a névtelen levelek vagy névtelen levelek sértőek és néha rombolóak lehetnek. Ennek a levélnek az írója általában tudja, hogy bármit írhat a levelébe, ami túlságosan magabiztossá és kritikussá teszi az írót. Ha névtelen leveleket kap, akkor lépéseket tehet azok megoldására.
Lépés
1 /2 -es módszer: A konzervált levelek kezelése saját kezűleg
1. lépés Figyelmen kívül hagyja a betűt
A névtelen levelek kezelésének legjobb módja, ha figyelmen kívül hagyja őket. Sokan nem fognak figyelni a névtelen médián keresztül közvetített kritikákra. Ahelyett, hogy ezen gondolkodna, jobb, ha a levelet nem tartja az eszében.
A névtelen levelek tartalmán való felháborodás hatalmat adhat a szerzőnek. Ha névtelen gyűlöletleveleket kap, ne tegyen közzé erről a közösségi médiában, és próbálja megtámadni. Ne hívja az irodájukat, és ne küldjön e -mailt olyan személyeknek, akikről úgy gondolja, hogy a tettesek. Ez boldoggá teheti a feladót, mert rájön, hogy sikerült felidegesítenie. Emiatt az író több névtelen levelet is küld, ha tudja, hogy mérges lesz
2. lépés. Dobja el a levelet
Dobja el a névtelen levelet, ahelyett, hogy hosszú ideig megőrizné. Vágja messzire, tépje fel, égesse el-bármit is kell tenni. Ha névtelen e -mailt vagy üzenetet kap a közösségi médiában, törölje az üzenetet. Ha névtelen leveleket tart, azok uralhatják az elmédet. Ha eldobod, a levelet is kiveszed az elmédből.
Ha a levél téves információkat tartalmaz, és rágalmazhatja Önt, fontolja meg a levél elpusztítását tépéssel, elszakítással vagy égetéssel. Ne hagyja, hogy a levél rossz kezekbe kerüljön, és másokat gondoljon arra, hogy rendben van. Legyen óvatos, amikor valahová dobja. Ki tudja, ha valaki látja a levelet a kukában, és felveszi
Lépés 3. Meditáljon a névtelen levél tartalmán
Ha nem tud tovább gondolni a levél tartalmán, szánjon egy kis időt a levél megvizsgálására. Kérdezd meg magadtól. - Miért küldene nekem valaki ilyen levelet?
Ha a levél kritizálja személyiségét, megjelenését vagy munkahelyi szokásait, ellenkezzen a kritikával. Érdemes elgondolkodni ezen a kritikán? Van valami, amit tanulhat ebből a névtelen levélből, és megváltoztathatja magát? Ezt a levelet pofonként veheti fel, hogy felébresszen?
4. lépés: Próbálja meg kideríteni, ki a feladó
Ha valóban tudni szeretné, mi a baj a névtelen levéllel, próbálja meg kideríteni, ki küldte. Minimalizálja azokat, akiket gyanít a levél tárgyából - ha munkáról van szó, akkor valószínűleg munkatársa küldte. Ha a kutyájáról van szó, aki mindig ugat, akkor a levél a szomszédjától származhat, aki a háza közelében lakik.
- Ha a téma általánosabb, próbálja meghatározni, kivel van problémája. Volt -e vitája vagy vitája valakivel mostanában? Van olyan magas pozíciója egy vállalatban, közösségben vagy más szervezetben, amely kritika célpontjává tesz téged?
- Néha a személyazonosságra utaló nyomok megtalálhatók a névtelen levélben. Ügyeljen a nyelvtanra és az írásmódjára. Elemezze a nyelvhasználatot; Néha ez a művelet segít meghatározni, hogy a személy, aki írta, idősebb vagy fiatalabb nálad, sőt meghatározza az író hivatását. Vannak konkrét szavak a levélben, amelyek elvezethetnek a szerzőhöz? Aláírta a levelet a következő szavakkal: „Egy barát”, „Bosszús szomszéd” vagy „Dühös anya”? Lehet, hogy ezek a módszerek még mindig kudarcot vallanak valakinek a személyazonosságának megtalálásában, de ez a módszer jó kezdet lehet.
- A névtelen feladók gyakran olyan személyek, akik közel állnak hozzád, például barátok, családtagok, munkatársak, szomszédok és ugyanabban a szervezetben dolgozók.
5. lépés Határozza meg a levél komolyságát
Értékelje, hogy a levél gyűlöletes vagy lényegtelen, vagy komoly rágalmazást tartalmaz, amely cselekvést igényel. Ez nagyon fontos, különösen akkor, ha az irodájához kapcsolódó névtelen leveleket kap. Határozza meg, hogy a levél tartalmaz -e valami olyan súlyosat, amely indokolja a cselekvést.
- Gondolja át a levél sajátosságait. A levél megemlíti az időt, a dátumot és egyéb konkrét részleteket? Ez segíthet a szerző megtalálásában, de ez az információ is hamisítható.
- Van-e oka annak, hogy ezeket az információkat névtelen posta útján küldték, nem szemtől szemben? Fennáll-e annak kockázata, hogy a feladó megsérül, kinevetik, vagy negatív következményekkel jár, ha szembesül veled?
- A nyelv durva, gyűlölködő vagy túlzottan negatív és kritikus? Ha igen, akkor ez csak egy gyűlölködő és dühös levél, amit nem szabad komolyan venni.
6. lépés. Foglalkozzon a problémával
Bizonyos esetekben a névtelen levelek olyasmivel vádolhatnak valakit, amit nem lehet elfelejteni. Ebben a forgatókönyvben két választási lehetősége van: felejtse el az olvasottakat, vagy nézzen szembe a személlyel. Győződjön meg róla, hogy figyelmesen hallgat, és nyitott a mondanivalójára, anélkül, hogy előítéletei lennének a levél tartalma alapján. Azonban keressen következetlenségeket viselkedésében vagy jeleit, amelyek azt jelzik, hogy kerüli a valóságot.
Például, ha levelet kap, amelyben csalással vádolja a partnerét, beszéljen a partnerével. Légy nyitott a levéllel, vagy akár hagyd, hogy a párod elolvassa. Lehet, hogy nem érti, amit mondasz. Okai lehetnek, például, hogy valaki megtámadja vagy bántani próbálja. Ha bízol a partneredben, hagyd figyelmen kívül a levelet. Ha partnere védekezővé válik, vagy gyenge okai vannak, előfordulhat, hogy tovább kell vizsgálnia a levelet
2. módszer 2 -ből: Segítség kérése a konzervált levelek kezeléséhez
1. lépés. Beszéljen egy megbízható barátjával
Ha névtelen leveleket kap, amelyek zavarják Önt, mondja el valakinek, akiben megbízik. Ez a személy segíthet megérteni a levél tartalmát. Ha a levél gyűlöletkritikát és rád irányuló szavakat tartalmaz, segíthet a levél objektív értékelésében, ha a kritika jogos. Ha a névtelen levél vádol valakit, segíthet annak megállapításában, hogy a levél elég komoly -e ahhoz, hogy intézkedést tegyen. Ha a levél kéri, hogy tegyen valamit, ő is segíthet értékelésében.
2. lépés. Kérje a hatóságok segítségét
Ha névtelen leveleket kap, amelyek aggasztóak, vagy továbbra is névtelen leveleket kap, akkor a legjobb, ha segítséget kér a hatóságoktól. Hívja a környéken lévő rendőrséget, ha úgy érzi, fenyeget a levél.
- Ha bevonja a rendőrséget, a levelet bizonyítékként meg kell őriznie. Egyes országokban törvények vannak a névtelen fenyegetésekre vonatkozóan, amelyek segíthetnek Önnek.
- Ha névtelen fenyegetéseket tapasztal a munkahelyen, azonnal lépjen kapcsolatba felettesével vagy felettesével. Segíthetnek kitalálni, hogy mit kell tenni.
- Ha Ön fiatal, névtelen számítógépes zaklatást kap, beszéljen szülővel, tanárral, rendőrrel vagy más megbízható felnőttel. Az iskolák segíthetnek a megfélemlítésben, és ha ez nem működik, próbálja meg felvenni a kapcsolatot a számítógépes zaklatást segítő webhelyek egyikével, például a Kiberbántalmazás törlése, a Kiberbántalmazás súgója vagy a Zaklatás leállítása.
3. lépés. Szerezze be a szerző helyét
Néha a fizikai és elektronikus levelek nyomokat tartalmaznak a szerző helyére vonatkozóan. Ha a levelet postahivatal küldte, ellenőrizze, hogy van -e irányítószám a levélben. Ha a levelet elektronikus úton küldte, próbálja meg megkeresni az e -mail IP -címét. Ha a levél egyenesen a postaládába kerül, akkor a személy valószínűleg az Ön környékén él.
Ha látni szeretné ezeket az információkat az e -mailekben, kapcsolja be a fejléceket. Ez a beállítás megtalálható az e -mail megnyitásával, majd a funkcióra kattintva az "eredeti megjelenítése", a "teljes fejléc megtekintése" vagy az "üzenetforrás megtekintése" lehetőségre kattintva. Ezt követően írja be az IP -cím helyét a Google -ba, és használjon több elérhető szolgáltatást a hely megszerzéséhez
4. lépés: Blokkolja a feladót
Ha névtelen leveleket kap e -mailben vagy közösségi médiában, blokkolja a feladót. Az olyan közösségi médiák, mint a Facebook és a Twitter, blokkoló funkcióval rendelkeznek, így letilthatja a felhasználót. A legtöbb e -mail szolgáltató lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy blokkolják az e -mail címeket az e -mailek fogadásától, vagy lehetőségük van bizonyos e -mail címeket spamként megjelölni, hogy kiszűrhessék azokat.
