A szülőknek azt mondani, hogy terhesek, ugyanolyan ijesztő lehet, mint a terhesség megállapítása. Amikor megtudja, hogy terhes, lehet, hogy túlságosan el van foglalva saját gondolataival ahhoz, hogy tudja, hogyan mondja el a szüleinek. Próbálja meg követni ezeket a lépéseket, hogy nyíltan és őszintén beszélhessen a szüleivel, és tudja, mit tegyen ezután.
Lépés
1 /2 -es módszer: Felkészülés a beszélgetésre
1. lépés. Készítse elő, mit fog mondani
Annak ellenére, hogy szüleit nagyon meglepi ez a hír, kissé enyhítheti a feszültséget, ha a híreket zökkenőmentesen és éretten közvetíti. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni:
- Készítsen nyitó megjegyzéseket. Ne ijessze meg a szüleit azzal, hogy: "Van egy rossz hírem, amit meg kell osztanom". Ehelyett próbáld meg azt mondani: "Van egy furcsa hírem, amit meg kell osztanom."
- Készüljön fel a terhességi problémák magyarázatára. Tudták előre, hogy nemi életet éltek, vagy tudták, hogy barátja van?
- Készüljön fel az érzéseinek megosztására. Még ha le is érzi magát, és nehezen kommunikál, a legjobb, ha visszatartja könnyeit, amíg el nem mond mindent. Tudatnod kell velük, hogy sokkban vagy, és igazán sajnálod, hogy cserben hagyod őket (ha így van), hogy élete legnehezebb időszakát éli, és valóban szüksége van a támogatásukra.
- Készüljön fel sok kérdés megválaszolására. A szüleidnek biztosan sok kérdésük van, ezért érdemes felkészülni arra, hogy válaszolni tudjon rájuk.
2. lépés: Próbálja meg előre látni szülei reakcióját
Ha már tudja, hogyan fejezheti ki legjobban érzéseit és mondanivalóját, akkor el kell kezdenie gondolkodni azon, hogy a szülei hogyan fognak reagálni. Ez számos tényezőtől függ, beleértve azt is, hogyan reagálnak a korábbi sértő hírekre, ha az a tény, hogy szexuálisan aktív, valóban meglepi őket, és milyen értékeik vannak. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni:
- Tudják, hogy szexuálisan aktív vagy? Ha hónapokig, sőt évekig szexelt, és fogalmuk sincs, még jobban meglepődnek, mint sejtették vagy már tudták a szexuális életéről.
- Mik az értékeik? Nyitottak a házasságon kívüli szexre, vagy szerintük nem szabad szexelni a házasság előtt vagy a házasság előtt?
- Hogyan reagáltak a rossz hírekre a múltban? Bár valószínűtlen, hogy ilyen drámai híreket közölt korábban, érdemes emlékezni arra, hogyan reagáltak a múltban csalódást okozó hírekre. Hogyan reagálnak, ha azt mondod nekik, hogy megbuktál egy osztályon, vagy behorpadt az autójuk?
- Ha a szülei keményen válaszoltak, akkor jobb, ha ezt nem egyedül hozza szóba. Keressen egy nyitottabb hozzátartozót, aki elkíséri Önt, vagy esetleg elviheti a szüleit az orvoshoz vagy az iskolai tanácsadóhoz, hogy közölje a híreket.
- Ezt a beszélgetést egy közeli barátjával is gyakorolhatja. Ha terhes vagy, valószínű, hogy már elmondtad a legjobb barátodnak, és talán a legjobb barátod nem csak megérti, hogyan fognak reagálni a szüleid, hanem segíthet a beszélgetés ismétlésében, hogy jobb ötleted legyen hogy a szüleid hogyan fognak reagálni.
3. lépés: Válassza ki a megfelelő időpontot a hír megosztásához
Fontos, hogy a megfelelő napot és időpontot válassza szülei számára, hogy a lehető leghamarabb értesüljenek erről a hírről. Íme néhány gondolat:
- Ne légy drámai. Ha azt mondod: "Nagyon fontos híreket szeretnék megosztani. Mikor van a megfelelő idő?" a szüleid minden bizonnyal megkérik, hogy azonnal mondd el nekik, és lehet, hogy nem állsz készen. Ehelyett próbálj a lehető legnyugodtabb lenni, amikor azt mondod: "Van valami, amiről szeretnék beszélni. Mikor van a legjobb alkalom a beszélgetésre?"
- Válasszon egy időpontot, amikor a szülei teljes figyelmet szentelhetnek. Válasszon egy időpontot, amikor mindkét szülő otthon van, és nem tervezi, hogy vacsorázni megy, vagy felveszi testvérét a focimeccsről, vagy szórakoztatja barátait. A legjobb, ha a beszéd után nincs napirendjük, hogy megemészthessék a híreket.
- Válasszon olyan időpontot, amikor szülei kevésbé valószínű, hogy stresszesnek érzik magukat. Ha a szülei általában nagyon stresszesek vagy fáradtak, amikor hazajönnek a munkából, várjon vacsoráig, hogy közölje a híreket, amikor kicsit ellazulnak. Ha hétköznap mindig stresszesnek tűnnek, próbáljon hétvégén beszélni velük. A szombat jobb, mint a vasárnap, mert vasárnap este aggódhatnak a munka miatt.
- Válassza ki a megfelelő időt. Bár ki kell választania a legjobb időt szülei számára, ne felejtse el önmagát. Válasszon egy olyan időpontot, amikor nem túl fáradt egy hosszú iskolai hét után, és amikor nem gondol a másnap esedékes nagy vizsgára.
- Ha azt szeretné, hogy a másik személy jelen legyen a hírek közlésekor, válasszon az adott személynek is megfelelő időpontot. Ha azt szeretné, hogy a barátja is ott legyen, alaposan át kell gondolnia, mert gondoskodnia kell arról, hogy a jelenléte ne érezze még kínosabbnak a dolgokat.
- Ne késlekedjen túl sokáig. A megfelelő időpont és gyors kiválasztás segít a lehető legjobb módon eljuttatni a híreket, miközben ha hetekig halogatja, mindenki túl elfoglalt és stresszes lesz ahhoz, hogy rosszabbá tegye a helyzetet.
2/2 módszer: Hírek közlése
1. lépés. Ossza meg ezt a hírt szüleivel
Ez a legnehezebb. Annak ellenére, hogy felkészültél arra, hogy miről beszélgess, és előre láttad, hogy mi lesz a reakciójuk, és annak ellenére, hogy kiválasztottad a legjobb időpontot ennek a hírnek a megosztására, ez még mindig életed legnehezebb beszélgetése.
- Próbálj relaxálni. Valószínű, hogy ezerszer játszotta már fejben ezt a forgatókönyvet. De abba kell hagynia a legrosszabb forgatókönyvre való gondolást. Sokkal nagyobb az esélye, hogy a szüleid jobb reakciót kapnak, mint gondolnád. És ha abbahagyja az ilyen feszültséget, sokkal könnyebb lesz a dolog.
- Érezze jól a szüleit. Bár valószínűtlen, hogy a hírek közlése után beszélni fog a szüleivel, megpróbálhat mosolyogni, és megkérdezheti, hogy vannak, és megnyugtatja őket, ha megsimogatja a kezét, mielőtt hírt közöl.
- Mondja: "Nagyszerű hírt kell megosztanom veled. Terhes vagyok." Mondja a lehető leghatározottabban és határozottabban.
- Fenntartja a szemkontaktust és nyitott testbeszédet jelenít meg. Próbálja megmutatni, hogy nem titkolózik a hírek közlésekor.
- Mondd el, mit érzel. Valószínűleg annyira megdöbbennek, hogy nem válaszolnak azonnal. Mondd el, mit érzel ebben a terhességben. Emlékeztesd őket, hogy ez a helyzet neked is nehéz.
2. lépés Szánjon időt a hallgatásra
A hír közlése után erőteljesen reagálnának. Függetlenül attól, hogy dühös, érzelmekkel teli, zavart, bántott vagy tűnődik, még időre van szükségük ahhoz, hogy valóban megemészthessék ezt a hírt. Ne rohanjon, és ne hallgassa meg véleményét megszakítás nélkül.
- Próbálja újra megnyugtatni őket. Annak ellenére, hogy a szüleid felnőttek, most kaptak néhány nagyon nagy hírt, és keményen meg kell dolgoznod értük.
- Válaszoljon kérdéseikre. Ha felkészült, a lehető legőszintébben és legnyugodtabban válaszolhat kérdéseire.
- Kérdezd meg, hogy érzik magukat. Ha annyira meg vannak döbbenve, hogy elhallgatnak, hagyjon időt gondolkodni és kérdezze meg, hogyan érzik magukat. Ha nem akarják megosztani érzéseiket, miután elmondtad nekik, mit érzel, nem lesz könnyű folytatni a beszélgetést.
- Ne haragudj, ha haragszanak. Ne feledje, hogy most kaptak néhány hírt, ami megrázta a világukat.
3. lépés. Beszélje meg a következő lépéseket
Miután elmondta a szüleinek, és ők megbeszélték az érzéseit és az övék, itt az ideje, hogy beszéljünk a terhességről. Ha véleménykülönbség lenne, ami valószínűleg bekövetkezik, a dolog bonyolultabb lenne, mint gondolnánk. De ne feledje, hogy megkönnyebbülnie kell, hogy elmondta a szüleinek, és közösen megoldást találhat erre a problémára.
- Talán nem tudja közvetlenül megvitatni a szükséges lépéseket. Lehet, hogy a szüleidnek időre van szükségük ahhoz, hogy megnyugodjanak, neked pedig időre, hogy lecsillapítsd az érzelmeidet.
- Ne feledje, hogy ez a válság lehet a legnehezebb probléma, amellyel életében szembe kell néznie, és Ön és családja erősebb lesz, ha közösen szembesülnek ezzel a problémával.
Tippek
- Ne felejtsd el, hogy a szüleidnek szeretniük kell, bármi is legyen. Bár ez a beszélgetés nagyon nehéz lesz, de azután kell, hogy elmondja nekik, a kötelék még erősebb lesz közöttetek.
- Ha azt szeretné, hogy a barátja jelen legyen a hírek közlésekor, győződjön meg róla, hogy a szülei már találkoztak vele, és tisztában vannak a létezésével. Ha behozsz valakit, akit a szüleid nem ismernek, az csak még jobban összezavarja a dolgokat.
- Készüljön fel, ha szülei dühösek. Legyen egy terv arra az esetre, ha kirúgnak téged, vagy azt mondják, hogy vetél abortuszt, vagy örökbe adják a gyereket, bár ez nem valószínű.
Figyelem
- Ha a szülei valaha durvaak voltak, ne ossza meg egyedül a híreket. Vigye el őket orvosához vagy a felügyelő tanárhoz az iskolában.
- Ha nem biztos abban, hogy meg akarja tartani a terhességet, próbálja meg a lehető leghamarabb közölni a terhességről szóló híreket, hogy eldönthesse, milyen lépéseket tegyen. Minél tovább késlelteti a mondanivalójukat, annál nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, ha abortuszt szeretne végezni.
