Amikor egy nő terhes, az egyik módja annak, hogy ő és orvosa ellenőrizze terhességét (normális vagy nem), a méh (méh) fejlődésének meghatározása. Ezt háromféleképpen lehet elvégezni: szonogram, a méh tapintása (tapintása), és az úgynevezett „fundális magasság” - különösen a szeméremcsont és a méh teteje közötti távolság - mérésével. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan ellenőrizheti a szemmagasságot (vagy hogyan kell ezt saját maga elvégezni), tekintse meg az első lépést az induláshoz.
Lépés
1 /2 -es módszer: Ellenőrizze az alapmagasságát az orvossal
1. lépés. Kérjen időpontot orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával
Bár az alapmagasság mérése nem tart sokáig, általában orvoshoz kell fordulnia.
Az orvoslátogatás előnye az is, hogy azonnal megbeszélheti orvosával az alapmagasság -vizsgálat eredményeit, talán van valami szokatlan
2. lépés: A vizsgálat előtt ürítse ki a hólyagot
Terhességi korától függően orvosa kérheti a hólyag ürítését.
Ennek oka az, hogy a terhesség 17. hetétől kezdődően a teli hólyag miatt az alapmagasság mérése néhány centiméterrel leállhat
Lépés 3. Váltsa át ruháját kórházi betegruhára
Az alapmagasság mérését kellő pontossággal kell elvégezni - egy vagy két centiméter eltérés különbséget tehet a „normál” és a „rendellenes” eredmények között.
A ruházat, övek stb. Enyhe eltéréseket okozhatnak az alapmagasságban, ezért általában le kell venni őket a mérés előtt. A kórházi betegruhákra való áttérés minimálisra csökkenti a pontatlan eredmények esélyét, és megkönnyíti orvosának, hogy elérje az alapmagasság megfelelő méréséhez szükséges összes területet
4. lépés Feküdj le a vizsgálóasztalra
Az orvos fel fogja kérni, hogy feküdjön félig fekvő helyzetben (ez elég ahhoz, hogy kissé felemelt fejjel feküdjön le). Ez a félig fekvő helyzet megkönnyíti az orvos számára, hogy érezze a méhét, és tapintja a köldök körüli bőrt.
5. lépés Maradjon fekve és lélegezzen normálisan, miközben az orvos tapintja a méhet
A tényleges mérések elvégzése előtt az orvos vagy a nővér vagy a szülésznő tapintja a méhét, hogy meghatározza a baba méretét, helyzetét és megjelenését.
Az orvos, a nővér és/vagy a szülésznő is ellenőrzi a magzatvíz mennyiségét, és megpróbálja meghatározni a méhfenéket - a has tetejét/pontját, ahol a méh „teteje” érezhető
6. lépés. Hagyja, hogy az orvos megmérje a testmagasságát
A tapintás után az orvos metrikus mérést végez (a méret meghatározásához) a méh (vagy a fundus) tetején, majd a méh teteje mentén nyújtja, mérve a hossztengely/sík mentén.
- Ez azt jelenti, hogy az orvos a méh legmagasabb végétől a szeméremszimfízis tetejéig (a köldök alatti területig, ahol a szeméremcsont kezdődik) mérni fog. Orvosa centiméterben rögzíti az alapmagasság -mérést, és felveszi a diagramba.
- Általános szabály, hogy a nők alapmagassága hetekben 1-3 terhességi centiméter között legyen. Például egy 20 hetes terhes nőnél a becsült alapmagasság 17-23 cm között van.
7. lépés: Vedd fel újra a ruhádat, majd beszélje meg a mérési eredményeket az orvossal
Miután időt adott a változtatásra, az orvos visszajön, és beszélni fog veled. Ezen a ponton, ha az alapmagasság mérése rendellenes, megvitathatja a további tesztek lehetőségét.
8. lépés. Ha az alapmagasság mérése rendellenes, ütemezzen időpontot/ellenőrizze újra
Ha a mérési eredményei nincsenek a dátum vagy az előrejelzés normál tartományán belül, ez nem feltétlenül ad okot aggodalomra. Orvosa azonban általában felkéri Önt, hogy készítsen szonogramot, hogy megtudja, miért vannak a mérések a normál tartományon kívül.
- Ennek számos oka lehet - egyesek teljesen ártalmatlanok, mások figyelmet érdemelnek (de nem feltétlenül katasztrofálisak).
- A kóros méhmagasság gyakori okai a következők:
- Magas és vékony vagy alacsony és kövér
- Teljes hólyag
- Ikrek, hármasok stb.
- Rendellenesen lassú vagy gyors magzati növekedés
- Túl kevés vagy túl sok magzatvíz
- Méh mióma (méh daganat)
- Melltartó baba (fordított helyzetben) vagy más szokatlan helyzet az anyaméhben
2. módszer 2-ből: Mérd meg méhed magasságát
1. lépés: Ürítse ki a hólyagját, és vegye le a ruháját
Nem nehéz saját maga mérni az alapmagasságát. Kezdetben ürítse ki a hólyagját, majd vegye le a ruházatát, mint az alapmagasság ellenőrzéséhez az orvosi rendelőben/klinikán. Ha úgy tetszik, a kórházi beteg ruhája helyett laza ruhát vagy hasonló ruházatot (például nagyon laza pólót) viselhet.
Mivel a legtöbb ember nem rendelkezik orvosi képzettséggel a szemmagasság -mérési eljárásokban, és mivel, mint fentebb már említettük, a fenékmagasság rendellenes magassága különböző okok miatt következhet be, nagyon fontos megjegyezni, hogy „ne hozzon/hozzon semmilyen orvosi döntést az eredmények alapján az alapmagasság vizsgálata. csináld magad. " Ha rendellenes eredményt kap, erősítse meg képzett orvossal, nővérrel vagy szülésznővel
2. lépés Vegyünk egy mérőszalagot
A rugalmas mérőszalag (általában varráshoz) jól működik, mert a gyomor görbületéhez igazodik a pontosabb mérés érdekében. Azonban csipetnyi vonalzó vagy akár az ujja is használható mérőeszközként. Általában az alapmagasságot centiméterben mérik, de ha a műszer hüvelykben van, használja ezt az átváltási tényezőt 1 hüvelyk = 2,54 cm.
3. lépés Feküdj le
A kemény felületek (például padló) jól működnek - a puha felületek (például matrac) miatt a testtartásod „besüllyedhet” a felületbe. Ha akarod, tegyél bátran párnát a fejed alá.
4. lépés. Keresse meg a szeméremcsontját
A szeméremszimfízis (szeméremcsont) kicsi, domb alakú a test elején, közvetlenül a szeméremtér felett. Érezze a szeméremcsont tetejét közvetlenül a köldöke alatt - általában ez a csont a teteje közelében van, ahol a szeméremszőrzet nő. A szeméremcsontot gyakran bőr alatti zsírréteg borítja (a bőr alatt), ami kissé megnehezítheti a megtalálását - előfordulhat, hogy óvatosan nyomja meg a bőrét az ujjával, hogy érezze.
5. lépés Keresse meg a szemfenékét
Ezután keresse meg a szemfenékét (a méh felső részét) úgy, hogy a köldök közelében érzi magát. Lazítsa el a hasizmokat, miközben gyengéden masszírozza a köldök feletti és alatti területet. Érezze a halvány "dombot" a bőr alatt - ez a szemfenék.
Általában 20 terhességi hét előtt a szemfenék a köldök alatt lesz, míg 20 hét után a szemfenék felette lesz
6. Mérjen a szeméremcsontjától a szemfenékig
Ha megtalálta mind a szeméremcsontot, mind a szemfenéket, ideje mérni. Tartsa a mérőszalagon a 0 -t a szeméremcsont tetején, majd óvatosan nyújtsa ki (nyújtsa) a pubis -on keresztül, a has görbületét követve, majd a szemfenékig. Jegyezze fel a mérési eredményeket (cm -ben). Általában az alapmagasságnak hetente a baba terhességi korának 1-4 cm között kell lennie. Például a 20 hetes terhesnek 16-24 cm magasnak kell lennie.
Ha nincs kéznél mérőszalag vagy vonalzó, használja a régi, hagyományos módszert az ujjai használatára. Az egyik ujj alapmagassága megközelítőleg a terhesség egy hetének felel meg. A terhesség 15 hetében az alapmagasság körülbelül 15 ujj
7. lépés. Ha az alapmagasság rendellenesnek tűnik, hívja orvosát
Amint azt fentebb említettük, számos tényező okozza, hogy a nők alapmagassága hetekben a normális 1-4 cm-es tartományba esik a baba terhességi korától. Egyes okok ártalmatlanok, míg mások kevés figyelmet igényelnek. Ha úgy tűnik, hogy olyan alapmagasság -mérést kap, amely kívül esik a várt tartományon, forduljon orvosához, hogy pontos alapmagasság -mérést végezzen, és ha szükséges, kövesse nyomon vagy folytassa a további vizsgálatokat.
Tippek
- Ezt otthon is megteheti, de lehet, hogy nem pontos mérés.
- Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van.
- Ha valamit meg kell ennie, mielőtt orvoshoz fordul, győződjön meg róla, hogy „könnyű” ételt fogyaszt. A tapintásra gyakorolt nyomás hányingert vagy hányást okozhat.
