A horrorfilmek (vagy más, szörnyű jelenetekkel rendelkező filmek) szórakoztatóak. Az ilyen filmek azonban nem szórakoztatóak, ha annyira megijesztenek, vagy borzalmakat és rémálmokat keltenek a film befejezése után is. Próbálja meg megtanulni, hogyan csökkentse vagy szüntesse meg a félelmet az ijesztő filmek nézésétől.
Lépés
Módszer 1 /3: Felkészülés a filmnézésre
1. lépés Nézzen meg egy filmet barátaival
Ügyeljen arra, hogy ijesztő filmeket nézzen más, elég közel álló emberekkel. Hozzon több barátot, családot vagy akár háziállatot, ha otthon néz egy filmet.
- Beszélje meg barátjával a filmet, amelyet meg fog nézni, és kérdezze meg, hogy nem fog -e megijedni, amikor megnézi. Jó, ha megérted, hogy a legtöbben félnek a horrorfilmektől, akár elismerik, akár nem, mert a horrorfilmek erről szólnak.
- Ha filmet néz a színházban, győződjön meg róla, hogy ismerősei melletted vannak, amikor csak lehetséges, üres helyek, idegenek vagy melletted lévő folyosó nélkül, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak.
- Megkérdezheted a barátodat, hogy szabad -e fogni a kezét, vagy közelebb menni hozzá, amikor egy szörnyű jelenetet mutatnak be. Általában az emberek boldogok lesznek, ha nyugodtabbnak érezhetik magukat!
2. lépés Nézze meg a filmet világos és kényelmes helyen
Ha lehetséges, nézzen filmeket bekapcsolt lámpákkal. Kényeztesse magát egy kanapén, széken vagy padlón ülve, hogy jobban érezze magát.
- Ne nézzen filmeket sötétben, vagy ha utána aludnia kell. Nézzen horror DVD -t napközben, vagy vásároljon jegyet egy matinéra a moziban.
- Ülj a fal mellé. Ne hagyd, hogy úgy érezd, valami mögötted van.
- Akár filmeket is nézhet egy szobában, amelyet mások is használnak tevékenységekhez. Ez elterelheti a figyelmét, és emlékeztet a valóságra a film lejátszása közben.
3. lépés Készítsen elő egy takarót vagy pulóvert kapucnival
Viseljen kapucnis pulóvert vagy más olyan ruhát, amely kényelmesen és biztonságban érzi magát. Csomagolja be magát takaróba, ha akarja, vagy párnát a mellkasához.
- A moziban kapucnis pulóvert viselhet, hogy melegen tartsa magát az általában hidegben, jól érezze magát a testében, vagy ha szeretné, elrejtse az arcát.
- Megoszthat egy takarót barátaival, hogy közelebb érezhesse magát másokhoz és melegebb legyen. A melegség és a kényelem segít abban, hogy ne remegjen, vagy sebezhetőnek érezze magát, amikor megijed.
4. lépés Olvassa el a megtekinteni kívánt filmre vonatkozó információkat
Ismerje meg a filmet, amelyet meg kell néznie, mielőtt élvezi a moziban vagy valaki házában. Ha tudja, mi fog történni a cselekménnyel, nem fog annyira meglepődni, amikor szörnyű jelenetek jelennek meg.
- Nézzen online videótrailereket vagy más jeleneteket a filmből. Ha már nézte ezeket a videókat, akkor készen áll arra, hogy megnézze azokat a félelmetes jeleneteket, amelyek általában a videó előzetesében láthatók.
- Meghallgathatja a film filmzenéjét, ha az elérhető az interneten. Végezzen egyszerű szórakoztató tevékenységeket a nap folyamán, miközben hallgatja a kitöltő dalt. Végül a dal nem lesz ijesztő. A töltőanyagok gyakran még félelmetesebbé teszik az ijesztő jeleneteket, de nem lesznek olyan ijesztőek, ha már nem görcsölsz, amikor meghallod a töltő dalok lejátszását.
- Ha látta a filmet, akkor is felfrissítheti memóriáját a filmhez kapcsolódó tartalom olvasásával vagy megtekintésével, vagy egyszerűen megértheti, hogy nem fog annyira megijedni a látottaktól.
2. módszer a 3 -ból: Csukja be a szemét vagy hallását
1. lépés. Csukja be a szemét, amikor ijesztő jelenet jelenik meg
Csak tiltsa le a nézetet a képernyőről, amikor úgy érzi, hogy egy szörnyű jelenet fog megjelenni. Csukja be a szemét, vagy zárja el a látást a kezével, kalapjával, motorháztetőjével vagy takarójával.
- Ha nem szeretné, ha nyilvánvalóan lehunyná a szemét, próbálja úgy tenni, mintha lassan pislogna, és néhány másodpercre lehunyja a szemét. A látást alacsony csuklyával vagy sapkával is letilthatja, így továbbra is úgy nézhet ki, mintha figyelné, még akkor is, ha nem.
- Ügyeljen a film nyomaira, amelyek nagy meglepetés (ugrás ijesztés) megjelenését jelzik. Hallgasson kellemetlen zenét, vagy keressen olyan pillanatokat, amikor a főszereplő egyedül van, vagy az akkor biztonságosnak tűnő sötétben.
2. lépés. Takarja be a fülét, hogy ne hallja a kitöltő dalt
Blokkolja a filmzenét, hogy a filmjelenet ne tűnjön túl ijesztőnek. Gyakran a kitöltő dalok teszik drámaibbá az ijesztő jelenetet.
- Takarja be a fülét az ujjaival, amikor úgy érzi, hogy ijesztő jelenet fog megjelenni. Ne felejtse el figyelni arra, hogy mikor kezd ijesztően szólni a zene. Ezt követően befedheti a fülét, amikor a jelenet feszültté válik.
- Ha nem akarja, hogy az emberek körülöttük tudják, hogy eltakarja a fülét, akkor viseljen fejhallgató fülhallgatót vagy füldugót a film során. Hajjal, sapkával vagy pulóver csuklyával elrejtheti. Ne feledje, hogy ezeknek az eszközöknek a használatával kizárhatja a környezetében lévő hangokat. Előfordulhat, hogy nem is hallja barátja hangját, amikor beszélni próbál veled.
Lépés 3. Menjen, ha tud
Mondja el barátainak vagy családjának, hogy el kell hagynia a szobát vagy a színházat, ha gyanítja, hogy borzalmas jelenet készül. Kifogásokat kereshet például arra, hogy kimegy a mosdóba, vagy vesz egy harapnivalót.
- Ügyeljen arra, hogy a film közben ne használja túl gyakran ugyanazokat a kifogásokat, vagy ne menjen el túl sokáig. Visszatérve hozzon uzsonnát, ha azt mondja, hogy harapnivalót szeretne vásárolni. Tegyen meg mindent, hogy a „forgatókönyve” reálisabb legyen.
- Akár az interneten is kereshet olyan adatbázisokat, amelyek megmutatják, mikor jönnek a nagy meglepetések, így tudhatja, mikor jön el a megfelelő pillanat.
Lépés 4. Fogyasszon uzsonnát vagy játsszon el valamit, hogy elterelje a figyelmét
Készítsen uzsonnát, italt vagy gumit, hogy elfoglalja magát, és ne álljon merev az állkapcsa. Játszhat apró tárgyakkal is a kezével, hogy elterelje a figyelmét.
- Próbáljon szorítani egy stresszlabdát, játsszon egy kis játékkal, vagy csináljon valami mást, ami segít enyhíteni a feszültséget, miközben nyugodt marad.
- Zavarja el figyelmét, ha beszélget a barátaival a film lejátszása közben (amíg a barátait nem zavarja). Bolond vagy furcsa dolgokat is kinézhet a filmekből, vagy egyszerűen emlékeztetheti magát arra, hogy a barátai valódiak, és a nézett filmek csak kitalált jelenetek.
3. módszer a 3 -ból: gondolkodás a filmvetítés során
1. lépés Gondolja át a filmkészítés folyamatát
Képzelje el az összes embert és tényezőt, akik részt vesznek a filmkészítési folyamatban, de nem jelennek meg a képernyőn. Emlékeztesse magát arra, hogy minden, ami a filmben történik, nem valós, és ez csak a film szereplőinek és stábjának nagyszerű felépítésének eredménye.
- Képzeljük el, hogy a filmrendező parancsot ad a kamera mögött, mások pedig a fényt, a hangot és a tulajdont állítják be a forgatási helyszínen, és a film szereplői tréfálkoznak és nevetnek a felvételek között.
- Tegyen fel olyan kérdéseket, mint „Hogyan találták ki ezt a fajta sminket?” vagy „Mennyi ideig tart, amíg a jelenet tökéletes lesz?”
2. lépés Keressen nevetséges szempontokat
Ügyeljen a jelenet olyan pillanataira vagy aspektusaira, amelyek azt jelzik, hogy a film valószerűtlen, nevetséges vagy minőségi. Ez a megragadó jeleneteket vidám pillanatokká változtathatja.
- Keressen olyan effekteket, amelyek valóban hamisnak tűnnek, például túl világos vér, rossz smink vagy számítógép által készített grafika. Észrevehet olyan hibákat is, amelyek folyamatosan ismétlődnek a forgatási folyamatban, például valami, ami egy felvételen megjelenik, de a következőben hirtelen eltűnik.
- Még akkor is, ha a film jól sikerült, nevethet egy közös témán vagy ötleten, amely a legtöbb horrorfilmre jellemző, például a „Ne lépj be!” Pillanatra. amikor a főszereplő mindig belép egy ellenséget vagy szörnyeket tartalmazó helyiségbe.
3. lépés Gondoljon másra
Ha teheti, terelje másra a figyelmét, vagy beszéljen valakivel másról, mint a filmről. Győződjön meg róla, hogy jól tartja magát az elmével, és a valós világra koncentrál.
- Fókuszáljon az egyszerű dolgokra, például emlékezzen arra, amit reggelire élvezett, számoljon számokat, vagy képzeljen el más dolgokat, amelyek haszontalanok és nem kapcsolódnak a film témájához.
- Gondolja át, mit tegyen filmnézés után. Izgalmas és szórakoztató tevékenységekkel kényeztetheti magát egy szörnyű film sikeres megtekintése után.
Tippek
- Ha randevún vagy, akkor ha közelebb kerülsz a párodhoz, kényelmesebbnek érezheted magad a közelség építése közben.
- Javasoljon vígjátékot vagy más filmet, amelyet meg kell nézni horrorfilm helyett.
