Egyedül túráz a vadonban, elveszve és zavartan, amikor hirtelen felébred, és a futóhomok csapdájában találja magát, és gyorsan süllyed. Ez az életed vége? Nem feltétlenül! A futóhomok nem olyan veszélyes, mint a filmekben látszik, de mégis rejtélyes jelenség. Szinte minden homok vagy iszap futóhomokká válhat, ha kellően telített vízzel és/vagy erős vibrációnak van kitéve, mint egy földrengés során. Íme, mit kell tennie, ha azon kapja magát, hogy beszippant vagy a földbe süllyed.
Lépés
Rész 1 /3: A lábad kihúzása

1. lépés. Dobjon el mindent
Ha futóhomokba kerül, miközben hátizsákot hord vagy valami nehéz dolgot cipel, azonnal vegye le a hátizsákját, vagy dobjon le mindent, amit hord. Mivel a homok sűrűbb, mint a test, nem süllyedhet el teljesen, hacsak nem pánikol túl sokat, és nem küzd túl sokat, vagy valami nehéz dolog nehezíti meg..
Ha lehetséges, vegye le a cipőjét, tegye meg. Különösen a lapos, rugalmatlan talpú cipők (többnyire például csizma) erőteljesebb szívást eredményeznek, amikor megpróbálja kihúzni a lábát a futóhomokból. Ha előre látta a futóhomokkal való szembenézés lehetőségét, cserélje ki a cipőjét, és jobb, ha mezítláb jár, vagy olyan cipőt visel, amely lehetővé teszi, hogy könnyen fel tudja húzni a lábát, és le tudja venni

2. lépés. Mozogjon vízszintesen
Ha úgy érzi, hogy beragadt a lába, tegyen néhány gyors lépést hátra, mielőtt a homok szívni kezd. Általában egy percbe telik, amíg a homokkeverék megolvad/megpuhul, ami azt jelenti, hogy a legjobb módszer arra, hogy kiszabadítsuk magunkat, ha egyáltalán nem ragadunk meg.
Ha a lábad már beragadt, kerüld a nagy, lassú lépések megtételét, hogy kipróbáld magad. Ha nagy lépést tesz előre, az egyik lábát elengedheti, de a másik lábát teljesen lenyomja, ami nagyon megnehezíti a leszállást

3. lépés Feküdjön vissza
Dőljön hátra, és dőljön hátra, ha a láb gyorsan elakad. Nagyobb "lábnyom" létrehozása felszabadíthatja a lábát azáltal, hogy megszünteti az általa létrehozott nyomást, és lehetővé teszi a láb "lebegését". Amikor a lábad felszabadulni kezd, gurulj oldalra a futóhomoktól, és szabadulj meg a szorításától. Lehet, hogy piszkos lesz, de ez a leggyorsabb és legbiztonságosabb módja annak, hogy kiszabaduljon.

4. lépés. Ne rohanjon
Ha futóhomokba kerülsz, az eszeveszett mozdulatok csak ártanak neked. Bármit is tesz, lassan tegye. A lassú mozgás nem fogja felkavarni a futóhomokot; A gyors mozgás okozta rezgések a viszonylag kemény talajt a futóhomok részévé alakíthatják..
Ennél is fontosabb, hogy a homok váratlanul reagálhat a mozdulataidra. Ha lassan mozog, könnyebben megállíthatja a káros reakciót, és megakadályozhatja, hogy tovább csapdába essen. Türelmesnek kell lennie. Attól függően, hogy mennyi futóhomok van körülötted, néhány perc vagy akár óra is eltelhet, amíg lassan kiszabadulsz belőle
Rész 3 /3: Ki a mély futóhomokból

1. lépés. Nyugodtan
A futóhomok általában nem több, mint néhány tíz centiméter - körülbelül egy méter, de ha véletlenül nagyon mély helyeken elakad, akkor elég gyorsan elsüllyedhet a derekához vagy a mellkasához. Ha pánikba esel, még tovább süllyedhetsz, de ha ellazulsz, a tested felhajtóereje felszínen tartja.
Vegyünk egy mély lélegzetet. Ez nem csak abban segít, hogy nyugodt maradj, hanem könnyebb is lesz. Tartsa a lehető legtöbb levegőt a tüdejében. Lehetetlen "elsüllyedni", ha a tüdőd tele van levegővel

2. lépés. Használja a hátát, és ússzon
Ha a csípődre vagy magasabbra süllyedsz, hajlítsd hátra a tested. Minél jobban teríted a súlyod, annál nehezebb süllyedni. Lebegj a hátadon, miközben lassan és óvatosan elengeded a lábaidat. Ha a lábaid szabadok, fokozatosan enyhén engedje magát biztonságba, kezével lassan és óvatosan tolja vissza magát egy elsöprő mozdulattal, mintha úszna. Ha már közel van a futóhomok széléhez, keményebben gurulhat a földre.

Lépés 3. Használjon botot
Mindig vigyen magával botot, amikor olyan országban tartózkodik, ahol futóhomok lehetséges. Amikor úgy érzi, hogy a bokája süllyed, helyezze a botot a homok felületére vízszintesen maga mögött. Dobd a hátadra a botra. Egy -két perc múlva eléri az egyensúlyt, és abbahagyja a süllyedést. Vigye a botot új pozícióba; mozgasd a csípőd alá. A rúd megakadályozza a csípőd süllyedését, így lassan kihúzhatod az egyik lábadat, majd a másikat.
Maradjon a hátán, kezével és lábával teljesen érintse meg a futóhomokot, és használja a botot útmutatóként. Lassan mozogjon oldalra a bot mentén a szilárd talaj felé

4. lépés. Tartson időnként szüneteket
A futóhomokból való kilépés kimerítő lehet, ezért tapintatosnak kell lennie, és energiát kell kímélnie, mielőtt túlságosan elfáradna.
- Gyorsan kell azonban cselekednie, mivel a homok nyomása elzárhatja a véráramlást és idegkárosodást okozhat, és annyira elzsibbadhat, hogy segítség nélkül szinte lehetetlen kiszabadulni.
- A filmekkel vagy népszerű televíziós műsorokkal éles ellentétben a futóhomok legtöbb halála nem azért következik be, mert leszívja magát, hanem az expozíciótól vagy az alámerüléstől, és még mindig a bejövő árapályban..
Rész 3 /3: A futóhomok elkerülése

1. lépés Ismerje meg általában a futóhomok területét
A futóhomok nem egy adott talajtípus sajátos része, homokos talajjal bárhol talajkeveréket képezhet, jellegzetes sűrű keveréket hozva létre. A legjobb módja annak, hogy megtanuljuk előre látni azokat a helyeket, amelyekben futóhomok lehet és lehetséges, hogy elkerülhessük és belegabalyodhassunk. A futóhomok leggyakrabban a következő esetekben fordul elő:
- Lapos halom
- Paya és mocsár
- Strand a tó közelében
- Földalatti források közelében

2. lépés Vigyázz a hullámokra
Vigyázzon az instabilnak és nedvesnek látszó talajra vagy a természetellenes "hullámzás" textúrájú homokra. Látnia kell a homok alól szivárgó vizet, így a futóhomok jól láthatóvá válik, ha nagyon odafigyel, és mászik..

Lépés 3. Próbálja ki a talajt maga előtt egy bottal
Mindig vigyen magával egy nagy, erős vesszőt, vagy használja, ha elakad, vagy hogy érezze a talajt maga előtt járás közben. Bár egyszerű, de néhány másodperc elteltével (tapintás/taposás a talajon) óriási különbséget jelenthet a futóhomokban való élet-halál küzdelem és az attól való biztonságos túra között.
Tippek
- Lazítsa el a fejét, és tartsa a lehető leg egyenesebben, anélkül, hogy megerőltetné.
- Ha másokkal sétál olyan területen, ahol valószínűleg futóhomokba ütközhet, hozzon magával legalább 6 m hosszú kötelet. Így, ha az egyik elesett, a másik biztonságosan meg tudott állni a kemény talajon, és ki tudta húzni. Ha a kinti személy nem elég erős ahhoz, hogy kihúzza az áldozatot, kötelet kell kötni egy fához vagy más álló tárgyhoz, hogy az áldozat ki tudja húzni magát.