A szájüregi herpesz olyan bőrprobléma, amely akkor jelentkezik, amikor a szervezet stressz alatt van, például láz alatt. Ennek oka a herpes simplex vírus 1 (HSV-1) fertőzés. Ahogy a neve is sugallja, az orális herpesz gyakran megjelenik a száj körül, de megjelenhet az arcon, az orr belsejében vagy a nemi szervek területén is. A genitális herpeszet gyakrabban a herpes simplex 2 vírus okozza, de mindkét vírus továbbra is megjelenhet a szájban vagy a nemi szervekben.
Lépés
Rész 1 /3: A szájüregi herpesz kialakulásának felismerése
1. lépés Ismerje fel, hogy a HSV-1 fertőzés gyakori
Amerikában rögzítették, hogy a serdülők 60% -a HSV-1 fertőzésben szenved, 85% -a pedig 60 éves korában. Az Egyesült Királyságban körülbelül 10 emberből 7 fertőzött, de csak minden ötödik ismeri ezt. Ez azért van, mert fertőzésük van, de tünetmentesek.
2. lépés Ismerje fel az első támadás tüneteit
A szájüregi herpesz következetes tüneteket mutat, de az első roham más. Ekkor olyan tüneteket fog észrevenni, amelyek egy későbbi szakaszban már nem lesznek jelen. Ezek a tünetek a következők:
- Láz
- Az íny fájdalmas vagy száraz, ha herpesz jelenik meg a szájban
- Torokfájás
- Fejfájás
- Duzzadt nyirokcsomók
- Izom fájdalom
3. lépés. Figyelje meg a következő támadás előre látható jeleit
Az első támadás után megjósolhatja, hogy mikor jelenik meg a szájüregi herpesz. Az első jelzés szerint a fertőzés által érintett terület hirtelen csíp és viszket. Ezenkívül zsibbadást fog tapasztalni a környéken. Ezt a szakaszt, amelyet prodromális szakasznak neveznek, a szájüregi herpeszben szenvedők 46-60% -a tapasztalja.
Ezenkívül a szájüregi herpesz kezdeti tünetei gyulladás, bőrpír, túlzott érzékenység vagy fájdalom jelennek meg a herpesz területén
4. lépés. Figyelje meg a bőrpírt és a duzzanatot
Amikor először megjelenik, az orális herpesz néha pattanásnak tűnik. Ez fáj. A terület kiemelkedő és vöröses színű lesz, a környező bőr szintén vörös. Észre fogja venni a kis hólyagok megjelenését is, amelyek aztán egybeolvadnak.
A szájüregi herpesz különböző méretben jelenik meg, 2 mm és 7 mm között
5. lépés. Tudja, hogy a buborékfólia tele van vírusrészecskékkel
Hólyagok jelennek meg a kiemelkedő területeken. Amikor a szervezet harcol a HSV-1 ellen, a fehérvérsejtek a területre rohannak, és a hólyagok megtelnek tiszta, a vírust tartalmazó folyadékkal.
Mivel a szájüregi herpesz tele van fertőző folyadékkal, soha ne törje meg. A kezekhez tapadó vírus más emberekre vagy a szembe kerül, sőt a nemi szervekre is átterjed
6. lépés. Várja meg, amíg a buborékfólia felrobban
Amikor a hólyagok felrobbannak, ez azt jelenti, hogy a szájüregi herpesz kialakulása a harmadik legfájdalmasabb szakaszba lépett. A herpesz terület nedves lesz, és vörös színű lesz a nyitott buborékcsomagolásban. A buborékfóliából való kisülésnek ez a szakasza a legfertőzőbb. A fertőzés terjedésének megelőzése érdekében mindig mosson kezet, miután megérintette az arcát. Három napba telhet, amíg a szájüregi herpesz átmegy a következő szakaszba.
7. lépés. Ne húzza le a varasodást
Amint a buborékfólia felszakad, kéreg jelenik meg a tetején, majd egy varasodás, amely valójában védőgát. Amikor a seb begyógyul, a varasodás kinyílik és vérzik. Viszketést és fájdalmat is érezni fog. Ne érintse meg, mert a seb újra kinyílik, és végül lassítja a gyógyulást.
8. lépés. Kerülje el a fertőzés esetleges átvitelét a gyógyulási folyamat során
Továbbra is átviheti a herpeszet, ha a varasodás nem hámlott le magától, és alatta egészséges, ép bőr látható. Ebben a végső szakaszban a varasodás mögötti bőr száraznak és kérgesnek tűnik. A környék is kissé duzzadt és vörös. A csípés és viszketés megjelenésétől a varasodásig tartó folyamat 8-12 napig tart.
- Ne ossza meg szemüvegét vagy evőeszközét másokkal, amíg teljesen meg nem gyógyul. Ne csókolja meg és ne érintse meg a herpeszet más embereken.
- Tartsa távol kezét az arcától, mert a fertőző folyadékok átjuthatnak a bőrére. Ez viszont átterjeszti a fertőzést más emberekre vagy a test más részeire.
9. lépés. Különböztesse meg a szájüregi herpeszeket az azonos tünetekkel járó sebektől
Néha a sebek és a nyálkahártya -gyulladás megjelenése megegyezik a herpesz megjelenésével, de valójában különbözőek, mert nem a herpeszvírus okozza őket.
- Fájdalom jelenik meg a szájban, általában az arc és az ajkak között. A fogszabályozó használói időnként gyomorfekélyt tapasztalnak, mert a kengyel az arcát dörzsöli. Az orvosok szerint sok oka lehet a ráncosodásnak, például sebek, bizonyos típusú fogkrémek, ételérzékenység, stressz, allergia, gyulladás és immunrendellenességek.
- A nyálkahártya -gyulladás a szájban és a nyelőcsőben jelentkező gyulladás, amely általában a kemoterápia során jelentkezik. A kemoterápia képes elpusztítani a gyorsan osztódó rákos sejteket, de nem tudja megkülönböztetni a rákos sejteket a szájban lévő nagyon gyorsan osztódó sejtektől. Az eredmény egy nyílt seb, amely nagyon fájdalmas.
Rész 3 /3: A szájüregi herpesz kezelése
1. lépés. Tudja, hogy nincs gyógymód a herpes simplex vírusfertőzésre
Miután megfertőződött, a vírus a testben marad. A szervezetben a vírus évekig szunnyad, így a legtöbb ember nem tudja, hogy létezik. A vírus azonban még mindig életben van, és a megfelelő körülmények között megjelenik. Ha a fertőzés szájüregi herpeszbe megy át, akkor az egész életen át fennáll.
Azonban nem kell pánikba esni. A szájüregi herpesz kezelhető, így nem befolyásolja az életét. Számos dolgot lehet tenni a szájüregi herpesz kialakulásának kezelésére
2. lépés. Vény nélkül kapható gyógyszereket használjon
A Docosanol (vagy Abreva) már jóváhagyott a szájüregi herpesz kezelésére. A hatóanyagok a benzil -alkohol és az enyhe ásványolaj, és néhány napra csökkenthetik a herpesz időtartamát. A legjobb hatás érdekében használja, amint érzi az első támadást jelző csípő és viszkető érzést. Azonban akkor is használhatja, ha a hólyagosodás szakaszába lépett.
3. lépés. Beszélje meg orvosával a vényköteles gyógyszerek használatát
Vannak, akik csak alkalmanként kapnak szájüregi herpeszeket, míg mások mindig tapasztalják. Ha nagyon zavarja a szájüregi herpesz előfordulásának gyakorisága, próbálja meg vírusellenes gyógyszer alkalmazását megelőző intézkedésként. Kérdezze meg orvosát, hogy kaphat -e receptet aciklovirra (Zovirax), valaciklovirra, famciklovirra vagy denavirre.
4. lépés Csökkentse a fájdalmat
A szájüregi herpesz nem gyógyítható, de sokféleképpen csökkenthető a hólyagok okozta fájdalom. A külső használatra jóváhagyott fájdalomcsillapítók közé tartozik a benzil -alkohol, dibukain, diklonin, boróka -kátrány, lidokain, mentol, fenol, tetrakain és benzokain.
A fájdalom és a kellemetlen érzés csökkentése érdekében jeget is alkalmazhat a herpesz területére. Ne érintse meg a jeget közvetlenül a bőrön, használjon mosórongyot vagy kendőt akadályként
5. lépés Kókuszolajat használjon a gyógyulás felgyorsításához
A kókuszolaj erős vírusellenes szer. Egyik fő összetevője a laurinsav, amely tartalmazza a monokaprin molekulát. A kutatók azt találták, hogy a monocaprin nagyon hatékony volt a HSV-1 ellen.
- Kezdje el használni a kókuszolajat, amint a szájüregi herpesz kialakul.
- Pamutrúddal vigye fel, ne ujjaival. Ha kezével megérinti a herpeszet, a herpesz és a fertőzés más területekre is átterjed.
6. lépés Lizin használatával rövidítse le az időtartamot
A herpes simplex vírus növekedéséhez és szaporodásához "arginin" aminosavra van szüksége. A "lizin" egy aminosav, amely ellensúlyozza az arginin reprodukciós hatásait. A lizin helyi termékekben (kenőcsök) és orális kiegészítőkben (pirulák) áll rendelkezésre. Használja minden nap, amikor szájüregi herpeszben szenved.
- A helyi lizin önmagában is elkészíthető. Törjön össze egy lizin pirulát, és keverje össze kevés kókuszolajjal. Ezután vigye fel a buborékfóliára.
- A helyi lizin használata azt jelenti, hogy a szájüregi herpesz kezelését egyszerre kétféleképpen végzi, nevezetesen tablettákkal történő belső kezelést és külső kezelést.
Rész 3 /3: A szájüregi herpesz megelőzése
1. lépés Tudja meg, hogyan terjed a herpeszvírus
A szájüregi herpesz nagyon fertőző, és elterjedhet annak ellenére, hogy még csak a korai stádiumban van, mielőtt a hólyagok kialakulnak. A vírus terjedése emberről emberre történhet étkezési eszközök, borotvák, törölközők vagy csók segítségével. A szájüregi herpesz orális szex útján is átvihető. A HSV-1 terjedhet a nemi szervekre, a HSV-2 pedig az ajkakra.
Lépés 2. Kerülje az argininben gazdag ételeket
A herpeszvírus arginint használ a növekedéshez és a szaporodáshoz. Ha sok argininbevitelt kap az élelmiszerből, a szervezet fogékonyabb lesz a vírusokra. Ennek eredményeképpen a szájüregi herpesz megjelenésének gyakorisága növekedni fog. Ezért kerülje a következő ételeket:
- Csokoládé
- Dió
- Földimogyoró
- Gabonafélék
- Gabonafélék
3. lépés. Növelje a lizinfogyasztást
Még ha nem is kap támadást, a lizin -kiegészítők továbbra is hasznosak a szájüregi herpesz lehetőségének megelőzésére. Ha napi 1-3 gramm lizin -kiegészítőt vesz, csökkentheti a herpesz gyakoriságát és intenzitását. Ezenkívül próbáljon magas lizin tartalmú ételeket fogyasztani, például:
- Hal
- Csirke
- Tehén
- Juh
- Tej
- Sajt
- Hüvelyesek.
4. lépés: Csökkentse a szájüregi herpesz kiváltó hatását
Bár a vírus fejlődése változó, vannak olyan gyakori kiváltó okok, amelyek szájüregi herpeszet okoznak. Ha csökkentheti a következő kiváltó tényezőket, előfordulhat, hogy nem kap olyan gyakran szájüregi herpeszet:
- Láz a vírus miatt
- Hormonális változások, például menstruáció vagy terhesség alatt.
- Változások az immunrendszerben, például égési sérülések, kemoterápia vagy elutasító gyógyszerek alkalmazása szervátültetés után.
- Feszültség
- Fáradtság
- Napnak és szélnek való kitettség.
5. lépés. Javítsa a test egészségét
Egy egészségesebb test képes lesz jobban elnyomni a vírust, hogy csökkentse a szájüregi herpesz előfordulásának gyakoriságát.
- Kövesse az egészséges étrendet lizinben gazdag ételekkel.
- Csökkentse az argininben gazdag ételek fogyasztását.
- Aludj legalább 8 órát minden éjszaka.
- Gyakoroljon minden nap a stressz csökkentése érdekében.
- Vegyen vitamin -kiegészítőket a vírusos láz kockázatának csökkentése érdekében.
- Viseljen ajakvédőt, amikor napközben kimegy.
Tippek
- A szájüregi herpesz kialakulását megelőzheti a stresszorok felismerésével és elkerülésével.
- Kezdje a kezelést, amint az első tüneteket érzi. A korai kezelés csökkenti a hólyagok időtartamát és intenzitását.
Figyelem
- A szájüregi herpesz nagyon fertőző a viszketés és a csípés megjelenése óta, egészen addig, amíg a hólyagok hámjai leválnak. Ne ossza meg másokkal az étkezési eszközöket és törölközőket, és ne csókolja meg a párját és a gyermekeit, amíg a hólyagok eltűnnek.
- A legtöbb esetben a szájüregi herpesz magától elmúlik. Hívja azonban orvosát, ha az immunrendszere gyenge a rák vagy rákkezelés miatt, nyelési nehézségei vannak, láza van, vagy ha az első gyógyul, megjelenik egy második herpesz.
