A szülőkkel való kapcsolat néha kevésbé harmonikus, mert úgy érzi, hogy nem értenek meg. Ennek ellenére tiszteletben kell tartania őket. Kezdje azzal, hogy felméri a szüleivel szembeni gondolkodásmódot és viselkedési módot, hogy továbbra is jól bánjon velük.
Lépés
1. rész a 3 -ból: Megváltoztatja véleményét a szüleiről és az érzéseiről velük kapcsolatban
1. Légy hálás
A hálát úgy fejezheti ki, hogy hálás és értékeli azt, amije van. A szüleid amellett, hogy ebbe a világba hoztak téged, az idő és az erőfeszítés rovására igyekeztek kielégíteni az igényeidet és vágyaidat. Mutasson tiszteletet szülei iránt, ha értékeli az általuk tett erőfeszítéseket.
- Fejezze ki háláját személyesen. A legegyszerűbb módja annak, hogy hálát mutasson, ha köszönetet mond, és elmondja a szüleinek, hogy nagyra értékeli őket és amit tesznek.
- Csináljon apró, értelmes dolgokat, például rendezze be a konyhát vacsora után, vagy vigye ki a szemetet kérés nélkül. A szülők látni fogják és értékelik a kedvességedet.
- Dicsérje meg azokat a dolgokat, amelyeket a szülők jól csinálnak. Például mondd el anyukádnak, hogy milyen finom az étel, vagy hogy apád milyen jól teljesít a munkahelyén.
2. lépés: Próbálja megérteni a különböző nézőpontokat
A különböző vélemények tiszteletben tartásának képessége életre való készség, amely a politikától a munkáig minden szempontból szükséges. A szülő nézőpontjának megértése nem jelenti a hit megváltoztatását. Mindkét fél megérti és elfogadja egymást, ha képes vagy megérteni a helyzetet a szülők szemszögéből.
- Tedd fel kérdéseidet a szüleidnek, hogy jobban megértsd őket. Ne feledje, hogy a szülők különböző generációkból születnek, és sok minden változik az idő múlásával. Kérd meg őket, hogy beszélgessenek a hiányosságok kiküszöböléséről és a kölcsönös megértés előmozdításáról.
- Tartson naplót a szülőkkel folytatott interakciók rögzítéséhez. Olvassa el újra a jegyzeteit, hogy őszintébben megértse a dolgokat, és ne a saját érdekei szerint értelmezzen.
- Forduljon semleges személyhez. Tiszteletteljes kapcsolat létesíthető, ha képes vagy megérteni a szüleid iránti hozzáállásod okait. Ehhez konzultáljon önzetlen emberekkel, hogy képes legyen megérteni a dolgokat mások szemszögéből, beleértve a szülők szemszögét is.
3. Tiszteld a szülők bölcsességét
A bölcsesség azt a képességet jelenti, hogy képes integrálni az életre vonatkozó ismereteket és megértéseket az esetleges bizonytalanságok kezelésére. Akár hiszed, akár nem, a szülők szinte mindent megtapasztaltak, ami gyerekként vagy tinédzserként történt veled. Ezért ismerje el, hogy a szülők olyan ismeretekkel és ítélőképességgel rendelkeznek, amelyek tiszteletet érdemelnek.
Például, ha orvoshoz szeretne fordulni, olyan orvost választ, aki tapasztalt és rendelkezik a betegségek diagnosztizálására és gyógyítására vonatkozó ismeretekkel. Ugyanez vonatkozik a szülőkre is. Többre fogod értékelni a szüleidet, ha képes leszel rájuk tekinteni az élet különböző területeinek szakembereiként
4. lépés. Emlékezz arra, mennyire szeretnek a szüleid
A szülők szeretete gyermekeik iránt mérhetetlen. A szülők gyermekeik támogatása mellett nevelnek, útmutatnak, segítenek leküzdeni gyermekeik nehézségeit, odaadják magukat és feltétel nélkül szeretik gyermekeiket. Gyermekként gyakran elfelejtjük, hogy a szüleink mennyire kedvesek velünk. Gondoljon szülei szeretetére és támogatására, hogy újra fellángolja a szeretetet és fejlessze irántuk a tiszteletet.
- Amikor úgy tűnik, a szüleid akadályozzák az utadat, ne feledd, hogy jó okból teszik ezt. A szülők gyakran pajzsként viselkednek, hogy megvédjék gyermekeiket a veszélyes dolgoktól.
- A szüleid előtérbe helyezik a jövőbeli sikereidet, mert nagyon szeretnek. Konfliktus léphet fel a szülőkkel, ha úgy tűnik, hogy viselkedése gátolja és korlátozza a siker elérésének képességét. Vedd észre, hogy ez a szülők gyermekei iránti szeretetén alapul.
Rész 3 /3: Viselkedés megváltoztatása
1. lépés. Kövesse a szabályokat
Gyermekként előfordulhat, hogy nem ért egyet a szülei által meghatározott szabályokkal, de ne feledje, hogy a szabályokat bizonyos szempontok alapján határozzák meg. A szabályok fontos szerepet játszanak a mindennapi életben, mert emberként egymásra vagyunk utalva. Ha bármilyen szabályt megsértenek, a következmények nem csak őket érintik, hanem más embereket is (beleértve a szülőket is). A szabályok betartásával megmutatod szüleidnek, hogy tiszteletben tartod az ítéletüket és döntéseiket.
- Tudja, mit várnak a szülők. Óvatosan értse meg a szabályokat, hogy ne zavarodjon össze és véletlenül ne szegje meg azokat.
- Először vegye figyelembe a következményeket. Gondold át cselekedeteid következményeit, és azt, hogy milyen hatással lesz rád és másokra. Gondolja át azt is, hogy valóban megéri -e tetteit.
2. Légy udvarias a szüleiddel
A modor nem csak arról szól, hogy ismerjük a megfelelő villát egy vacsorán. A modor azt jelenti, hogy képesek vagyunk megérteni mások érzéseit. A tiszteletet és a tiszteletet kimutatva nevelje tudatosságát arra, hogy udvarias legyen azokkal a szülőkkel, akiket egész életében ismert.
- Mondja "Kérlek" és "Köszönöm". Minden szónak ereje és jelentése van. Az udvarias beszéden kívül az udvarias beszéd a hála és a megbecsülés módja is a szüleid felé.
- Nagyon figyeljen a szavaira. Amikor a szüleivel beszél, alaposan gondolja át a tárgyalt témákat és a mondott szavakat. A szülők mindig csecsemőként gondolnak gyermekükre (kortól függetlenül), és mindig pozitív nézőpontot képviselnek.
3. Töltsön időt a szüleivel
Egy bizonyos életkorban (különösen tinédzser korban) inkább más tevékenységeket végez, mint a szüleivel lógni. Ezt megérthetik és elfogadhatják. Képzeld el azonban, mennyi szeretetet, boldogságot és tiszteletet éreznének, ha meglepetésként minőségi időt szeretnél tölteni a szüleiddel.
- Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyeket a szülők élveznek. Vegyen részt, mivel szórakozás közben töltik ki szabadidejüket. Akár sportol, táncol, zenél, vagy kertészkedik, kérdezze meg tőlük, hogy milyen tevékenységeket élveznek, és végezze velük.
- A szüleit részesítse előnyben, ha úgy dönt, hogy alkalmanként velük tölti az időt, ahelyett, hogy mindig barátokkal lógna. Értékelni fogják a hozzáállásukat.
4. Légy türelmes a szüleiddel
Ahogy öregszünk, sokan elfelejtjük megölelni és szeretetteljes csókokat adni szeretteinknek. A szeretetteljes szüleiddel való fizikai közelség azt mutatja, hogy elismeri, tiszteli és értékeli szülői pozíciójukat és azt a személyt, aki felnevelt téged.
- Mondd el a szüleidnek, hogy szereted őket a legváratlanabb időkben, és nem csak akkor, amikor szükséged van valamire.
- Ölelje meg és csókolja meg szeretettel a szülőket minden megkötés nélkül. Ha megkérdezik, miért viselkedsz így, mondd: "Mert anya az anyám".
Rész 3 /3: A szülőkkel való kommunikáció javítása
1. lépés. Ne szembesüljön a szülei mondanivalójával
Kiabálni, átkozni, lekicsinyelni vagy keményen beszélni a szülőkkel rossz hozzáállás. Ez a módszer dac, és konfliktushoz vezet a szülőkkel. Tanulja meg uralni a negatív reakciókat, amikor a szülei tanácsokat adnak Önnek, hogy tiszteletben tarthassa hatalmukat.
- Azonosítsa a problémát. Már megtette a legfontosabb lépéseket, ha felismer egy problémát, és meg akarja oldani. Érettségre van szükség ahhoz, hogy megértsük a gyermekek és a szülők közötti különböző nézőpontokat és reakciókat.
- Bocsánatot kérni a szülőktől. Ha valaha tiszteletlen volt a szüleivel, ismerje el hibáit, és kérje meg őket, hogy vezessenek a viselkedésük megváltoztatásához.
- Próbálja uralni gondolatait. Amikor legközelebb durva dolgokat szeretne mondani, gondolkozzon újra, mielőtt impulzívan beszél, mert ki akarja engedni érzelmeit. Fontolja meg, mit mondanak a szülők és miért.
2. lépés. Figyeljen a testbeszédére
A kommunikációt inkább a beszédmód határozza meg, nem pedig a kimondott szavak, például a hang intonációja, a szemkontaktus és a testmozgások. Feltétlenül adjon nonverbális jeleket, amelyek tiszteletet és megértést tanúsítanak szülei iránt.
- Ne tegye keresztbe a karját, mert védekezőnek tűnik, és nem akar kommunikálni.
- Ügyeljen az intonációjára. Ne beszéljen durva szavakkal vagy magas hangon. Ez a viselkedés azt jelzi, hogy az érzelmek kezdik irányítani gondolataikat a logika helyett. Nyugodtan beszéljen, és próbálja uralkodni magán.
- Forduljon szemkontaktushoz, hogy megmutassa, hogy őszinte és kész meghallgatni szülei mondanivalóját.
3. lépés: Ne hozza fel a múltat
Amikor a vita felforrósodik, provokálhat olyan dolgok megbeszélésére, amelyek dühítenek, bántanak vagy stresszt okoznak. Összpontosítson a vita tárgyára, hogy egyenként tudja kezelni a problémákat anélkül, hogy túlterheltnek érezné magát.
- A beszélgetés megkezdése előtt ellenőrizze, hogy vannak -e megoldatlan problémák. A kommunikációt akadályozza, ha továbbra is dühöt vagy fájdalmat hordoz magában. Gondoskodjon a fennmaradó problémákról egyenként, hogy javítsa a szüleivel való kapcsolatot.
- Mielőtt elkezdené a beszélgetést, állapodjon meg szüleivel, hogy egyenként megbeszélik a kérdéseket. Nem tudom, ki tért el a témától, emlékeztessük egymást, hogy térjenek vissza a tárgyalt témához.
4. lépés: Fogadja el a véleménykülönbségeket
A szüleidnek nem mindig van igazuk, de ez nem mentség arra, hogy tiszteletlenül viselkedj, amikor megvéded a véleményedet. Ahelyett, hogy a szüleiddel harcolnál, próbáld meg nyugodtan és racionálisan kifejteni a véleményed.
- Jegyzetel. Gondoljon egy véleményre, amelyet át szeretne adni a szüleinek, majd írja le az okokkal és példákkal együtt, hogy alátámassza véleményét.
- Találja meg a megfelelő időt a szüleivel való beszélgetéshez. Ne beszélj, ha mérges vagy. Ehelyett keresse meg, amikor a szülei nyugodtak és nem stresszesek, és hívja meg őket, hogy gyűljenek össze, hogy nyugodtan elmondhassák véleményüket.
- Használja az "én/én" szót, hogy kifejezze véleményét anélkül, hogy védekezni kezdene. Kezdje azzal, hogy azt mondja: „Én/én", majd azokat a viselkedési formákat, amelyek nem tetszenek, hogyan érzi magát, és olyan dolgokat, amelyeken változtatni kell. Például ahelyett, hogy azt mondaná: „Apa soha nem hallgat rám", cserélje ki egy mondattal. Elhanyagoltnak érzem magam. Szeretném, ha tiszteletben tartaná a véleményemet."
5. lépés. Beszélgessen a szüleivel
Tudassa velük mindennapi életét. Mesélj az iskolában, a munkahelyen végzett tevékenységeidről a szerelmeddel, vagy olyan szórakoztató dolgokról, amelyeket soha nem mondtak el. Ossza meg aggályait vagy félelmeit a szüleivel, mert lehet, hogy ők is ugyanazt tapasztalták. A szülők részvétele egy nyílt beszélgetésben azt mutatja, hogy bízol és tiszteletben tartod a véleményüket.
- Bízzon a szüleiben abban, amit titokban tartottak. Ha mindent elmond a szüleinek, kényelmetlenül érezheti magát. Mutasd meg azonban, hogy tiszteletben tartod szüleid bölcsességét, és bízol bennük azáltal, hogy elmondod nekik azokat az apró dolgokat, amelyeket eddig titokban tartottál.
- Ne habozzon kifejezni érzelmeit. Megmutathatod szüleidnek a félelmet, a haragot, az idegességet, a boldogságot vagy más érzelmeket. Ha engeded, hogy részt vegyenek az életedben, az pozitív hozzáállás, amely azt mutatja, hogy törődsz velük.
Tippek
- A szülők minden nap keményen dolgoznak azért, hogy minden igényét és kívánságát kielégítsék. Megérdemlik a tiszteletet. Még ha nem is jön össze a szüleivel, mutasson tiszteletet, és tudassa velük, hogy értékeli őket.
- Ajándékozzon ajándékokat és csemegéket meglepetésként, még akkor is, ha nincs különleges alkalom. Mutasd meg, mennyire érdekel, adj neki egy kis doboz csokoládét vagy egy üveg almabort.
- Ne feledje, hogy a szülők nem tökéletes emberek. Ők is követnek el hibákat, és továbbra is hibáznak. Próbálja feltétel nélkül szeretni őket, ahogy ők szeretnek titeket.
- Ne feledje, hogy csak egy pár szülője van. Bánj jól a szüleiddel egész életükben, hogy értékeljék őket.
- Értékeld az életedet azzal, hogy megmutatod, mennyire szereted a szüleidet, amíg ők veled vannak.
