Tapasztalt már valaha fülbarotraumát (repülőgép fül)? Ez kellemetlen és néha fájdalmas pattogó fülbetegség, amely a belső fülben lévő légnyomás miatt következik be a légi utazás során. Általában ez akkor történik, amikor a repülőgép emelkedő vagy ereszkedő, és akkor is előfordulhat, ha egy személy vízbe merül. Szerencsére van néhány tipp, amellyel megpróbálhatja megóvni a fülét, és segíthet a gyerekeknek és a csecsemőknek is kényelmesen maradni.
Lépés
Rész 1 /3: A fül kiugrásának megakadályozása
1. lépés. Keresse meg a tüneteket
Amikor megváltozik a légnyomás körülötted, például amikor repülőgépen utazik, magas helyre mászik vagy ereszkedik, vagy vízbe merül, a fülüregben lévő nyomásnak ennek megfelelően kell változnia. Ha azonban a nyomásváltozások hirtelen következnek be, a fülben lévő nyomás nem mindig állítható be azonnal. A fülüreg és a külső környezet közötti nyomáskülönbség, amelyet barotraumának neveznek, kellemetlen, sőt fájdalmas tüneteket okoz. Ezek a tünetek a következők:
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés a fülben
- A fülek teltek vagy összenyomottak
- Fülcsengés (tinnitus)
- A hallás megváltozik, mintha víz alatt lenne, és a hangok tompák
- Ha az eset súlyos, a hallás romlik, a fül vérzik és hány
2. lépés Végezzen ásító és nyelési mozdulatokat
Annak elkerülése érdekében, hogy a fül felpattanjon, fájdalmat és kényelmetlenséget okozzon, meg kell állítania a nyomáskülönbség kialakulását. Ezt ásítással és nyeléssel lehet megtenni. Ez a művelet megnyitja az Eustachianus csövet a fülben, így a fülben lévő nyomás szinkronban lesz a környező nyomással.
Annak érdekében, hogy lenyelje magát, próbáljon rágót rágni, cukorkát szívni vagy inni. Mindez tovább fogja tartani
3. lépés. Nyomja meg az ellennyomást
Ezt megteheti egy egyszerű gyakorlat végrehajtásával: csukja be a száját, majd csípje be az orrát, és óvatosan lélegezzen ki. A fúvott levegő nem megy sehova, ezért összenyomja az Eustachian csövet, ami csökkenti a nyomást.
- Ne fújjon túl erősen, amikor megpróbálja ezt a gyakorlatot. Ha túl erősen fúj, ez a mozdulat fájdalmas lehet és károsíthatja a dobhártyát. Fújjon csak annyi erővel, hogy óvatosan felpattanja a fülét.
- Ismételje meg ezt a mozdulatot többször, különösen akkor, amikor a gép felszáll vagy leszállni készül.
4. lépés Használjon szűrővel ellátott füldugót
Ezeket a füldugókat kifejezetten úgy tervezték, hogy kiegyenlítsék a nyomást a repülőgép felszállásakor vagy leszállásakor, hogy ne keletkezzen nyomás a fülében.
A szűrőkkel ellátott füldugók megtalálhatók a repülőterek drogériáiban és kioszkjaiban. Bár hatékonysága nem garantált, ez az eszköz segíthet minimalizálni az ugráló fülek előfordulását utazás közben
Lépés 5. Kezelje a fülledt orrot, mielőtt felszáll a repülőre
A barotrauma gyakran akkor fordul elő, ha megfázás, arcüreg -fertőzés vagy más olyan állapot van, amely folyósítja az orrát. Ez azért történik, mert az Eustachianus cső nem nyílik ki megfelelően, amikor a cső allergiás vagy influenza okozta gyulladást okoz. Ha eldugult az orra, mielőtt felszáll a repülőre vagy a merülésre, minden esetre használjon orrdugulást vagy antihisztamint.
- Vegyen be egy hajtógátlót, például Sudafed -et, hatóránként, és folytassa a leszállást követő 24 órán belül, hogy összehúzza a szinuszok és a fül membránjait. Kövesse a gyógyszer csomagolásán található utasításokat.
- Használhat orrspray -t gyermekeknek a csomagoláson található utasítások szerint. Ez a gyermekeknek beállított erősségű formula segíthet az Eustachianus cső kinyitásában anélkül, hogy a szükségesnél erősebb adagot kellene bevennie.
- Ne vegyen be dekongesztánsokat merülés előtt vagy közben. A szervezeted másképpen emészti a dekongesztánsokat, amikor vízben vagy, ezért kockázatos a búvárkodás előtti szedése.
- Ha az orrdugulás elég súlyos, akkor gondolja át az utazási terveit vagy a búvárkodási tevékenységeit. Tervezze újra az utazást, amíg jó formában nem lesz, különösen, ha korábban súlyos barotraumát tapasztalt.
2. rész a 3 -ból: Segítsen a gyerekeknek kényelmesen maradni
1. lépés. Tartsa ébren a gyerekeket
Bár érdemes lefeküdni gyermekét a repülőgép felszállása vagy leszállása előtt, segítsen gyermekének elkerülni a barotraumát ébren tartásával.
- Foglalja le gyermekét, hogy ne aludjon el, amikor a nyomás megváltozik a repülőgép utasterében. Kérd meg gyermekedet, hogy figyeljen a körülötted lévő emberekre, vagy olvassanak együtt könyvet.
- Győződjön meg róla, hogy felkészítette gyermekét a hangos zajokra, valamint a felszállások és leszállások hullámzására, hogy ne ijedjenek meg. Bár nem figyelmeztetheti a babát, más módszerekkel is kipróbálhatja, hogy jól érezze magát. Például mosolyogva és vigasztaló szavakkal tudatva vele, hogy minden rendben van.
2. lépés Ösztönözze gyermekét a lenyelésre
Adjon kisgyermekének, csecsemőjének vagy gyermekének szopogatni valót, hogy lenyelje. Kérje meg gyermekét, hogy nyeljen le, amikor a repülőgép felszáll vagy leszáll, vagy ha kényelmetlennek tűnik, mert úgy érzi, hogy a füle ingerült.
- A szoptatás nagyon jó módszer a csecsemők számára. Ha nem szoptatja a babát, adjon cumit vagy üveget.
- Az idősebb gyermekek tapadókoronggal vagy szalmával iszhatnak, vagy nyalókát szívhatnak. A legfontosabb, hogy gyermeke aktívan szívja és nyelje. Tehát, ha gyermeke már elég nagy, tanítsa meg előre, hogyan kell ezt tudatosan csinálni, így utasíthatja gyermekét, hogy tegye meg, amikor eljön az ideje.
3. lépés Tegyen úgy, mintha ásítana, hogy a gyermeke is ásítson
Bár senki sem tudja, miért történik ez, az ásítás fertőző lehet más emberek számára, így ha látja, hogy ásít, válaszul gyermeke valóban ásíthat.
Az ásítás kinyitja az Eustachianus csövet a gyermek fülében, így a fülbe gyűlő nyomás kiegyensúlyozódik a repülőgép utasterében
4. lépés: Ha gyermeke beteg, fontolja meg az utazás átütemezését
Ez nagyon ajánlott, ha gyermekének korábban súlyos barotrauma volt.
- A kisgyermekeknek általában nem szabad dekongesztánsokat adni, ezért ha gyermekének orrdugulása vagy orrmelléküregi fertőzése van, akkor érdemes átütemezni a repülést, hogy gyermeke ne szenvedjen súlyos barotraumát. Ezenkívül megakadályozhatja a betegségek más utasokra való átvitelét is.
- Ha gyermeke korábban repülőgépen ült, és nem érez rendkívüli kényelmetlenséget, akkor nem kell átütemezni a járatot.
5. lépés. Menjen orvoshoz fülcseppért
Az orvos által felírt fülcseppek elzsibbaszthatják a területet, így a gyermekek nem fognak fájdalmat és kellemetlenséget érezni, amikor ez megtörténik.
Bár ez kissé szélsőséges értékelés, jó megoldás lehet, ha gyermeke nagyon érzékeny a pattogó fülre
Rész 3 /3: Fül Barotrauma kezelése
1. lépés. Várja meg, amíg az egyensúly helyreáll
Ha a füle kipattan repülőgépen vagy búvárkodás közben, a probléma általában magától elmúlik, amikor újra leszáll vagy kilép a vízből.
- Bár a nyomást nem lehet azonnal egyensúlyba hozni, a füleinek egy -két órán belül vissza kell állnia a normális szintre. Eközben gyorsan jobban érezheti magát, ha tovább ásít és nyel.
- Vannak, akik néhány napot vesznek igénybe, hogy kiegyenlítsék a fülükben lévő nyomást. A helyreállítási folyamat során hallásuk tompa lehet, bár ez ritka.
2. lépés. Figyeljen a súlyos tünetekre
Kérjen orvosi segítséget, ha a kellemetlen érzés súlyos, vagy nem szűnik meg egy napnál tovább. A súlyos barotrauma ritka, de maradandó károsodást okozhat a fülben és halláskárosodást okozhat. Nagyon súlyos esetekben a barotrauma megszakíthatja a belső fülét. Ezek a sérülések általában önmagukban gyógyulnak, de orvoshoz kell fordulni, ha más problémák is kísérik a sérülést. Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, amelyek a belső fül szakadására utalhatnak.
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés, amely több órán keresztül fennáll
- Erőteljes fájdalom
- A fülek vérzik
- Halláscsökkenés, ami nem múlik el
3. lépés. Kezelje, ha a barotrauma nem szűnik meg
Bár ritka, műtétre lehet szükség a fül egyensúlyának helyreállításához. A dobhártyát bemetszik a nyomás és a folyadék elvezetésére. Ha tartós fájdalmat tapasztal, menjen orvoshoz, hogy eldöntse, szükség van -e műtétre vagy sem.
Egyelőre ne szálljon repülőgépre, merüljön el, és ne végezzen más tevékenységet, amely megköveteli, hogy nagyon nagy magasságban szálljon fel vagy szálljon le. Ha a füle újra felpattan, ez súlyosbíthatja a sérülését
Tippek
- Ásításkor nem kell hangos ásítást hallania, hanem teljesen nyitva ásítson, és egyszer -kétszer ringassa az állkapcsát egyik oldalról a másikra. Szükség szerint ismételje meg.
- Kezdje el gyakorolni a megelőző technikákat, amikor először érez nyomást, és folytassa szükség szerint, amíg a repülőgép leszáll.
- A cikk néhány tippje nem működik, ha vízbe merül.
- Repülőgépen zenét is játszhat vagy fülét dughatja.
Figyelem
- Súlyosan megsérülhet, ha búvárkodás közben dekongesztáló gyógyszert szed.
- Veszélyes lehet a magasba/onnan való vezetés, ha allergiás vagy légúti fertőzése van.
- Ha furcsa zörgést és pattogást hall, akkor viasz vagy szőr lehet a dobhártyájában, amelyet orvosnak kell eltávolítania. Ez egy olyan súlyos állapot jele is, amely orvosi kezelést igényel.
- Ha tudja, hogy nagy a kockázata az influenzának vagy más olyan betegségnek, amely folyósítja az orrát, akkor a legbiztonságosabb megoldás ne szállj fel a gépre amíg a tünetek eltűnnek. A légnyomásnak kitett testrész nemcsak a füle. Az eltömődött szinuszjáratok súlyos fájdalmat okozhatnak, ha szélsőséges nyomásváltozásokat tapasztal, például azokat, amelyeket akkor tapasztal, amikor egy repülőgép leszáll.
