A szerető cipelése kellemes csábítás lehet. Először győződjön meg róla, hogy készen áll. Egyszerűen felemelheti szeretőjét, mint egy menyasszonyt, vagy a vállán (Tűzoltó hordozhatja) szórakozásból. Ha azonban nem volt szakmailag képzett, ne vigyen mást vészhelyzetben.
Lépés
1 /3 -as módszer: Lányok hordozása
Lépés 1. Nyújtsa karját a hordozandó nő köré
Az egyik karját a háta köré teheti, a másikat a térde mögé. Kérd meg, hogy fogja át a karját a vállad körül, hogy könnyebb legyen felemelni.
2. lépés. Emelje fel mindkét lábbal
Nagy súlyok emelésekor a legjobb, ha a lábát használja a háta helyett, hogy megakadályozza a hát megfeszülését. Guggoljon le, és tegye köré a karját. Ezután lépjen fel, és emelje fel a törzsét a lábával a háta helyett.
- Fenntarthatja az egyensúlyt, ha széttárja a lábát, mielőtt felemeli, így szélesebb lesz az álláspontja.
- Ha úgy érzi, hogy hamarosan elveszíti az egyensúlyát, akkor érdemes leengedni a cipelt lányt, és minden esetre újra megpróbálni.
Lépés 3. Hordja a testét a testéhez, miközben hordja
Nehéz tárgyak emelésekor a legjobb, ha a testéhez közel tartja őket. Ez vonatkozik az emberi testre is. Ezenkívül, ha tartása közben közelebb hozza testét hozzád, ez a pillanat intimebb és romantikusabb lesz.
- Húzza közelebb magához a testét, amíg meg nem ölelheti.
- Enyhén összeszoríthatja a lábát és a hátát, miközben közelebb hozza magához.
4. lépés Tartsa egyenesen a hátát, a vállát és a nyakát
Nehéz terhek szállításakor a hátnak, a vállaknak és a nyaknak egyenesnek kell lenniük. Próbálja hátrahúzni a vállát, és kiegyenesíteni a hátát hordozás közben. Lehet, hogy kissé nehezen viseli, de próbálja meg egyenesen tartani a testét. Tegyük fel, hogy függőleges vonal van a bokája és a feje búbja között.
5. lépés. Kérd meg, hogy tartson meg
Ne hagyja, hogy leejtse, mert fájhat. A biztonság kedvéért kérje meg, hogy tartsa meg. A karját körétekerheti további támogatásért.
6. Lépjen le a testről, ha fáradtnak érzi magát
Mivel a legtöbb ember súlya meghaladja a 40 kg -ot, a cipelés meglehetősen fárasztó lehet. Csak addig vigye magával, amíg még kényelmes. Amikor az izmok feszültnek érzik magukat, lassan engedje le őket.
- Guggolj kissé, engedd le magad a lábaddal a hátad helyett.
- Engedje le a lábát tartó karját, hogy biztonságosan le tudja tenni a lábát a padlóra.
- Segíts neki egyenesen felállni, ha úgy tűnik, nehezen ereszkedik le.
2. módszer a 3 -ból: A tűzoltó hordozása
1. lépés Kérje meg, hogy álljon fel
A tűzoltó hordozót általában sérült személy biztonságos helyre történő szállítására használják. Ha azonban nem szakmailag képzett, ne használja ezt a módszert sérült személyen. Ezt a hevedert szórakozásból használhatja. Először is kérd meg, hogy álljon szembe veled.
2. lépés Állítsa be testhelyzetét, hogy felemelje
A tűzoltó hordozásának megkezdéséhez helyezze súlyát a jobb lábára. Ezután helyezze a jobb lábát a lábak közé. Ezután kérje meg, hogy karolja át a jobb vállát. Húzza a fejét a hóna alá, és tekerje át a karját a jobb térde körül.
Lépés 3. Guggoljon le, és támassza a vállára
Guggoljon le, amikor a pozíciója készen áll. Kérd meg, hogy hajoljon a jobb vállad fölé, és helyezze súlyát a tested jobb oldalára. Ezután fogja meg a jobb kezét a jobb kezével, hogy felhúzza a törzsét a nyakáig.
4. lépés. Emelje fel a testet
Innen már állhat. Törzse a nyakában lóg, a lábai pedig a tested jobb oldalán. Fogja meg a jobb lábát és a kezét a jobb kezével. Fejének a bal vállán kell feküdnie.
- Ismét győződjön meg arról, hogy a lábával emeli a háta helyett.
- Elég hosszú ideig kell cipelnie, mert ennek a hevedernek a súlyelosztása meglehetősen hatékony. Pozíciója azonban kínosnak és kényelmetlennek tűnhet számára, ezért kérheti leengedését, ha nem szereti ezt a hevedert.
3 /3 -as módszer: Óvintézkedések megtétele
1. lépés Lassan menjen, hogy elkerülje a sérüléseket vagy görcsöket
Ha soha vagy ritkán emel súlyokat, a cipelést lassan kell elvégezni. A lábakkal történő emelés csökkenti a hátsérülés kockázatát, de nem szünteti meg száz százalékig. Figyeljen a testére, és hagyja abba, ha feszültnek érzi magát.
2. lépés: Próbálja ki, hogy ne vigyen valakit vészhelyzetben, hacsak nem áll rendelkezésre szakmai képzés
A tűzoltó hordozót elsősorban sérült áldozatok szállítására használják vészhelyzetek és balesetek során. Ne használja, hacsak nem kapott szakmai képzést, mivel az súlyosbíthatja a sérülést. Ezt a hevedert csak szórakozásból szabad használni.
3. lépés. Győződjön meg arról, hogy a lány valóban hordozni akarja
Nem mindenki szereti, ha felveszik. Még akkor is, ha már régóta randiztok, talán nem tartja szerénynek a parittyát. Feltétlenül kérdezze meg előre, különösen, ha még soha nem tartott ilyet. Ügyeljen a testbeszédére. Ha összefonja a karját és hátralép, akkor valószínűleg behatol a személyes terébe.
4. Légy óvatos, amikor felemel valakit a tömegben
Vannak, akik kényelmetlenül érzik magukat a kapott figyelem miatt. Továbbá, ha rövid szoknyát visel, véletlenül kiteszi a bugyiját, amikor felemeli. Tehát először kérdezze meg a véleményét, mielőtt nyilvánosan viszi a nőt.
