Néhány ember számára lehetetlen kompromisszumot kötni a honatyákkal és megpróbálni megérteni őket. Te is így érzel? Általában ez a helyzet akkor fordul elő, amikor a honatyák manipulatívak, erőszakosak, vagy nehezen tisztelik gyermekeiket vagy honatyáikat. Ha elakad ilyen állapotban, semmi sem akadályoz meg abban, hogy véget vessen a kapcsolatának a honatyákkal. Ügyeljen azonban arra, hogy a döntést ne sietősen hozzák meg! Ehelyett először beszélje meg párjával, és gondolja át, milyen hatással lesz a többi rokonhoz fűződő kapcsolatára. Ezt követően, ha mindketten döntöttek, kérjük, tegyék ezt udvarias módon.
Lépés
Rész 3 /3: Döntés a honatyákkal való kapcsolat megszüntetéséről
1. lépés. Határozza meg azokat az okokat, amelyek miatt úgy döntött, hogy véget vet a kapcsolatának a honatyákkal
A nagycsaládos rendszer elszakadása nagyon merész és komoly lépés. Éppen ezért, mielőtt bármilyen lépést megtesz, győződjön meg arról, hogy teljesen biztos a döntésben. Szükség esetén konzultáljon egy mentálhigiénés szakemberrel, hogy azonosítsa vágyának okait, és győződjön meg arról, hogy a döntés helyes. Azt is fontolja meg, hogy a tapasztalt probléma kifogást érdemel -e.
- Döntsd el ezt a döntést, ha a honatyáddal való kapcsolat tele van negativitással, vagy ha a velük való kapcsolat tönkreteszi a házasságodat.
- Döntse meg ezt a döntést, ha honatyái folyamatosan zaklatják vagy erőszakoskodnak veled szemben, ami miatt önbecsülésük és/vagy önbizalmuk lebomlik.
2. Lépés. Fontolja meg a lehetséges dominóhatást
Gondolja át, hogy a honatyáival való kapcsolatának megszüntetésével kapcsolatos döntése milyen hatással lesz a házastársával, valamint a házastársa hozzátartozóival fennálló kapcsolatára. Lehetséges, hogy más kapcsolatait is negatívan befolyásolja? Ha igen, készen állsz rá?
- Például, ha nagyon szoros kapcsolatban állt férje néhány rokonával, akkor a kapcsolat megszakítása a honatyákkal is költséget okozhat.
- Ha gyermeke van, a nagyszüleitől való távolságtartás negatívan befolyásolhatja pszichológiai állapotukat.
- Ha családja anyagilag függ a rokonoktól, vagy reméli, hogy a jövőben örökséget kap a honatyáitól, akkor a kapcsolat megszakítása csak az összes előnyével jár.
3. Ne döntsön, ha dühös
Ha apósai szavai vagy cselekedetei felzaklatják, vegyünk egy mély lélegzetet, és szánjunk egy kis időt a megnyugvásra, ahelyett, hogy spontán reagálnánk. Legyen óvatos, emiatt rosszabbra fordulhat a kapcsolata velük. Végül is nem akarsz mondani vagy tenni valamit, amit később megbánsz, ugye?
- Várjon néhány napot, mielőtt újra kapcsolatba lép a honatyáival, vagy legalább néhány hónapot, mielőtt bármilyen fontos döntést hoz a honatyáival való kapcsolatával kapcsolatban. Amíg arra az időre vár, enyhítse haragját meditációval, gyakorlással vagy panaszainak leírásával egy speciális naplóba.
- A harag ló szemével fogja látni a világot. Ezért nem szabad döntést hoznia, ha mérges!
4. lépés: Fontolja meg, hogy elhatárolja magát a honatyáitól
A honatyáival való kapcsolat megszüntetése nem könnyű, különösen akkor, ha Önnek és nekik találkozniuk kell egy ünnep vagy más családi esemény alkalmával. Ezért próbáljon gyakorlatiasabb módszereket találni, például hallgatólagosan elhatárolódni a honatyáitól, és csak akkor lépjen kapcsolatba, ha feltétlenül szükséges.
- Például dönthet úgy, hogy a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a kapcsolatot a honatyákkal, de ne bánja, ha találkozna velük olyan eseményeken, amelyek kiterjedt családot érintenek. Ezekben az eseményekben kérje meg partnerét, hogy járjon el közvetítőként a kommunikációs folyamat megkönnyítése érdekében.
- A honatyák elkerülése a legegyszerűbb megoldás, különösen akkor, ha Önnek és nekik csak évente egyszer vagy kétszer kell találkozniuk.
Rész 3 /3: Lehetséges problémák megbeszélése
1. lépés. Beszéljen partnerével
Először is hívja meg partnerét, hogy privát és minimálisan zavart helyzetben csevegjen. Ezt követően beszélje meg partnerével, hogy mit érez a honatyái iránt, és kérdezze meg a véleményüket. Ezután dolgozzanak együtt, hogy minden fél számára előnyös megoldást találjanak. Valószínűleg a megfelelő megoldás nem jelenik meg azonnal egy beszélgetésben. Éppen ezért tovább kell vitatnia ezt a témát a partnerével, legalábbis addig, amíg meg nem találja a legmegfelelőbb megoldást.
- Ne bosszankodjon a honatyái előtt a párja előtt. Ha a párkapcsolat velük továbbra is rendben van, akkor valószínű, hogy a pár azonnal megvédi szüleit. Ehelyett összpontosítson arra, hogy érzéseit a lehető semleges módon fejezze ki.
- Például mondhatod: „Drágám, tudom, hogy szereted a szüleidet. De hogy őszinte legyek, nem bírom elviselni, hogy minden egyes találkozásunkkor halljam a kritikájukat. Te is rájössz erre, nem? Mit gondol, mit tehetünk a probléma megoldása érdekében?”
2. lépés Gondoljon a honatyák jövőbeli kapcsolatára az unokákkal
Valójában a kapcsolat megszüntetése sógorokkal nem olyan egyszerű, mint elfordítani a tenyerét, ha Önnek és párjának már vannak gyerekei. Ebben az esetben gondolja át, hogy gyermekei a jövőben is láthatják-e a honatyákat. Ha igen, gondoljon a menetrendre és a gyakoriságra is.
Határozza meg azokat a viselkedéstípusokat, amelyek megfelelő okok a szakításra a honatyák és gyermekei között. Például nem tűrheti, hogy honatyái erőszakosak legyenek, ésszerűtlen mércéket állítsanak fel, vagy olyan tevékenységeket végezzenek, amelyek ártanak a gyermekeiknek
3. lépés Gondolja át, hogyan reagálna az ünnepekre és más családi eseményekre
Beszélje meg azokat a helyzeteket, amelyek miatt Ön és partnere meg kell látogatnia a honatyáit, vagy időt kell töltenie velük. Különösen fontolja meg hajlandóságát arra, hogy a honatyáival egy fedél alatt töltsön időt. Ha nem, kérdezze meg, hogy partnere hajlandó -e nélküled részt venni a családi eseményeken.
Előfordulhat például, hogy nem megy az éves családi eseményre, amelyen a honatyái részt vesznek, de továbbra is megengedi, hogy házastársa és gyermekei is részt vegyenek
4. lépés. Határozza meg a honatyákkal való kapcsolatára alkalmazandó határokat
Gondolja át ezen okok mögött rejlő okokat is, és ne felejtse el megbeszélni ezeket a párjával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten egyhangúak vagytok a sógorok előtt. Rendszeresen szánjon időt arra, hogy újraértékelje ezeket a határokat. Ha bármilyen korlátozást kevésbé hatékonynak találnak, hajtsa végre a szükséges változtatásokat.
- Például Ön és partnere kifogásolhatja, hogy honatyái túlságosan részt vesznek a gyermeknevelési tevékenységekben. Ha ez a helyzet, tegye a kifogást az egyik határ közé, amelyet közölni kell a honatyákkal.
- Egy másik korlátozás: a honatyák nem engedhetik meg, hogy beavatkozzanak Ön és házastársa pénzügyi ügyeibe, vagy tartózkodjanak a házában látogatás közben. Ha a háza és az övék messze vannak egymástól, akkor foglaljon szobát a szállodában a menyeinek.
Rész 3 /3: A honatyákkal való kapcsolat megszüntetése
1. lépés Kérjen támogatást és segítséget partnerétől
Amikor a honatyákról van szó, az egyetlen személy, aki támogatni tudja Önt a folyamat során, a partnere. Még akkor is, ha partnere továbbra is kapcsolatot szeretne fenntartani szüleivel, továbbra is biztosítania kell a szükséges támogatást és támogatnia kell a döntéseit.
- Gyakoroljon határozott választ a párjával, hogy ő tudja, mit kell tennie, ha szülei elkezdenek Önnek problémákat felvetni, és ők is tapasztalják.
- Ha partnere is meg akarja szüntetni a szüleivel való kapcsolatot, hagyja, hogy ő vezesse az egész folyamatot.
2. lépés. Magyarázza el helyzetét és határait a honatyáknak
Fogalmazza meg vágyát, hogy véget vessen a kapcsolatnak a honatyákkal és az okokkal. Győződjön meg arról, hogy a beszélgetés rövid, egyértelmű és tényszerű. Más szóval, ne vesztegesse az idejét vitatkozni a honatyáival, vagy hagyja, hogy érzelmei uralják a beszélgetést.
- Például mondhatod: „Nem akarom újra látni anyát és apát, mert mindig lenéznek rám a gyerekeim előtt. Ez a viselkedés nagyon fájt nekem, és nem szeretném, ha a fiam utánozná, ha felnő."
- Valószínűleg a sógorok nem hagyják jóvá döntését. Mindazonáltal ne feledje, hogy nem kell mérlegelnie a véleményüket, vagy meg kell indokolnia döntését a jelenlétükben.
Lépés 3. Fejezze be a kapcsolatot a honatyákkal a különböző médiákban
Ha valóban korlátozni szeretné az egészségtelen befolyással rendelkező rokonokkal való interakciót, ne habozzon eltávolítani honatyáit a különböző médiákból, amelyek Önnel kapcsolatban álltak. Például váltson barátokat a honatyáitól a Facebookon, és ha szükséges, blokkolja e-mail címüket és telefonszámukat is.
Lépés 4. Kerülje el azokat az eseményeket, amelyeken részt vesz
Ha valóban el akar távolodni a honatyáitól, hagyja abba a társadalmi események vagy nagycsaládos tevékenységek látogatását, amelyek gyakran érintik a honatyákat. Például előfordulhat, hogy fel kell vennie a klubtagságot, amely magában foglalja a honatyáit, vásárolnia kell egy másik szupermarketben, vagy akár meg kell tagadnia az esküvői meghívón való részvételt.
A meghívás visszautasítása és új közösség vagy rutin megtalálása nem könnyű, de valójában nagyon hatékony a sógorok elkerülésében
5. lépés Ragaszkodjon elveihez
Ha a honatyák vitákat vagy érveket provokálnak, határozza meg határait és a kapcsolat nyugodt befejezésének okait. Ha egy másik rokon kritizálja az Ön választását, vagy bűntudatot akar kelteni, próbálja megmagyarázni, hogy a döntés az ön jólétének és másokkal való kapcsolatainak védelme érdekében született. Nem kell túl hosszú magyarázatot adni, igen!
6. Légy udvarias
Ne feledje, egy napon újra találkozhat a honatyáival, akár szándékosan, akár nem. Amikor eljön az a nap, továbbra is bánj velük jól, és ne mondj olyan szavakat, amelyek szándékosan bánthatják őket. Segíts magadnak, hogy ne érezd magad bűnösnek, és mindig emlékezz arra, hogy teljes jogod van az érzelmeid irányítására. Mindig tartsd tiszteletben a honatyáidat, bármennyire is rosszul bánnak veled!
