Ha eljön az ideje, hogy elmondja valakinek, hogy többé nem szeretne barátok lenni, hogyan tegye ezt? Ez a válasz attól függ, hogy közeli barátok -e az illetővel, vagy sem. Ha nem ismered annyira, akkor hirtelen vagy lassan véget vethet a barátságnak. Ha közel áll hozzá, akkor egy az egyben meg kell mondania neki.
Lépés
1 /2 módszer: Barátság megszakítása közeli barátokkal
1. lépés. Tervezzen meg egy személyes találkozót
Küldjön neki egy SMS -t vagy e -mailt, amelyben kéri, hogy találkozzon egy semleges helyen. Ha ugyanabban a városban él, akkor ez a legjobb módja a szakításról.
- Ha megkérdezi, miről szeretne beszélni, adjon homályos választ. Például mondhatod: "Csak meg akartam osztani veled az éppen hozott döntésemet." Ha ragaszkodik hozzá, emlékeztesse, hogy szívesebben beszélne vele négyszemközt.
- Ha a városon kívül él, küldjön neki egy e -mailt vagy üzenetet, hogy egyeztessen időpontot a telefonos beszélgetésre. Természetesen egy az egyben jobb, de ha más városban él, ez biztosan nem az Ön számára.
- Ne feledje, hogy az írás könnyen félreérthető. Ez az egyik oka annak, hogy miért a legjobb módja a közvetlen beszélgetés a személlyel, bár nem könnyű.
2. lépés Készüljön fel
Lehet, hogy már régóta szeretnél megszabadulni ettől a barátságtól, de amikor találkozol vele, tisztában kell lenned a barátság megszüntetésének okaival.
- Ha el kell mondania neki, hogy mit tett, ami befolyásolta a döntését, gondolja át, hogyan közvetítse azt a lehető legjobban és legsimábban.
- Valószínűleg nem szeretné, ha megtudná, miért fejezte be, és ez így van jól. Rendben van, ha csak homályos választ szeretne adni, vagy valami ilyesmit szeretne használni: "A dolgok megváltoztak számomra …"
- Ne érezze úgy, hogy indokolnia vagy védenie kell döntését.
3. Ne feledje, hogy ez a döntése meglepheti őt
Szomorú vagy dühös tud lenni, amikor meghallja. Vagy talán barátságokat akar helyrehozni. Előzetesen el kell döntenie, hogy nyitott -e a barátság fejlesztésének lehetőségére, vagy döntése sérthetetlen.
- Ha dühös, akkor készen kell állnia arra, hogy foglalkozzon vele. Nem kell nagy ügyet csinálni - nem baj, ha úgy válaszol, hogy otthagyja.
- Győződjön meg arról, hogy a beszélgetés nem hosszú, kivéve, ha előre eldöntötte, hogy nyitott a barátságra. Nem kell segítenie ahhoz, hogy megnyugodjon, amíg jobban nem érzi magát. Csak mondd el, amit eldöntöttél, és mondd, hogy itt az ideje, hogy ketten továbblépjetek az életetekkel.
- Ne vegyen részt a vitában arról, hogy igaza van -e vagy sem.
4. Lépés Tudja, hogy mást is elveszíthet
Ha elég régóta barátok vagytok, nagy valószínűséggel vannak közös barátaitok. Ezek a barátok kénytelenek "mellé" állni veled vagy korábbi barátaiddal.
- Kerülje azt a belső késztetést, hogy minden barátjának elmondja, mit tett az exével, ami miatt a barátság véget ért.
- Próbálja meg nem úgy érezni, hogy a barátai előtt kell megvédenie döntését, mert ez csak ront a helyzeten.
5. lépés. Ne beszéljen semmiről, amit a volt barátja tett
Tedd világossá, hogy ez a te döntésed. A legjobb barátai megérthetik érvelésüket anélkül, hogy további magyarázatot kellene adnia.
- A barátaid, akik szintén barátok, szintén megpróbálhatják visszaszerezni a barátságodat. Ebben az esetben váltsa át a beszélgetést. Emlékeztesd a barátaidat, hogy tovább akarsz lépni.
- Ne kényszeríts másokat ellenségeskedésre a volt barátoddal. Ha a döntése miatt elveszítette a barátait, akkor valószínűleg ők sem jó barátok az Ön számára.
6. lépés. Lépjen tovább az élettel
Ne foglalkozzon azzal a döntéssel, hogy véget vet a barátságnak - ami történt, az már megtörtént. A legjobb döntést hozta, ha alaposan átgondolja. Most már nem kell ezen gondolkodnia. A meghozott döntések újragondolása, vagy döntéseinek védelme (még ha csak önmagának is!) Csak meghosszabbítja ezt a folyamatot.
- Furcsa érzés lehet, hogy nincs többé ez a barát az életedben, de meg fogod oldani.
- Ügyeljen arra, hogy időt töltsön más barátokkal. Próbáljon új dolgokat csinálni, és menjen új helyekre más barátaival.
7. Vigyázzon magára
Egyél jól, pihenj eleget és csinálj olyan dolgokat, amiket élvezel. Légy kedves és könyörületes magadhoz, és ne feledd, hogy a bánat jelen lehet, ha egy barátság véget ér.
- Az élet pozitív részeire összpontosítva - azokra a dolgokra, amelyeket most élvezel az életedben - segíthet abban, hogy ne szomorkodj a barátság vége miatt.
- Ha azon kapja magát, hogy negatív gondolatokba esik, próbálja meg ezeket a gondolatokat valami pozitívabbra változtatni.
2. módszer a 2 -ből: Vége a szoros barátságnak
1. lépés. Használja az "eltűnés" módszert
Az ezzel a személlyel való találkozások fokozatos csökkentése magától értetődő lehet, vagy tudatosan kell alkalmaznia ezt a lépést. Ez nagyszerű módja annak, hogy tudatja valakivel, hogy nem szeretne többé barátok lenni anélkül, hogy szóban el kellene magyaráznia neki.
- Ez a módszer azoknak a barátoknak megfelelő, akiket nem nagyon ismer.
- Ha új vagy neki, ez a módszer valójában inkább egy kijelentés, amely szerint soha nem voltál barátságban vele, mint a kapcsolat megszakítása vele.
- A barátság megszakítása így tovább tarthat.
2. lépés: utasítsa el a személy meghívását
Az egyik módja annak, hogy minimálisra csökkentse a kapcsolatot ezzel a személlyel, ha elutasítja a meghívást. Talán időnként fehér hazugságot kell tennie, hogy elkerülje.
Például, ha az illető megkérdezi, hogy szeretne -e moziba menni velük hétvégén, akkor azt mondhatja: "Ez szórakoztatóan hangzik, de sajnos vannak terveim, így nem tehetem."
3. lépés: Kérjen engedélyt a beszélgetés elhagyására
Lehetséges, hogy találkozott ezzel a személlyel, miközben megpróbálta növelni a távolságot, ezért tudnia kell, hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket. A személy figyelmen kívül hagyása bánthatja őt, és kínossá teheti a helyzetet, ezért próbáljon meg egy udvarias kifogást találni, amely megmagyarázza, miért nem tudja folytatni a beszélgetést.
- Például udvariasan köszönhet, és mondhat valamit: "Sajnálom, hogy nem tudtam sokáig csevegni. Késésben vagyok. Talán legközelebb!"
- Próbáljon udvarias és a lehető legszimpatikusabb lenni. Még ha nem is akarsz többé barát lenni velük, soha nem tudhatod, mikor találkozunk újra. Ha a lehető legjobban tartja a helyzetet, nem kell kellemetlen helyzetbe kerülnie, amikor találkozik vele.
4. lépés: Aktívabban közelítsen a barátsághoz
Ha a kísérletek udvariasan és lassan véget vetni a barátságnak nem sikerülnek, akkor tudassa vele, hogy nem szeretne többé barátok lenni. Közvetlennek kell lenned, és olyasmit kell mondanod, mint: "Kedves vagy, de nagyon különböző emberek vagyunk. A legjobbakat kívánom, de azt hiszem, abba kell hagynunk az együtt töltött időt."
Próbálja meg elkerülni a "szellemkép" nevű stratégiát. Ebben a stratégiában megszakít minden kapcsolatot a személlyel. Például figyelmen kívül hagyja az adott személy üzeneteit és e -mailjeit, leállítja a hívások fogadását, és már nem barátkozik velük a közösségi médiában. A szellemkép okozhat neki fájdalmat, dühöt, és veszélyeztetheti jólétét. Tehát ez nem jó dolog
Tippek
- Ne feledje, hogy előfordulhat, hogy egy időre abba kell hagynia a barátságot vele. Próbáljon meg nem mondani vagy tenni semmit, ami örökre véget vethet a barátságnak, hacsak nem biztos benne, hogy nem akar többé barátkozni vele.
- Próbálj kedves lenni.
- Ha többé nem szeretne barátok lenni, mert nézeteltérése van valamiben, vagy néha tudatlanul sérti meg, akkor próbálja meg kideríteni, hogy a probléma békés úton megoldható -e, mielőtt véget vet a barátságnak.
