A vonzerő szubjektív. Bárki, életkortól vagy fizikai adottságoktól függetlenül, vonzó személy lehet. Annak érdekében, hogy mindig vonzónak tűnjön, meg kell mutatnia a legjobb megjelenését, érzését és hozzáállását.
Lépés
Rész 1 /3: Vigyázz magadra
1. lépés: Tartsa be az egészséges étrendet
A lehető legjobb egészség megőrzése fontos ahhoz, hogy vonzó ember legyél. Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet (legalább 8 pohár ajánlott naponta). Fogyasszon minden nap gyümölcsöt és zöldséget. Ha szereti a húst, próbáljon alacsony zsírtartalmú húst, például csirkét, halat és pulykát enni. Rendben van, ha másfajta ételeket (például gyorséttermet vagy alacsony tápanyagtartalmú ételeket) szeretne élvezni, de próbálja meg a lehető legjobban táplálkozni.
Ha lehetséges, ne igyon szénsavas italokat
2. lépés Rendszeresen gyakoroljon
A fizikai megjelenés javítása mellett a testmozgás boldogabbá és magabiztosabbá is tesz. Ideális esetben végezzen kardioedzést hetente ötször, legalább napi 30 percig. Keressen más, tetszés szerinti gyakorlatokat is, például futást, úszást vagy táncot.
Ha nem tud edzeni heti 5 napon, próbálja meg a heti 3 napot edzeni
3. lépés: Tartsa be a jó higiéniát
A vonzó megjelenés egyik fontos tényezője a személyes higiénia és a testillat fenntartása. Naponta legalább kétszer mosson fogat, és minden nap fogselymmel tisztítsa meg a fogak között. Zuhanyozzon minden nap, és mossa meg a haját a haj típusának megfelelő ütemterv szerint.
- A tisztaság megőrzése érdekében a fürdőszoba használata után kezet is kell mosni.
- Használjon dezodort minden nap.
- Jó ötlet parfümöt vagy kölnit használni, de ne permetezze túl a terméket, hogy megakadályozza a szag túltengését.
4. lépés. Vigyázzon bőrére
A nedves és egészséges bőr egyszerű lépés a vonzó megjelenés érdekében. Hidratálja bőrét, védje bőrét fényvédővel, hámlasztja le, és használjon arctisztító termékeket a bőrtípusának megfelelően. Ha nem biztos abban, hogy milyen bőrápolási rutinot kell követnie, látogasson el egy szépségápolási/termékboltba, és kérdezzen meg egy bőrápolási tanácsadót.
5. lépés Csábító hajvágás
Néhány hajvágás vagy frizura alkalmasabbnak tűnik a különböző arctípusokhoz. A legjobb frizurák azonban azok, amelyekben magabiztosnak érzi magát. Mindaddig, amíg a frizura vonzónak érzi magát, nem számít, hogy a rövid, közepes vagy hosszú hajvágást részesíti előnyben. Ha egy új hajszín magabiztosabbnak érzi magát, ne habozzon, próbálja ki!
6. lépés Kelj fel korán, hogy felkészülj minden napra
Az, hogy milyen korán kell felébrednie, a felkészülés időtartamától függ. 20 percet vagy akár egy órát is igénybe vehet a felkészülés. Győződjön meg róla, hogy elegendő ideje van fogat mosni, zuhanyozni, öltözködni, hajat csinálni és sminkelni (ha szükséges).
Rész 3 /3: Öltözz jól és ügyesen
1. lépés Viseljen olyan ruhákat, amelyekben magabiztosnak érzi magát
Bármilyen ruha vonzónak tűnhet, ha kényelmesen és magabiztosan viseli. Szánjon időt arra, hogy felfedezze személyes stílusát. Ha olyan ruhákat visel, amelyek kényelmet nyújtanak Önnek, magabiztosság és boldogság sugárzik a hozzáállásán és a testbeszédén.
2. lépés Válassza ki a testméretének megfelelő ruhákat
Rendben van, ha azt szeretné viselni, amit szeretne, de a túl nagy vagy túl kicsi ruhákat általában kevésbé vonzónak tartják. Keressen olyan nadrágot, amely követi a derekának természetes formáját, és kényelmesen érzi magát. Válasszon olyan felsőt, amelynek megfelelő a csuklóhossza. Alapvetően olyan ruhákat válasszon, amelyek nem rejtik el az alakját.
Régi vagy új ruhákat is vihet a szabóhoz a beállításhoz
3. lépés Viseljen piros színt, hogy felhívja magára a figyelmet
Ha kétségei vannak, viseljen pirosat. A piros szín vonzza a figyelmet és tükrözi a szenvedélyt. Ezenkívül ez a szín vonzóbbá teszi az embert. Például viselhet piros kiegészítőt (például sálat), vagy választhat egy piros felsőt.
4. lépés. Vásároljon öltönyt vagy ünnepi viseletet
Fontos, hogy mindig legyen hivatalos öltöny vagy ruha, hogy viselhesse hivatalos rendezvényeken. Még ha csak vacsorára is van szükség, egy ügyes és hivatalos öltözék vonzóvá teszi a megjelenést.
5. lépés Kövesse a legújabb divatirányzatokat
A divatirányzatokat megfigyelheti a legújabb divatblogok vagy magazinok olvasásával. Frissítse ruházati kollekcióját a legutóbbi divat szerint, amelyet lát vagy kedvel. Ha nem engedheti meg magának új ruháit, egyszerűen frissítse vagy egészítse ki ruhatárát kiegészítőkkel, például övekkel és sálakkal.
6. lépés. Győződjön meg róla, hogy ruhái tiszták és ránctalanok
Még ha szép és fényűző ruhákat is visel, akkor is rendetlenül fog kinézni, ha a ruhája gyűrött és rendetlen. Győződjön meg róla, hogy minden ruházata ránctalan, foltmentes és rendesen viselt. Például ne hagyja, hogy az ing egyik oldala a nadrágjába bújjon, míg a másik oldala kimaradjon.
Rész 3 /3: Légy vonzó
1. Légy vendégszerető mindenkinek
Nincs vonzóbb, mint egy kedves és barátságos ember. Ne légy durva, és ne hidd, hogy jobb vagy bárkinél. Mutass kedvességet mindenkinek, akivel találkozol, és mások pozitívan emlékeznek rád.
- Még ha rossz kedved is van, ne vedd ki a haragodat másokra.
- Üdvözölje a bolti hivatalnokot, a pincérnőt vagy a szomszédot, aki integet neked.
2. Légy jó humorérzékkel
Persze jó, ha valaki nem mindig vesz mindent komolyan, és tud nevetni valamin. Nyugodtan nevethet, és másokat is megnevettethet! Az embereket vonzza valaki, aki meg tudja nevettetni őket.
3. Légy magabiztos
Az arrogancia nem vonzó karakter, de a magabiztos megjelenés mindenképpen vonzó szempont. Mutasson bizalmat megjelenésében, tehetségében vagy képességeiben. Ez a magabiztosság sugárzik és mások látják, és szimpatikusabbá tesz.
Ne dicsekedjen, másrészt ne tegye le magát. Például mondhatod: „Nagyon keményen dolgoztam ezen a projekten. Azt hiszem, jó erőfeszítéseket tettem.”
4. lépés Tükrözze a pozitív testbeszédet
A gesztusok vagy a testbeszéd, például a meghajlás és a karok keresztbe tétele a mellkas előtt szégyenlősnek és bizonytalannak tűnhet. Mindig egyenesen álljon. Tegye le a karját az oldalára, és használjon kézmozdulatokat, miközben beszél.
Például, ha valaki mással beszél, álljon vagy üljön egyenesen, és nézzen a másik szemébe
5. Próbáljon gyakran mosolyogni
Nem kell állandóan mosolyognia, de mosolyogni sosem árt. Mosolyogj, amikor üdvözölsz másokat, vagy amikor boldognak érzed magad. A vidám arckifejezésről úgy tartják, hogy vonzóbbá teszi az embert.
Tippek
- Tanulj minél többet és minél gyakrabban. Az intelligenciát mindig vonzó szempontnak tekintik.
- Vedd körül magad jó barátokkal, és szívesen töltöd az időt. Önvonzóvá válhat, ha gyakran látnak más barátokkal.
- Az önbizalom és a jó önbecsülés fontos része a vonzó személyiségnek.
