3 módszer az ízérzék tompítására

Tartalomjegyzék:

3 módszer az ízérzék tompítására
3 módszer az ízérzék tompítására

Videó: 3 módszer az ízérzék tompítására

Videó: 3 módszer az ízérzék tompítására
Videó: Building Chronic Illness Coping Skills 2024, Lehet
Anonim

Vannak olyan emberek, akik kénytelenek voltak valami kellemetlen ételt vagy italt fogyasztani. Legyen az ellenállhatatlan étel elfogadása vagy nagyon keserű gyógyszer szedése, a kellemetlen íz elkerülhetetlen. Az ízérzék azonban tompítható, mint bármely más érzék. Az ízlelőbimbók tompítása a légzés szabályozásával vagy a só fogyasztásával érhető el.

Lépés

Módszer 1 /3: Az íz megváltoztatása

Tompítsa el ízlelőbimbóit 1. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 1. lépés

1. lépés Zárja be mindkét orrlyukat

Az ízérzék csak öt ízét ismeri fel: édes, sós, keserű, savanyú és sós („Umami”). Más ízek az orrból származnak. Ha meg tudja őrizni az ételek aromáját, elkerülheti az étel ízének nagy részét. Evés vagy iváskor zárja be mindkét orrlyukat, hogy semlegesítse az íz nagy részét.

  • Annak érdekében, hogy a rossz íz teljesen elkerülhető legyen, igyon egy pohár vizet, mielőtt kinyitja az orrlyukakat. Ezt úgy kell megtenni, hogy ne maradjon íz a szájban. Öblítse le vízzel, hogy teljesen tiszta legyen.
  • Ha nyilvános helyen tartózkodik, és nem tudja becsukni az orrlyukait, ivás vagy evés előtt lélegezzen ki, hogy ne érezze magát rosszul. Ügyeljen arra, hogy igyon vagy egyen kis adagokat, hogy elkerülje a fulladást.
Tompítsa el ízlelőbimbóit 2. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 2. lépés

2. lépés Szárítsa meg a száját

Az ízérzékeléshez nyál szükséges. Az étel íze attól függően változik, hogy az étel hogyan reagál a szájban lévő nyállal. Használjon törlőkendőt a száj és a nyelv szárításához; ez tompíthatja az ízérzékelést. A száj azonban egy idő után újra nyálat fog termelni. Ezért gyorsan enni kell.

  • Pamut is használható a száj szárítására. Azonban szükség lehet egynél több pamut törlőkendőre.
  • Ha pontosan tudja, mikor kell valami kellemetlen ételt fogyasztania, akkor előtte ne igyon vizet. Igyon üdítőt vagy kávét a test kiszáradásához. Ha ez megtörtént, a szája kiszárad, amikor ideje enni.
Tompítsa el ízlelőbimbóit 3. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 3. lépés

Lépés 3. Igyon hideg vizet

Hidegen vagy melegen minden ételnek más ízűnek kell lennie. Miért? Az összetevők azonban ugyanazok. Általában a hideg hőmérséklet kissé elzsibbaszthatja az ízlelőbimbókat. Igyon egy pohár hideg vizet evés vagy ivás előtt, hogy a rossz íz ne legyen annyira hangsúlyos. Sokkal jobb lenne, ha az ételt vagy italt először a hűtőszekrényben lehet hűteni.

Alternatív megoldásként (ha fogai érzékenyek a hidegre), forralja le a nyelvét, ha valami nagyon forró italt fogyaszt, például teát, kávét vagy forró csokoládét. A meleg egy időre kevésbé érzékenyíti az ízérzékelést

Unalmas ízlelőbimbók 4. lépés
Unalmas ízlelőbimbók 4. lépés

4. lépés Fogyasszon magas alkoholtartalmú italokat

A magas alkoholtartalmú italok (például whisky) zsibbadó érzést okozhatnak a szájban és az orrban. Próbáljon azonnal enni vagy inni valami kellemetlen dolgot a magas alkoholtartalmú italok fogyasztása után.

Ha kiskorú, és nem fogyaszthat alkoholt, próbáljon szájvizet használni, amely alkoholt, például Listerine -t tartalmaz. Az ízlelőbimbókat is kissé elzsibbaszthatja, és a kellemetlen ízeket elfedheti erős mentaízzel

2. módszer a 3 -ból: Legyen proaktív

Unalmas ízlelőbimbók 5. lépés
Unalmas ízlelőbimbók 5. lépés

1. lépés. Adjon hozzá sót

Ha lehetséges, adjon sót az ételekhez, amelyek nem ízlik. Ha elegendő sót kap, az étel csak sós ízű lesz. Ne tegyen azonban túl sok sót, hogy még kellemetlenebbé tegye az ételt.

Elméletileg ezt meg lehet tenni minden fűszerrel (beleértve a cukrot is). A só azonban általában mindig rendelkezésre áll. Ezenkívül a túl sok só hozzáadása másokat nem fog csodálkozni

Tompítsa el ízlelőbimbóit 6. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 6. lépés

2. lépés Készítsen borsmenta szájvizet

Adjon hozzá egy üveg borsmenta kivonatot a palack kupakjához (például kokszos üveg kupakjához). Tegye a szájába. Gargalizáljon néhány pillanatig. Dobja el a borsmenta kivonatot, majd öblítse ki a száját hideg vízzel. A borsmenta kivonatban lévő mentol néhány percig kissé zsibbasztja a nyelvet.

  • A fodormenta kivonat alternatívaként is használható, mivel a mentol tartalma majdnem megegyezik a borsmentaéval.
  • Ha a minimális kivonat nem áll rendelkezésre, használhat erős ízt, például mandula vagy csokoládé kivonatot. Gargalizálja a száját a kivonattal, hogy az ízletesebb legyen az elfogyasztott étel.
Tompítsa el ízlelőbimbóit 7. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 7. lépés

Lépés 3. Használjon szívószálat

Ha kellemetlen italt fog inni, használjon szívószálat, hogy a nyelv ne érezze a kellemetlen ízt. Irányítsa a szívószálat a nyelv mögé, hogy az ital egyenesen a torkába kerüljön, és ne üsse a nyelvet.

  • Ezt akkor is meg lehet tenni, ha rossz ételt eszünk. Tegye az ételt a száj bal vagy jobb oldalára, és rágja meg. Ez azért történik, hogy az ételt ne kóstolja meg a nyelv.
  • Kissé emelje fel a fejét, hogy az étel vagy ital gyorsan elhagyhassa a nyelvét, és lenyelje.
Unalmas ízlelőbimbók 8. lépés
Unalmas ízlelőbimbók 8. lépés

4. lépés Készítsen finom ételeket

Miután evett vagy ivott valamit, ami nem ízlik, folytassa az evést vagy ivást. Egyél gyorsan egy rossz ételt, de ne fulladj meg tőle. Minél tovább van a rossz étel a szájban, annál kevésbé lesz rossz az íze.

3. módszer a 3 -ból: A folyamatos rossz íz elkerülése

Unalmas ízlelőbimbók 9. lépés
Unalmas ízlelőbimbók 9. lépés

1. lépés. Ellenőrizze orvosával

Ha minden étel rossz ízű, vagy ha kedvenc étele nem étvágygerjesztő, akkor ez egy betegség tünete lehet. Számos tényező okozhatja, hogy az ízérzékelés kevésbé lesz érzékeny, mint például a drog vagy a dohány. Ha az ízlelőbimbói gyakran zsibbadnak, forduljon orvoshoz.

Tompítsa el ízlelőbimbóit 10. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 10. lépés

2. lépés Tisztítsa meg a nyelvet

A jó higiénia fontos az ízérzékelésben. A fogmosás és a fogselyem azonban nem lesz elegendő minden rossz ízű baktérium eltávolításához. A nyelvtisztítók olcsók és könnyen használhatóak reggel vagy este.

Manapság sok fogkefe nyelvtisztítóval rendelkezik a kefe hátoldalán. Vásároljon ilyen típusú fogkefét a gazdaságosabb megoldás érdekében

Tompítsa el ízlelőbimbóit 11. lépés
Tompítsa el ízlelőbimbóit 11. lépés

3. Bővítse ízlelőbimbóit

A legtöbb rossz ízt az ételekben az érzékelés és a helyzet okozhatja. Lehet, hogy az, amit korábban evett, kellemetlenséget okozott, vagy az is lehet, hogy nem megfelelően főzték az ételt. Ezért ne féljen legközelebb újra kipróbálni az ételt.

  • Ha kerüli bizonyos ételeket, próbálja meg újra megrendelni őket egy másik étteremben. Próbáljon olyan éttermet választani, amely jó véleményekkel rendelkezik, és barátai vagy netezői ajánlják. Ne hagyja, hogy egy rossz tapasztalat megakadályozza, hogy újra próbálkozzon.
  • Ha olyan ételt talál, amelynek az íze ellentmondásos vagy középszerű, próbálja megtalálni a receptet, és főzze otthon. Ha saját maga főzi, megváltoztathatja az étel ízlését.

Ajánlott: