Egyeseknél nagyon kevés helyzet versenyezhet azzal a frusztrációval, hogy egy barát figyelmen kívül hagyja őket. Amikor egy barát csökkenti a kommunikációt azáltal, hogy nem válaszol az üzenetekre, vagy közömbös, az eredmény bántás és problémák a kapcsolatban. Szerencsére számos módja van annak, hogy megtudja, miért figyelmen kívül hagy téged, és hogyan lehet helyrehozni a dolgokat.
Lépés
1/2 módszer: Harc után
1. lépés. Adjon neki időt, hogy lehűljön
Ha te és az új barátod veszekedsz, és még mindig érzelmileg ideges vagy, akkor lehet, hogy figyelmen kívül hagy téged, hogy uralkodjon az érzésein. Adj neki egy esélyt, és mondd meg neki, hogy készen állsz beszélni vele, amikor csak akar.
Vannak, akiknek egyedül kell idő az érzelmek feldolgozásához, és talán ezt teszi
2. lépés. Kérdezze meg tőle, hogyan érzi magát
Beszélgetés megkezdéséhez kérdezze meg tőle, mi a probléma, és hallgassa meg, amikor beszél. Próbáld megérteni, miért figyelmen kívül hagy téged, és mi okozza, hogy abbahagyja a kommunikációt.
- Mondja például: „Tudom, hogy ideges, ha nem válaszol az üzeneteimre. Mi az?"
- Hallgassa meg alaposan megszakítás nélkül, hogy megértse az egész ügyet.
- A figyelmen kívül hagyás csak ront a helyzeten. Meg kell nyitni a kommunikációt, hogy megbeszéljék a problémát.
3. lépés. Beszéljen az érzéseiről
Részletesen megvitathatja az érvelést, vagy elmondhatja, hogy megsértődött azzal, hogy figyelmen kívül hagyták. Kérd meg őt is, hogy hallgasson rád, ahogy te is őt.
Például: „Tudom, hogy ideges vagy, de amikor nem hallok felőled, aggódom. Szomorú vagyok és aggódom, ha nem veszi fel a telefont, és nem válaszol az üzeneteimre."
4. lépés. Bocsánatot kér, ha rosszul érzi magát
Általában az emberek figyelmen kívül hagynak minket, ha dühösek vagy nem érzik magukat. Ha téved, kérjen tőle teljes szívből bocsánatot (csak ha őszintén bocsánatot kér).
Mondja például: "Sajnálom, hogy kinevettelek, ígérd meg, hogy nem teszem újra."
5. lépés. Oldja meg a problémát
A figyelmen kívül hagyás egyáltalán nem szórakoztató, és kommunikációs zavarokhoz vezethet. Próbáljon javasolni olyan módszereket, amelyek segítségével beszélhet a problémáról anélkül, hogy figyelmen kívül hagyná, hogy tervet dolgozzon ki. Megpróbálhatod:
- Adjon egymásnak 10 percet, hogy lehűljenek külön helyiségekben.
- Az érzelmeket papírra vetik, majd felolvassák egymásnak.
- Hetente egyszer beszélje meg a kapcsolat bármely kérdését.
2. módszer 2 -ből: Kapcsolati és kommunikációs tanácsok
1. lépés. Próbálja meg, hogy figyelmen kívül hagyva ne hívjon vagy küldjön egymást követő üzeneteket
Ha nem válaszol az üzenetekre, és nem veszi fel a telefont, kísértésbe eshet, hogy szöveget küld vagy hangpostaüzenetet hagy. Ez azonban csak távolibbá és ingerültebbé teszi őt. Ha nem válaszol, hagyjon neki egy kis teret, amíg válaszol.
Talán figyelmen kívül hagy téged, mert valami más történik, és a folyamatos üzeneteid láttán még szédülni fog
2. lépés. Beszéljen arról, hogyan érezte magát, amikor figyelmen kívül hagyták
Lehetséges, hogy nem is tud róla, hogy figyelmen kívül hagyott téged (vagy hogy nagyon csalódott vagy). Beszélgess vele, és mondd el neki, hogy amikor már régóta nem írt SMS -t vagy beszélt veled, akkor szomorú és aggódó vagy.
Például: „Ha nem hallok felőled, attól tartok, hogy dühös vagy bajod lehet. Nem lehetek ilyen, egész nap idegesít."
3. lépés. Kérd meg, hogy szánjon időt rád, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyna, mert más dolgokkal van elfoglalva
Az iskola, a munka és a felelősség közötti kapcsolatok kiegyensúlyozása nehéz. Ha elhanyagolja, hogy vigyázzon más dolgokra az életében, kérje meg, hogy szánjon időt a hétre. Rendeljen randevú estét, hívjon este vagy egy különleges napot csak ketten.
- Ne feledje, hogy talán neki is szüksége van időre a hobbijainak. A videojátékok vagy a barátokkal való játék butaságnak tűnhet számodra, de fontos nekik.
- Ha azt veszi észre, hogy az utóbbi időben elfoglalt volt (új tanévvel vagy más munkával), valószínűleg ezért figyelmen kívül hagy.
4. lépés: Tervezzen egy szórakoztató randit csak ketten
Lehet, hogy neked és a barátodnak fel kell frissítenie a kapcsolatot. Próbáljon enni egy étteremben, vásároljon neki virágot, és sétáljon a tengerparton napnyugtakor. Töltsön el egy kis időt távol más emberektől, hogy megújulhasson és újjáélessze azt a szeretetet, amelyet más eltemetett.
- Ha nem akar kimenni, készítsen neki reggelit, és tálalja az ágyban, vagy nézzen meg együtt egy kedvenc filmet. A romantikának nem kell sok pénzt költenie.
- Próbálja kikapcsolni a telefont a dátum lejártáig, hogy mindketten egymásra tudjanak koncentrálni.
5. lépés. Ösztönözze őt, hogy beszéljen aggasztó kérdésekről
Néha a kapcsolatokban az emberek inkább csendben maradnak, mint vitáznak a kérdésekről. Ha nehezen tudja kifejezni érzéseit, próbálja megkérdezni tőle, hogy van -e mondanivalója (a kapcsolatokról vagy az általános kérdésekről). Hallgassa meg figyelmesen, és nyissa ki magát, és beszéljen arról, hogyan érzi magát.
- Például: „Észrevettem, hogy mostanában kissé távol állsz. Van valami, amiről beszélni szeretne?"
- Ne feledje, hogy néhány ember akkor kezd visszavonulni, amikor véget akar vetni egy kapcsolatnak. Ez nem végleges magyarázat, de van ilyen lehetőség.
6. lépés: Ha nincs javulás, értékelje újra a kapcsolatot
Nincs móka olyan emberekkel foglalkozni, akik mindig tudatlanok. Ha őszinte és nyílt beszélgetést folytatott a barátjával, és ő továbbra is figyelmen kívül hagy téged, akkor itt az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak.
