A korpásodás gyakori állapot, amely a fejbőrön jelentkezik, amelyet pelyhes bőr jellemez. Ennek számos oka lehet, beleértve a nagyon száraz vagy zsíros bőrt, a gyulladt bőrt (dermatitis, ekcéma, pikkelysömör), gombás fertőzéseket, valamint a túl sok vagy túl kevés hajtermék (sampon, hajlakk, gél) használatát. A korpásodás nem fertőző, és ritkán okoz vagy jelez valami komolyat, de gyakran kínos. Bár a korpásodás okát néha nehéz diagnosztizálni és kezelni, a pikkelyes bőr kezelése sokkal könnyebb speciális samponokkal és bizonyos otthoni gyógymódokkal.
Lépés
1 /2 -es módszer: Korpásodás orvosi kezelése
1. lépés Használjon cink -pirition sampont
A cink -pirition antibakteriális és gombaellenes összetevő, így csökkentheti a fejbőr bakteriális vagy gombás fertőzéseit, amelyek korpásodást okoznak a seborrheás dermatitisz miatt. Ezért vásároljon ilyen típusú sampont a helyi élelmiszerboltból vagy gyógyszertárból, és használja a szokásos sampon helyett.
- A korpásodás leggyakoribb oka a seborrhoeás dermatitis (vagy seborrhoea), amely általában a fejbőrön, a füleken, az arcon és a felsőtesten, a mellkas közepén és a hát közepén jelentkezik.
- A seborrhoea vörös, viszkető plakkokat okoz a bőrön (pelyhesedés), amelyek korpásodnak.
- A cink -piritiont tartalmazó samponok a Head & Shoulders és a Selsun Salon.
2. lépés: Próbálja ki a kőszénkátrányt tartalmazó sampont
A kőszénkátrány lassítja a fejbőr bőrsejtkárosodását. Ez az összetevő alapvetően megakadályozza a bőrsejtek elhalását és pikkelyes plakkok képződését. Kis mennyiségű lepedékképződés csökkent korpásodással jár. A szén kátrányos sampon használatának fő hátránya, hogy rossz szaga van, és fájdalmas irritációt okoz, ha a szembe kerül.
- A kőszénkátrány valójában a szénfeldolgozási folyamat mellékterméke. Ez az összetevő hatékonynak tekinthető a seborrheás dermatitis, az ekcéma és a pikkelysömör okozta korpásodás megelőzésére.
- Ne feledje, az ekcémát viszkető vörös kiütés jellemzi, míg a pikkelysömör miatt ezüstös pikkelyekkel ellátott, emelt foltokat okoz.
Lépés 3. Fontolja meg a szelén -szulfidot tartalmazó sampont
A szelén -szulfid egy másik vegyület, amely lassítja a fejbőr bőrsejtjeinek elhalását vagy "cseréjét", ezáltal csökkenti a hámlást és a korpásodást. Bár a kőszénkátránytól eltérően a szelén -szulfid szintén gombaellenes, és úgy gondolják, hogy képes a Malassezia gomba kezelésére. Mint ilyen, a szelén -szulfidot tartalmazó samponok kissé sokoldalúbbak, mivel az okok szélesebb körét tudják kezelni. Az ilyen típusú korpásodás elleni sampon használatának fő hátránya, hogy megváltoztathatja a szőke, ősz vagy vegyileg festett haj színét.
- A hajszíneződés esélyének csökkentése érdekében ezeket a samponokat csak az utasításoknak megfelelően használja; ne hagyja a fejbőrön túl sokáig, és alaposan öblítse le a haját vízzel.
- A szelén -szulfidot tartalmazó sampon a Selsun Blue.
4. lépés Kutatás samponok, amelyek szalicilsavat tartalmaznak
A szalicilsav (az aszpirin fő gyógyászati összetevője) szintén képes csökkenteni a hámlást és megszünteti a korpásodást, mert lágyíthatja az elhalt bőrt, hámlaszthatja a fejbőrt és csökkentheti a gyulladást. A szalicilsav fő hátránya, hogy túlzott használata esetén kiszáríthatja a fejbőrt, ami valójában több korpásodást és kontraproduktív hatást válthat ki.
- A szalicilsav szárító hatásának minimalizálása érdekében használjon fejbőr kondicionálót samponozás után.
- A szalicilsavat tartalmazó samponok az Ionyl T.
- Egyes szalicilsavat tartalmazó samponok is tartalmaznak kéneket, például Sebex és Sebulex. Figyelmeztetni kell, ezeknek a márkáknak erősebb illata van, és rossz szagot okozhatnak a hajadon.
5. lépés. Kísérletezzen ketokonazolt tartalmazó samponokkal, ha más samponok nem működnek
A ketokonazol egy erős gombaellenes szer, amely nagyon jó hatótávolsággal rendelkezik a legtöbb gomba- és élesztőgomba ellen. Az ilyen típusú samponokat általában akkor ajánlják vagy próbálják ki, ha a fent említett samponok hatástalanok - egyfajta végső megoldás. Vannak ilyen samponok, amelyeket vény nélkül vagy vényköteles formában értékesítenek, és az ár általában drágább, mint más korpásodás elleni samponok.
- A legtöbb korpásodás elleni samponnal ellentétben a ketokonazolt tartalmazó termékeket általában csak hetente legfeljebb kétszer kell használni.
- A ketokonazolt tartalmazó samponok a Nizoral SS és a Ketomed.
6. lépés. Beszéljen orvosával az erős vényköteles samponokról és krémekről
Míg a vény nélkül kapható korpásodó samponok általában hatékonyak, a súlyos korpásodáshoz erős vényköteles sampon szükséges. A vényköteles samponok nem tartalmaznak más összetevőket, mint a fent felsoroltak, csak a százalékok magasabbak, így erősebbek. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy a vényköteles korpásodás elleni samponok jobban működnének, mint a vény nélkül kapható samponok.
- A ketokonazol a leggyakrabban használt vegyület a vényköteles samponokban.
- Az orvos megvizsgálja a fejbőrt, hogy kiderítse a korpásodás valódi okát. A diagnózishoz szükség lehet egy bőrgyógyász (bőrgyógyász) beutalására.
- Ha a korpásodást gyulladásos állapot, például pikkelysömör vagy ekcéma okozza, orvosa kortikoszteroidokat tartalmazó krémet vagy krémet javasolhat és írhat fel. A betametazon a leggyakrabban használt szteroid a korpásodás kezelésére, és olyan márkákban található meg, mint a Bettamousse és a Betnovate.
2. módszer 2 -ből: Természetes otthoni jogorvoslatok használata korpásodás ellen
1. lépés: Sampon teafaolajjal
A teafaolaj antiszeptikus, antibiotikum és gombaellenes hatású, az ausztrál teafa növényből származik. Ha a korpásodást bármilyen fertőzés okozza, egy teafaolajos sampon vagy más termék hasznos lehet. Dörzsölje ezt az olajat a fejbőrére (vigyázzon, hogy ne kerüljön a szemébe), hagyja, hogy az olaj néhány percig áztassa, majd alaposan öblítse le.
- Bár ritka, a teafaolajról ismert, hogy egyes embereknél allergiás reakciókat okoz, ezért először a testén próbálja ki úgy, hogy kis mennyiségű olajat dörzsöl a kézfejére. Ha a bőrnek nincs mellékhatása, akkor tovább használhatja a fejbőrön.
- Ha a teafaolaj túl erősnek bizonyul számodra, próbáld ki a fekete teát vagy a zöld teát (mindkettő összehúzó és antioxidánsokat tartalmaz). A száraz tealeveleket vízben felforraljuk, leszűrjük, és a fejbőr öblítése előtt hagyjuk kihűlni a teát.
2. lépés. Fontolja meg a kezelést más olajokkal
A túlságosan száraz fejbőr okozta korpásodás kókuszolajjal, olívaolajjal vagy babaolajjal kezelhető. Zuhanyozás közben masszírozza a fejbőrt az olajjal, és hagyja hatni 5-10 percig. Ezután öblítse le vízzel és enyhe samponnal, hogy megszabaduljon az olajos állapottól. Az olaj hidratáló hatást biztosít és puhábbá teszi a hajat. A kókuszolaj szintén jó antimikrobiális szer, amely elpusztítja a baktériumokat és gombákat.
- Fontolja meg, hogy masszírozza a haját olajjal, és hagyja egy éjszakán át ülni, amíg alszik. Védő zuhanysapka viselése megakadályozza a párna foltosodását.
- Kerülje ezt a kezelést, ha gyanítja, hogy a korpásodás túlságosan zsíros fejbőrhöz kapcsolódik.
3. lépés. Hidratálja a hajat természetes joghurttal
A cukrozatlan hozzáadott cukor nélküli joghurt általában jó bőrkondicionáló, ezért fontolja meg a fejbőrön való használatát, ha viszket és/vagy gyulladt. A joghurtban található élő baktériumok és természetes lúgjaik elősegíthetik a fejbőr egészségét és segíthetnek az irritációban. A joghurt puhábbá és vastagabbá is teheti a hajat. Hajmosás után dörzsölje a joghurtot a fejbőrére. Hagyja hatni 10-15 percig, mielőtt öblíti, majd mossa le ismét kis mennyiségű samponnal.
- Kerülje a joghurtot hozzáadott cukorral, ízfokozókkal és gyümölcsökkel. Ehelyett vásároljon görög joghurtot, amely általában sűrűbb és természetesebb.
- Az igazi görög joghurt jó baktériumokat tartalmaz, amelyeket probiotikumoknak neveznek. Ezeknek a probiotikumoknak a fejbőrön való használata csökkentheti a bőrpír, viszketést és irritációt.
4. Töltsön több időt a napon
A napfény hasznos a korpásodás elleni küzdelemben, mivel serkenti a D -vitamin termelését a bőrben, és az ultraibolya (UV) fény felszámolhatja a mikroorganizmusokat, például a gombákat és a baktériumokat. Másrészt a túl sok napsugárzás leégéshez vezethet, ami viszont több bőrhámlást okoz-tehát ne vigye túlzásba.
- Kezdje azzal, hogy minden nap több időt tölt a szabadban anélkül, hogy eltakarja a fejét.
- Kerülje a túl sokáig a napsütést, mert a túlzott mennyiségű UV -sugárzás károsíthatja a bőrt (fejbőrt) és növelheti a bőrrák kockázatát.
- Kint tartózkodva használjon fényvédőt az arcán és a testén, hogy csökkentse a káros UV -sugarak hatását.
5. Lépés. Változtassa meg étrendjét
A száraz bőrt (fejbőr) bizonyos táplálkozási tápanyagok, például B -vitaminok, cink és egészséges zsírsavak hiánya okozhatja. Az Egyesült Államokban egyre nő az egészséges ételek hiánya, és számos bőrbetegséggel és más betegséggel járhat.
- A magas cinktartalmú élelmiszerek közé tartozik az osztriga, kagyló, vörös hús, baromfi, tojás, sertéshús, tejtermékek és ehető gabonafélék.
- A B -vitaminban gazdag ételek az osztriga, kagyló, máj, hal, marhahús, sajt és tojás.
- Egészséges zsírsavakat halolajból, lenmagból és különféle diófélékből nyerhetünk.
- A vitaminok és ásványi anyagok mellett fontos a megfelelő vízbevitel is. A száraz bőr és a hámló bőr a kiszáradás gyakori jelei. Igyál 8 pohár vizet minden nap.
Tippek
- A legtöbb korpás sampon naponta vagy minden második napon használható, bár az erősebb samponok eltérő irányúak lehetnek, ezért mindig olvassa el a címkét.
- Feltétlenül hagyja a sampont a haján, amíg azt tanácsolják. A legtöbb sampongyártó legalább 5 perccel az öblítés előtt javasolja, de egyesek (például szelén -szulfidot tartalmazó samponok) kevesebb időt igényelnek.
- Miután a korpásodás elleni sampon eredményt mutatott, csökkentse a használatot hetente 2-3 alkalommal, amíg a korpásodás teljesen el nem tűnik. Hagyja abba a használatot, és figyelje, ha ismét megjelenik a korpásodás.
- Kis mennyiségben használjon hajformázó termékeket, például hajzselét, hajhabot és hajlakkot, mivel ezek felhalmozódása esetén a fejbőr túl száraz vagy zsírosodhat.
- A korpásodáshoz társuló egyéb tényezők a krónikus stressz, a rossz higiénia és az időjárási körülmények (túl meleg és párás, vagy túl hideg és száraz).
