Mindenkinek joga van szeretetben gazdag életet élni. Eközben, ha autista vagy, nehéz lehet leküzdened a félénkséget, randizni, mint a neurotípusos emberek, és szembenézni az autizmus társadalmi megbélyegzésével. Azonban kitartással és gyakorlással bárki randizhat és kapcsolatot építhet valakivel, aki teljesen megérti az autizmust, és tudja, hogy mindenki egyedi.
Lépés
Rész 1 /3: Találkozás a lehetséges szerelmesekkel
1. lépés Keresse meg azt a különleges személyt a közös érdekek révén
A potenciális partner megtalálásának egyik legegyszerűbb módja az, ha kapcsolatba lép másokkal olyan tevékenységek révén, amelyeket mindketten szívesen csinálnak.
- Az autizmussal élők egyik jellemzője a "különleges érdeklődés", és lehet, hogy nem könnyű megtalálni más hasonló érdeklődésű embereket.
- A közös érdekek beszélgetési anyagot biztosítanak, és remek alapot jelentenek egy randevúhoz.
- Próbáljon olyan csoportokat találni, amelyek tevékenységét élvezi olyan oldalakon, mint a Meetup, vagy vegyen részt helyi tanfolyamokon.
- Gondolja át a társadalmi tevékenységeket, amelyeken részt vett. Ismersz valakit, akit érdekelhet egy kapcsolat?
- Gondolkodjon szokatlan módon. A társas kapcsolatnak nem mindig kell fizikainak lennie. A videojátékok, mint például a Minecraft, a közösségépítés és a közös érdeklődésű emberekkel való találkozás módjai lehetnek a személyes találkozás stressze nélkül.
2. lépés. Tanuljon meg olvasni neurotipikus társadalmi jeleket, ha a nő, akit összezúz, neurotípusos
Bár olyan embereket szeretne találni, akik fogékonyak a kommunikációs stílusára, először meg kell tanulnia flörtölni, és meg kell határoznia, hogy az ellenkező nem érdekli -e.
- Nézzen televíziós műsorokat és filmeket, hogy képet kapjon mások jelzéseiről, de ne feledje, hogy a képernyőábrázolások nem mindig reálisak.
- Vegyen szemkontaktust, vagy próbáljon néhány másodpercig bámulni őt, majd nézzen másfelé. Próbáld észrevenni, ha úgy tűnik, hogy téged bámul. Ha igen, talán kedvel téged.
- Mosolyogj egy kicsit. Mosolyognia kell a kedvelt személyre, de csak egy kicsit, és néhány másodperc múlva másfelé kell néznie.
- Mutass bizalmat. Még ha ideges is, viselkedjen úgy, mintha egyáltalán nem lenne ideges.
3. lépés. Keressen egy mentort
Kérje meg barátját, rokonát vagy tanárát, hogy segítsen a randevú előkészítésében. Válasszon barátot, aki tapasztalt a társkereső világban. Ha aggódsz a későbbi csevegés miatt, akkor játszhatsz szerepjátékokkal, vagy akár gyakorolhatod a randizást egy barátoddal.
- Kérdezze meg a mentort, hogy mit keres egy partnerben. Van valami furcsa egy randin? Mit szeret? Tudassa vele, hogy értékeli őszinteségét.
- Segíthet, ha jegyzetfüzeted van a társkereső tippekkel.
4. Fontolja meg az online társkeresőt
Ha autista, akkor általában könnyebben tudja írásban kifejezni érzéseit, mint személyesen. Az online társkeresés egy módja annak, hogy biztonságos és strukturált környezetben találkozzunk hasonló érdeklődésű emberekkel.
- Tudd, mit akarsz egy kapcsolatban. Alkalmi vagy hosszú távú kapcsolatot keres? Előtte győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan tovább. A társkereső oldalak általában a felhasználók igényeinek megfelelően specializálódtak.
- Döntse el, melyik társkereső oldal a legjobb az Ön számára. Ha szeretné, vannak olyan weboldalak, amelyek olyan autista embereket hoznak össze, akik jól kijönnek egymással. Ez enyhítheti azt a nyomást, hogy el kell olvasnia a neurotípusos emberek randevúzási jelzéseit.
5. lépés. Figyeljen a megjelenésre
Randizáskor ügyeljen arra, hogy mindig jól nézzen ki.
- Fürödjön rendszeresen, vágja le a haját, és vágja le a bajuszt vagy a szakállát (ha van)
- Viseljen tiszta és rendezett ruhákat, amelyek illeszkednek a testéhez. Ne féljen barátjától vagy családtagjától segítséget kérni vásárláskor. Olyan ruhákat választhatnak, amelyek kiemelik vonzerejét.
2. rész a 3 -ból: Ismerkedés valakivel mélyebben
1. lépés Lassan indítsa el
Amikor először kért valakit, nyugodtnak kell lennie, hogy ne tűnjön túl hivatalosnak.
- Mondja például: "Hé, szeretne filmet látni szombaton?"
- Kezdetnek, kérheti őt szöveges üzenetben. Kérje meg mentorát, hogy tekintse meg az üzenet előnézetét, mielőtt elküldi.
2. lépés. Tervezzen meg egy dátumot
A terv enyhíti a feszültséget, és képet kap arról, hogyan fog menni a dátum.
- Ne érezze úgy, hogy ha nem akarja, rendszeres randevúra kell elhívnia őt. A bár túl zajos lehet, a vacsora pedig kis beszélgetést igényel.
- Próbálja ki a tevékenységalapú társkeresést. Például, ha szereti a bowlingot, hívja meg őt tálba. Ha szünet van a csevegésben, beszélhet a játékról. Ha szereted a művészetet, vidd el egy művészeti múzeumba. Beszélhetsz vele művészetről, és a múzeumok lehetővé teszik a csendet.
- Írja le a dátumtervet. Valószínűleg értékelni fogja a kezdeményezését, hogy randit tervezzen, és romantikusnak találja.
3. lépés. Hadd beszéljen
Ha randevúzik, legalább félidőben beszéljen vele. Hallgatás közben időnként bólogassa a fejét, vagy illesszen be egy apró megjegyzést, például „érdekes”, hogy megmutassa, aktívan hallgat.
- Tegyen fel nyitott kérdéseket, és ha a kérdésre igennel vagy nemmel lehet válaszolni, folytassa a hosszú választ igénylő kérdéssel. Például, ha megkérdezi: "Van testvéred?" és azt válaszolta: "Igen, két idősebb testvér" - mondta: "Ó, milyenek?"
- Amikor megkérdezi, ne legyen túl rövid, de ne vegye át a beszélgetést.
4. lépés. Keresse meg kedvenceit
Tudja, mit szeret. Melyik a kedvenc filmje, könyve, zenéje vagy játéka? Mi a hobbija?
Értesítés után ellenőrizze, amint hazaér. Hallgasson el egy dalt, vagy olvassa el kedvenc könyvét. Ez képet ad majd magáról, és fecsegést biztosít a második randevúra
5. lépés Ha elfogadja, fogadja el az elutasítást
Fáj, de ne feledje, hogy mindenki átéli. Nézd az embereket az utcán. Minden típusod? Biztosan nem. Nem mintha bármi baj lenne velük. Csak nem illik hozzád. Hasonlóképpen, lehet, hogy nem vagy neki megfelelő, és ez nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne veled.
- Ha attól tart, hogy elutasítják, próbálja meg előre elkészíteni a választ. Például azt mondaná: „Rendben, találkozunk később”, majd elsétál.
- Ha valakit online vagy írásos üzenetben kérdez meg, a válasz általában nemet jelent. Tehát ne kergesse a válaszokat.
- Egy feladás után ne add fel. Próbáld ki mással. A randi kitartás kérdése. Az Elutasított egyszerűen azt állítja, hogy nem illik ebbe. A lemondás semmilyen módon nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne veled.
Rész 3 /3: Kapcsolatok fenntartása
1. lépés. Írja le autizmusát
Amikor jól érzi magát, beszéljen fogyatékosságáról, és magyarázza el, hogyan hat ez személyre. Ha neurotipikus egyénnel jár, meg kell találnia a középutat.
- Készüljön fel a kínos kérdések meghallgatására. Adjon őszinte és tényszerű válaszokat.
- A kapcsolat két ember, akik meg akarják érteni egymást. Bátorítsa őt, hogy keressen online forrásokat, hogy többet megtudjon az autizmusról.
- Mutasd meg, hogy gondoskodó partner lehetsz, de néha a szociális helyzetek miatt keményebben kell próbálkoznod.
2. lépés. Határozzon meg egyértelmű határokat
A határok szükségesek minden kapcsolatban, legyen az szexuális vagy nem szexuális, és az autizmus megnehezíti a szenvedők számára, hogy megértsék mások testbeszédét. Világosan és ítélkezés nélkül közölje a határokat, és kérje meg, hogy tegye ugyanezt.
- Kérd meg, hogy mondja el, mitől érzi kellemetlenül magát, és mit remél, hogy nem tesz. Beszéljen arról is, hogy mitől érzi kellemetlenül magát, mert talán nem veszi észre, hogy nem tetszenek neki az apró gesztusai.
- A legjobb, ha ezt a korlátot papírra vagy üzenetre írják. Az írott határok könnyebben követhetők, és később referenciákká válhatnak.
3. lépés. Adjon alkalmi szeretetteljes választ, ne teljesen őszinte választ
Az autizmus szereti az őszinteséget, és nehéz hazudni. Ez rendben van, de bizonyos helyzetekben talán túl tompa.
- Tudja, mikor a legjobb "hazudni egy kicsit kedvességből", hogy ne sértse meg partnere érzéseit.
-
Például, ha új ruhát visel, és megkérdezi, hogy szép -e vagy sem, akkor azt is mondhatja, hogy „igen”, még akkor is, ha nem így gondolja.
Ilyen helyzetben ne gondolkozzon túl sokat azon a kérdésen, hogy mit gondol az új ruhájáról. Csak vedd észre, hogy boldognak érzi magát az ing viselésekor, és szeretné megosztani veled ezt a boldogságot
- Azt is tudd, hogy partnered nem mindig szókimondó veled. Ez azonban nem jelenti azt, hogy el kell viselnie a hazugságot. Csak ne követelje meg tőle, hogy meséljen élete minden részletéről.
4. lépés. Kérdezze meg, mit szeretne tudni, és fordítva
Ha nehezen fejezi ki érzéseit, érdemes hetente kérdezz-felelek, esetleg kávé vagy vacsora mellett.
- Próbáljon meg egy sor kérdést felállítani. Ez édes szertartás lehet párként és a közel maradás módja. Ez a foglalkozás mindkettőtöket éreztetettnek és megbecsültnek érez.
- Egy példa egy kérdéssorra:
- Mit csináltam ezen a héten, ami boldoggá tett?
- Mit csináltam ezen a héten, ami elszomorított?
- Mit szeretne csinálni együtt a jövő héten?
5. Légy aggályos
Gondold át, mit tehetsz, hogy mosolyogj.
- Írjon egy listát azokról a dolgokról, amelyeket partnere szeret a telefonján. Ha azt mondja, hogy szereti a dáliákat és bizonyos csokoládéfajtákat, jegyzeteljen.
- Gyakran ellenőrizze a listát. Vásároljon dáliát és csokoládét minden ok nélkül.
6. lépés. Írjon egy levelet
Autista vagy sem, az írás gyönyörű módja annak, hogy kifejezze érzéseit valakinek.
- Írhat levelet papíron vagy e -mailben.
- Írd le, mi tetszik benne, és hagyd, hogy olvasson.
Tippek
-
Ha nem tudja, hogy még mindig egyedülálló -e, kérdezze meg: "Szóval, közel áll valakihez?" Ez egy gyakori kérdés, amely tudatja vele, hogy még mindig egyedülálló -e, és ugyanakkor jelzi, hogy tetszik neki.
Próbálja azonban titokban megtudni ezeket az információkat. Ne hagyja, hogy azt higgye, üldözi őt. Ha nem tetszik neki közvetlenül kérdezni, akkor kérdezze meg valamelyik barátját
- Gyorsan kérjen bocsánatot, ha felháborítja. Magyarázd el, miért tetted bármit, és mondd, hogy sajnálod. Kérdezze meg, mit tehet a hiba kijavítása érdekében, és ne tegye újra. Ez azt mutatja, hogy törődsz vele, és ez a leggyorsabb módja a megbocsátásnak.
- Ha a nő negatívan válaszol, miután meghallotta, hogy autista vagy, ne sértődj meg. A probléma a tudatlanságban rejlik, megérdemelsz olyan embereket, akik értékelnek téged olyannak, amilyen vagy.
- Ha közel kerül, engedje meg (amíg a határokon belül van). Minden nő szereti az ölelést, és nagyon örülne neki, ha közel engedné.
