Volt már valaha fülfájdalma? Amellett, hogy bosszantó és nagyon bosszantó, ez a probléma valójában egy súlyosabb betegség, például fülfertőzés tünete is lehet. Azonban ne aggódjon, mivel a fülfájás gyorsan enyhíthető az ebben a cikkben ajánlott módszerek egy részével. Azonban még akkor is, ha a fülfájdalom tünetei önmagukban enyhíthetők, továbbra is forduljon orvoshoz, ha tünetek vagy súlyosabb problémák jelentkeznek.
Lépés
Módszer 1 /3: Gyors fájdalomcsillapítás
1. lépés: Lélegezze be a gőzt a gyors fülnyugtatás érdekében
Tegyen párásítót vagy párásítót a helyiségbe, vagy kapcsolja be a forró vizet egy jól lezárt fürdőszobában, és maradjon ott. Lélegezzen be pár percig, vagy amíg a fülfájdalom megszűnik.
Ez a módszer különösen hasznos a megfázás okozta fájdalom enyhítésére
Lépés 2. A fájdalom enyhítésére tegye a fülét meleg párnára
Ehhez egyszerűen helyezze a meleg párnát egy flanelre, párnára vagy más kényelmes helyre, majd feküdjön le az oldalára úgy, hogy a fájdalmas fülét néhány percig vagy a tünetek enyhüléséig a meleg párnára helyezi.
- Ha szeretné, használhat hűtött flanelt is.
- Flanel vagy meleg párna megvásárolható a különböző online áruházakban vagy a helyi gyógyszertárakban.
3. lépés Használja a Valsalva manővert, ha a fájdalmat a repülőgép dobhártyájára gyakorolt nyomás okozza
Ha nemrég utazott repülővel, a fülfájdalmát valószínűleg a légnyomás változása okozza, amikor a repülőgép magassága változik. Ennek megoldásához próbálja meg becsípni az orrát, és szorosan becsukni a száját, majd úgy tenni, mintha kifújná az orrát. A tünetek ezt követően kezdenek enyhülni.
Annak érdekében, hogy elkerülje a nyomás növekedését a fülben, amikor a repülőgép magassága megváltozik, próbáljon rágógumit repülni
4. lépés Lágyítsa meg a fülzsír textúráját olívaolajjal vagy mandulaolajjal
Ha a fülfájdalmat halláskárosodás kíséri, a legvalószínűbb ok a viasz felhalmozódása a fülben. Ezért próbáljon 2-3 csepp olajat csepegtetni a hallójáratba. Végezze el ezt a kezelést naponta kétszer néhány napig, vagy amíg a füle tágabbnak nem tűnik. Ha 2 hét után nincs pozitív eredmény, azonnal forduljon orvoshoz.
Bár az eredmények nem azonnaliak, a füleinek egy pillanat alatt jobban kell éreznie magát, ha a fájdalmat viasz felhalmozódása okozza
5. lépés. A fájdalom csökkentése érdekében aludjon úgy, hogy a feje magasabb, mint a szíve
Adjon hozzá 1-2 párnát, amelyek alátámasztják a testet. Ha a fülfájást fertőzés okozza, ez a módszer segíthet a fülben felhalmozódott extra folyadék elvezetésében. Ha csak aludni szeretne, próbálja meg ezt egy kényelmes fekvőszéken vagy kanapén tenni.
2. módszer a 3 -ból: A további problémák megelőzése
Lépés 1. Védje fülét sapkával vagy speciális fedőeszközzel, amikor a szabadban utazik
A hideg levegőtől még jobban fájhat a füle. Ezért mindig viseljen füldugót vagy sapkát, hogy extra védelmet nyújtson, és győződjön meg arról, hogy a fülterület teljesen le van fedve, mielőtt elhagyja a házat.
2. lépés. Ne helyezzen idegen tárgyat a fülbe
Ne tegyen vattapálcát vagy más éles vagy tompa tárgyat a hallójáratba, különösen azért, mert ez a viselkedés a fül állapotának további károsodásával jár. Ha úgy gondolja, hogy fülfertőzése vagy egyéb betegsége van, például úszófül -szindróma, ne felejtse el megkérni háziorvosát vagy fül -orr -gégészét, hogy kezelje.
Legyen óvatos, a fül tisztítása pamutrúddal valójában sokkal több hátrányt jelent, mint hasznot
3. lépés. Ne hagyja, hogy a füle nedves legyen
Fürdéskor vagy fürdéskor legyen óvatos, nehogy víz kerüljön a hallójáratba. Fürdés után alaposan szárítsa meg a fülét, amíg nem marad víz. Ha már víz jut be, puha törülközővel szárítsa meg.
Ha szeretné, alacsony fokra is bekapcsolhatja a hajszárítót, és a hallójáratra irányíthatja, hogy elpárologjon a hozzátapadt víz. Ne felejtsen el azonban körülbelül 30 cm -t hagyni a hajszárító szája és a hallójárat között. Végezze el ezt az eljárást néhány percig, vagy amíg a fül teljesen megszárad
4. Légy óvatos, amikor olyan fülfájdalomcsillapító gyógyszert alkalmaz, amelyet a legtöbb ember népszerűnek tart
Különösen győződjön meg arról, hogy először orvosi kezelési módszereket alkalmaz, mielőtt népszerű, de nem bizonyított, természetes módszereket, például hagymát használ. A népszerű természetes módszerek többségét valójában nem támasztják alá megfelelő tudományos bizonyítékok. Ennek eredményeként a siker nem garantált. Ehelyett csak természetes módszereket használjon, amelyeket széles körben ajánlunk, például meleg borogatást.
3. módszer a 3 -ból: Orvosi kezelés kérése
Lépés 1. Forduljon orvoshoz, ha Önnek vagy gyermekének láza vagy egyéb súlyos tünetei vannak
A fülfájás valójában gyakori egészségügyi rendellenesség, és nem kell aggódnia. Ha azonban a fájdalmat láz vagy más súlyos tünetek kísérik, akkor Önnek vagy gyermekének nagy valószínűséggel azonnali orvosi ellátásra van szüksége. Ezért ne habozzon orvoshoz fordulni, ha olyan tünetei vannak, mint a láz, hidegrázás, mindkét fül fájdalma, fülből való váladék, fülzáródás, halláscsökkenés, torokfájás és hányás.
2. lépés. Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom 3 napnál tovább tart
Ideális esetben az enyhe fülfájás magától elmúlik 1 vagy 2 nap múlva. Éppen ezért, ha a fülfájás nem szűnik meg 2-3 nap múlva, azonnal forduljon orvoshoz, mert nagy valószínűséggel orvosi segítségre lesz szüksége.
Az orvos megvizsgálja az Ön állapotát, hogy meghatározza a megfelelő diagnózist és kezelési módszert. Beszélje meg kezelőorvosával az összes lehetséges kezelési lehetőséget, amely magában foglalhatja a természetes kezelési módszereket
Variáció:
Ha gyermekének fülfájása van, a legjobb, ha a tünetek megjelenése után 1 nappal, vagy ha a tünetek súlyosak, a lehető leghamarabb orvoshoz kell vinni.
Lépés 3. Baleset után azonnal forduljon orvoshoz
Néha a fülfájást sérülés vagy baleset váltja ki, például a fej ütése után. Ha ezt a helyzetet tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz vagy menjen a legközelebbi sürgősségi osztályhoz!
Valószínű, hogy a füle fájni fog, zümmögni vagy csengni fog a sérülés után. Azonnal tájékoztassa orvosát ezekről a tünetekről
Lépés 4. Forduljon fül -orr -gégész (ENT) szakemberhez a tartós fájdalom kezelésére
Bizonyos esetekben a fülfájdalom tünetei 1-2 hétig tarthatnak, és természetesen veszélyeztethetik az életminőségét a munka, a vezetés, az evés és az alvás tekintetében. Ha ez az állapot Önt is sújtja, azonnal forduljon ENT szakemberhez, hogy megtudja az okot. Kérjen pontos diagnózist és a megfelelő kezelési javaslatokat az orvostól!
- Az fül -orr -gégész fülcseppeket vagy más gyógyszereket írhat fel a fül fájdalmának enyhítésére.
- A gyermekek fülfájdalmainak kezelésére az orvosok általában csövet helyeznek a hallójáratba, hogy kiszívják a fertőzést kiváltó folyadékot. Az eljárás valójában egyszerű és meglehetősen gyakori.
Tippek
- Használjon köhögéscsillapítót, ha a fülfájást megfázás vagy megfázás okozza.
- A fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen, nagyszerű lehetőség a gyors és egyszerű fájdalomcsillapításra
