A premenstruációs szindróma (PMS) olyan fizikai és pszichológiai tünetek gyűjteménye, amelyek néhány nappal vagy néhány héttel a menstruáció előtt jelentkeznek. Eközben a beültetési tünetek a megtermékenyített petesejt méhben történő rögzítése miatt jelentkeznek, ami azt jelenti, hogy terhes. Mind a PMS, mind a beültetési tünetek egyszerre jelenhetnek meg a menstruációs ciklusban, így nehéz megkülönböztetni a kettőt. Vannak azonban különbségek a két tünet között, amelyeket figyelmes megfigyelés esetén találhat.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Az implantációs jelek és a korai terhesség felismerése
1. lépés. Ellenőrizze a vérfoltokat
Ha még nem volt menstruációja, a vérfolt a beültetés jele lehet. Általában ezek a vérfoltok nem hasonlítanak a rendszeres menstruációs vérzéshez; Csak enyhe vérzést tapasztalhat. Ez a könnyű vérzés (foltosodás) nagyon hasonlíthat a menstruáció korai napjaira.
2. Légy tudatában a megjelenő görcsöknek
A görcsök a terhesség korai szakaszában is megjelenhetnek. Bár a menstruáció során gyakrabban tapasztal görcsöket, ezek közvetlenül a menstruáció előtt is megjelenhetnek, és gyakori PMS -tünet. A beültetésből származó fájdalom hasonlíthat a menstruációs görcsökre.
Figyelje meg a görcsök súlyosságát. Ha a görcsök nagyon fájdalmasak, forduljon orvosához. Ezenkívül, ha a görcs a test egyik oldalára tolódik, akkor is forduljon orvosához. Mindkettő a baj jele lehet
3. lépés. Figyelje meg, ha gyakrabban vizel, mint korábban
A megtermékenyített petesejt beültetésének egyik jele, hogy egyeseknél gyakrabban kell vizelni. Ennek oka a koriongonadotropin hormon megnövekedett szintje, ami növeli a hólyag körüli véráramlást, ami miatt gyakrabban vizel.
4. lépés. Vigyázzon a szédülés megjelenésére
Ha terhes, gyengeséget vagy szédülést érezhet, valószínűleg a hormonális változások miatt. Egyes orvosok azonban úgy gondolják, hogy ezek a tünetek a baba testének fokozott vértermeléséből adódhatnak.
5. lépés Vigyázzon a fokozott éhségérzetre
Néha még a terhesség elején is éhesebbnek érezheti magát, mint általában. Ha ezek a tünetek több mint egy vagy két napig tartanak, az azt jelentheti, hogy a megtermékenyített petesejt beültetésre került.
6. lépés. Vigyázzon a hányinger tüneteire
Valójában a reggeli betegség neve pontatlan; Hányinger és hányás jelentkezhet a nap bármely szakában, amikor terhes. Ezek a tünetek már 2 héttel a fogantatás után megjelenhetnek.
7. Légy tudatában annak, hogy nem szereted az ételeket és a szagokat
A terhesség egyik korai tünete az, hogy hirtelen nem szeretnek bizonyos ételeket és illatokat. Ezek a tünetek hányingert válthatnak ki, még akkor is, ha korábban kedvelte a szagot vagy az ételt.
8. lépés. Vigyázzon a légzési nehézségekre
Ezek a tünetek leggyakrabban a terhesség elején és végén jelentkeznek. Könnyebben érezheti a levegőt, mint korábban. Függetlenül attól, hogy mikor tapasztalja ezeket a tüneteket, továbbra is beszélje meg orvosával.
9. Légy tudatában a fémes íz megjelenésének
Néhány nőnek fémes íze van a szájában röviddel a terhesség után. Ezek a tünetek nem kapcsolódnak a PMS -hez.
2. módszer a 3 -ból: A premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek megértése
1. lépés. Vigyázzon a hátfájásra
A terhesség alatt a jövőben biztosan tapasztalhat és nagy valószínűséggel tapasztalhat hátfájást. Ha azonban megpróbálja megkülönböztetni a korai terhességet a PMS -től, a korai stádiumban megjelenő hátfájás valószínűleg a PMS tünete.
2. Légy tisztában az érzelmi állapotával
Bár mind a terhesség, mind a PMS hangulatingadozást okozhat, a PMS erősebben kapcsolódik a depresszióhoz. Ha valamilyen szintű depressziót érez, ez annak a jele lehet, hogy nem volt beültetése.
3. lépés. Figyelje a kitágult hasat
Bár a terhesség korai szakaszában puffadásnak érezheti magát, ez a tünet gyakrabban kapcsolódik a PMS -hez. A gyomor szorulhat ettől a tünettől.
4. lépés. Vigyázzon a menstruáció megjelenésére
Bár ez a lépés nyilvánvalónak tűnhet, a menstruáció megjelenése az egyik legjelentősebb jele annak, hogy nem terhes. Próbálja meg nyomon követni a menstruációs ütemtervet a naptárban, hogy tudja, mikor jön a menstruációja. Így tudhatja, hogy terhes lehet, ha kimaradt egy ciklus.
5. lépés. Fontolja meg az otthoni terhességi tesztkészlet használatát, hogy végleges választ kapjon
A leghatékonyabb módja annak, hogy felismerje, hogy terhes vagy egyszerűen PMS tüneteket tapasztal, az otthoni terhességi teszt elvégzése. A terhességi tesztkészletek könnyen beszerezhetők a gyógyszertárakban, és könnyen követhető utasításokat tartalmaznak.
- Terhességi tesztet végezhet néhány nappal a szokásos menstruációja előtt, vagy amikor megpróbálja megállapítani, hogy van -e PMS vagy beültetési tünete. Számos terhességi teszt azt állítja, hogy a készülék már ekkor képes pontos eredményeket adni. A határozottabb eredmények érdekében azonban várjon egy héttel a szokásos menstruáció elérése után.
- A legtöbb esetben a vérvizsgálat csak néhány nappal korábban észleli a hormonokat, mint az otthoni terhességi teszt. Ne kérjen vérvizsgálatot csak azért, mert kíváncsi, a biztosítója ezt nem téríti meg.
3. módszer a 3 -ból: Mindkét állapot hasonló tüneteinek felismerése
1. lépés. Ismerje fel a különbséget az implantációs vérzés és a menstruációs vérzés között
Ismeri a menstruáció formáját, mint általában. Függetlenül attól, hogy a vérzés erős vagy enyhe, tudja, mi történhet a menstruációval. Az implantációs vérzésnek azonban könnyebbnek kell lennie, mint a menstruációja, mert nem hullik le a teljes méhnyálkahártya, és a vérzési idő általában nem is tart a menstruáció teljes hosszában. Az implantáció miatti vérfolt általában a várt menstruációs ütemterv előtt jelentkezik. Általában csak néhány csepp vért fog látni, amely szintén világosabb színű lesz, akár rózsaszín, akár barna, mint a menstruációs vér élénkvörös.
2. lépés. Figyeljen a hangulatingadozásokra
PMS esetén hangulatingadozásai lehetnek, de ez a terhesség korai jele is lehet. Mindkét esetben ezeket a hangulatingadozásokat hormonális változások okozzák.
3. lépés. Emlőváltozások figyelemmel kísérése
Mivel mind a PMS, mind a korai terhesség megváltoztatja a hormonok egyensúlyát a szervezetben, mindkét állapot miatt a mellei megduzzadhatnak vagy enyhén fájhatnak. Terhesség alatt a mell is teltebb lehet.
4. lépés Vigyázzon a fáradtságra
Mind a PMS, mind az implantáció még fáradtabbnak érezheti magát. Amikor terhes, ezeket a tüneteket már egy héttel a kezdetektől észreveheti, valószínűleg a megnövekedett progeszteronszint miatt. A PMS azonban fáradtnak is érezheti magát, ez szintén nagy valószínűséggel a hormonális változásoknak köszönhető.
5. Vigyázzon a fejfájásra
A hormonális változások fejfájást is okozhatnak, így a terhesség korai szakaszában és a PMS alatt is tapasztalhatja őket.
6. Lépés. Ismerje fel, hogy étvágya van -e
Sóvárgás léphet fel a PMS alatt. Ugyanez jelentkezhet a terhesség korai szakaszában is. Néha a terhesség alatti sóvárgás tünetei furcsábbak lehetnek, de ez nem mindig van így.
7. lépés: Emberi traktus változásainak figyelemmel kísérése
A PMS székrekedést vagy hasmenést okozhat a hormonális változások miatt. Így a terhesség is, bár ebben az esetben a székrekedés nagyobb valószínűséggel fordul elő. Ezenkívül a megjelenő tünetek súlyosabbá válnak a terhesség későbbi szakaszaiban.
8. lépés. Értse meg, mikor jelentkezhetnek tünetek
Általában a PMS tünetei 1-2 héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkeznek. Általában a tünetek néhány nappal a menstruáció kezdete után eltűnnek. Az implantáció és a korai terhesség tünetei általában körülbelül egy időben jelentkeznek; Ön beülteti vagy kiengedi a méhnyálkahártyát, és menstruációját ugyanabban az időpontban kezdi a ciklusban.
