A repedezett, száraz vagy fájó ajkak gyakoriak, ha az időjárás száraz és hideg. A krónikusan kiszáradt ajkak egy súlyosabb betegség tünetei lehetnek, de a repedezett ajkakat általában otthoni jogorvoslatokkal kezelik. Lásd alább az 1. lépést, és megtudja, hogyan tarthatja újra ajkait puhává és rugalmassá.
Lépés
Rész 1 /2: A repedezett ajkak kezelése otthoni gyógymódokkal
1. lépés Igyon sok vizet
Ideális lépés naponta 8-10 pohár vizet inni. Amikor a test kiszárad, az első látható jel az ajkak. Minél több vizet iszol, annál jobb!
2. lépés. Ne nyalja vagy harapja meg ajkait
Ez a két szokás szárazabbá teheti ajkait, és fertőzéshez vagy hideg hólyagokhoz vezethet. Ha megrepedt az ajka, kerülje a vágyat, hogy folyamatosan nyalja vagy harapja.
Lépés 3. Húzza le az ajkakat
Bármilyen kenőcs alkalmazása előtt távolítsa el az elhalt hámsejteket hámlasztással. A hámlasztástól az ajkak bőre friss lesz, és az ajkak helyreállnak. Ne dörzsölje annyira az ajkait, hogy az még rosszabbá tegye a helyzetet. Finoman dörzsölje az ajkakat. Ugyanazokkal az összetevőkkel hámlaszthatja ajkait, mint testét. Próbálja ki az alábbi összetevők egyikét:
- Használjon hámlasztó sót vagy kristálycukrot. Dörzsölje a keveréket az ajkakra, és dörzsölje körkörös mozdulatokkal, hogy eltávolítsa az elhalt bőrsejteket. Az ajkak puhák és frissek lesznek.
- Hámláshoz használjon ecsetet. A legegyszerűbben használható fogkefe! Győződjön meg arról, hogy a fogkefe tiszta. Kis fogkefék is használhatók. Dörzsölje körkörös mozdulatokkal az ajkakat, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
- Hámláshoz ne használjon speciális szappant. Az arcszappan, amely súrolószemcséket és speciális hámlasztó szappant tartalmaz, még szárazabbá teszi az ajkakat.
4. lépés Vigye fel a kenőcsöt
Legyen óvatos a vény nélkül kapható kenőcsökkel vagy pálcikákkal, amelyeket a repedezett ajkak kezelésére használ. Sok pecsét és kenőcs olyan összetevőket tartalmaz, amelyek még jobban kiszárítják az ajkakat, ezért újra és újra fel kell őket kenni.
- Keressen egy ajakbalzsamot vagy rúzsot, amely méhviaszt, sheavajat, mandulaolajat és természetes hidratálószereket tartalmaz, és hozzáadott összetevőket nem tartalmaz. Ne válasszon ajakbalzsamot, amely túl sok összetevőt tartalmaz, amelyeket nem tud megnevezni.
- Az E -vitaminon vagy természetes összetevőket tartalmazó glicerin alapú kenőcsök is segíthetnek.
- Ha hidratálni szeretné ajkait, kerülje a rúzs használatát. A rúzs kiszáríthatja az ajkakat. A rúzs felhordása előtt hidratálót kell alkalmazni.
5. lépés Vigye fel az olajat
Az extra nedvességgel rendelkező ajakkezeléshez dörzsöljön egy kevés olajat a rúzsra. Az olaj enyhíti a fájdalmat és hidratálja az ajkakat, ugyanakkor megakadályozza a repedéseket. A következő olajok segíthetnek megnyugtatni az ajkakat:
- Kókuszolaj
- Mandulaolaj
- Jojoba olaj
- Olivaolaj
6. lépés: enyhítse az ajkak csípését
Ha a repedezett ajkak olyan súlyosak, hogy fájnak mosolyogva, kezelje őket otthoni gyógymódokkal, hogy ne csípjenek tovább. Íme néhány javaslat az enyhítésére:
- Az uborkaszeletek 10 perces dörzsölése az ajkakon minden nap szintén hatékony.
- Az aloe vera dörzsölése az ajkakon enyhítheti a fájdalmat.
- Ha egy kis mézet dörzsölsz az ajkadra, hidratál és jobban érzi magát.
7. lépés Kerülje a bőrápolási termékek túlzott használatát
Ide tartoznak az ízesített kozmetikumok és ajakbalzsamok. Ezek a termékek kiszáríthatják az ajkakat.
8. lépés Használjon fluoridmentes fogkrémet
Vannak, akik allergiásak a fluoridra, ami nemcsak az ajkakat érinti, hanem irritációt is okoz a szájban. Cserélje ki a fogkrémet, és nézze meg, hogy változik -e.
9. lépés Használjon párásítót otthonában vagy irodájában
A ház télen fűtött területe miatt a levegő kiszárad. Próbáljon meg párásítót telepíteni. Ez az eszköz nedvesíti a helyiség levegőjét, így az ajkak is nedvesek.
2/2. Rész: A repedezett ajkak fő okainak kezelése
Lépés 1. Fontolja meg étrendjét
Növelje a szükséges vitaminok mennyiségét az étrendben, ha jobban étkezik, vagy olyan kiegészítőket szed, mint a vitamin tabletták.
2. lépés: Ne aludjon, vagy lélegezzen nyitott szájjal
Ha reggel száraz és repedezett ajkakkal ébred fel, akkor az lehet az oka, hogy alvás közben nyitva volt a szája. Az egész éjszaka a szájban ki- és beáramló levegő kiszáradhatja az ajkakat. Nézze meg, hogy az alvási helyzet megváltoztatása jelent -e valamit.
- A száraz, repedezett ajkakat az is okozhatja, hogy megfázáskor szájon át lélegzik. Próbálja meg lazítani az orrlyukakat, hogy a lehető leggyakrabban lélegezzen be az orrán keresztül.
- Problémát jelenthet a fogvédő, a rögzítő (egy eszköz, amely a fogszabályozás befejezése után a fogait a helyén tartja) vagy más olyan eszközök viselése, amelyek kinyitják a száját.
- Ha alvás közben nem tudja nyitva tartani a száját, akkor lefekvés előtt vigyen fel egy jó ajakbalzsamot.
Lépés 3. Ügyeljen arra, hogy az ajkak nem repedtek -e a környezet hatására
Például a nem hidratált ajkaknak problémái lesznek, ha erősen fúj a szél. Ha sokáig nagyon száraz helyen tartózkodik, az ajkak kiszáradhatnak és megrepedhetnek. Ha a környezet okozza, akkor különösen védenie kell ajkait, amikor elhagyja a házat.
4. lépés Kezelje a repedezett ajkakat a naptól
Bőrét károsíthatja a nap, akárcsak ajka. Igen, az ajkak leéghetnek, és nagyon fáj! Kezelje a napsütéstől megrepedt ajkakat aloe verával, hogy elősegítse az égett ajkak gyorsabb gyógyulását. Használjon olyan pálcikát, amelynek SPF -je legalább 15.
5. lépés. Figyelje meg, ha a dohányzás vagy a rágás jelent problémát
Bármi, ami rendszeresen érintkezik az ajkakkal, befolyásolhatja az állapotot. A cigarettában, rágógumiban és feldolgozott snackekben található vegyszerek száraz, repedezett ajkakat okozhatnak.
6. lépés. Derítse ki, hogy vitaminhiány az oka
Bizonyos vitaminok kulcsfontosságúak az egészséges bőr és ajkak fenntartásához. Ezek közé a vitaminok közé tartozik az A, B, C, B2 vitamin (riboflavinhiány) és az E. Győződjön meg róla, hogy sok ilyen vitamint kap, hogy elkerülje az ajkak repedését.
7. lépés. Tudja meg, hogy allergiás -e
A repedezett és száraz ajkak sok esetben a kozmetikumokra és bőrápolási termékekre adott negatív reakciók következményei. A kereskedelmi termékek túlzott használata ronthatja a kezelendő állapotot.
8. lépés. Jegyezze meg, hogy ez az állapot az Ön által végzett kezelés hatása
Bizonyos gyógyszerek az ajkak kiszáradását és repedését okozhatják. Ha ez az állapot egy új kezelési eljárás kezdetével egyidejűleg jelentkezik, beszéljen orvosával erről a lehetőségről.
9. lépés. Figyeljen a súlyosabb állapotokra
Ha a fentiek egyike sem okozza a problémás ajkakat, akkor ez egy sokkal súlyosabb probléma tünete lehet. Beszéljen orvosával, ha gyanítja, hogy fájó ajka látszólag nem kapcsolódó betegségből származik. Néhány betegség, amely az oka lehet:
- Cukorbetegség. Ha cukorbeteg vagy cukorbetegsége van, vagy a családban előfordult betegség, ez lehet az ajkak fájásának oka.
-
Kawasaki betegség.
Ez a ritka, de súlyos vérbetegség a krónikus száraz ajkak oka.
-
Sjögren-szindróma.
Ez egyfajta autoimmun betegség, amely károsíthatja a könnycsatornákat és hasonló mirigyeket, ami szintén gyakori oka a súlyos repedéseknek.
- Makrocitózis. Vérbetegség, amelyben a vörösvértestek átlagos mérete veszélyes szinten nő.
- Szexuális úton terjedő betegségek. Ezek a betegségek, beleértve a HIV -t és más betegségeket, krónikus repedezett ajkak lehetnek.
Tippek
- Ne nyalogassa az ajkait. Az ajkak megnyalása jó érzés, de amikor a nyál elpárolog, az ajkak még jobban fájnak.
- Ne próbálja hámlasztani a száraz ajkakat. Ez rosszabbá teszi a dolgokat. Hagyja, hogy az ajakbalzsam és az ajakbalzsam végezze a munkát !!
- Ha az ajkak bőre hámlik, ne hámlasztja kézzel. Ez sérülést és vérzést okozhat.
- Aludjon olyan ajkakkal, amelyeket vastag hidratálóval ragasztottak.
- Dörzsöljön be sok ajakbalzsamot, és ne érintse meg ajkait, mert még jobban kiszáradhatnak. A megrepedt ajkak rosszabbodhatnak, ha megfáztak. Ha eldugult az orra, ne próbáljon a száján keresztül lélegezni, mert ez irritálhatja az ajkait.
- Ne tegye ki ajkát hideg / erős szélnek, mert repedést okozhat.
- Ne használjon fűszerpálcát ízekkel. A kezeléshez használjon speciális pálcikát. Ez segít a repedezett ajkakon.
- Védje ajkait a napfénytől annyira, mint a bőrét.
- Kerülje az ajkak dörzsölését a szájában lévő tárgyakkal, például fogszabályzóval vagy rögzítővel. Emiatt az ajkak érzékenyebbé válhatnak, és ronthatják az ajkak állapotát.
- Szájmosás vagy ivás után azonnal vigyen fel ajakbalzsamot.
- Ha az ajkak szárazak, nedvesítse meg a ruhát, majd dörzsölje az ajkára, és ne nyalogassa. Ha megnyalja az ajkait, az ajkai kiszáradnak és megrepednek.
- Az ajkak kiszáradását az is okozhatja, hogy a száján keresztül lélegzik, amikor az orra el van dugulva. Próbáljon minél többet lélegezni az orrán keresztül.
- Cserélje ki fogkrémjét Sensodyne fogkrémmel. Ez a fogkrém nem tartalmaz nátrium-lauril-szulfátot, habképző anyagot, amely sok fogkrémben megtalálható, és súlyosbíthatja a fekélyeket és a repedezett ajkakat.
- Tapasszon sok természetes, ízesítetlen ajakbalzsamot, majd tegyen műanyag fóliát az ajkakra, és hagyja állni 5 percig. Ezt követően öblítse le az ajakbalzsamot, és vigyen fel ismét egy vékony réteg ajakbalzsamot.
- Próbálja meg abbahagyni a sós ételek fogyasztását, mint a chips, és ne nyalja meg az ajkát.
-
Használjon dió- és magolajokból készült természetes hidratáló krémet. Íme néhány példa:
- Kókuszolaj
- Jojoba olaj
- Olivaolaj
- Kakaóolaj vagy sheavaj
- Rózsa mag olaj
- Olívaolaj és cukor kiegyensúlyozott arányban.
- Ne dörzsölje ajkait fogkefével, körömreszelővel vagy más hasonló tárggyal.
-
Használjon vény nélkül kapható krémeket, pálcikákat és gyógyszereket.
- Hidrokortizon krém
- Neosporin
- cymex krém
- Speciális ajakbalzsam hólyagos ajkakra (palackos csomagolás)
- Ha tényleg le akarja nyalni az ajkát, használjon pelenkát és adjon hozzá jeget, vagy igyon nagyon hideg vizet.
- Ne használjon Carmex vagy Blistex hidratáló krémet. Ez a termék megégeti az ajkakat, mert vazelint tartalmaz, így az ajkak kiszáradnak.
- Használjon puha sörtéjű fogkefét, nedvesítse meg, és finoman dörzsölje az ajkára, hogy ne fájjon nagyon.
Figyelem
- Ne hámozza meg az ujjaival lehúzott ajkak bőrét, mert irritálhatja az ajkakat és vérzik.
- Az ajkakat hetente egyszer hámlasztani is kell, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket.
- Sok pezsgő / ajakbalzsam termék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek javítják az ajkak érzetét, de csak rontanak. Például bizonyos ajakbalzsamok kámforokat tartalmaznak, amelyek kiszáradhatják az ajkakat és kevésbé hidratálhatják őket. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a termék címkéit, és kerülje az ilyen összetevőket tartalmazó termékeket.
- Kerülje a vazelint. Bár gyakran ajánlott, a vazelin gyorsan gyógyul, de valójában kiszárítja az ajkakat. Ellenőrizze a termék összetevőit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmazza azokat.
- Mindig konzultáljon orvosával, hogy diagnosztizáljon bármilyen egészségügyi állapotot, különösen akkor, ha bizonyos időn belül nem gyógyul meg otthoni gyógymódokkal. Problémás ajkak esetében a bőrgyógyász a legképzettebb személy a vizsgálat elvégzésére.
Ismételt wikiHows
- Hogyan készítsünk kakaós ajakbalzsamot
- Hogyan vásároljunk rúzst
- Hogyan gyógyítsuk meg a fájó ajkakat
- Hogyan lehet megszerezni Angelina Jolie ajkait
- Hogyan lehet nagyszerű ajkakat elérni
- Hogyan készítsünk szájfényt
