Valójában, ha meg akarja szakítani a kapcsolatot a barátjával, akkor ezt barátságosan megteheti. Valljuk be, hogy egy valakivel való kapcsolat befejezése nem könnyű, és nincs meg a legjobb módja ennek. Aki eldöntötte, bántani fogja magát. Vannak azonban módok arra, hogy jobban érezze magát, amikor közli a szakításról szóló döntést. Ráadásul te is jobban fogod érezni magad. Miért legyen kegyetlen? Végül is ő is része volt az életednek.
Lépés
Rész 1 /3: Jobb út megtalálása
1. lépés. Mondja ki közvetlenül
Sokkal jobban érzi magát, ha közvetve elvágja. Soha ne szakíts a barátoddal SMS -ben, hacsak nem akarsz nagyon bántani. A szakítás ultimátumát tartalmazó szöveges üzenet küldése a legrosszabb módja a kapcsolat megszüntetésének.
- A barátjával való szakítás telefonon, Skype -on, Facebookon vagy a közösségi médiában vagy e -mailben szintén nem szimpatikus, és nem szabad használni. Biztosan nem tetszene, ha valaki ezt tenné veled. Tehát ne tedd másokkal.
- Ha közvetlenül szakít a barátjával, együttérzést és aggodalmat mutathat. A barátjával való szakítás elektronikus médián keresztül távolságot teremt és tiszteletlenséget mutat. Emellett az e -mailek vagy szövegek olvasása félreértésekhez vezethet. Tehát lehet, hogy rossz következtetéseket von le a szavaiból.
- Ha valóban nem tudja személyesen elmondani neki, vagy ez egyszerűen nem lehetséges, próbáljon meg őszinte és részletes levelet írni. Ne írja be a betűt, és ne nyomtassa ki. Együttérzést kell mutatnia. Ha azt érezteti vele, hogy egykor fontos része volt az életének, még akkor is, ha a kapcsolat nem folytatódhat, valószínűleg nem fog túl sokat bántani.
2. lépés: Ne fejezze be a kapcsolatot azzal, hogy hirtelen eltűnik és lekapcsolódik (szellemkép)
Ez a kifejezés a közelmúltban vált népszerűvé, miután több olyan eset történt, amikor celeb párok szakítottak. Ha valaki hirtelen eltűnik, hogy véget vessen a kapcsolatnak, magyarázat nélkül, azt „szellemképnek” nevezik. Csak eltűntek, mint a szellemek.
- A szellemkép nagyon kegyetlen. Az embereket értéktelennek és zavartnak érzik. Ha így szakít, biztosan nagyon bántja magát. Ezért, bár nehéz, nézz szembe a félelmeddel és bátran.
- Nem tud azonnal okot találni arra, hogy miért kell véget vetni a kapcsolatnak, ha hirtelen eltűnik. Így továbbra is ott lesz, és megpróbálja felvenni Önnel a kapcsolatot, hogy megtudja, mi történik. Tehát ha tényleg szakítani akarsz vele, a szellemkép nem fogja tudni elég gyorsan kivenni az életedből.
3. Ne adj neki hamis reményt
Néha az emberek olyan könnyen próbálnak cserben hagyni másokat, hogy félrevezetik őket. Ez a cselekvés nem megfelelő, mert megzavarja és hamis reményt ad neki.
- Ne lépjen kapcsolatba vele, miután befejezte a kapcsolatot, és ne hagyja, hogy végtelen vitákba merüljön ezzel kapcsolatban. Teljesen kész.
- Ne verje a bokrot, és legyen határozott. Ne mondjon olyasmit, hogy "csak hely kell", mert ez hamis reményeket kelt. Ha nem lehetséges a kapcsolat folytatása, határozottnak kell lennie, és nem szabad összezavarni.
- Ne mondd azt, hogy szereted, vagy zúdítsd bókokkal, vagy semmilyen módon ne érintsd meg. Megmutathatod, hogy törődsz vele, és remélheted, hogy minden rendben lesz. Ha bármilyen érzelmet nyíltan mutat vagy megérint (még akkor is, ha ez csak egy ölelés), azt gondolhatja, hogy van remény. Kegyetlennek tekinthető.
- Magyarázza világosan a jövőben létező kapcsolatok határait. Ha nem lehet odaérni, akkor mondja ki egyenesen.
4. lépés. Tartsa magában
A pletyka nem valami szórakoztató. Olyan helyzetbe kerül, ami szomorúvá teszi, miért bántja még jobban az egóját azzal, hogy mindenhol terjeszti a hírt?
- Hagyja, hogy elmondja másoknak, beleértve a baráti körét is. A szakítás okát azonban tartsa meg magának. Ha a másik személy megkérdezi, csak mondja, hogy ezt nem tudja elmondani az exe iránti tiszteletből.
- Ha ő továbbítja a hírt másoknak, ne mutasson túlzott haragot. Valószínűleg csak szüksége van valakire, akivel megoszthatja történetét, kivéve, ha hazudik rólad, vagy valóban gonosz.
2. rész a 3 -ból: A helyes dolog kimondása
1. lépés. Ne használjon kliséket
Könnyű közhelyeket mondani, például "Nem te vagy, hanem én" vagy "Csak barátok kell lennünk". Egy pasi sem szereti, ha azt mondják, hogy csak barátok lehetnek. Ez valami szar. Szóval ne mondd.
- Ha kliséket használ, amelyeket mindenütt használnak, nehéz lehet elhinni őket. Haragos vagy védekező lesz, ha úgy gondolja, hogy becstelen. Az olyan mondatok, mint „Időre van szükségem, hogy megértsem magam” vagy „Szükségem van térre”, azonnal megsértik őt. Nem mintha a mondat nem igaz, de ezen kívül más magyarázatnak kellene lennie. Konkrétabb választ érdemel.
- Jobb lenne, ha kimondaná érzéseit és őszinte lenne. Beszéljen nagyon világosan, de próbáljon rövid és közvetlen lenni. Csak mondd el, mi történt valójában.
- Lehet, hogy egyszer megbarátkozhatsz vele, de ha azonnal megteszed, akkor zavarba jöhetnek a dolgok. Azonban jobb lenne elválasztani a romantikát és a barátságot. Tehát nincs szükség a "csak barátok vagyunk" klisére.
2. lépés: Valld be, hogy te is bűnös vagy
Ha valóban úgy érzi, hogy semmi rosszat nem tett, akkor jó ötlet önvizsgálatot végezni. Ha a kapcsolat nem úgy alakul, ahogy kellene, általában mindkét érintett fél részben felelős. Vagy lehet, hogy a két fél egyszerűen nem jön ki egymással, és senki sem hibás.
- Nagyon rossz lenne, ha bosszantóan viselkedne, csak azért, hogy szakítson Önnel. Ha ki akarsz lépni a kapcsolatból, szakíts vele, de fogadd el, hogy nem csak ő a hibás.
- Ha például valóban hibás, vagy rosszindulatú, vagy viszonya van, akkor a biztonságot kell előtérbe helyeznie, és nem érzi úgy, hogy meg kell osztania a hibát. Senki sem érdemli meg, hogy kegyetlenül bánjanak vele vagy hazudjanak. Tehát tiszteld magad, és hagyd őt.
- De ha már nem érdekli a kapcsolat folytatása, vagy az a hiba, amiért ő nem volt végzetes, miért nem vállalja magára a felelősséget? Ez a cselekedet csökkenti szívfájdalmának terhét, mert lehetővé teszi számára, hogy megőrizze büszkeségét. Ha minden felelősséget rá hárítasz, az vitává változtatja a beszélgetést.
- Megszakította a kapcsolatait, miért adjon neki egy hosszú listát az összes hibájáról? Kerülje a szavak hibáztatását, és ügyeljen arra, hogy szelíd és óvatos hangnemet használjon, ne haragot és vádakat.
Lépés 3. Adja meg neki az okát
Mindenki megérdemli, hogy miért dobták ki őket. Nem szabad bántó dolgokat mondanod állandóan, de indokold meg neki.
- Ne maradjon túl sokáig. Indokolja meg, miért szeretné befejezni a kapcsolatot. Mondja jól, világosan és gyorsan, amit akar, és mutasson empátiát iránta. Ugyanakkor, ha egyszer teljesítette kívánságát, ne várja el, hogy azonnal választ kap. Ha tényleg szeret, a döntés összetörheti a szívét. Tehát, tartsa tiszteletben a körülményeket, és engedje meg. Ne zuhanyozza őt kérdésekkel. Egy pillanatba telt, mire elfogadta ezt a tényt. Adjon neki időt, amire szüksége van, és hagyja, hogy elmondja a véleményét, majd ismételje meg a mondanivalóját, és menjen.
- Foglalja össze az indokait 3-5 mondatban. Ez segít koncentrálni.
4. lépés. Mondjon szép dolgokat
Egy kis kedvesség hatalmas hatást gyakorolhat. Valószínűleg nem fog ellenségnek tekinteni, és nem fog védekezni. Ha dühös lesz, ne válaszoljon haraggal. Ne vitatkozz vagy kiabálj.
- Mondd meg neki, hogy sajnálod. Sajnálod, hogy nem úgy alakult a kapcsolat, ahogy remélte, és sajnálod, hogy megbántottad. Adjon esélyt neki, hogy válaszoljon. Ha sír vagy könyörög, hadd fejezze ki érzéseit, de ne válaszoljon. Ragaszkodnia kell a meghozott döntésekhez, de ezt jó módon kell megtenni.
- Fejezd ki háládat neki. Légy hálás az együtt töltött jó időkért, de hangsúlyozd azt a tényt, hogy a kapcsolat nem fog működni. Mondjon köszönetet mindazért, amit érte tesz vagy ad.
- Magyarázd el neki, hogy hiszel abban, hogy rendben lesz, és talál egy másik nőt, mert jó ember és sok jó tulajdonsággal rendelkezik, de ti ketten nem vagytok összeegyeztethetőek, és a kapcsolatotok nem folytatódhat.
5. lépés. Ne hazudjon
A hazugság nem helyes, sőt, ami még rosszabb, végül rájön, hogy hazudik. Ha ez megtörténne, a helyzet sokkal rosszabb lenne.
- Ez nem azt jelenti, hogy bombáznia kell őt az új szerelmed minden részletével (ha van valaha). Jobb lenne, ha nem mondana semmit, ami nem igaz.
- Mi van, ha vársz egy kicsit, mielőtt új kapcsolatot kezdesz? Adjon neki időt, hogy meggyógyuljon, mielőtt mással látnia kell (vagy hallani kell róla).
Rész 3 /3: A megfelelő beállítások kiválasztása
1. lépés. Válassza ki a megfelelő időt
Annyira kegyetlen érzés valakit kidobni, amikor válságban van az életében. Tehát neki kell kiválasztania a legmegfelelőbb időt, nem magának. Miért kell sietni?
- Csináld napközben. A legjobb, ha nem dob ki valakit éjszaka, és soha azután, hogy ivott, vagy miután ivott. Rövidre szeretné tartani a beszélgetést, míg este a megbeszélések általában hosszadalmasak és intenzívek. A hosszú megbeszélések mély sebeket hagyhatnak.
- Kora reggel vagy ebédidőben jobb lenne. A legjobb a hétvégét választani. Biztosan nem akarja kidobni, amíg utána dolgoznia kell. Igazságtalannak tűnt érzelmi zűrzavarba sodorni őt abban az időben, amikor szakmailag a legjobb oldalát kellett megmutatnia.
- Ne szakítson különleges alkalmakkor, például az ünnepek kezdete előtt, a születésnapján, vagy közvetlenül az évforduló előtt vagy előtt. Ettől rosszabbul érezné magát.
2. lépés. Beszéljen egyedül magával
Jobb lenne, ha kinyilvánítaná a vágyát, hogy magánban szakítson. Így nem érezné megalázottnak magát, és ha érzelmeket mutatna, senki sem veszi észre. Ebben a helyzetben szívből szívhez beszélhet.
- Soha ne szakítsa meg a kapcsolatokat, ha barátaival van. Adja meg neki a lehetőséget, hogy a maga módján terjessze a szót a szakításról. Jó lenne, ha esélyt adna neki, hogy megőrizze büszkeségét.
- Tedd ezt a helyében, ne a tiéd. Így, ha kifejezte vágyát, hogy véget vessen a kapcsolatnak, bármikor távozhat. Ha ezt otthonában végzik, akkor meghosszabbíthatja a pillanatot, vagy akár el is csábíthatja, mert meg akarja menteni a kapcsolatot. Kényelmetlenül fogja érezni magát, ha ki kell dobnia őt.
- Vannak azonban kivételek, ha van oka a biztonságra. Ha nehezen tudja uralni a haragját, NE dobja el privátban. Találkozz vele egy nyilvános helyen, például egy kávézóban. Hozzon egy barátot támogatásra. Ha erőszakos, ne találkozzon vele. Kérjen meg valakit, hogy közölje a híreket, vagy tegye meg írásban.
3. lépés Válasszon semleges helyet
Ne válasszon olyan helyet, amelynek romantikus jelentése van. Ez még nehezebbé teszi, és ellentmondó üzeneteket közvetíthet.
- A bárok nem a megfelelő helyek, mivel az alkohol felgyújtja az érzelmeit és drámaibbá teszi a dolgokat.
- A díszes étterem, amellyel randevúzott? Ez a hely csak rontana a helyzeten. Ehelyett válasszon semleges helyet, például kávézót, vagy sétáljon egyet, hogy magánélethez jusson.
Tippek
- Ne csalja meg. Ha vonz egy másik férfi, először szakíts vele. Ez jobb cselekvés. A szakítás SOHA nem megy jól, ha az egyik fél viszonyt folytat.
- A szakítás soha nem szórakoztató. Szóval csak tedd meg és végezd el. Előfordulhat azonban, hogy idővel be kell gyakorolnia mondanivalóját, nem pedig felkészületlenül.
- Szánjon időt arra, hogy felépüljön a szakításból.
- Ne barátkozz vele, ha úgy érzed, hogy nem bírod vele.
- Szakítás után soha ne dicsekedjen vagy gonoszkodjon vele. Ne menj vissza hozzá, keress másik férfit a szerencsédnek.
- Szabaduljon meg tőle kapott fotóitól vagy ajándékaitól, mindentől, ami rá emlékeztet. A legjobb, ha nem visszaküldi az elemeket, mert kegyetlen. Meg kell szabadulnia tőle.
- Távolítsa el őt a Facebookról, a Myspace -ről vagy más közösségi hálózatokról, ha úgy dönt, hogy már nem barátok vele. Dühös lehet, ha képet vagy állapotot lát a boldogságáról vagy az új barátjáról.
Figyelem
- Mondd el a barátaidnak, hogy hol jártál és mit tettél.
- Ismételten, ha olyan jel szagát érzi, hogy durva vagy erőszakos lesz, akkor helyezze előtérbe a biztonságát az érzéseivel szemben, és NE találkozzon vele privátban, és ne szakítsa meg vele a kapcsolatot, anélkül, hogy először segítséget kérne. Kérjen segítséget szakembertől, például tanácsadótól, szülőtől vagy rendőrtől.
