egy választás, de ettől úgy fogja érezni, hogy te ítélkezel fölötte. Egy másik lehetőség, hogy kettes randevúra megyünk velem és Jamesszel. James beszélgethetne vele, és megpróbálhatná kitalálni, miért olyan határozatlan."
6. Lépés. Adjon meg nekik bármilyen információt
Ha tapasztalatokkal rendelkezik tanácsokkal, vagy több információval rendelkezik, mint gondolták, akkor adja meg ezt az információt, miután megvitatta az összes lehetőséget. A kiegészítő információkat felhasználhatják érzéseik megerősítésére a döntések meghozatalában.
Emellett ne felejtse el, hogy tanácsadásakor ne beszéljen előítéletekről vagy ítéletekről
7. Lépés. Tudja, hogy mikor kell keménynek és szelídnek lenni
Gyakran előfordul, hogy az embereknek pozitív és motiváló csevegésekre van szükségük. Néha azonban meg kell hallgatni a valós helyzetet. Néha szemtől szembe kell mondani őket. Meg kell tanulnod megtanulni, hogy mikor helyes keménynek lenni és mikor szelídnek lenni, és ezt nehéz megtenni. Nincs határozott képlet ennek elvégzésére. Általánosságban elmondható, hogy amikor valaki csak önmagát bántja, és nem tanul a tapasztalataiból, akkor itt az ideje, hogy közbelépjen.
- Ha azonban nincs jó viszonyban ezzel a személlyel, vagy olyan személy, aki nem veszi jól a kritikát, akkor rövid időn belül történhet valami rossz mindkettővel.
- Még ha segítő kezet is nyújtasz valakinek, ne felejtsd el, hogy ne legyél gonosz, és semmi pozitív. Ezt fontos megjegyezni.
8. lépés. Hangsúlyozza, hogy nem Ön irányítja a jövőt
Amikor az emberek tanácsot kérnek, gyakran megnyugvást kérnek. Ne feledje, hogy nem garantálhatja őket, mert a jövő kiszámíthatatlan. Hadd lássák, hogy ott vagy mellettük, és ha az eredmények nem is olyanok, mint amire számítottak, az életük folytatódik.
4. rész a 4 -ből: Többet kér
1. lépés. Segítséget nyújtanak, ha akarnak
Ha olyan helyzetben vannak, amelyen mások segíthetnek, például sok személyközi helyzetben vagy túl sok munkaproblémában, akkor felajánlják segítségüket. Valószínűleg visszautasítják, de fontos, hogy segítsen nekik, ha felajánlja segítségét.
Természetesen, ha tudod, hogy nem tudsz nekik jól segíteni, akkor ne ajánlj fel segítséget magadtól, de felajánlhatod nekik, hogy találnak valakit, aki segíthet
2. lépés. Továbbra is támogassa őket
Amikor nehéz helyzeten mennek keresztül, továbbra is támogassa őket, amennyire csak tudja. Ez azt jelentheti, hogy pompomlányként támogatod őket, vagy segíthetsz nekik például kitöltve az óráikat, amikor távozniuk kell, hogy rendezzék a helyzetet. Az a tudat, hogy még mindig ott van, hogy segítsen nekik, óriási változást hozhat számukra.
3. lépés. Keressen számukra támogató anyagot
Kutass egy kicsit a problémájukról, és küldj nekik hasznos linkeket. Még könyvet is vásárolhat nekik, ha megfelelő könyvet talál a problémájuk kezelésére. Ez nagyszerű módja annak, hogy megadja nekik azokat a dolgokat, amelyekre szükségük van saját problémáik megoldásához.
4. lépés. Kérjen további frissítéseket a problémáról
Ha nem mondanak többet, akkor kérdezze meg őket (kivéve, ha nyilvánvalóan nem akarnak erről beszélni). Így tudják, hogy valóban törődsz velük, és sokat tettél a problémáik megoldása érdekében.
Tippek
- Jó tudni egy kicsit a témájukról (pl. Randi, barátság, iskola stb.). Ha nem vagy túl tapasztalt ezen a területen, akkor mondd el az illetőnek Ön nem szakértő.
- Nézze meg őket időnként. Kérdezd meg, hogy vannak, és javult -e a helyzet.
- Vigyázzon, hogy ne sértse meg érzéseiket!
- Ne javasoljon semmit, ami árthat a személynek.
- Gondolkozz mielőtt beszélsz. Ha valami rossz történik, akkor téged okolhatnak.
