A napsütés okozta égési sérülések fájdalmasak. Ezenkívül a gyermekkori napkárosodás bőrrákhoz vezethet a jövőben. Mivel az arcbőr nagyon törékeny és sérülékeny, fontos tudni, hogyan kell kezelni és megelőzni az arc leégését. Olvasson tovább, hogy megtanulja, hogyan lehet észlelni, kezelni és megelőzni az arc leégését.
Lépés
3. módszer: Azonnali kezelés
1. lépés: Tartsa távol magát a napsugárzástól
Amint észreveszi, hogy a bőre viszket vagy enyhén rózsaszínű, menjen be a beltérbe, vagy legalább keressen menedéket. A leégés tünetei 4-6 órával a napfénytől való tartózkodás után jelentkezhetnek. Ha azonban azonnal elkerüli a napfényt, súlyosabb égési sérülések nem fordulhatnak elő.
2. lépés Igyon vizet
Amint észreveszi a leégés tüneteit, kezdjen el sok vizet inni a bőr hidratálására. A leégés kiszárítja a vérét, és fáradtnak érezheti magát. További hatások megelőzhetők a test hidratáltságával.
3. lépés Nedvesítse meg arcát hideg vízzel
Ha az arca forrónak tűnik a leégéstől, hűtse le, rendszeresen nedvesítse meg arcát hideg vízzel, majd törölje szárazra puha törülközővel. Nedves, hideg mosogatórongyok is elhelyezhetők a homlokon vagy az arcán, hogy enyhítsék a hőt.
Lépés 4. Kenje meg arcát aloe vera géllel vagy hidratáló krémmel
Ne használjon petrolátumot, benzokaint vagy lidokaint tartalmazó hidratáló krémet. Ehelyett használjon tiszta aloe vera gélt vagy hidratálót, amely szóját vagy aloét tartalmaz. Ha a bőr nagyon irritált vagy duzzadt, használjon helyileg alkalmazható szteroid krémet (1% -os hidrokortizon krém), amelyet recept nélkül lehet megvásárolni. Figyelmesen olvassa el és kövesse az egyes vény nélkül kapható gyógyszerekre vonatkozó utasításokat, amelyeket használni kíván.
5. lépés Vegyen be ibuprofent, aszpirint vagy paracetamolt
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése, amint a leégés tüneteit észleli, megelőzheti az arcfájdalmat. Olvassa el és gondosan kövesse a gyógyszer csomagolásán feltüntetett adagolási utasításokat.
6. lépés: Ellenőrizze a bőr állapotát
Amint a napégés tünetei megjelennek, gondosan ellenőrizze az állapot súlyosságát. Ha hányingert, látászavarokat, hidegrázást vagy lázat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
2. módszer a 3 -ból: Kezelés a gyógyulási folyamat során
1. lépés. Tartsa magát hidratáltnak
Igyon sok vizet, hogy hidratálja a bőrt, ha leég. A leégés kiszárítja a vérét, és fáradtnak érezheti magát. További hatások megelőzhetők a test hidratáltságával.
2. lépés: Gyakran alkalmazzon hidratáló krémet
A napégés során a bőrt gyakran hidratálni kell. Ne használjon petrolátumot, benzokaint vagy lidokaint tartalmazó hidratáló krémet. Ehelyett használjon tiszta aloe vera gélt vagy hidratálót, amely szóját vagy aloét tartalmaz. Ha a bőr nagyon irritált vagy duzzadt, használjon helyileg alkalmazható szteroid krémet (1% hidrokortizon krém), amelyet recept nélkül lehet megvásárolni.
3. lépés. Ne szedje fel a hólyagokat vagy a hámló bőrt
A hólyagok szedése vagy a hámló bőr tartós hegesedést okozhat. Ha hólyagja vagy hámló bőre van, hagyja magától meggyógyulni.
4. lépés: Maradjon távol a naptól, amíg a leégés tünetei eltűnnek
Ha ki kell mennie a szabadba, vigyen fel SPF 30 vagy 50 fényvédőt, és használja ki az árnyékos területek előnyeit, ha rendelkezésre állnak.
5. lépés Használjon otthoni gyógymódokat
Számos otthoni jogorvoslat létezik a leégés természetes kezelésére. Próbálja ki az alábbi jogorvoslati lehetőségek egyikét a napégés kezelésére szolgáló egyéb módszerek kiegészítésére.
- Nedvesítse meg arcát langyos kamilla vagy menta teával. Forraljon fel 240 ml kamillateát, és hagyja szobahőmérsékletre felmelegedni. Mártson egy vattacsomót a kamillateába, és vigye fel az arcára.
- Készítsen tej borogatást. Mártson be kötést vagy mosogatórongyot hideg tejbe, csavarja ki, majd vigye fel az arcára. A tej védőréteget képez a bőrön, amely segíthet hűteni és gyógyítani a bőrt.
- Készítsen burgonyapürét és vigye fel az arcra. A nyers burgonyát felkockázzuk és összekeverjük. Mártsunk vattát a burgonyapürébe, amíg nedves lesz. Vigye fel az arcra.
- Készítsen uborka maszkot. Hámozza meg és turmixolja az uborkát, amíg tiszta lesz. Vigye fel az uborka pürét az arcra, mint egy maszkot. Az uborka paszta segít enyhíteni a bőr hőjét.
3 /3 -as módszer: Óvintézkedések
1. lépés Minden nap vigyen fel fényvédőt
Védje arcát és minden kitett bőrét 30 vagy 50 SPF fényvédő krém használatával minden alkalommal, amikor kimegy. Vigyen fel fényvédőt legalább 15 perccel a szabadba indulás előtt. Alkalmazza újra 90 percenként. Ha úszni vagy izzadni szeretne, használjon vízálló fényvédőt.
2. lépés. Viseljen kalapot, amikor kimegy
A széles karimájú (10 cm) kalap megvédheti a fejbőrt, a füleket és a nyakat a napsugárzástól.
3. lépés. Vegye fel a napszemüveget
Az UV -védelemmel ellátott napszemüveg segít megelőzni a napkárosodást a szem környékén.
4. lépés. Ne felejtse el az ajak területét
Az ajkak is leéghetnek. Tehát mindig viseljen ajakbalzsamot, amelynek SPF értéke legalább 30.
5. lépés: Csökkentse a napsugárzást
Ha teheti, kerülje a napot 10 és 16 óra között, mert a napsugarak nagyobb valószínűséggel égési sérüléseket okozhatnak.
6. lépés: Gyakran ellenőrizze a bőrt
Vigyázzon a bőrére a szabadban. Ha a bőre viszkető vagy enyhén rózsaszínű, akkor leéghet. Azonnal tartózkodjon a napsugárzástól.
7. lépés. Ne csak esernyőre bízza bőrét
Míg az esernyők csökkenthetik a közvetlen napsugárzást, a homok visszaveri a napsugarakat a bőrön, ezért fontos, hogy akkor is használjon fényvédőt, ha esernyő alatt van.
Tippek
- Ne feledje, a megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás. Ezért mindig tegyen óvintézkedéseket a szabadban töltött idő alatt, nehogy leégjen.
- Bár a kozmetikai termékek lefedhetik az arc leégését, ne alkalmazza azokat (pl. Alapozó [alapozó], púder, pirosító [pirosító]), amíg az égés teljesen be nem gyógyul, különösen, ha az égés súlyos.
- Bárki leéghet. A szép bőrű gyermekeknek és felnőtteknek azonban fokozott óvintézkedéseket kell tenniük (fényvédő, kalap, ruházat stb.), Mivel ezek a csoportok hajlamosabbak a leégésre.
